展示不完美

正2016年4月,美国歌手泰勒·斯威夫特代言了苹果音乐的广告宣传。在录制现场,泰勒一边听着歌曲,一边在跑步机上手舞足蹈地跑步。可能由于太过投入,泰勒步伐混乱,重重摔倒在跑步机上。当导演准备把摔倒的那段视频删掉时,泰勒突然阻止道:"我想把它保留下来。""保留如此尴尬的场景有什么用?"导     

当我们谈《阿凡达》时，我们谈些什么

村上春树在《当我谈跑步时,我谈些什么》中写到,“跑步对我来说,不独是有益的体育锻炼,还是有效的隐喻。”     

新编龟兔赛跑

小兔正在路上散步,小松鼠急急忙忙地向他走来,大声喊着:"小兔,前面有只乌龟要和你比赛跑步。"小兔子一听,说:"比就比,我肯定是第一。"     

跑得愉快,还请善待膝盖

正"十月十七日,早晨正要走下寓所的楼梯,右膝突如其来地发软。弯曲到某个角度,膝盖骨便申诉独特的疼痛。跟单单的疼痛不同,是在某处感到不对劲儿,冷不防地使不上力气。这就是所谓的‘膝盖颤抖’,日语叫作‘膝盖笑’。"2005年,56岁的村上春树在参加完一场半程马拉松后,记下了自己膝盖的症状。这位从33岁开始坚持跑步的作家在《当我谈跑步时我谈些什么》一书中,将自己定义为跑者。     

NIKE＋iPod新组合

Nike＋iPod让你跟着音乐的动感节奏奔跑,感受燃烧卡路里时皮肤呼吸的畅快。在iPodnano播放器上插入接收器,就可以与鞋中的传感器实现数据连通．”Nike＋iPod”选项就会出现在nano的屏幕上,你只需在屏幕上选择Nike＋iPod选项．挑一个锻炼模式。就可以开始跑步了。按TiPod的控制按钮,随时收听由脚底传输出的信息;跑步的时间、距离、步频……这款产品赋予了跑步运动全新的概念,令跑步运动变得自由而充满节奏、自在而充满挑战。     

美国父女深山求生

深山中发现一对老少"野人" 2004年4月28日,一名澳大利亚籍的跨国越野跑步运动员和他的妻子跑步经过美国俄勒冈州的波特兰国家森林公园时,突然在树木茂密的深山中发现了一个白头发、白胡子的老人和一个10多岁的小姑娘.看到陌生人后,这两人匆匆躲到了附近的一个山洞里.这对跑步的夫妇以为自己遇上了"森林野人",立即向波特兰当地警方报案.     

长跑比短跑更安全

跑步的时候,人们总觉得几百米的短跑更容易,而几千米甚至几十千米的长跑是件很难的事。但科学家研究发现,其实跑那种超长距离的会让人精疲力竭的马拉松,对人造成的损失和伤害要比短距离跑步小得多。这是因为短跑虽然距离不长,但是需要肌肉在短时间内爆发最大的力度,     

夏季游泳需警惕突发性耳聋

英国一项研究显示,对于刚刚投身跑步这项运动的人来说,对着镜子在跑步机上跑步,有助于形成正确的跑步姿势,不过跑步老手要想提高成绩,却可能需要在跑步机前摆上一幅自己的等身照片。据英国媒体报道,英国蒂赛     

赤脚跑步的好处

<正>赤脚跑出好成绩许多人热爱跑步,但你可能不知道,许多专业的跑步运动员长期以来都用赤脚跑步来训练的。比如著名的东非长跑运动员阿贝贝·比基拉,他赤脚拿下了第17届罗马奥运会的马拉松金牌,并被誉为"赤脚大仙"。新闻记者们都奇怪他为什么赤脚跑步?他的回答是,"在埃塞俄比亚,没有人穿鞋子(跑步)。"两年后,在1962年的贝尔格莱德欧锦赛,英国的布鲁斯·塔罗同样以赤脚的方式夺得了5000米的欧洲冠     

潮品站

正智能运动场体育运动品牌耐克建立了一个带有LED屏的运动场"unlimited stadium"。跑步者在出发前需设定完成时间,然后在鞋子上装上传感器。开始跑步时,LED屏幕上会出现一个虚拟人,它的速度会根据跑步者设定的预期跑步时间和实际速度进行调整,让跑步者既有机会赶超它,又必须时刻跟上,不能松懈。     

跑步比久坐死亡率高?

<正>流言:一则"跑步比久坐死亡率高"的微信引起一场轩然大波。根据英国《每日邮报》报道,一项在丹麦进行的长达12年、涉及近1500人的研究得出的结论是:每周最多跑步3次,每次不能超过48分钟。如果超过这个运动量,死亡率和从来不运动的人群一样。真相:根据发表在《美国心脏病学会杂志》上的原文和杂志配发的述评,实际上,这项研     

跑步真的会让小腿变粗?

正流言:在生活中,很多健身的人,尤其是女性,担心跑步会让自己的小腿变壮、变粗。真相:很多人较长时间跑步后,会感觉小腿后群肌肉酸胀,误认为小腿变粗了。这其实是小腿肌肉频繁发力后疲劳和血流量增加产生的错觉,只要采取正确有效的牵伸方式,这种感觉就会消失。而且,长期采用正确的跑步姿势长跑,还可使"小腿变细"。但想要通过长跑改变体形,建议经常进行30分钟及以上的有氧跑,跑完后进行肌肉拉伸。     

智慧生活 酷酷新品秀

正能加速的跑步鞋法国Enko运动鞋是一双带缓冲系统的跑步鞋。它的底部带有一个弹力器,在脚掌蹬地的一瞬间可作为一个缓冲器将能量吸收,减轻对脚掌的冲击力。弹力系统在缓冲过程中吸收的能量又会在脚跟离地时被释放,为起步提供助力,使人跑步时既能感到轻松,又可得到锻炼。如果想正常步行时,可将缓冲器关闭,这样跑步锻炼和日常步行两不误。     

周立伟院士:“即便是蹒跚着也要前进”

为了祖国电子光学科学的发展,他奋斗了60年,60年辛勤耕耘、60载孜孜以求,换来沧海桑田的变换。他在科学的路途上矢志不渝、执著攀登,成为自己的科学学派的创立者。对于科研和创新,已过耄耋之年的周立伟院士总觉得自己应该再做些什么,他说:"虽然我现在的思维比不上从前年轻的时候,但我还在科学的道路上,蹒跚地前进着。"     

吵架为何声音大?

两个人吵架的时候,为什么总是大声嚷嚷? 两个人相恋的时候,为什么总是窃窃私语? 原来,人与人之间有个心理距离.当两个人吵架的时候,心理距离是相当远的:当两个人相恋时,心理距离是相当近的.在距离远时,就会不由自主地大喊:在距离近时,就会自然而然地小声耳语. 心理距离近了好,还是远了好? 对于普通人,心理距离要远近适宜.     

求索数学之道——记南京大学数学系教授宗润弘

正著名的物理学家、数学家牛顿曾说过:"我不知道,世上人会怎样看我;不过,我自己觉得,我只像一个在海滨玩耍的孩子,一会捡起块比较光滑的卵石,一会儿找到个美丽的贝壳;而在我前面,真理的大海还完全没有发现。"宗润弘的科研世界里也是这样一番情景。从事科研以来,他对数学真理的探索从未止息。     

学校让学生晨跑是否合法

[案例]在某市一所中专院校，学校规定学生每天早晨起床后都得跑步锻炼。就在去年冬天，有一位新生在跑步时意外粹死。大荦都知道早晨刚起床就进行剧烈运动。对于心脏不好的人采说是十分危险的。可是校方在此事发生以后，仍然要求学生以这种方式进行晨练。请问学校对此事是否有责任？如何确定其承担责任的程度？     

名人养生面面观

◆名人养生保健方法之一:布什(美国总统)对于美国人来说,布什堪称他们运动及锻炼身体的楷模。布什最喜欢的是跑步,他的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机     

校园幽默

跑步比赛 学校运动会．我是终点记录员。男子一万米长跑快到终点时．第二名大喊：“前面那位帅哥!”第一名果然回头……     

全民健身运动中的“跑步热”现象研究

随着人民生活水平的不断提高,越来越多的人认识到健康的重要性。跑步作为一种最大众化、最经济的运动健身方式,越来越被更多的人所接受。主要介绍了"跑步热"产生的原因以及基础,同时介绍了一些跑步后应该注意的事项,提倡科学锻炼。