心理养生--大学生心理健康自我实现的新途径

一、心理养生内涵解读 (一)心理养生的内涵 什么是心理养生?学术界尚无定论.笔者认为,心理养生就是指从精神上保持良好状态,提高心理素质,完善人格,保障机体功能的正常发挥,以求达到良好的长期相对稳定的心理状态.     

的积极型心理教育信念、目标与建构

一、积极型心理教育的科学信念 1．积极型心理教育的基本内涵 积极一词很容易使人产生误解，其实积极的意义和价值是相对而言的。积极的心理是相对于消极的心理而言，或者说与心理的不健康或亚健康相比。而不是与另外一种积极心理状态和评价相比。积极不是一个固定结果和最后结局，它是一个行为过程，包括过程的心理体验。     

浅析运动员竞赛中心理状态调整

心理状态的好坏是体育竞赛胜败的前提条件。分析震动员在体育竞赛中心理状态，采取行之有效的心理训练方法，使运动员心理状态调整到最佳状态，方能创造优异竞赛成绩。     

心理状态与教学管理

主体的心理过程、个性心理都是通过心理状态表现出来的。良好的心理状态有利于充分发挥主体的心理过程和个性心理，推动人积极地完成活动。揭示心理状态的特点，有助于人们对良好心理状态形成的了解，在教学中引起和发挥师生的良好心理状态，完成教学活动。     

双语教学中学生的心理分析

针对目前大学生对双语教学的心理状态，分析了良好的心理状态对学好双语教学的重要作用，提出了在双语教学中培养大学生良好心理状态的方法。     

乒乓球运动员心理状态特征研究

乒乓球是一项速度快、变化多的隔网对抗项目,它要求运动员在比赛中不仅要有高超的技战术,还要保持良好的心理状态,尤其是十一分赛制实施以后,运动员之间的身体素质和技战术水平的差距日趋缩小.运动员要想取得好成绩,必须拥有良好稳定的心理素质.本文从心理状态内涵着手,分析十一分赛制实施后运动员心理状态变化的特点及心理状态具有的一般特征,讨论形成良好心理状态所具备的基本要素,以便在比赛中更好的调控心理状态,创造优异成绩.     

对运动员赛前心理状态分析及调整方法的研究

心理状态是一段时间内人们心理活动处于相对稳定时的状态,影响着人们的身体表现。因此运动员的赛前心理状态对运动员比赛时水平的发挥有着至关重要的影响。本文通过运用文献资料等研究方法,对运动员赛前心理的进行了分析,让教练员和运动员了解自己赛前的心理状态,以便及时的调整运动员的赛前心理状态,在比赛时达到自身最好的心理状态,从而发挥出自身最好成绩。     

《鸿门宴》中称谓摭谈

《鸿门宴》一文使用称谓十分讲究，在看似不经意之间，却含有非常丰富的内涵，显示出作者独运的匠心。通过某些称谓，我们可以窥探说话人的心理状态，了解人物的性格特点。     

篮球运动员比赛中心理状态探析

心理状态对运动员训练中技能和比赛中的技战术水平的掌握与提高都起着不可忽视的作用。如何使队员在比赛过程中全身心投入,是关系到教练员、运动员乃至整个竞技体育发展的重要问题。本文对心理状态中心理品质的具体内涵、心理状态与技战术水平之间的联系和心理状态的训练方法进行了讨论和分析,以在分析心理状态特征的基础上,更加合理有效地调整运动员的心态,使之达到最佳竞技状态。     

运动员赛后心理分析及调节

参加运动竞赛会给运动员的心理带来不同程度的影响。性格类型不同的运动员，赛后所表现出的心理状态也有所不同，赛后心理状态将影响运动员的行为和其后继比赛的成绩。因此，正确分析运动员的赛后心理，并及时对运动员进行科学的赛后心理调节是十分必要的。     

钢琴演奏中的心理状态简析

本文通过对钢琴演奏中心理状态的分析,从性格和情绪这两个方面说明了心理因素对演奏中的状态的影响,揭示了心理状态放松在演奏中的不可忽视的作用。要弹好钢琴,不仅要有深厚的基本功、一定的技术技巧、领会作品的内涵,更要有从感性认识到理性认识的飞跃过程,在这个过程中,钢琴演奏的重点就是心理状态。     

从积极心理学视角看：心态决定心境

从积极心理学视角来看，心态决不等于心理状态．心态还与心境有着密切的制约关系，即心态决定心境．本人对心态与心境的心理学内涵、特点、成因及作用等问题进行了论述与探讨．     

浅谈学生良好心理状态的培养

现代认知心理学表明，学习者在接受外界输入的教学信息时，其自身所处的心理状态直接影响着接受的效果。因此，教师在教学中一定要利用各种条件，注意启发、引导学生在良好的心理状态下接受教育。心理状态是从心理过程向个性心理特征转化的中间环节。任何一种心理过程发生时，总是伴随着一定的心理状态。心理状态是在一定的时期内能够表明各种心理过程的一种特殊的暂时的状态。如积极、消沉、沮丧、高兴等都是心理状态。如果在教学中教师根据学生的心理状态传授知识、技能，培养能力，那么教学效果就会更佳。特别是在我国实施素质教育中强调…     

运动员流畅心理状态的影响因素研究

虽然运动员不能直接控制流畅心理状态的产生，但我们可以创造一些情景来促进运动员在比赛中的流畅心理状态的出现。本研究通过对影响运动员流畅心理状态的因素进行分析，旨在使运动员在比赛中发挥自己的最佳竞技水平，取得优异的运动成绩。     

引导学生消除不良心理影响

现代学生的视野比较开阔，有更多的抱负，但由于其生理心理均未成熟，易产生不良的心理状态。这种不良心理状态一旦形成，对其学习、生活都有很大的危害。教师、家长可以尝试引导学生采取以下几种调试措施来消除他们的不良心理影响。     

足球裁判员赛前心理状态

足球裁判员赛前存在着良好的心理状态和过分激动、盲目自信及轻视淡漠等不良的心理状态；影响裁判员进入良好赛前心理状态有主观方面和客观方面的原因；思想重视、克服认识上的偏差，确立良好的工作动机，形成最佳的情绪状态是进入良好赛前心理状态的有效手段。     

课堂教学环境下学生心理状态研究

在课堂教学环境下,学生的心理状态主要表现为兴奋、冷淡、焦虑、厌倦,其特点包括直接表现性,相对稳定性、持续性,绝对的"流动性"以及情境性。教师在课堂教学环境下从学生的表情、肢体动作及其意图等所表现出来的行为对学生心理状态进行识别和理解,并根据识别出来的学生心理状态,运用直接调控、间接调控和综合调控等方法,及时调整教学策略,使学生进入积极的学习状态,优化学生课堂心理环境。     

高校体育教学的考试心理与生理分析

大学生的心理状态和生理状态对其体育教学的考试成绩有重要影响。在体育教学中加强对大学生的心理、生理素质训练，创造条件让他们在较好的心理、生理状态下进行考试，有利于学生顺利地通过考试并取得理想的体育成绩。     

简析运动竞赛过程的心理状态

运动竞赛，紧张激烈。客观分析竞赛中存在的不同心理状态，对心理训练的科学性，克服心理障碍的必要性，掌握运动竞赛的主动性，具有一定价值。     

积极利用中学生逆反心理的正效应

逆反心理是主体在自我的心理需要与客观的心理环境相悖时所产生的一种具有强烈对抗性的心理状态及其倾向，有着强烈的情绪色彩。除了与情绪相联系外，逆反心理还与个体的思维水平、个性尤其是态度有着密切的联系。逆反心