O型腿矫正法

<正> 编辑同志: 您好! 我是一名中专生,因为在《学校体育》1989年第3期上看到了张新老师给李群同学的回信(编注:卫生保健栏目中的读者信箱),所以我就大胆地给您写信了。亚洲新飞人陈燕平跟我一样是罗圈腿,他最后得到了矫正。我不懂其中的方法,所以想得到您的指导,希望您能在百忙中予以答复,排除一位痛苦者的忧虑。谢谢! 太原化工学校学生牛文华 1989.10.15牛文华同学: 你好! 《学校体育》编辑部的同志,把你的来信转给了我,让我就你信中提出的问题给予答复,你的忧虑、焦急与渴望是完全可以理解的。但由于对你的情况了解甚少,一些具体情况还不清楚,比如你的腿是什么时候变形的,原因是什么,变形程度如何,曾采用过什么治疗措施等。因此,只能简单地从以下几个方面谈谈,希望对你能有一些帮助。罗圈腿在医学上称为O形腿,即在自然站立两足     

太极拳运动对男大学生气体代谢影响的研究

采用运动心肺遥测仪,对10名长期练习太极拳的武术学院学生和10名体育教育专业学生,进行24式太极拳运动前、运动中、运动后的心肺功能测试,研究太极拳运动对男大学生气体代谢的影响.主要研究结论:1)长期太极拳运动可以促进运动后糖的恢复,改善能量消耗结构;还可以使控制心脏活动的迷走神经作用加强,交感神经的作用减弱,从而降低安静时心率,提高心室每搏输出量;2)运动中指标值与运动前和运动后相比更能体现出长期练习太极拳对男大学生肺通气、肺换气等功能的积极影响;3)太极拳运动中,随着呼吸频率的增加,CO2呼出量相对于摄氧量增加更加明显;4)运动过程中和运动后的恢复期,身体对氧的利用率有所减弱;5)安静状态时,心率与摄氧量、CO2呼出量、呼吸商大小无关,运动过程中,心率与摄氧量、CO2呼出量、呼吸商存在正相关关系,相关系数分别为0.446、0.469、0.582;6)太极拳运动中,实验组潮气量与氧脉搏正相关关系较对照组强,表现出的心肺功能也更强.     

普拉提运动对女中学生身心健康的影响

通过对广州市第七中学、广州市实验中学的120名女生进行为期一年的跟踪实验。结果表明：除平静性因子和无活力性因子外,其余各因子两组均呈显著性或非显著性差异,其中活跃性、愉悦性及思量性良性因子,实验组得分显著高于对照组;而愤怒性、抑郁性及激动性,则显著低于对照组。实验组在实验后各项素质达到良好以上的百分比均高于实验后的对照组。结论：普拉提运动对女中学生增进自信、改善不良情绪、缓解精神压力、提高学生抗挫折的能力、建立成就感;培养道德情操,提高娱乐观赏水平等有明显的提高;对女中学生身体素质的提高也起着积极的促进作用。     

室内空气品质对男大学生运动能力的影响

采用S610i型心率遥控测试仪、Berg自觉用力程度分级表（RPE表,20级）检测运动强度．ZG-106二氧化碳检测仪测量室内CO2浓度,结合根据ASHRAE的感觉标尺制定的问卷,对室内空气品质做评价。选取10名受试者在两种不同通风条件的环境下进行等负荷运动。以研究室内空气品质对男大学生运动能力的影响。结果显示,在完成相同的运动负荷时,CO2浓度越高,心率越高,实际运动负荷越大。结论：在室内运动应充分考虑室内CO2浓度对男大学生运动能力的影响,合理安排运动负荷,做到科学锻炼．     

太极拳运动对改善大学生体质的有效性研究

运用文献资料法、数理统计法及测量法,通过对安康学院部分本科在校生的太极拳运动干预前后的体质状况的调查得出,太极拳运动对大学生的身体素质的提高,身体形态的改善,肺功能的提高都有较好的干预作用。为有效开展高校太极拳运动和提高大学生体质现状提供科学理论依据。     

运动对改善大学生睡眠的探析

通过对部分大学生的调查研究,对比运动前后的睡眠评价和结果,结果显示：规律运动可影响生物周期节律,这种影响与光线对睡眠的影响一样强烈,运动对睡眠帮助最大。     

男大学生一般运动能力现状及对策研究

本文对福建师大 99级 7个系 111名男生的五项素质测验成绩进行综合分析 ,旨在为我省高校公共体育教学改革提供基础资料和一定的科学依据。发现 :我校非体育专业男大学的一般运动能力较差 ,尤其是反映有氧能力的耐力素质处于一个较低的水平。这种状况不尽快改变 ,将不能适应我国2 1世纪经济建设人才培养的需要     

不同运动专项男大学生身体成分的研究

采用文献资料法、测试法和数理统计法,对哈尔滨体育学院运动训练专业7个不同专项的男大学生运动员身体成分进行测试,比较分析不同专项大学生运动员的身体成分特点及差异。结果显示：体液成分中体液指数中长跑专项最高,游泳最低,细胞内液指数健美操最高,中长跑最低,细胞外液指数则正好相反;非体液成分中脂肪含量以游泳专项最高,中长跑最低,而瘦体重、肌肉、蛋白质、无机物含量以中长跑专项最高,游泳最低。得出不同专项大学生运动员身体成分存在差异,这种差异主要与专项技术特征、训练内容以及运动员身体机能代谢对长期系统专项训练的适应性有关。     

通气阀强度运动对男大学生血清酶影响的研究

本文研究表明:V_(AT)强度下的血HL浓度存在明显个体差异,体能高者血清HL水平较低;V_(AT)强度运动可引起血清LDH、ICDH、SDH活性显著升高,且升高幅度与酶种类、体能水平有关,升高的酶活性的恢复也与体能有关,提示对不同训练水平的人进行V_(AT)强度训练时机体的全面恢复需要不同时间以及使用血清酶指标评价运动后机体的恢复情况时应该全面和慎重;静息时血清ICDH活性与以千克体重吸氧量表示的V_(AT)之间呈显著正相关(r=0.556,p<0.005),血清LDH活性与V_(AT)未发现相关,说明LDH在决定V_(AT)大小方面可能不起作用。     

不同强度自行车运动对普通男大学生锻炼者能量消耗的研究

探讨不同强度自行车运动对普通男大学生锻炼者能量消耗的影响。利用CORTEX3B便携式心肺功能仪依次测出32名男大学生在4级不同负荷阶段的能量消耗相关指标,并加以统计分析。结果显示:从能量消耗角度看,18km/~77r/min负荷强度下的能量消耗最为平均,从长时间自行车运动供能角度来说对男大学生健身有积极作用。     

运动对男运动员生殖系统功能的影响及改善措施

运动对男性生殖系统的影响已引起人们关注。研究表明。太强度运动和长时间中等强度运动对男运动员雄激素水平的影响不同,其雄激素水平变化机制也不一样;运动量、运动项目、运动营养、运动心理、运动训练中服用兴奋剂等都从不同方面对男运动员睾丸生殖系统功能产生影响：基于以上分析,本文提出了改善男运动员生殖系统功能的一些有针对性的措施。     

运动对男运动员生殖系统功能的影响及改善措施

运动对男性生殖系统的影响已引起人们关注.研究表明,大强度运动和长时间中等强度运动对男运动员雄激素水平的影响不同,其雄激素水平变化机制也不一样;运动量、运动项目、运动营养、运动心理、运动训练中服用兴奋剂等都从不同方面对男运动员睾丸生殖系统功能产生影响;基于以上分析,本文提出了改善男运动员生殖系统功能的一些有针对性的措施.     

电子竞技运动对改善大学生网络游戏成瘾的实验研究

运用文献资料、问卷调查、实验、数理统计、对比分析等研究方法,对电子竞技运动在大学生网络游戏成瘾人群中进行实验分析.结果表明:电子竞技运动不仅能有效地节制上网、缓解网络游戏成瘾行为,而且在实验的前后测试比较中,对网络游戏成瘾的轻度、中度、重度网络游戏成瘾者都有显著性差异,说明对大学生的网络成瘾症状的影响是有效的,并提出可行性建议.     

跆拳道运动对大学生强迫症状的改善

心理健康是现代健康概念的重要内涵。随着科学技术的进步,社会竞争的日益激烈,尤其是高校扩招、就业困难、观念冲突等方面的问题,给大学生的心理带来了强烈的冲击,致使大学生中出现了许多不同程度的心理障碍。这些心理障碍已成为大学生退学、休学等中断学业的重要原因,甚至直接导致学生自杀倾向的产生。在众多的心理障碍中强迫症是其中一种最为突出的障碍类型。目前,提高大学生的心理健康,增强适应挑战的能力,是高校素质教育面临的一个重要课题。     

不同运动干预方式对男大学生体育情境兴趣的影响研究

以某大学本科生为研究对象,经过试验干预后进行问卷调查,采用多元方差分析统计学方法对2种不同运动干预方式对男大学生体育情境兴趣的影响进行统计分析与讨论。结果表明:经过10周的运动干预,"羽毛球+耐力跑(3000m)"运动干预方式对男大学生在挑战性、愉悦感和总体兴趣方面影响效果显著优于"太极拳+跳绳"运动干预方式组;但在新颖性方面影响效果显著差于"太极拳+跳绳"运动干预方式组;在挑战性和注意力方面,2种运动干预方式并没有显著性差异。结论:"技能+体能"类的运动干预方式在挑战性、愉悦感、总体兴趣方面效果显著优于"技术+表现"类运动干预方式,启示我们在提高男大学生体育情境性趣时应尽量采用"技能+体能"运动方式。     

不同强度自行车运动对普通男大学生锻炼者能量消耗的影响研究

目的：探讨不同强度自行车运动对普通男大学生锻炼者能量消耗的影响.方法：利用CORTEX3B便携式心肺功能仪依次测出32名男大学生在4级不同负荷阶段的能量消耗相关指标,并加以统计分析.结论：从能量消耗角度看,18km/-77r/min负荷强度下的能量消耗最为平均,从长时间自行车运动供能角度来说对男大学生健身有积极作用.     

运动处方教学对大学生体质弱势群体针对性改善研究

目前我国大学生体质弱势群体正呈逐年上升的趋势,因此应得到校方社会的广泛关注。笔者对大学体质弱势群体这一特殊群体进行了研究,探讨了大学生体质弱势群体在体育运动方面存在的问题,并针对问题提出了笔者的解决对策,希望这些对策对改善大学体质弱势群体现状提供一些有价值的参考。     

不同专项运动训练对男大学生运动员骨密度的影响

目的探讨不同专项运动训练对男大学生运动员身体各部位骨密度(BMD)的影响。方法对网球专项、足球专项训练的男性大学生运动员各15名,无正规运动训练同龄大学生15名(对照组)进行BMD测试,测试部位分别为:左右前臂各区域、左右侧股骨各区域骨密度值。结果 2组训练组各部位BMD与对照组比较,均有升高的趋势,且大部分区域具有显著性差异;网球专项组与足球专项组比较,左右前臂有升高的趋势,其中一部分区域BMD有显著性差异,左右侧股骨BMD差异不明显。结论不同专项运动对不同部位的骨密度值影响有差异,运动训练能有效地提高男大学生机体的BMD及身体素质。     

专项运动训练对体育类男大学生体质健康状况的影响

采用文献资料法、测试法和数理统计法,对哈尔滨体育学院7个不同专项在校男大学生的体质健康状况进行监测和评价,旨在了解经过长期不同的专项训练,体育类男大学生体质健康状况的变化情况。建议根据不同专项的特点,加强体育类男大学生薄弱环节的训练。     

超重肥胖型男大学生的运动实施度与耻意识分析

我国改革开放以来,随着人民生活水平的提高和教育改革的不断深化,青少年学生整体健康水平有了明显增长.然而,我国青少年学生在体质健康方面存在一些不容忽视的问题,如超重肥胖的检测率呈明显增长.以"健康第一"为指导思想的学校体育教育,要研究青少年学生突出的身心健康问题--超重肥胖,提高学生的健康素质.本研究对在校大学生的体质指数(BMI)、运动实施度和耻意识进行检测,并分析不同BMI指数类型男大学生的运动实施度与耻意识的相互关系及影响作用.