循环练习法的生理、心理分析

目前,在体育教学中如何正确贯彻和推广循环练习法已引起广大体育工作者的普遍重视。实践证明,循环练习法是增强学生体质、增进学生健康,提高体育教学质量的一种行之有效的方法。也是促进体育课改革的一种新的尝试和途径。经过上海、苏州、无锡三市六所中学的调研和测定,并听取了部分体育教师和学生的意见,我们对日前中学体育课所采用的循环练习法从生理、心理学角度作以下初步分析:     

体育课增设循环练习内容的意见及教学的应变措施

根据国外一些发达和比较发达国家体育教学的动态表明,采用循环练习法运用于体育教学中,已经相当普遍。有的国家还将其它的一些项目编成循环练习法进行施教,取得良好的效果.我国中、小学校体育课,采用循环练习法进行教学,是八十年代初期才开始被重视、提倡和推     

循环练习法是体育教学中一朵初开的鲜花

我在上海体院教师的指导下,在同志们的鼓励和帮助下,对“循环练习法”这种新的教学法进行了初步探索,逐步体会到循环练习法的优越性。循环练习法是体育教学中一朵初开的鲜花,具有强大的生命力和无限的前途,是具有推广意义的练习法。它不但具备以前体育教学中的各种优点,而且对完成部颁体育教学大纲规定的三大任务起着积极的作用。体育课中采用这种练习法显得生     

关于循环练习法试教心得

我从事体育工作二十几年,从事体育教学工作也有十五年了。我一直这样想:一堂体育课只有45分钟,一周两节课年年如此,要想完成部颁体育教学大纲中规定的三大任务,只能在这45分钟内下功夫挖潜力。也就是说,一堂体育课要让学生收到应得到的锻炼效果。我在努力提高体育课教学质量的实践中,深深地体会到:目前在体育教学上采用循环练习法是一种比较科学和合理的方法。在未采用循环练习法教学时,体育课往往出现抓了课的密度、运动量,忽视了     

循环练习法教学体会

体育课是一个有组织的教学过程,体育教师要科学地选配和安排课的内容,采取一系列正确的组织和教法措施,才能正确和全面地完成课的任务。自己在体育教学中,对采用循环练习法有一些体会和看法: 1.在采用循环练习法的体育课中,教师必须深入钻研教材,了解学生的实际水平,认真备课,写出详细的教案和严密的组织结构,充分合理地安排45分钟。 2.能充分利用上课时间,加大课的密度和运动量。在一堂课中,学生基本上是     

循环教学法在体育课中的运用

一、研究目的循环练习法在国内外的运动训练中早已采用。近几年来,国外又把它用到体育课教学上去。1978年后,我国体育界也在体育教学中运用循环教学法。由于时间短,大家认识不一,在运用上也缺乏经验。因此,本文研究的目的,在于进一步证实循环教学法的效果,以及在体育课中如何运用循环教学法。二、研究方法我们选择了无锡市第三十七中学的中二(2)班作为循环教学的“试点班”,另选条件     

循环练习法在体育课中的运用

当前,循环练习法在我国学校体育中运用较多,并获得了较好的效果。但是,由于过去谈循环练习法的特点、方法、形式比较多,对如何正确运用阐述不够,因而,在运用中存在着一些问题。本文拟进行粗略的分析,并对如何正确运用提出自己的看法。循环练习法的科学基础(一)利用“渐进负荷”原理,即在前一练习的基础上或还未完全恢复的基础上又进行下一练习,使后一练习在兴奋性较高的基     

谈“循环练习法”的应用

循环练习法是一种根据练习的具体任务,将若干练习按既定的顺序、路线依次安排进行练习,周而复始,循环往复。此练习法在体育课中对学生极具吸引力。它可全面发展学生的运动素质,丰富教学内容,活跃课堂气氛,激发学生的练习积极性,培养学生竞争意识,深受体育教师和学生的喜爱。一、循环练习法的特点1)内容安排的多样性。内容的选     

体育课采用循环练习法的点滴实践

在上海体院函授办公室老师帮助下,对循环教学法进行了探讨,通过教学实践,使我体会到体育课采用循环练习法是提高体育教学质量的有效方法,有利于完成体育课的三项基本任务。从一堂体育教学研究课来看,可以说明。这节课的教材内容(1)初步掌握蹬踞式跳远腾空落地动作。(2)复习双杠“体锻标准”少年一组动作。这节课,假如还是采用苏联五十年代二组一次轮换教学法,那么在场地小、器材少(二付双杠一只沙坑)人数多,     

知识小问答

<正> 循环训练法与流水作业有什么不同? 循环训练法1948年始于英国,是第二次世界大战后,英国两位体育教师为了改变当时中学生对体育课的厌怠情绪而设计的一种综合性的身体练习法。这种方法主要采用简单易行或学生已较熟练掌握的各种不同的身体练习,按一定的要求编制出特定的“程序”,并把     

谈"循环练习法"的应用

循环练习法是一种根据练习的具体任务,将若干练习按既定的顺序、路线依次安排进行练习,周而复始,循环往复.此练习法在体育课中对学生极具吸引力.它可全面发展学生的运动素质,丰富教学内容,活跃课堂气氛,激发学生的练习积极性,培养学生竞争意识,深受体育教师和学生的喜爱.     

形式多样的循环练习法

循环练习法是我们体育教师非常熟悉的,而且在教学与训练中经常采用的一种练习方法。由于它具有练习项目多,练习过程活泼有趣,参与练习的人数多,能同时发展学生的多项素质等特点而深受广大学生的喜欢。笔者在日常的教学与训练过程中,对循环练习法的运用进行了多种尝试与编排,创编出一系列形式多样的循环练习法。具体形式如下：     

试析循环练习法在体育教学中的运用

所谓循环练习法,就是把单个的身体练习手段,按一定的要求组合成套,然后让学生按一定的顺序不停顿地进行练习,我们通过一个学期的实验课证明在体育课中合理地组合循环练习,可以有效地增强学生的体质,发展身体素质,可以帮助学生更加熟练地掌握体育技能和技术。     

高校篮球选项课运用 "耸肩练习法"的实验研究

首次提出“耸肩练习法”的教学方法。通过“耸肩练习法”的教学模式与传统体育课教学模式的对比实验，论证在高校篮球选项课的跳投教学中，运用此方法的可行性和实用性，为高校体育教学改革提供参考。     

练习法及其在体育教学中的运用

<正> 什么是练习法?练习法是指根据教学任务,有目的地反复做某一动作以达到发展身体和掌握技术、技能的方法。它的实施是一个由教师组织和指导的学生身体练习的过程。体育课教学特有的方法是与身体练习分不开的。在体育教学过程中,学生除了遵循认识规律,通过听觉、视觉来领会和感知动作的形象、过程、要领和完成的方法外,更主要是通过各种身体练习来进行学习。学生在反复练习中,通过身体活动与思维活动紧密结合来掌握体育的知识、技术与技能,并收到发展身体、增强体质的实效。体育教学的这一基本特点,无疑就决定了练习法在整个体育教学方法中占有举足轻重的地位。     

浅析循环练习法在体育教学中的运用

本文对循环练习法的科学基础以及当前体育教学中运用循环练习法所存在的问题进行了粗略的分析，并对如何正确运用循环练习法提出了自己的看法。     

对中学体育课平均心率评分标准的探讨

体育教学的主要目的是为了增强学生的体质,但是目前影响提高体育教学质量的主要问题是给予学生的生理负荷量太小,达不到增强体质的实效。我们在全面完成中学体育教学大纲所规定的三项基本任务的前题下,要求各中学在体育教学中注意体育方法学的运用,普遍采用循环练习法,较好地提高了体育教学质量。近二年来我们测定了八十八节体育课,其中使     

体育教学急不得

<正>在我国新课程改革已实施十余年,体育课教学无论是方法方式还是观念意识都发生了巨大变化,学校体育也已取得了可喜的成就。但在中小学体育课堂上仍然出现部分学生喜欢体育课,但不喜欢上体育课的现象,有的甚至在经过从小学到大学前后十几年的体育课学习后亦无掌握有效的健身技能。为什么会出现这种情况呢?1体育教学的现状1.1教学实施操之过急体育课教学中,老师在课的导入部分设置一些与教学内容有关的新颖活动,这虽能有效提高学生的热情,激     

上好健康体育课的三点要素

随着时代的发展和科技的进步，学校体育课已由单纯的增强体质，逐步演化为身心、体质共同发展的健康体育课。“健康第一”的思想已在中国学校体育中占据着重要的指导地位。然而，如何上好健康体育课是摆在我们面前亟待解决的重要问题。为了解决这一问题，就上好体育课，教师如何把握以下几点基本要素作以论述：     

对加强中学体育课课堂纪律问题的几点看法

课堂组织纪律是上好体育课和提高教学质量的重要保证,根据个人了解,武汉市部分中学体育课的组织纪律方面,当前还存在某些同题,为了找出产生课堂纪律不好的原因,特对加强体育课的组织纪律问题进行探讨。我曾在武汉市一中、二中、十五中、实验中学、马房山中学等学校进行了调查和访问了一些体育老师,并在本院专五、本四毕业班的教育实习中进行了实地观察和研究。从几个学校部分班级体育课组织纪律情况调查表明(见附表),有的学校好一些,有的学校差一些;初三以上高年级好一些,初中一、二年级差