封闭加热敷治疗腘绳肌损伤初探

腘绳肌损伤是体育运动中的一种多发运动损伤。试用封闭加热敷的方法对１４ 例腘绳肌损伤患者进行治疗, 并对腘绳肌损伤机理及治疗依据进行分析     

运动员腘绳肌致伤风险与防范策略

腘绳肌拉伤是当前世界竞技体育面临的亟待解决的热点与重点问题之一。结合最新的研究进展，对腘绳肌致伤的风险因素、机制、评价以及训练防范机制进行梳理，认为肌肉收缩适宜长度缩短、力量不均衡、准备活动不充分是造成腘绳肌拉伤的主要因素；等速测力法与实地测试法评价腘绳肌拉伤的有效性还需进一步研究；在训练实践中建议采用腘绳肌离心训练的方式，逐渐增加训练时间、强度、频率，课次间歇至少48 h等训练策略，能够有效避免腘绳肌运动拉伤。     

运动员腘绳肌损伤危险因素的Meta分析

目的:腘绳肌拉伤是体育运动中最常见的损伤之一,且康复难度大复发率高。通过对腘绳肌损伤的危险因素进行综合的Meta分析,有助于深入了解影响腘绳肌拉伤的危险因素,为有效地预防和康复腘绳肌拉伤提供科学依据。方法:收集1992-2014年间国内外公开发表的关于腘绳肌损伤危险因素的研究文献,根据入选标准与排除标准纳入文献并对其质量进行评价,根据入选文献的异质性检验结果,对各危险因素进行随机效应模型或固定效应模型的Meta分析。结果:本次Meta分析结果显示,腘绳肌损伤的主要危险因素为年龄(SMD=0.68,95%CI 0.12~1.25;RR=4.04,95%CI 2.08~7.84),股四头肌最大力矩(SMD=0.58,95%CI 0.19~0.96),腘绳肌损伤史(RR=2.56,95%CI 1.93~3.40;OR=2.98,95%CI 1.30~6.81)。结论:与腘绳肌损伤关联度最大危险因素为年龄的增大,有腘绳肌损伤史和股四头肌最大力矩过大。运动员的身高,体重,腘绳肌最大力矩,腘绳肌肌力与股四头肌肌力比,腘绳肌柔韧性与腘绳肌损伤的发生关联不明显,是否为腘绳肌损伤的主要危险因素尚不确定,还需要进一步的研究证实。     

关于普通高校足球运动员耐力训练的实验研究

采用实验研究和比较分析的方法，对培正商学院足球队队员的耐力进行了实验研究，并对有关生理指标进行了测试、分析。结果发现，采用传统的长跑和矩距离冲刺跑可以提高队员的耐力，又能运用于实战。     

足球运动员在重复性无氧冲刺跑测试中下肢神经肌肉和力学变化特征

目的:本研究观察足球运动员在重复性无氧冲刺跑测试中下肢神经肌肉和力学的变化.方法:本研究以来自中国足球甲级联赛的10名职业足球运动员为研究对象,运动员进行6×35m,间隔10s的无氧冲刺跑运动.运动员在天然草坪上穿足球鞋完成测试.通过足底压力触发系统计算受试者冲刺跑的力学特征,通过ME6000表面肌电仪测试受试者冲刺跑过程中股外侧肌(VL)、股直肌(RF)、股二头肌(BF) sEMG的均方根振幅(RMS).同时采集运动员运动后血乳酸、心率以及主观体力等级感觉(RPE)数据.结果:运动员在完成6次无氧冲刺跑后血乳酸为(11.2±2.2)mmol/L、心率为(170.6±5.3) b/min、RPE为16.5±1.2、疲劳指数为(38.4±4.6)％.最后一次冲刺跑与第一次冲刺跑相比,冲刺时间和脚与地面接触时间分别增加了28.2％和10.7％ (P ＜0.05),然而双脚腾空离地时间没有显著变化.步频和下肢垂直方向刚度分别下降了-8.4％ (P ＜0.05)和-33.1％ (P ＜0.01).在整个运动过程中RF和BF的RMS值分别下降了-12.3％ (P＜O.01)和-19.6％ (P ＜0.01),VL下降了-7.1％ (P ＞0.05),并且RF和BF的RMS肌电幅值下降程度与冲刺跑时间变长具有高度相关性(r=-0.89和r=-0.98,P＜0.05).结论:重复性无氧冲刺跑导致足球运动员跑步力学参数以及神经-肌肉控制能力下降,并且在此过程中,股后肌群具有重要作用.     

足球运动员的损伤研究

】多年来,运动损伤一直困扰着足球运动员的训练和比赛,导致科学的系统训练和比赛难以正常进行。严重地阻碍了足球运动水平的不断提高。因此,世界各足球强国都把防治运动损伤作为一个重要的课题进行研究。笔者对全国２１７名足球运动员的４５９例常见损伤,进行了调查统计和分析,力求探索足球运动损伤的原因,寻找预防的措施,从而减少运动损伤的发生     

影响足球运动员的赛中心理因素及相应训练方法的研究

在对影响足球运动员比赛的心理因素进行分析的基础上，提出了心理训练的要点及心理训练的具体方法。     

腘绳肌拉伤可变危险因素的筛选及对策研究

目的:对腘绳肌拉伤可变危险因素进行分析和筛选,确定主要危险因素,为损伤预防指明方向。方法:以河北省体育运动学校28名学生为研究对象,依据是否发生过单侧腘绳肌拉伤将其分为未受伤组(18人)和受伤组(10人);用Biodex System-3型等速肌力测试系统,对两组学生两膝关节进行屈伸测试,得到两组学生的腘绳肌峰力矩、腘绳肌最佳力矩角度、股四头肌峰力矩、股四头肌最佳力矩角度、股四头肌峰力矩与腘绳肌峰力矩比值(Q/H),并对所得数据进行统计分析。结果:受伤组伤侧腘绳肌峰力矩明显小于健侧(P0.05),伤侧Q/H显著大于健侧和未受伤组(P0.05)。伤侧腘绳肌最佳力矩角度大于健侧,有非常显著性差异(P0.01)。结论及建议:腘绳肌最佳力矩角度、腘绳肌峰力矩、Q/H可以作为腘绳肌拉伤的预测指标,建议选择适当的力量练习以预防腘绳肌拉伤。     

对足球运动员高原训练科学性的再研究

从高原训练的一般理论出发,对高原训练的特点、机理和对竞技能力的影响进行阐述.而后对足球运动员进行高原训练反对观点以及支持观点进行了总结,并结合足球项目特点,对两种观点进行讨论,指出了科学化训练的要点及国际训练趋势,以求为足球运动员高原训练理论与实践提供借鉴.     

对足球运动员耐力素质的研究

高速度、强对抗、长时间、大运动量作为现代足球比赛的一大特点对足球运动员耐力素质提出了更高的要求就影响足球运动员耐力素质发展因素的中枢神经、最大摄氧量、有机体能量储备与供能、有氧机体机能的稳定性、有机体能量的合理运动和速度的储备能力等进行分析,为提高足球运动员耐力素质提供参考。     

中国女子足球运动员踝关节损伤特征

采用文献资料和调查访问法，对参加广西梧州冬训的七支女子足球队的145名运动员进行了踝关节损伤的调查与分析，结果显示：我国成年女足运动员的踝关节损伤率为33%。在踝关节损伤中，踝关节事韧带的损伤率为60.6%，且多发生在训练年限1～5年的运动员。损伤的原因主要是训练水平不足、局部负荷过重、技术动作不合理等。针对踝关节损伤的原因机理，提出康复和预防措施以供参考。     

足球运动员无形技术的探析

从运动心理学的角度出发，就无形技术的内涵、组成及其在足球运动中所起的作用进行了分析，提出了加强这方面的理论学习，培养足球运动员的专项无形技术的具体方法。     

足球运动员伤害风险研究——以2006年德国世界杯决赛阶段中的伤害事件为研究对象

足球运动项目本身的特点决定了足球运动员从事该项目的高风险性.无论是国内联赛还是国际大型比赛,球员的伤害事件频繁发生,对球队和球员产生诸多影响.采用文献资料法、统计分析法对2006年男子足球世界杯决赛阶段中的球员的伤害事件进行研究,探讨伤害事件发生的机理,找出影响伤害事件发生的风险因素,从而为相关的研究或决策者提供思路和建议.     

社会学视角下欧洲足球运动员转会行为分析

通过对欧洲高水平运动员转会行为的现象进行社会学分析,发现欧洲高水平足球运动员的转会行为是在欧洲足球资源不平衡的情况下,以足球运动员所具有技能进行社会分层为前提,以内生需求为驱动力的社会流动现象,以此为基础更深刻地理解欧洲足球运动员的转会行为,并为中国足球市场上足球运动员转会行为提供经验借鉴。     

足球运动员体能水平构成因素分析

通过对足球运动员体能水平构成因素的分析及比赛中体能表现的研究 ,设计出符合足球运动规律的体能训练方法 ,为足球运动员选材和训练监控提供依据     

大学生足球运动损伤产生的原因及分析

采用献资料法和问卷调查法，对大学生足球损伤产生的原因进行了研究，结果表明，严重犯规，场地状况差和准备活动不充分是造成损伤的主要原因。     

西班牙职业足球外援优惠政策及启示

2004—2010年实施职业足球外援优惠政策期间,西班牙足球的竞技成绩和经济效益得到显著提升。通过对西班牙职业足球外援优惠政策的深入分析,总结对我国职业足球外援政策的启示：高水平外援对职业足球发展有积极意义,我国当前应鼓励职业足球俱乐部引进高水平外援。我国职业足球联赛开展时间较短,影响力有限,必须付出适当高薪才能请到高水平外援;制定外援优惠政策可以减轻我国职业足球俱乐部的经济压力,促进我国职业足球的发展;定期组织外援对青少年足球人才进行指导,促进我国足球人才的培养;引进外援不仅注重竞技成绩,还要提高经济效益,利用外援的明星效应以及优秀表现提升职业足球俱乐部品牌价值,促进俱乐部相关产品的开发。     

中国职业足球运动员间歇耐力测试情况分析与研究

运用测试、访谈、现场观察等方法，对2003、2004年中国职业足球运动员间歇耐力测试情况进行分析与研究，从而了解和掌握了我国职业足球运动员准备期体能训练与测试的状况，旨在为各俱乐部队在准备期的体能训练与测试以及中国足球协会相关部门决策提供参考依据。