一例焦虑症的案例报告

本案例报告是关于一个患有焦虑性神经症的大一女生的咨询及治疗。咨询师在深入了解事实和认真收集资料的基础上,运用专业知识对求助者做出诊断。在诊断之后,与求助者共同制定了咨询目标和咨询方案,主要采用了合理情绪疗法,使求助者意识到导致负性情绪的真正原因并非事件本身,而是自己的认知偏差和错误的推理,通过合理情绪疗法,帮助求助者缓解情绪、改变睡眠,并逐渐形成理性的生活观。     

理性情绪行为疗法理论之科学方法论分析

理性情绪行为疗法（REBT）是当代认知心理治疗理论的重要分支。该理论先后将方法论建立在逻辑经验主义和批判理性主义之上并最终在批判理性主义的视野下找到了其理论科学性之立足点——可证伪性。但由于REBT理论是心理治疗理论,它与经验科学毕竟存在着一定的区别,有学者对该理论以科学的心理治疗理论自居提出了质疑。文章认为,在波普的划界标准下,REBT理论是一种科学的心理治疗理论,它的基本概念具有逻辑一致性,其核心假设也具有可证伪性,它在经验的检验中不断修正与重构自身的理论体系,以开放、严谨的理论态度为其科学地位奠定了基础。     

浅谈心理咨询中的认知疗法

认知疗法在心理咨询的流派中占有重要的地位.它是通过改变人的认知过程、改变人的观念来纠正人的情绪和行为的一种方法.本文简要介绍了有代表性的几种认知疗法.     

关于教师职业倦怠的理性审视

伴随着社会竞争的日益激烈,社会压力也随之增大,我国教师这一职业出现倦怠感的可能性也大大增加。教师本身的工作压力大、人际关系紧张、评价体系落后等是导致我国教师产生职业倦怠的主要原因。要使教师摆脱职业倦怠就必须帮助教师进行压力管理、形成和谐的人际关系、建立灵活多样的评价体系。因此,只有对教师职业倦怠现象加以理性审视,才能促进教师心理健康和谐发展,减少倦怠感的产生。     

拖延症的成因及对策分析

每个个体都存在不同程度的拖延,但并非所有的拖延行为都称之为拖延症,拖延症是那些因为拖延行为已经引起极大的情绪困扰和对现实生活造成实际困扰的深度拖延和消极拖延,它不仅影响个体的心理健康和生活质量,也影响着个体人际关系和他人利益。战胜拖延症势在必行,剖析拖延症的形成原因,揭露它的巨大危害,转变拖延思维,构建合理信念,培养情绪肌肉,提高对不愉快事物的忍耐力,以持之以恒的＂立即行动＂告别拖延。     

论合理情绪疗法在高校思想政治教育中运用的价值和艺术

当前高校思想政治教育一直强调的都是教师把符合社会发展要求的思想道德规范通过灌输、熏陶或实践等方法外在影响学生的过程,忽视了学生的主观能动性,这也是思想政治教育工作实效性不高的原因之一。合理情绪疗法融合了认知疗法和行为疗法的优点,它的众多理念与技术正匡补了当前高校思想政治教育的某些如忽视学生的主体建构性、主体间性缺失、教师与学生关系失调,工作表里不一等不足之处,符合现代思想政治教育的发展趋势,它的工作特点也正符合高校青年学生的身心特点,是高校思想政治教育可以借鉴的工作方法。因此,探析合理情绪疗法运用到高校思想政治教育工作的价值及艺术有着现实的必要性和可行性。     

一例大学生考试焦虑的个案咨询

本文是对一名女大学生的考试焦虑进行心理咨询的案例报告。来访者由于想减轻家里经济负担,一心想获得校内8000元的国家奖学金,以致对期末考试结果产生了过高的期望,从而产生了焦虑情绪。在与来访者进行协商的基础上,先进行了自我放松训练,再运用合理情绪疗法帮助来访者改变了不合理的观念,形成了新的认知模式。     

一例高职毕业生就业受挫所致焦虑情绪的案例报告

求助者王某是天津某高职学院的一名女生,面临毕业,在找工作过程中受挫导致其出现一般心理问题,情绪非常焦虑,寝食难安。咨询师采用了合理情绪疗法,经过4次咨询,求助者认识到自己的就业观过于绝对化、理想化,其情绪基本好转,咨询效果明显。     

课程生成之源：师生的主体性

课程生成的实现需要教师和学生主体性的充分发挥,其中作为主体性的人的三个要素：自由、理性思雏和非理性因素起着重要的作用。从分析作为主体的人的三个特征入手,着重阐述了这三个因素在教学过程中是如何实现课程生成的。     

艺术的理性与非理性

理性艺术是为人的理性的生命方式服务的,它具备有一定的逻辑和秩序;非理性艺术是为人的非理性的生命方式服务的,这两种方式客观的存在于人类社会中。这是我们的财富,我们没有理由孰轻孰重地去对待他们理性与非理性。     

非理性信念研究及其对大学生心理健康教育的启示

非理性信念的研究始于上世纪60年代,近几十年的发展为心理学理论的完善尤其在临床心理学方面做出了重要贡献。非理性信念是引发各种不良情绪和行为问题的主要原因之一。大学生常见的非理性信念主要有不良自我意识、自我中心、低挫折耐受等,针对这些非理性信念,可以通过完善大学生自我意识、培养大学生自立能力、增强大学生人际交往等方式培养大学生合理信念,增进心理健康。     

理性和非理性矛盾透视中的“以人为本”

理性非理性各有自己的正负功能,它们是一把双刃剑。人的本性是理性非理性的和合,因此,坚持“以人为本”,就要透视理性和非理性的矛盾功能,发挥理性和非理性的积极作用,克服各自的局限性。尊重人之“本”、发挥人之“本”、满足人之“本”。     

教师职业倦怠的心理调适

职业倦怠是在以人为服务对象的职业领域中,个体的一种情感耗竭、人格解体和个人成就感降低的症状.通过个人的主观努力,进行心理调适,从而达到一种平衡和谐的心理状态,是教师缓解和消除职业倦怠的有效方法.     

理性与非理性在管理中的疏离与融合——现代管理思想演进的哲学解读

管理是人类古老的实践活动,是人们在特定的文化价值准则和社会运行体制内做出的行为和决策活动。泰罗的科学管理实现了从传统经验主义管理方式向理性的科学主义管理方式的转变,开创了理性在管理中占主导作用的时代。梅奥的霍桑实验发现了人的非理性因素的重要作用,从而为非理性在管理中的发展开辟了道路。在之后的近百年时间里,出现的“丛林时代”、企业文化、学习型组织和知识管理等理论思潮,展现着理性和非理性在管理中由疏离走向融合的演进过程。     

非理性教育:当代教育不可或缺的部分

非理性教育在学校教育中与理性教育具有同等重要的地位,忽视任何一方的教育都不能培养出全面发展的人。非理性教育具有理性教育所不具备的特征,如重视人的个性,创造力的发展,注重人文科学的培养,它克服了理性教育的不足,使我们的教育更趋于完整。两种教育的融合形成了符合时代精神、以完整人格的塑造为目标的现代教育模式。     

关于用无理数表示有理数问题

有理数列的通项可由关于几个无理数的多项式来表示,这是组合数学中经常碰到的颇为有趣的问题。本文讨论了由一元二次有理系数多项式确定的两个共轭无理根所作多项式表示有理数的条件。     

简论高校教师信念体系建构策略

分析了高校教师信念体系存在的问题,指出高校教师在培养学生实际应用能力的同时,自身也面临着信念体系建构的挑战,教师对教育问题的观念和看法时刻影响着教育实践。认为高校教师的信念体系与课堂教学行为有着密切关系,提出了提高教师信念的一系列建议。     

教师职业倦怠问题研究综述

职业倦怠表现为情绪、态度和行为的衰退状态,直接导致出现情绪衰竭、去人性化和低成就感。职业倦怠现象的出现,对教师的身心健康、学生的发展都会产生重大的影响,也使新课程改革面临着巨大的挑战。教师职业倦怠作为一种社会现象,从目前的研究结果看,呈现出一定的地域差异。立足于已有的研究成果,试图对此做一综述,为研究我国教师的职业倦怠状况、提高教师的职业生活质量、提高教育教学质量、促进新课改的实施等提供参考。