休闲体育行为发展阶段动机因素的理论研究

基于阶段变化理论和自我决定理论,对休闲体育行为发展阶段的动机因素进行分析.研究认为,个体的休闲体育行为是一个动态的阶段变化过程,其发展变化可划分为5个阶段:前意向阶段、意向阶段、准备阶段、行动阶段、保持阶段.处于不同的阶段,其动机因素也各不相同:个体没有达到动机阈限,处于无动机状态,主要表现在休闲体育行为前意向阶段;个体达到动机阈限,外部调节和内摄调节发生作用,主要表现在休闲体育行为意向阶段;个体达到自主阈限,进入认同调节和整合调节,成为休闲体育行为准备和行动阶段的主要驱力;个体达到内部回报阈限,就会激发内部动机,主要作用于休闲体育行为保持阶段.     

休闲体育行为发展阶段动机和限制因素研究

在理论研究的基础上,运用实证研究考察休闲体育行为发展阶段动机和限制因素.休闲体育行为各发展阶段存在着不同的动机:前意向阶段以无动机为主,意向阶段以外在调节和内摄调节为主,准备阶段以内撮调节和认同调节为主,行动阶段和保持阶段以认同调节、整合调节、内部动机为主.个体在休闲体育行为各发展阶段会遭遇不同的限制:前意向阶段主要感知自身限制,意向阶段主要感知人际限制,准备阶段主要感知人际限制和结构限制,行动阶段主要感知体验限制,影响个体进一步向保持阶段发展.在休闲体育行为各发展阶段,动机和限制之间的关系也各不相同,个体会使用不同的变通策略,协调两者之间的关系.     

武陵山区大学生体质健康及其体力活动研究

为了解武陵山区大学生体质健康现状特征,促进我国经济欠发达民族地区青少年体质健康。该研究采用测试法、问卷调查法和数理统计法,以武陵山区2018年在校的7万余名本科生为调查对象,对体质健康测试结果、体力活动和静坐少动行为调查结果进行统计和分析。结果显示：男女生合格率分别为82.78%和92.38%,男生不及格率高于女生;大一到大四年级,男女生体质不及格率略有所上升,且均存在显著的年级差异(χ²男=253.56,χ²女=188.74,P=0.000);BMI、肺活量、50m跑、立定跳远、坐位体前屈指标上存在性别差异(P<0.05),男生低体重率、超重肥胖率均高于女生。大学生身体活动总能量消耗,女生>男生(χ²=39.205,P<0.05)、大一>大四>大三>大二(χ²=14.07,P<0.05)。结论：武陵山区男大学生体质健康状况较差于女生,随着年级的增长,大学生体质健康状况呈现下滑趋势;男生超重肥胖率均高于女生,男女生力量、爆发力以及心肺耐力等均较差;大学生运动...     

大学生余暇体育锻炼行为阶段变化的调查研究

采用文献法、问卷调查法、数理统计法等对大学生体育锻炼情况进行调查分析.结果显示:大学生余暇体育锻炼行为阶段分布为前意向阶段学生占总调查人数的23.2％,意向阶段学生占21.3％,准备阶段学生占25.0％,行动阶段学生占22.4％,维持阶段学生占8.1％,大学生有规律性余暇体育锻炼情况不容乐观.     

不同锻炼行为阶段的体育消费心理

基于跨理论模型和体育消费认知决策模型,采用对587名知识分子问卷调查数据,对不同锻炼行为阶段的体育消费心理进行了比较分析,结果表明,1)在前意向→意向→行动阶段,体育消费需要呈现上升趋势;在坚持阶段,体育消费需要少量下降;2)随着锻炼行为阶段向前发展,体育消费满意度呈现逐渐提高的趋势;提高满意度有利于锻炼者向高一级行为阶段转变;3)随着锻炼行为阶段向前发展,体育消费意愿呈现出逐渐增强的趋势,处于高锻炼行为阶段的个体更愿意在体育锻炼上花钱。建议:体育营销把前三个锻炼行为阶段作为体育消费者培育阶段,通过薄利的产品和满意的服务促进更多的体育消费者更快地发展到锻炼行为坚持阶段,培养忠诚的体育消费者,追求在锻炼坚持阶段产生的长期可持续发展的收益。     

锻炼行为和锻炼动机的跨理论研究

基于跨理论模型,采用对587名知识分子问卷调查数据,对不同锻炼行为阶段的人群的锻炼行为和锻炼动机进行了比较分析,结果表明:①处于坚持阶段的锻炼者每次锻炼时间最长、每周锻炼次数最多,行动阶段的锻炼者参与的体育锻炼项目数量最多;②随着锻炼行为阶段向前发展(前意向→意向→行动→坚持),锻炼频率呈现持续递增的趋势;③处于行动阶段的锻炼者锻炼动机最强;④在前意向→意向→行动的变化阶段,锻炼动机都呈现出增强的趋势,但在行动→坚持的变化阶段变化非常小,且有减弱的趋势,锻炼动机对锻炼行为阶段发展的推动作用主要表现在前3个阶段.     

青少年锻炼阶段量表的编制——以健康行为过程理论HAPA为基础

德国学者SCHWAZER于1992年提出了健康行动过程取向理论（HAPA）,该理论同时具有阶段性和连续性的特点,并将锻炼行为分为无意向阶段、意向阶段和行动阶段。在无意向阶段,个体并没有要决定参加体育锻炼;在意向阶段,个体形成了参与身体锻炼的意向,但仍旧处于无运动或运动不足的状态;在行动阶段,个体进行充分的身体锻炼。前人研究已经证实,该模型可以对成年人锻炼行为进行有效预测和干预,但前人研究使用的阶段量表大多直接取材于TTM的5阶段测量方法,并不适合健康行动过程取向理论的3阶段模型。为了准确地测量个体所在的阶段,更好地检验HAPA模型的结构,进一步提高模型的解释力和预测力,促进青少年锻炼行为的提高,以辽宁和湖南部分中学生为被试,编制了青少年锻炼阶段量表。结果表明：（1）青少年锻炼行为可以分为无意向阶段、意向阶段和行动阶段;（2）使用锻炼阶段量表可以进行3个阶段的划分;（3）青少年锻炼阶段量表具有较高的信度和效度,是测量青少年锻炼阶段的有效工具。     

青少年体育锻炼意向到行为的转化:计划和行动控制的链式中介作用

探讨行为意向与体育锻炼之间的作用机制,以及行为计划、应对计划和行动控制在行为意向对青少年体育锻炼影响中的作用。对1 092名青少年实施问卷调查,并运用结构方程模型分析数据。研究结果表明,两种计划和行动控制分别能够进一步提高对体育锻炼的解释力;行动计划、应对计划和行动控制在行为意向与体育锻炼之间起链式中介作用。行为计划、应对计划和行动控制在行为意向转化为体育锻炼过程中各自发挥不同作用,其中行动控制是行为意向转化为体育锻炼的决定性因素。     

体育锻炼与青少年社会适应能力的因果关系探骊：交叉滞后分析

目的：运用交叉滞后研究设计,探讨青少年的体育锻炼与社会适应能力的因果关系。方法：采用体育活动等级量表、社会适应能力诊断量表对602名初中生青少年（47.84%男生）进行1个学年、3个阶段（T1,T2,T3）的纵向追踪调查。结果：初中阶段青少年体育锻炼具有显著的性别差异（P<0.001）,但社会适应能力的性别差异不显著;青少年体育锻炼与社会适应能力具有跨时间、稳定的正相关性（P<0.01）;交叉滞后分析显示,青少年的T1体育锻炼能够正向预测T2社会适应能力（β=0.133,P<0.001）,T2体育锻炼能够正向预测T3社会适应能力（β=0.159,P<0.001）,而T1社会适应能力对T2体育锻炼的预测不显著（P>0.05）,T2社会适应能力对T3体育锻炼的预测也不显著（P>0.05）。结论：对于初中阶段青少年,在体育锻炼方面,男生比女生更为积极、频繁、持久;青少年的体育锻炼是其社会适应能力的原因变量,即敦促和鼓励青少年积极从事体育锻炼活动可有效提升其社交、处事等社会适应能力。     

研究生的身体健康和体育锻炼行为——与本科生的比较研究

通过对25所高校1 223名研究生和15所高校2 072名本科生的问卷调查,对比分析研究生和本科生的身体健康状况和体育锻炼行为特点,为促进研究生体质健康和构建研究生体育教育体系提供理论参考依据.结果表明:①研究生的健康状况比本科生差,他们的体质状况不容乐观;②研究生的锻炼次数较少,锻炼强度不够,达不到增进健康的效果;③研究生体育人口比例远远小于本科生;④研究生的锻炼行为主要集中在前意向和意向阶段,在维持阶段,研究生的人数比例远比本科生低,说明研究生参加体育活动的状况及体育习惯的养成令人担忧;⑤研究生的身体健康状况与锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度及锻炼行为阶段具有显著正相关.