“邮缘”情深 德艺双馨——忆著名导演桑弧

9月9日下午2时，收到桑弧同志治丧小组寄来的讣告，惊悉当天下午3时为桑弧同志送行，我和邮协秘书处办公室负责同志丢下手里的工作，直奔龙华殡仪馆，代表市邮协向桑弧献上鲜花，向他家属致以慰问。     

武当赵堡丹功太极拳（下）

第四十三式　玉女穿梭 两掌在胸前抱球，顺时针滚转，右脚后钩，向前，脚尖偏向西落地；左脚向南上一步，脚跟朝东南，脚前掌落地。两掌继续滚转，右脚顺时针划弧180度，左脚随之拧转，成右弓箭步，同懒插衣后式，面东成玉女穿梭（如图43－1、43－2、43－3）。     

原北京队主力门将李立新点评甲A门将

和李立新聊天,给人一种很轻松的感觉,地属于那种能跟记者侃侃而谈的人,这样的人在运动员中不多见,记者也很珍惜和他的谈话,困为在跟他的谈话中;我可以提炼出很多让人受益的东西,采告慰那些关心我们足球事业的人们。李立新说,他现在训练的队员包括国安二。三．四线球队的了问员。真中国括台大案带的二线队（1977－1980年龄组）的两个守门员,王家益带的三线队（1981－1982庆龄绢）的两个守门负,赵旭乐带的四线队（1983－1984庆龄绢）的五个守门员。我问他"这么事人;（尔忙得过采吗p"他说;"忙不过采也得忙;因为我深知了门员要练好…     

夭折的天才棋士 熊谷本硕

道策晚年的弟子 道策的五个弟子是：小川道的（继承人）、桑原道节（后 来的名人井上因硕）、星合八硕、佐山策元（继承人）、熊谷 本硕,再加上吉和道玄,曾被称为六大天王。 关于熊谷丰硕,外界对２３岁的他基本是一无所知。有 的人说他出生于武州熊谷。但他留下了许多鲜为人知的棋 谱,使他的才思得以流传到现在。 首先我们举出他和师兄策元所下的一局棋。对局记录 上只注记着是元禄年间所下的棋,可能是在本因坊府邸所 进行的练习赛吧。熊谷本硕先。 参考谱一 本局双方的下法很豪放,颇让人感到一些现代的气 息。而像白１０的展开在当时…     

1·9·86个DIY专家

新主题：横拍反胶弧快（全面稳健型）；横板反胶快弧（凶狠型）球拍配置；多尼克，不只有老瓦，还有迪米特里。[第一段]     

DIY专家注意啦！06年7-8月

2006年7-8月的“DIY专家”评选活动，主题是为“横板两面异质快弧打法”配球拍，四川崇州的陈建读者对这一主题作出了如下注解：横板两面异质快弧打法属于横板快攻结合弧圈打法的一种，大体可分为横板正手正（生、防弧）胶、反手反胶和横板正手反胶、反手正（生、长、防弧）胶等几种。     

邮票上的斯特鲁维大地测量弧

2005年7月10-17日,在南非举行的第29届联合国世界遗产委员会,批准将斯特鲁维大地测量弧（Struve Geodetic Arc,下称大地测量弧）列为世界文化遗产,由欧洲10个国家作为共同列名国。     

武当纯阳拳基础——纯阳用九（下）

5、内外缠绕手图解 （1）两腿呈骑龙步,身沉步稳,两掌自然置于两侧呈龙心掌,右掌心朝里,虎口朝上,从侧由下向上至右侧面划弧的同时,左掌由后下方向左上方划弧。目视右掌,两腿呈半骑龙步（图37）。     

软式排球的妙用——“直棍球”游戏

一、场地器材1.场地长15米，宽7米。中圈和球门弧直径2米。2.球杆长1米，直径25－30毫米（使用木质材料并漆成红白两色）。3.直棍球主要采用软式排球（也可利用替代品）。4.球门高1.5米，长4米（采用管材，便与拆装）。二、比赛方法将学生分成若干队，每队4－6人，双方挑边后，在中场开球（同足球比赛），学生只能利用棍做传球、运球、抢球、停球等动作，并运用战术配合射门，成功一次，记作一分，累计多者为胜，每次进球后在中场重新开球比赛。三、比赛规则1.传、运、击、抢球不准超过膝关节。2.不准用脚踢球、停球。3.不准从背后击球、抢…     

陈式太极拳老架二路(4～14式)

第七步进步斜行动作一：身体略向左转,再向右转,重心仍在右脚,同时双拳变掌,自右向上划弧,掌心皆斜向外,目视右前方（图35）。上动不停,重心走下弧移至左腿,右脚提起,右掌从身右侧划弧上撩,左手从胸前划弧,下按于身体左侧,手心向下,指尖斜向前,目视左前方（图36）。要求：连贯起来做,擦掌、提腿,重心移动要协调稳重。内劲：以裆腰劲带动两拳掌划圆,提腿蓄劲。用法：提右膝护裆,亦可避其蹬膝。动作二：上动不停,右掌迅速下砍,左掌上撩（图37）。紧接着右脚跌下震脚,左脚提起,身体向右转约45度（图38）。随即左脚以脚跟…     

丝绸

相传五千多年前,嫘祖发现野蚕吐丝作茧,开创了育桑养蚕（TP12-4,图1）,缫丝织绸（TP12-5,图2）,肇造衣饰文明,被誉为“蚕丝鼻祖”。嫘祖成为黄帝元妃,被后世尊为“先蚕娘娘”,     

松下2000中国乒乓球大奖赛成绩

１／４决赛：孔令辉（中国）－张钰（中国香港）３：０（１３,１５,１３）王励勤（中国）－徐辉（中国）３：１（１３,－１９,１５,１４）金泽洙（韩国）－马林（中国）３：２（－１３,－８,２０, １７,１６）刘国梁（中国）－刘国正（中国）３：２（１０,－１６, －１９, １１, １５）１／２决赛：王励勤－孔令辉３：０（１０,１５,１４）刘国梁－金泽洙３：１（１８,１８,－１８,１７）决赛王励勤－刘国梁３：０（１８,１９,１０）男子双打１／４决赛：王励勤／闫森（中国／中国）－黄文冠／兰格洛弗（加 拿大／奥地…     

资料阁

１／ ４决赛王楠（中国）－饱罗斯（克罗地亚）３：２（２２,８,１２, －１６,１１）孙晋（中国）一柳智慧（韩国）３：０（１４,１７,２３）陈静（中国台北）－倪夏莲（卢森堡）３;１（－１８,１１,１７, １２）李菊（中国）－石恩美（韩国）３;１（１５,１２,－１６,１２）１／２决赛王楠－孙晋３：１（－１５,１７,８,１８）李菊－陈静３：０（１９,１７,１４）第３名决赛孙晋－陈静３;１（１４,－１７,１４,１５）冠亚军决赛李菊－王楠３：１（１０,－２０,１７,１６）大维第４５届世乒赛团体赛中国队个组赛…     

观音坐功

第九式佛海渡舟1、上体向右顷倒,右臂抬起,自然伸直,右手略高于肩,腕关节放松略屈,同时左手向左下缓缓推出,头问左转并缓缓呼气（图38）。2、右臂渐渐屈肘,右手向上．向左画弧至右耳旁,头仍保持左转,同时吸气（图39）。3、右手向下、向右弧形推出,上体渐渐向左倾倒,左臂抬起,自然伸直,左手略高于肩,在腕放松略屈,同的头苦转井喷气！图40－412。4、王霄渐渐屈时,在手向上,向名画弧至五百套,头仍保持S转,同时吸气l图421。接着王手问下、同王弧形推出,上体渐渐阿芒I顷倒,6臂抬起,自然间直,在手略高于肩,6腕放松略＠,…     

香港花卉

2008年2月28日发行的《香港花卉》邮票,全套6种,并有小全张（参见080406）,这是继1985年发行同名邮票（6种）后的又一组香港常见花卉的邮票。大红花别名扶桑、佛桑、朱槿,     

1997年全国报考田径国家级裁判员试题及答案

１９９７年全国报考田径国家级裁判员试题及答案●国家体委田径运动管理中心答案裁判员答案一、是非题：（每题０．５分,共１０分）对划（＋）错划（－）（一）（－）,（二）（－）,（三）（－）,（四）（＋）,（五）（－）,（六）（＋）,（七）（＋）,（八）（＋...     

英超升班马探营

桑德兰队 作为上赛季的甲级联赛冠军,桑德兰队在去年的升级过程中并未受到多大的阻碍,他们最后以105分的积分打破了英格兰联赛史上的最高纪录,终于出了一口恶气。因为1997～1998赛季,他们在升级附加赛中失利。 应该说桑德兰队成功的关键在于有了名教练里德,这位前埃弗顿队球员是1995年3月采桑队的,目的是防止桑队滑入乙级,但一年后他却率队打入了超级联赛。 今年2月,里德同球队签约二年至2001年6月,他说:“我在桑队已呆了四年,我对新合约很满意,这是一支得到巨大支持的优秀球队,我希望这只是美好未来的开端。”桑队的主席姆雷也表示里德续约带给他的喜悦比球队提前升级还大。     

舒 鸿

舒鸿舒鸿（１８９５－１９６４）男，汉族，浙江宁波人。我代体育教育家。他是我国在奥运会上担任球决赛主裁的第一人。１９１７年，舒鸿教授求学于上海圣约翰大学，次年赴法国任华工队青年会干事。１９ｌ９年留学美国。１９２３年毕业于美国斯普林菲尔德（Ｓｐｒｉｎｇ－...     

集邮品信息

总公司 PFTN·WJ2011[－1巴西总统迪尔玛·罗塞芙访华封（4．12－13）,－2与老挝建交50周年封（4．25）,－3与圣马力诺建交40周年封（5．6）,－4与巴基斯建交60周年暨中巴友好年封（5．21）,－5与奥地利建交40周年封（5．28）,－6与苏里南建交35周年封（5．28）,－7与黑山建交5周年封（7．6）,     

夭折的天才棋士 星合八硕

五弟子中的一人 历史上十分著名的名人本因坊道策门下有“五弟子”,指的是他的五个门徒：小川道的（本因坊接班人）、桑原道节、星合八项、佐山策元（本因坊接班人）、熊谷本硕。道节后来移至井上家族,为“名人因硕”,他在围棋上取得了相当的成就,其他几人却都在二十多岁时候离开了人世。 星合八硕出生于伊势国的津,比他小３岁的道的同样出身于伊势松阪,可能两人在地域上有所因缘吧,但是津和极阪却属于不同的藩主领地。 星合八硕８岁起便有志于围棋,不久便入道策门下学棋,１２岁时已初有所成,受到老师赏识,５年后１７岁时开始初…