最美的姿势

最美丽的姿势是什么？你也许会说,＂六一＂舞台上小演员的翩翩舞姿最美;你也许会说,小伙伴之间会心的一笑最美;你也许会说,功夫小子的一招一式最美……但是,在我的心中,读书的姿势最美!读书的姿势最美,这其中蕴含着至美的精神享受。每当我走进校园,我常常情不自禁地处于兴奋和感动之中,因为我看到了孩子们专心读书的千姿百态。我看到,晨读时端坐在课桌前,手捧书本大声诵读的姿势;     

阅读,最美的姿势

<正>我清晰地记得,我拥有的第一本书是《小兔菲菲》,那是本连环画。当时,我五岁多,正生长于蛙叫蝉鸣的乡野。在城里上班的父亲,递给我那本书时把我搂在怀里,认真地说:"你要学会看书,看许许多多的     

人体姿势对脑血流速度的影响

为探讨姿势对脑血流速度（cerebral blood flow velocity, CBFV）的影响，应用CBS-Ⅱ经颅多普勒诊断系统，分别在卧位、坐位、蹲位和站位安静时，对20名男女大学：主的大脑中动脉平均血流速度（MCAVmean）进行了检测，并对检测值进行了方差分析。得出不同的姿势对脑血流速度的影响不同，由一种姿势转换成另一种姿势时，脑血流速度会发生显著的变化的结论。     

青少年异常身体姿势现状的特征分析

青少年身体健康内容之一有养成正确站、立、走的姿势,拥有正确优美的身体姿势,有利于身体健康和形体美,是青少年全面素质教育的重要内容。鉴于此,为了更全面准确的测量身体姿势,我们把学生的习惯姿势和提示后的姿势都进行测量,即在自然立正站立和提示立正站立两种站姿的情况下,对身体姿势进行测量分析,探讨青少年探颈、驼背、O型腿和X型腿的发生率及其规律;并把不同年龄、不同性别、不同站姿、不同区域进行横向和终向比较分析,找出异常身体姿势发生的特点,为预防异常身体姿势和发现纠正异常身体姿势的最佳时期提供一定的依据。     

游泳运动员负荷后不同姿势放松游对血乳酸清除的影响

我们通过实验发现 :负荷后采用非主项姿势放松游血乳酸清除速率明显高于主项姿势放松游 (P <0 .0 5 -0 .0 1 ) ,说明负荷与放松之间姿势的转换 ,改变了原负荷肌群的负荷强度 ,并动员了非负荷肌参与活动 ,从而提高了放松活动效果。     

3～8岁儿童站立姿势控制的干扰效应

目的：利用运动生物力学方法研究内外部干扰范式对3～8岁儿童站立姿势控制的影响,旨在揭示儿童早期静态站姿稳定性的干扰效应和年龄特征,充实姿势控制研究的理论内容与框架。方法：共纳入受试者182人。运用Kistler测力台采集压力中心（center of pressure,COP）数据;运用BTS表面肌电测试系统采集肌电数据。设置内部干扰（快速举臂范式）和外部干扰（落球试验）范式进行研究,在不同干扰范式下,分别采用闭眼、振动脚踝及同时闭眼和振动脚踝的测试方式分别代表视觉、本体感觉和前庭觉为主导的感官条件;采用重复测量方差分析法比较不同感官条件和年龄对姿势控制的影响。结果：1）在内部干扰下,闭眼振动的COP位移大于其他3种感官条件（p<0.05）;随年龄增长,三角肌、肱三头肌、腹肌和竖脊肌的预期性姿势调节（anticipatory postural adjustments,APAs）强度呈线性增大趋势。2）在外部干扰范式下,闭眼条件下的COP位移出现最大值（p<0.05）;随年龄增长,腹肌和外侧腓肠肌的APAs强度呈线性增大趋势。结论：3～8岁儿童的姿势控制能力受到不同干扰条件和年...     

身体姿势控制的线性和非线性评价

摘要：目的：非线性分析法 (比如wavelet 分析) 已经被认为是能够更好的描述姿势摇摆下潜在的运动控制机制的方法。作者通过探讨传统线性分析和非线性（wavelet）分析法的关系,为姿势控制研究最大化解释提供参考。方法：6名大学棒球男运动员和6名无任何运动经验的男大学生,分别在睁眼和闭眼条件下,赤脚静止站立在测力台上10 s。结果：两种分析方法结果显示,视觉信息的屏蔽会引起两组人群大范围的姿势摇摆;其中wavelet分析法发现,棒球运动员较于普通人在前后方向上更多依赖脊髓反射通路、肌肉活动和小脑来调整姿势,在左右方向上更多地依赖小脑和前庭系统来维持姿势平衡; 而传统线性分析结果显示,两组人群对姿势调整的神经控制系统反应在两个方向上均未发现显著性差异。wavelet分析下的自变量能够更加全面地解释因变量。结论：运用wavelet分析法研究姿势控制,能够得到有效的生理学参数,发现更多神经肌肉控制层面的信息。     

全身振动训练对老年人姿势控制能力影响的实验研究

主要通过8周全身振动训练练习,探讨对老年人姿势控制能力的改善效应。24名老年人被随机分为实验组和对照组,分别进行8周,每周3次,每次30min的全身振动训练和常规阻力训练。研究结果表明,8周全身振动力量练习,能够有效改善老年人的姿势控制能力水平,其中对于本体感觉和前庭功能的改善作用尤其明显,有利于老年人在行走过程中维持身体的动态平衡,降低跌倒的风险。     

姿势控制训练对冰球运动员加速能力和 滑行能力影响的实验研究

目的：分析姿势控制训练对冰球运动员加速能力和滑行能力的影响。方法：募集专业体育院校18名冰球运动员，随机分为姿势控制训练组（实验组）9人，非姿势控制训练组（对照组）9人，进行为期8周的训练。实验组控制异常动作，规定相应动作节奏，进行姿势控制训练；对照组采用相同训练量和强度的练习方法，受试者自选身体姿势。训练结束后选取相关项目对实验组和对照组进行测试，统计分析测试结果，比较训练前后加速和滑行能力指标变化。结果：8周训练后，实验组30 m加速跑、30 m滑行、5×54 m折返滑行测试成绩均显著性提高（P＜001），立定三级跳未出现显著性变化；对照组各项指标未出现显著性变化；组间比较，30m加速跑、30 m滑行、5×54 m折返滑行实验组成绩均显著优于对照组（P＜001）。结论：8周姿势控制训练显著提升了冰球运动员的加速能力和滑行能力，陆上姿势控制训练效果可较好迁移至冰上，对冰球运动员专项体能训练和成绩提高具有指导借鉴意义。     

本体感觉训练对踝关节损伤后姿势稳定性及肌力恢复的研究

目的:探讨12周的本体感觉训练对功能性踝关节不稳 (FAI)患者的恢复和促进效果,为功能性踝关节不稳者进行高效适合的康复训练提供科学依据和理论支撑。方法:采用实验法、数理统计法等研究方法,通过采集两组受试者 (本体感觉训练组和对照组)的静态、动态姿势稳定性指标和踝关节肌肉力量定量分析他们的姿势控制能力。结果:本体感觉训练后,静态、动态姿势稳定性和踝关节肌肉力量均得到了显著的提升。结论:与传统的力量训练相比,本体感觉训练具有较好的节奏感及趣味性,且更易开展;本体感觉训练更能均衡发展功能性踝关节不稳患者的稳定性,显著提高本体感觉、中枢神经系统的调控能力,以及增强肌肉力量等,从而在整体上提高机体的姿势稳定性。     

3~6岁幼儿单腿站立姿势控制的动作发展特征

采用定性和定量的方法横向研究3~6岁幼儿单腿站立动作技能的运动学和下肢肌力特征,构建站立时间与支撑腿膝关节屈曲角及小腿长度的回归方程,以揭示3~6岁幼儿单腿站立姿势控制能力发展规律。方法:选取北京市2所幼儿园共135名幼儿。采用BTS红外动作捕捉系统采集运动学数据,使用VIXTA数字录像机同步录像,使用“Anybody 7.0”仿真软件计算下肢肌力,采用方差分析和线性回归方程进行统计学分析。结果:1)幼儿单腿站立动作技能可分为3个发展阶段:初级阶段人数随年龄增加而减少,中级阶段人数呈现两边少、中间多的特征,高级阶段人数随年龄增加而增多。2)幼儿的膝关节屈曲角出现阶段主效应和年龄×阶段的交互效应,踝关节屈曲角出现年龄×性别的交互效应,髋关节屈曲角和髋外展角出现性别主效应,支撑腿膝关节屈曲角出现阶段×性别的交互效应(p<0.05)。3)站立时间与小腿长度和支撑腿膝关节屈曲角的回归方程为:Y=-85.14+2.36X₁+0.26X₂。4)支撑腿在AL、OES和IM肌力表现出年龄主效应,非支撑腿在SB、BFCB、Sartorius、IM、GMEA、TFL肌力表现出阶段主效应。结论:1)随着动作发展的成熟,幼儿脊柱和骨盆趋于直立,手臂稳定,髋关节外展角度变小,踝关节自然下垂,支撑腿接近完全直立状态。2)幼儿单腿站立动作发展的运动特征受年龄、性别与发展阶段的显著影响,主要体现在下肢髋、膝、踝关节角度的差异上。3)幼儿支撑腿肌力主要受年龄的影响,呈现“高-低-高”的特征,5岁可能是肌力发展的分化阶段,非支撑腿肌力随发展阶段的成熟,呈线性增大或减小的趋势。     

王宝强的“抗打压”能力

练过武术的人都知道,练打功之前一定得先练挨打功,只有练好了不怕打的功夫后,才能练成进攻的招数。我们可能都看过那些表演硬气功的高手,不怕拳击、棍打、刀砍、枪扎,那是因为他们已练成了武功里著名的铁布衫、金钟罩,也     

"新派"评剧中出现的儿化韵

"新派"评剧演员在舞台道白和演唱中出现了11组26个儿化韵母,其中韵母[a、ia、ua]在新派评剧中形成两组儿化韵,即[ar、iar、uar]和[er、ier、uer、yer],通过分析寻找其演变规律.