“高枕”是否“无忧”

<正>战国时期,齐国丞相孟尝君的门客冯谖(xuān)为孟尝君做了三件大事:赢得民心、使其受到重用、建立宗庙确保领地安全。然后冯谖对孟尝君说:"以后您就可以高枕无忧啦!""高枕无忧"这个成语就是这样得来的。可是,从健康角度考虑,枕头真的是越高越好吗?难道真像古人说的"高枕"可以"无忧"?其实,过高和过低的枕头都会对我们的颈椎产生不良影响。如果我们在睡觉时使用过高的枕头,相当于整个睡眠过程中都处于     

儿童高枕让人忧

“高枕无忧”这个成语人们都很熟悉。也许是望文生义的缘故吧,一些人误认为枕头越高越好,甚至给正处于发育旺期的孩子们也垫上过高的枕头。其实,枕头过高会严重损害健康。     

张静：小枕头做出大文章

“发现源自生活,行动成就梦想”。买枕头发现新商机,7000元做本钱。张静,一个美丽而柔弱的青岛女子,立志要在枕头事业中闯出自己的天下。从四处奔波推销枕头到寄身商厦卖枕头,再到“适之宝”枕工坊做枕头;从植物枕头到量体定枕头,再到健康睡眠用枕头,一切从“头”做起。小枕头成为致富之源,张静成了中央电视台第二届百姓致富经验交流年会上的明星。“认准了就去做,贵在坚持。”这是张静告诉所有创业者的话。     

宝宝需要用枕头吗?

我们都知道,宝宝睡觉的时间往往比醒着的时候还长.可以说,睡觉是宝宝的头等大事.而说到睡觉,就绕不开枕头这个话题.妈妈们总是会问:宝宝需要用枕头吗?宝宝从什么时候开始睡枕头?枕头能帮助宝宝睡个好头型吗?今天我们就来聊一聊宝宝枕头那些事.     

小枕无忧

一个合适的枕头,不仅能让宝宝睡出一个完美头形,还能促进身体的健康发育。如何选择和使用枕头,自然就成了宝宝的"头等大事"。可是,就新手妈妈来说,对宝宝的枕头似乎还存有不少困惑和疑问——     

枕头，你的宝宝用对了吗

枕头是一种睡眠工具,是人们为睡眠的舒适而采用的填充物。那么,幼儿需要不要枕头呢？在幼儿的成长过程中,枕头发挥的作用大不大呢,在使用枕头的过程中,需要特别主要哪个方面？我们一起来解读它。     

臭鞋满天飞

<正>今天,爸爸喝醉了。回家以后,老爸和老弟玩起了"枕头大战"。他俩把我们家的枕头、靠垫都找来,相互进攻,扔得满卧室都是,把老妈气得眼睛都绿了。等我作业写完时,他俩还没有打完,眼看老爸被老弟打得快钻到床底下了,我也加入了老爸的阵营。我的加入让老爸的实力得到了很大的提升。弟弟一看我们一起进攻,就拼命扔枕头,一会儿就把手里的枕头扔完了。而我们的枕头正好相反,越攒(zǎn)越多。老爸说:"我们不进攻,这叫‘草船借箭’,保留实力。"果然,弟弟的"弹药"一会儿     

枕头的故事

小明家最近搬进了新房。他妈妈买了三个棉枕头摆在最显眼的床头,而把那些枕得乌亮的枕头放在了角落里。一天,小明跟着爸爸妈妈出去买东西,床上的用品们便唧唧喳喳地议论开了。床垫讨好地对棉枕头说:“棉枕头大姐,你身穿着漂亮的花大衣,温柔可爱,枕着舒服,看了也舒服,比起那些披着土黄色外衣、身上还有汗渍的竹枕头好看多了。”棉枕头听着这些奉承的话,便带着轻蔑的口气对竹枕头说:“瞧,你们这土里土气的模样,还敢跟我们搬进新居。哼!总有一天你们会被主人清理出去的。”竹枕头听了,默默地忍受着。不知不觉夏天来了,小明一家都说枕着棉枕头太…     

新奇发明让生活变有趣(上)

发明家们总是那么有创意,研发出了好多新奇好玩的东西。这些东西不仅实用,而且给我们的生活带来了很多的乐趣。下面就让我们看看这些有趣的新发明吧。天亮了,你的枕头叫你起床啦好困呀,早上起不来,只好请闹钟来帮忙了。不过,眼前这个闹钟可真有点怪,它可是个不折不扣的枕头。这款闹钟枕头依靠的不是声音,而是模仿朝阳初升的情景把你唤醒。枕头内有一组高亮度但不刺眼的LED灯,起床时间则通过     

婴幼儿健康枕

自古以来，我国就很重视枕头对养生保健的功用，所以出现了用各种材料制作的枕头，如绿豆枕、羽毛枕、竹枕、水枕等。枕头不仅影响人的睡眠质量，也直接影响人的健康状况和精神状态。孩子每天的睡眠时间一般比成年人长，宝宝能不能睡得舒适安稳，一个好的枕头很重要。所以，从现在起，您就应该给孩子选择一个适合他的好枕头．现在市面上的婴幼儿枕头不仅品种多，用料讲究，款式新颖，而且都在健康上做章，针对孩子睡眠时汗多，头部容易变形等特点进行了科学的设计。     

基于“学”的教学改革路向

一、以学定教,学为基础目前,有的教育家提出了一个新的名词,"枕头老师",枕头和脑袋紧靠在一起,但枕头却不知道脑袋在想什么,脑袋在做什么梦。因此,有教育家把不了解学生的老师称为"枕头老师"。我们每次考试前组织教师进行估分,教师拿到试卷后,根据试卷和自己所教班级学生的情况预估本次考试的平均分,结果有的教师预估的分数和实际分数相差无几,但有的教师预估分和实际得分相差近十五分,我想这样的教师是否可以算是"枕头教师"。     

中班游戏活动：枕头大战

<正>一、活动背景1.活动由来。往年“六一”节活动都由教师策划,今年我们将自主权交给幼儿,组织他们讨论“六一”节想玩什么游戏。在幼儿诸多想法中,豪豪提出的“穿睡衣玩枕头大战”的想法引发了大家的好奇：什么是枕头大战？枕头大战怎么玩？玩过类似游戏的妍妍、帆帆马上分享经验,他们还从班级寝室拿来枕头和豪豪一起演示。于是,全班幼儿都想玩“枕头大战”游戏。看着幼儿渴求的眼神,教师同意了“六一”节那天玩枕头大战游戏,教室立刻沸腾了起来。等大家平复激动的心情后,     

保健10不宜

1、床位不宜低。空气中经常悬浮着各种细菌和灰尘,细菌和灰尘在地心引力作用下不断向地面沉积,使得靠近地面的空气最为混浊。床位如果过低,人一睡下,便身处空气最不清新的层次,不利健康。 2、枕头不宜高。枕头过高,会使颈部弯曲后,近枕一侧的肌肉处于紧张状态,并使血液循环受阻。枕头的高度应因人而异,以侧卧后颈部不弯曲     

孩子的枕头有讲究

正确选用枕头,有助于孩子头部的血液循环,协助调节神经、体液的代谢活动,促进身心的健康发育。不少年轻的父母想当然地认为,孩子个头小,他们用的枕头只要比大人的枕头缩小一些就可以了。这种认识是不对的。初出生的婴幼儿,脊柱基本是直的,或轻度向后突,这样平躺着睡觉,背和后脑勺在同一个平面,背部的肌肉松弛、舒适。婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头和身体     

健康,从床上用品开始

有人作过统计,一个活了90岁的人,至少有30年的时间是在床铺上度过的,在儿童时期,这个比例还要大一些。因此,作为家长,呵护孩子健康,要更多地关注他床上用品的卫生和安全以及与之有关的物品和环境。枕头要常晒枕芯对孩子的枕头,通常家长们只注意清洗枕巾、枕套,却不曾将枕芯拿到阳光下晾晒、消毒。这是做家长的最大疏忽。人睡觉时,皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕芯,头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染,使枕头成为藏污纳垢的地方。仅仅清洗外表的枕巾和枕套,是治标不治本,枕芯内的污秽气味是不能除掉的。有些枕头外表干干净净,枕上却隐…     

孙奶奶摘了一朵云

我们村的孙奶奶啊，想为小孙女做一个松软舒适的枕头。     

理解童心

泉泉是我们班里的男孩子,认识他的人都说:“这孩子挺聪明,但是个性太强,不合群,不爱讲话,像个独行大侠。”开始我也这么认为,经历“搬枕头”事件后,我改变了看法。一天午后,孩子们陆陆续续地进入午睡室。几个孩子忽然七嘴八舌地说:“老师,泉泉在乱动别人的枕头。”我转头一看,果然,泉泉正在忙碌地“搬运”着小朋友们的枕头,我赶紧上前阻止:“泉泉,不要乱动小朋友的枕头,这样做不礼貌。”可是,泉泉专注于“搬运工     

人在睡觉时为什么一定要枕枕头

与枕头直接接触的是人体的颈椎部位,而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关,由此可见合适的枕头对于人体健康的重要性。颈椎有一个前凸的弧度,称为生理性前凸,人们在任何情况下,都以能保持这种自然生理弧度为最舒服。人在睡觉时也应保持颈椎正常的生理性前凸,这样才     

晒被子

4月23日晴周末的时候,妈妈没有上班,在家休息,但其实也是在忙碌中。妈妈说:"我们要把被子晒一晒。"为什么呢?妈妈告诉我,我们的被子睡的时间长了,就会潮湿,上面还有许多看不见的细菌。太阳公公会让被子变得暖和,还可以杀死被子里的细菌呢。啊,是这样啊,我也来帮妈妈晒被子。可是我的力气小,一床被子抱不动,只能抱枕头了,我让枕头也晒一晒太阳,这样枕头就暖和了,还可以杀杀枕头里的细菌呢。     

透气凉爽高低随意枕

夏天天气炎热,很多人总是翻来覆去睡不好觉。其中一个原因就是感到枕头不够舒服、不够凉爽。于是,人们纷纷到商场购买凉席枕头,但市场上的凉席枕头基本上是一个样式,很难适应人们的不同需求。这种凉席枕头给幼童用就太高了,给青壮年用又太低了;老年人常抱怨枕头太紧太硬,青年人又常说枕头太松太软……有些人喜欢侧身睡觉,肩膀着床,脖子挨不着枕头,会觉得这种凉席枕头太低了;有些人喜欢仰着睡觉,后背着床,后脑被枕头抬起老高,脖颈感到吃力,就会觉得这种凉席枕头太高了。可见,不同年龄段的人,不同睡眠姿势的人,甚至于同一个人,因为情绪或天气…