自我决定动机影响运动员心理疲劳:横向与纵向研究的证据

从自我决定理论(Deci和Ryan,1985)角度解释心理疲劳,是近几年运动员心理疲劳领域研究的热点之一.根据这一理论,假设自我决定动机对运动员心理疲劳具有负向预测作用,并通过横向和纵向两个研究检验这一假设.对225名现役运动员的横向研究发现,由自我决定动机指向心理疲劳的结构方程模型得到了数据的良好拟合,自我决定动机对心理疲劳3个维度均有可靠的负向预测作用.纵向研究进一步探讨两者的关系.冬训前、后为期12周的间隔中,对60名柔道运动员进行自我决定动机和心理疲劳的测验.结果发现,冬训初期的自我决定动机对冬训末期运动员的心理疲劳具有可靠的负向预测作用;结果还发现,冬训前、后动机自我决定程度的变化对心理疲劳的变化具有可靠的负向预测作用.这两点均说明自我决定动机对心理疲劳具有纵向预测作用.     

运动员全运会赛前运动自信、自我评价和比赛应对策略研究

采用运动自信量表、自我评价问卷和比赛应对策略问卷,对参加第十届全运会决赛的62名运动员进行研究,旨在为优秀运动员赛前心理准备提供参考依据,为教练员科学调控运动员竞技状态提供心理依据。研究结果显示,赛前特质运动自信全运会前8名运动员得分显著高于未取得成绩的运动员,技能类运动员得分显著高于体能类运动员。特质运动自信与比赛成绩中度相关,统计学检验有较高显著性。自我评价与特质运动自信中度相关,统计学检验有较高显著性。比赛应对策略前8名运动员显著高于未取得成绩运动员,技能类运动员显著高于体能类运动员。比赛应对策略与比赛成绩相关分析,统计学检验有较高显著性。赛前运动自信、自我评价和比赛应对策略没有运动技术等级的差异;赛前运动自信没有性别差异,自我评价没有性别和项目类别差异。     

我国雪上项目运动员赛前焦虑状态与影响因素分析

为使我国雪上项目运动员缓解、克服赛前焦虑,调试紧张心理,提高比赛成绩,采用问卷调查法对参加我国第十二届冬季运动会的81名雪上项目专业运动员进行问卷调查。结果显示,运动员赛前焦虑水平显著高于同年龄常模(P<0.05)。运动员赛前焦虑与领悟社会支持具有显著相关(P<0.05),领悟社会支持是运动员赛前焦虑的重要预测因子。运动员赛前焦虑水平高于一般同龄人群,良好的社会支持,对缓解运动员赛前焦虑具有重要作用。     

影响武术散打运动员赛前状态焦虑因素的分析

采用心理测量问卷调查法、多因素方差分析、相关分析法、访谈法对参加2010年8月在陕西宝鸡举行散打冠军赛的120名运动员进行赛前状态焦虑分析。结果表明：（1）有大赛经验运动员在处理赛前状态焦虑方面要强于无大赛经验运动员。（2）武英级运动员认知焦虑与躯体焦虑均低于一级和二级运动员的这两项指标,并且状态自信心高于其它两个等级运动员的状态自信心。（3）武英级运动员与一级、二级运动员比较,在赛前状态焦虑的三个维度上均显示显著性差异;并且认知焦虑是影响武术散打比赛的一个主要焦虑。（4）赛前状态焦虑还与运动员的心理疲劳与运动损伤的影响因素、对手的水平差距、领导与教练员的影响因素等这些因素相关。     

教练效能对运动员自我效能和比赛成绩的影响

本研究的主要目的在于探讨篮球教练效能、运动员自我效能和球队比赛成绩的关系。参加2009年全国少年篮球比赛的134名男运动员和128名女运动员及23个球队的主教练接受了运动员自我效能问卷和教练员效能感问卷的测试。比赛成绩采用全国青少年篮球教学训练大纲中的方法评分,即队数减名次乘以3．5。回归分析结果表明,教练员效能可以显著预测运动员自我效能和球队比赛成绩,其中动机激励效能是最佳预测指标。     

乒乓球运动员赛前心理状态监测及调控方法研究

在乒乓球比赛中运动员的心理状态是影响比赛胜负的关键。使用心境量表（POMS）、主观体力感觉等级量表（RPE）和运动心理疲劳问卷（ABQ）对辽宁省乒乓球运动员赛前不同阶段的心理状态进行测试评估,并提出赛前合理安排训练内容和休息、强化自信心、确定适宜的比赛目标、激发运动员的比赛动机、运用心理训练方法等心理调控手段,积极调整乒乓球运动员的赛前心理状态,旨在为改善乒乓球运动员的赛前心理状态,提高运动员比赛中的运动表现提供参考。     

我国男子CUBA运动员与篮球专项学生焦虑和气质类型的对比分析

通过采用量表测试法、文献资料法和实验观察法等对中国CUBA运动员与篮球专项学生焦虑和气质类型进行分析研究,结果是CUBA运动员与篮球专项学生的赛前状态焦虑具有位置差异,中锋高于前锋、后卫;前锋、后卫间没有差异;而特质焦虑各个位置间没有显著差异,同时CUBA运动员和篮球专项学生的气质特征影响其特质焦虑和赛前状态焦虑水平.     

后疫情时代体育锻炼对大学生焦虑的影响——自我效能和心理弹性的链式中介作用

目的 探讨后疫情时代下自我效能和心理弹性在体育锻炼与大学生焦虑之间的链式中介作用。方法采用《体育活动等级量表》《自我效能量表》《心理弹性量表》《焦虑自评量表》对640名大学生进行问卷调查,其中男生253人、女生387人。结果 1）体育锻炼与自我效能（r=0.235,p<0.01）和心理弹性（r=0.245,p<0.01）呈显著正相关,体育锻炼（r=-0.186,p<0.01）自我效能（r=-0.229,p<0.01）和心理弹性（r=-0.341,p<0.01）与焦虑呈显著负相关。2）不同体育锻炼量对大学生自我效能（F=18.99,p<0.01）心理弹性（F=22.93,p<0.01）和焦虑（F=11.92,p<0.01）的影响不同。3）体育锻炼负向预测焦虑（β=-0.11,p<0.01）,效应量为-0.04。4）体育锻炼对焦虑影响的中介效应主要通过两种途径实现,即体育锻炼→心理弹性→焦虑和体育锻炼→自我效能→心理弹性→焦虑,两种途径的中介效应占比分别为1.3%和7.2%,效应量分别为-0.006和-0.017。结论 在后疫情时代下,...     

影响高水平武术套路运动员赛前状态焦虑因素的分析

采用文献资料法、心理测量法、访谈法、数理统计法,对湖北省17名参加2017年全国武术套路(传统项目)冠军赛的高水平武术运动员的赛前竞赛状态焦虑进行调查,以期分析影响高水平武术套路运动员的赛前状态焦虑的因素,为运动员赛前焦虑调控提供理论参考.调查结果表明:(1)高水平武术运动员的状态焦虑在运动年限上存在显著性差异,运动年限越长,状态焦虑越低.(2)高水平武术运动员的状态焦虑在性别、运动等级、文化程度、竞赛项目(传统项目)上不存在显著性差异.(3)赛前状态焦虑还与运动员的自我期望、教练员的领导行为以及赛事的重要程度有关.     

高校优秀篮球运动员赛前焦虑的影响因素及其控制

通过对高水平篮球运动员问卷调查,从躯体焦虑、认知焦虑、自信心3个维度分析影响其赛前焦虑的因素,可采取目标设置训练、放松训练、注意控制训练、模拟训练、自信心训练等措施来控制赛前焦虑的影响。     

Coping profiles of young Athletes in their everyday life: A three-wave two-month study

Abstract

Young athletes in intensive training settings are confronted with a series of daily stressors although they have a smaller and less flexible coping repertoire than adults. Moreover, previous studies neglected the multivariate nature of coping. Therefore, the purpose of the current study was to first identify coping profiles of young athletes in response to daily stressors related to their competitive sport involvement. Second, the study examined: (a) if such profiles were similar across the three waves, (b) how many participants belonged to the same profile along the three waves, and (c) whether individuals from distinct profiles differed on burnout, stress, and recovery. One hundred and forty-seven young table-tennis players involved in intensive training settings completed the CICS, RESTQ-Sport, and ABQ three times during a 2-month period. Cluster analyses indicated three similar clusters across the three waves: task-oriented coping, distraction- and disengagement-oriented coping, and low coping profiles. The distribution of athletes significantly varied across waves. Burnout, stress, and recovery significantly differed across the coping profiles. Athletes from the task-oriented coping profile were characterized by the best psychological adjustment (high scores of recovery and low scores of stress and burnout). In contrast, athletes from the distraction- and disengagement-oriented coping profile were characterized by the worst psychological adjustment (high scores of stress and burnout and low scores of recovery). These findings highlighted that the coping profiles allow examining coping within a holistic approach, teasing out the complex associations with key outcomes, such as burnout, stress, and recovery.     

运用CSAI-2问卷对上海市大学生运动员赛前焦虑和状态自信心的研究

已修订出中国常模的CSAI-2问卷是信度和效度高的多维焦虑测量工具,它包括三个分量表:认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心。运用该问卷测查235名参加大学生运动会田径和篮球比赛的被试赛前焦虑反应和状态自信必,结果表明:(1)躯体状态焦虑的强度是区分田径和篮球项目类型良好的预测因子;(2)认知状态焦虑的强度是区分运动技能水平或临场技能发挥得好坏的良好预测因子;(3)竞赛焦虑反应和状态自信心的强度与被试主观上所认知到的任务难度密切有关。因此,为使运动员有适宜的竞赛焦虑反应和状态自信心,教练员除了不断提高运动员的技能水平之外,应当结合项目的要求加强对运动员的心理训练(尤其是认知训练),并注意在赛前激起他们符合任务特征的唤醒水平。     

篮球训练中目标设置的优化策略

篮球训练中采用正确的目标设置策略,可以帮助运动员增加现时的努力程度,增强成功感,降低焦虑和不安,产生克服困难的动力,使其心理状态向积极方向转变,最终实现训练目标。     

运动员应激评价结果与应对方式的关系及一般自我效能感的调节作用

采用问卷调查和数理统计方法探讨了运动员应激评价结果与应对方式之间的关系及一般自我效能感的影响作用。结果表明：①运动员主要将临场应激评价为挑战性和威胁性压力,评价为挑战性压力时,运动员倾向于采用情绪应对和问题应对;评价为威胁性压力时,运动员倾向于采用回避应对。②一般自我效能感与挑战性和威胁性压力不存在显著性相关关系,但与问题应对呈显著性正相关,与回避应对呈显著性负相关。③一般自我效能感对应激评价结果与应对方式的关系具有显著的调节作用,这一调节作用主要表现为：随着挑战性压力水平的升高,一般自我效能感较高的个体趋向于问题应对,一般自我效能感较低的个体趋向于情绪应对;随着威胁性压力水平的升高,一般自我效能感较高的个体趋向于情绪应对和超越应对,一般自我效能感较低的个体趋向于回避应对。     

内蒙古自治区高校高水平运动员运动焦虑的研究

运用问卷调查法和数理统计法对内蒙古地区部分高校运动员的运动焦虑进行了研究,探讨了年龄、项目、性别和训练年限对运动特质焦虑的影响,针对高校运动员的竞赛特质焦虑现状,对高焦虑的高水平学生运动员采取了心理技能训练,从而降低了高校学生运动员竞赛特质焦虑水平。     

Effectiveness of psychological intervention following sport injury

With increasing attention given to the development and implementation of psychological interventions during the sport injury rehabilitation process, there is a need to document the effectiveness of these interventions. The purpose of this review was to summarize the empirical findings of the effects of psychological interventions in reducing post-injury psychological consequences and improving psychological coping during the injury rehabilitation process among competitive and recreational athletes. In February 2012, utilizing a comprehensive search strategy, we conducted electronic searches of multiple electronic databases for randomized and nonrandomized control trials that evaluated interventions targeting populations of injured competitive and recreational athletes age 17 years and older. We included interventions that directly intervene on injured athletes' psychological outcomes (e.g., psychological consequences, psychological coping and re-injury anxiety) and utilized psychological strategies including imagery, goal-setting, relaxation, and other common techniques during the post-injury rehabilitation period. Six studies, described in seven peer-reviewed published articles, met study inclusion criteria and were included in this review. Of those studies, two included randomized control trials, two used before and after study designs and two were case study designs. Two interventions utilized guided imagery and relaxation, two interventions utilized goal-setting and one each utilized microcounseling, written disclosure, and acceptance and commitment therapy. Guided imagery/relaxation was shown to be associated with improved psychological coping and reduced re-injury anxiety. Goal setting, however, was not directly associated with the reduction of negative psychological consequences. Other psychological techniques such as microcounseling skills, acceptance and commitment therapy, and written disclosure have demonstrated effectiveness in reducing negative psychological consequences, improving psychological coping, and reducing re-injury anxiety. Our findings suggest a significant need to develop and implement well-designed intervention studies that target improvement of post-injury psychological outcomes in order to assist injured athletes successfully recovery from sport injury.     

对我国轮椅篮球运动员心理健康状况的探析

采用问卷调查、访谈等方法,对我国轮椅篮球运动员的心理健康状况进行分析研究。结果显示:所调查的轮椅篮球运动员心理健康状况明显高于普通肢体残疾人,男子轮椅篮球运动员的总体心理健康水平高于女子轮椅篮球运动员,已婚轮椅篮球运动员的心理健康水平高于未婚轮椅篮球运动员,轮椅篮球训练时间长的运动员的总体心理健康水平高于轮椅篮球训练时间短的运动员,说明参加轮椅篮球运动可以有效地促进肢体残疾者的心理健康水平。     

我国体育彩票发行回顾与发展对策研究

通过访谈25名技能表现类项群的杰出运动员,总结出此项群运动员流畅心理状态的九个诱发因素,按重要性依次排序:适宜的身体准备、赛前和赛中的计划准备、自信心和积极的态度、赛前达到适宜的唤醒水平、良好的比赛动机、赛中感觉好、集中注意力、适宜的比赛情境、教练和团队的配合。其中,排序前5个的是主要诱发因素。流畅心理状态可控性的调查结果显示:75%的运动员认为流畅状态是可以控制的,在69条诱发因素的原始条目中,能够被控制的条目占总数的73.3%,通过赛前和赛中的心理调控帮助运动员进入并保持流畅状态是完全可行的。教练员和运动心理学研究者可以依据表现类项群9个诱发因素制定相应的心理训练方案。     

优秀女子摔跤运动员赛前压力情绪、应激应对水平与运动成绩的关系的研究

本文通过运用问卷调查与心理学实验的研究方法,分析不同级别女子摔跤运动员赛前情绪、应激应对方式、自主平衡调节能力的差异。结果表明:运动等级较高的运动员的个人失败焦虑和社会期待焦虑会明显低于其他水平运动员。健将级的女子摔跤训动员面对比赛时,应激应对方式,自我平衡能力均优于国家一级的女子摔跤运动员。