美国版《体适能纲目》对我国高校体育教学中体适能培养的启示

“体适能”这一概念,最早由美国体育界提出,并被引入到美国学校体育教学中。由美国专家经过多年研究制定的《体适能纲目》被作为美国编制中小学体育教育课程标准和相关教材的参考依据。该纲目以“HELP”（“帮助”）为基本理念,由“健康”、“每个学生”、“终身”、“个体”四个关键词组成。对这四个关键词进行研究,将对我国高校体育教学关于学生的体适能培养提供有益的借鉴和启示。     

美国“总统青少年健身计划”的启示

采用信息研究法与文献资料法解析美国“总统青少年健身计划”出台的历史背景与原因、计划的目标与内容、计划实施的组织支撑体系。主要结论：计划的启动与实施有完善的组织支撑体系;计划的目标是培养美国青少年终身体育意识和积极健康的生活方式;计划的实施内容是以先进的、科学的健康体适能体质测试评估系统与最佳体适能为体育课程指导等。建议：我国青少年健身政策的制定与实施要充分整合政府部门、体育与卫生机构组织、社会体育团体的互补优势资源;计划的实施内容要有科学的理念指导实现具体化、实质化;计划的实施要实现学生、学校、家长三方互动并结合学校现有体育课程融入到教学计划中。     

新周期下学生群体体适能课程设计和实施的研究

通过对2017《国家学生体质健康标准》的解读,探讨新周期下学生群体体适能课程的设计和实施细节。借助相关文献阅读、实验等方法,认为:(1)《国家学生体质健康标准》的实施,可以准确的把握我国学生群体的体质健康的动态情况,协助学校制定新的培养训练计划和目标,针对性的选择锻炼策略。(2)测试和评价的结果是为了了解自身体质的现状,以及时调整训练模式和强度才是最主要的目的。(3)体适能的课程设计需要制定合理的课程目标,课程计划,课程内容。(4)体适能的课程实施,需要分阶段针对每个学生的体适能进行测试,引导为主,逐渐培养学生自我训练和自我认识的能力。     

体育课设立课外作业的再认识

体育课课下作业,是体育课的重要组成部分,是体育课在时间和空间上的延续和深化。它可以形成课下自学机制,使学生灵活地运用所学的知识、技能进行创造和表现自我,改变被动的知识技能传授的教学形式,对培养学生在课余独立从事健身活动,形成终身体育意识具有重要意义;可以弥补理论课时之不足,提高学生的体育素养。提出了体育作业的设计原则、形式与内容。     

体育教学中最佳体适能课程模式的构建与应用研究——以惠州学院为例

运用文献资料法、专家访谈法、实验法以及数理统计法等方法,从分析体适能以及教学模式的概念入手,通过对最佳体适能评价目标及相关指标界定初步完成了其评价体系的构建,同时分别对体育教学中最佳体适能理论以及技能的课程模式进行了研究。发现:在最佳体适能课程模式的实际运用中,其对学生的身高、体重等身体基本情况影响不大;其对于学生的肌肉力量与耐力、心肺功能以及柔韧素质影响具有显著性差异。     

核心素养背景下提高学生体适能的策略研究

随着素质教育的不断推进,体适能被不断融入体育健康教育领域,并取得较好的效果。本文阐述了体适能的含义,分析了核心素养背景下提高学生体适能的必要性,从深化思想认识,以高度的责任感做好学生体适能培养工作;坚持因材施教,不断提高学生体适能培养的科学性;实现科技赋能,切实提高学生体适能练习的精准度;强化规范管理,推进校内外协同培养学生体适能的良好局面等四个方面提出了核心素养背景下提高学生体适能的具体策略。     

高校毕业生健康体适能理论缺失的原因及干预

采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法对高校毕业生健康体适能理论缺失的原因及干预措施进行研究。结果显示:目前健康体适能理论尚未被引入普通高校体育课教学内容;"三自主"体育课程模式存在缺陷;体育教师理论知识更新不及时;以及目前高校对于毕业生是否达到课程目标缺少把关等都是高校毕业健康体适能理论缺失的原因。针对性干预措施为:在国家层面,应出台政策倡导普及健康体适能理论;在学校层面,应深化体育课程改革,规定健康体适能为必修内容;加强高校毕业离校前对健康体适能理论掌握的把关;加强体育师资在健康体适能理论方面的培训。     

体适能训练对儿童体质健康影响

体适能训练属于体育的一个教学模块,当前我国很多学校的体育教师都尝试通过合理的体适能训练,增强学生体质,促进学生健康生长发育,从而提升我国国民的整体健康水平。本文选择84例研究对象,借助实验法和数据分析法调查分析常规和体适能两种不同训练模式下,学生的身高、体重、体质健康指标的变化,基于研究结果分析体适能训练对儿童体质健康的影响,并从激发兴趣、强化知识储备、针对性与合理化课程设计四方面提出儿童体适能训练的具体策略,希望对儿童体质健康强化具有一定借鉴意义。     

美国健康体适能课程模式在我国普通高校的实验研究

采用对比实验为主要方法以我国高校的普通大学生为研究对象,选用美国健康体适能课程模式对其进行教学实验研究.结果表明:美国健康体适能课程模式对提高大学生心肺功能、肌肉力量和柔韧性等有积极影响;美国健康体适能教学模式对培养学生的体育观念和体育意识,对学生养成体育锻炼的习惯,有着广泛的影响;美国健康体适能教学模式是我国传统教学模式和方法的进一步完善和补充,它把科学健身的理论与方法融为一体,可以充分调动学生的学习兴趣和激发学习动机,使作为学习主体的学生更加喜爱体育课;美国健康体适能教学模式在我国普通高校的实施中也存在一定的弊端,对此提出相应的时策,以期为我国体育课程的改革提供参考.     

高师体育专业学生职前“说课”技能培养研究

众多高等师范院校对体育专业学生职前“说课”技能培训不力,致使学生对说课陌生,阻碍了学生教学理论水平与实践能力双重提高,学生向教师专业化角色转化缓慢,体育专业学生应加强对说课的概念、内容、体育说课的重要意义与原则的深入理解认识;提出几点高师体育专业学生职前“说课”技能培养的积极对策,以促进体育师资培养体系的完善。     

中学生运动损伤原因分析及其应对策略

高中体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,力图构建技能、认知、情感、行为等有机结合的课程结构,融合与学生身心发展密切相关的体育与健康知识、技能和方法,关注学生健康意识和良好生活方式的形成。无论学生选择何种运动项目进行学习,都要将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程,以培养学生的健康体魄,确保＂健康第一＂的思想落到实处。然而所有的体育运动过程,难免会发生运动损伤。     

如何发挥体育教师在家庭“体育作业”中的指导作用

<正>随着学校体育改革的不断深化与推进,体育与健康课程越来越被学校、社会所重视。国务院颁布的《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发[2016]27号)中明确要求:中小学要合理安排家庭"体育作业"。家庭"体育作业"已经逐渐出现在各个学校的作业单里,它既可以巩固课堂中的知识与技能,也可以培养学生运动的良好习惯,丰富学生及其家庭的文化生活。一、指导理论性的作业体育的理论性知识是体育课程中一项必不可少的内容,它不仅能提高学生对体     

浅谈体育教学中的比赛教学法

当前体育教学中存在着一些问题,而恰恰是这些问题限制了体育与健康学科的发展。而在体育教学中运用比赛教学法却能很好地解决这些问题,实施有效的教学。比赛教学法能充分体现教学改革新的理论思想,即充分发挥学生的主体作用,培养学生的主体精神;让学生学会学习,主动参与,同时也充分体现了教学过程学习化、民主化等原则,具有易操作,效果好的特点。     

关怀视野下普通中学特殊体育课程内容的设计与开发

从汶川抗震救灾到北京残奥会成功举办,关怀残疾人的生存状态已成为全民共识.中学特殊体育课程建设是基础教育改革不可忽视的重要内容,也是国家文明进步的标志.通过对文献的归纳梳理,从生命关怀取向对普通中学特殊体育课程内容进行理论建构,探讨特殊体育课程内容的选择标准,设计了运动技能、健康体适能、运动基础知识等6大领域,为我国普通中学特殊需要学生体育课程开发提供一种新的视野.     

与健康相关的体适能

锻炼对健康的益处,其实质是通过锻炼提高与健康相关的体适能来改善整体健康水平并提高生活质量。本文介绍了体适能的组成及其改善途径。     

体育教学中实施运动处方效果分析

针对师范生普遍存在身体素质和体育技能水平不高的现象,把运动处方的理论引入体育锻炼中去,在第一课堂教学过程中,我们在前部分实施教学大纲的内容,让学生掌握一定的体育知识及运动技能;后部分按运动处方所选定的运动项目个别地、有针对性地锻炼.在第二课堂教学时,我们要求每个学生根据所配给的运动处方进行体育锻练.经过一段时间的实践,学生的体质和运动成绩有了很大的提高,因此,我们认为在体育锻炼中运用运动处方的理论和方法既能保证教学大纲内容的落实,又能因材施教.根据不同学生的体质及健康情况选择不同的运动量,不但有针对性地增强学生体质,而且锻炼方法简单易行,易于推广.     

高校体育课程形成性成绩及基本考核模式研究

1.高校体育课程形式性成绩基本考核模式目标权重目前最能够作为依据之一的是课堂不确定因素的随机的体育技能、技术、心理适应性的检查。在确定这一模式实施中:要求学生每一次课的运动技术、技能基本的掌握点要明确。内容是:①体育课学的内容;②课的具体动作与套路;③课的简单的理论概述。对体育课堂学习内容、运动动作与套路、简单的理论概要要求学习基本掌握,这些基本要求可作为衡量大学生过程自主学习态度的一个重要标志,也可作为敦促大学生逐步适应现代教育新的教学模式的有效措施。平时体育锻炼不论是过去还是现在,一直被看重。平时体…     

现代学校体育理论框架下的学生身心发展分析

该文探讨了现代学校体育理论对学生身心发展的多方面影响。研究表明,文献理论框架能有效支持学生体育素养的提升,强调创建积极学习氛围、有意义的学生体验、赋予学生和教职员工权力,以及课程整合,以培养学生的多方面能力。教学氛围与学生体育教育中感知到的生活技能发展和心理幸福感呈正相关。学校体育理论和实践已从重视体力和技能培养,转变为更加注重学生全面发展。体育教育对学生身体健康有积极作用,包括提升健康指标和促进心理健康。尽管实践中面临资源配置不足、课程设计不当等挑战,但未来趋势显示,体育教育将与健康教育更紧密结合,从基于缺陷的模型转变为基于健康的模型。为应对挑战,需采取综合方法重新构想体育教育的未来,包括创新课程内容、发展教师专业、整合技术,以及将体育教育与学生日常生活更紧密结合。这些策略可以提高学校体育教育的实施效果和质量。     

新课程标准下体育教学方式的转变

新课程标准下的体育教学，足以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，并构建了技能、认知、情感、行为等领域；融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识。并且充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，让每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。     

健康“体适能”教学对“阳光体育”的影响探析

本文通过文献资料法分析了＂体适能＂在学校体育教育中的地位,并认为发展学生体适能在教学目标、教学内容、教学方式和教学评价体系等方面有利于＂阳光体育＂的实施,并提出相应的建议。