试析在高校体育中开展民族传统体育项目的必要性

民族传统体育具有养生、健身，表演、娱乐，经济实效等优势，因此在高校体育中开展民族传统体育项目有着积极的作用。     

承德市居民开展少数民族传统体育活动现状调研

少数民族传统体育是指我国主体民族汉族以外的55个少数民族的传统体育,是各民族传统的养生、健身和娱乐体育活动的总称。它集娱乐、运动、医疗保健、养生、艺术于一体,具有生动、形象、实在、鲜活的特点,是我国悠久的历史产物,是民族传统文化的一个重要组成部分。承德市作为少数民族聚居地,开展少数民族传统体育,以继承和发扬我国的民族传统体育运动。     

健身秧歌在休闲体育中的优势研究

随着社会的发展,人们的休闲及健身意识越来越强.而健身秧歌又是一项集健身性、娱乐性、艺术性为一体的民族传统体育项目,它以多姿多彩的无穷魅力,吸引着不同人群投身其中,在休闲体育开展过程中有很多优势。通过对健身秧歌健身的价值及在休闲体育开展中的优势展开研究,能为健身秧歌这项民族传统健身项目在休闲体育中更好地开展提出一些建议.     

养生体育的整体健康研究

养生体育作为中国传统体育的佼佼者,在满足全体人民的健身要求上,起到了非常重要的作用。养生体育和现代体育的相互关系及对人身整体健康的影响。     

谈太极拳健身理念与传统文化

健康是现代社会人类追求的永恒主题,也是二十一世纪大众体育发展的趋势。现代社会人们要寻求健康,就要选择最适合于人类的运动方式。具有东方民族体育特色的传统太极拳运动,就适合了现代社会人们的健身需要,因为它适合于各种年龄层次的人们。它蕴涵着浓厚的民族文化色彩,集中国传统哲学中的养生思想、伦理观念为一身,注重内外兼修,融健身、修性于一体,并富含人生哲理,被视为“未来体育的一束新光”。     

民族传统节日体育活动与全民健身计划

民族传统节日体育活动的形成及特点与我国的国情及体育现状,决定了民族传统节日是体育活动在实施全民健身计划中具有适合我国文化现状,体育经费、场地设施不足现状和满足人们现代休闲娱乐、社交需要的潜在优势．同时也具有宣传教育、健身娱乐、丰富健身内容、增加体育人口和推动全民健身运动的特殊作用。     

民族体育在全民健身中的作用

大力发展体育事业,全面提高中华民族的体质和健康水平是当前我国的一件大事。为此,1995年国务院颁布了《全民健身计划纲要》,人民群众的体育意识有了进一步的增强,积极参加锻炼的人越来越多,群众性的全民健身热潮正在中华大地上一浪高过一浪。参加体育健身锻炼,可以选择的项目很多,但笔者认为,民族传统体育在我国的全民健身运动中有它独特的优势,必将在全民健身活动中占据重要地位。民族传统体育是我国悠久历史文化遗产的一个组成部分,是我国各族人民共同智慧的结晶。它的内容极为丰富,风格各异。共中导引,养生、武术、气功、太…     

从"瑜伽热"论我国体育养生项目的推广

21世纪是生命科学的世纪,人们清楚地知道科学的生活方式是健康长寿的保证,健康科学的养生之道更是受到越来越多人的关注。我国有着丰富的体育养生内容,适合各类人群选择的方法,但由于推广的不足,使得许多健康、科学的养生方法没能很好地普及并充分发挥其养生作用服务于大众,也使体育养生产业的发展受到限制。当今世界瑜伽风靡全球,研究发现瑜伽的推广是顺应了人们健身减压养生关体的需求。而瑜伽与我国丰富的体育养生项目同样源于东方文化,对其传播策略、经营方式以及包装宣传的研究都给我国体育养生项目的推广提供了有益的借鉴。     

从“瑜伽热”论我国体育养生项目的推广

21世纪是生命科学的世纪,人们清楚地知道科学的生活方式是健康长寿的保证,健康科学的养生之道更是受到越来越多人的关注。我国有着丰富的体育养生内容,适合各类人群选择的方法,但由于推广的不足,使得许多健康、科学的养生方法没能很好地普及并充分发挥其养生作用服务于大众,也使体育养生产业的发展受到限制。当今世界瑜伽风靡全球,研究发现瑜伽的推广是顺应了人们健身减压养生关体的需求。而瑜伽与我国丰富的体育养生项目同样源于东方文化,对其传播策略、经营方式以及包装宣传的研究都给我国体育养生项目的推广提供了有益的借鉴。     

人与自然的内在和谐——绿色养生

近年来,随着人们生活方式的改变和健康意识的增强,有关体育与养生的文献逐年增多,但说法不一,有“养生体育”、“体育养生”、“运动养生”、“传统养生体育”等。本文在学习和借鉴相关文献的基础上,以体育为立足点,结合现代社会的需求及人们生活的需要提出绿色养生,即指按照因人、因时、因地而异的原则,参与者通过体育活动达到养心、养神、养形的一种保健方法。并且还涉及了绿色养生的特点及应遵循的基本原则。     

论民族传统体育（武术）的健身价值

中国民族传统体育是我国特有的体育运动形式,是具有各民族特色的祛病、健身、习武和娱乐活动等体育活动的总称,其中典型的代表是中华武术。人们可以从武术运动中把握中华文化的脉搏．促进世界文化的发展。本文着重从武术的特点、作用及医用价值方面,探析民族传统体育的健身价值。     

体育养生功法在社区体育中的作用及推广研究——以成都市为例

在现今人们对养生、延年益寿等长寿方法的不断追求的愿望驱使下,中国传统体育养生功法受到了更多人的关注与学习。区别于西方的健身方法,中国传统体育养生功法彰显出了它所独具的东方魅力和养生功效。在全国各大居民社区中涌现出了越来越多的人参与到对其功法的学习与演练当中。本文以成都市为例,通过对成都市各大社区的走访及相关调查,剖析了中国传统体育养生功法在社区体育中的作用及对其推广方法的阐述和相关研究。     

城市社区开展传统体育养生的主要对策

随着社会的发展和居民生活水平的提高,民族传统体育养生理应成为人们修身、养生的第一选择。然而目前,传统体育养生在城市社区开展体育养生的情况并不理想,地方政府也未对其表示出应有的重视。对此,本文概括了传统体育养生的内涵,对目前社区传统体育养生开展存在的主要问题进行了分析,并在此基础上提出了城市社区开展传统体育养生的主要对策。     

刍议民间传统体育在全民健身中的效用

民间传统体育是我国宝贵的非物质文化遗产,在社会经济变革、发展过程中,这部分遗产的传承不甚理想,部分民间体育项目甚至断了传承.目前,全民健身已经列入国家战略,由此可见,体育健身在政府政策层面的重要地位.而要推动全民健身事业的发展,不但需要大量资源的融入、良好健身制度体系的建立,还需要大量的承载体育健身精神的"介质"的挖掘,民间传统体育项目本身传承已久,蕴含体育健身精髓,是优质的"介质",但是目前,人们对民间传统体育的认识不深,对这种介质的利用并不到位,为改变这种局面,推动全民健身事业的发展,就需要加强对民间传统体育的研究.本文阐述了民间传统体育的特点,分析了民间传统体育对全面健身的效用,在此基础上提出了在全面健身体系中引入民间传统体育的对策,以期更好地挖掘民间传统体育项目的潜力,发挥其对全面健身事业的积极作用,更好地促进我国体育事业的发展.     

传统体育养生在高职高校体育教学中的作用

通过查阅大量的文献资料,分析传统体育养生方法的健身价值及其对高校体育教育的促进功能,把养生思想和锻炼手段相结合,通过调身、调心、调息的运动形式,多方面提高学生的综合素质。用传统体育养生内容丰富高校体育教学内容,不仅能促使大学生养成经常运动的习惯,还能促使学生注意身体内部的活动规律和运行机理,身心并炼,真正达到"身体-心理-社会"三维健康的目的。     

浅析时尚健美操在高校健美操教学改革中的作用

随着经济社会的发展和人民生活水平的提高,越来越多的人追求美感与健身相结合的体育健身项目,各种时尚健美的运用项目逐渐得到人们尤其是年轻人的喜爱与追捧。时尚健美操集健身、美感和休闲于一身,是一种具有较多优势的健身项目。目前,传统的健美操教学已经不能适应高校大学生的基本健身锻炼需求,即将时尚健美操引进高校健美操教学课堂具有良好的适应性与可行性,也必将达到较为理想的教学效果。本文主要介绍时尚健美操的基本特点及其优势,并探讨当下高校健美操教学存在的主要问题,分析时尚健美操在高校健美操教学改革中的作用。     

民族传统体育在中学体育教学中的融合与渗透

民族传统体育是中国民族文化的重要组成部分,是各民族传统的养生、健身和娱乐体育活动的总称。教师要结合素质教育的要求,积极开展民族传统体育项目教学,增强学生的体质．提高学生的身心健康水平,弘扬民族文化,拓展体育的教学功能,帮助学生养成终身体育的习惯。本文就如何将民族传统体育渗透到体育教学中这一问题进行了探讨,以使民族传统体育更好地得到继承发展。     

论传统体育养生在高校体育健康教育中的作用

近些年来,我国人民的生活质量飞速提升,更加注重自身的健康水平。中国传统养生对人们的健康向来有着独特的作用,而体育养生作为我国传统养生的重要组成部分,作用于高校体育中也有独特的积极作用。本文就传统体育养生在高校体育健康教育中的作用进行探研究、分析,作共同探讨。     

我国古代动静养生思想简论

我国养生思想起源于人们追求健身长寿的社会思想,长寿观念的出现促使人们去寻求长寿的途径,开始注意身心的养护,自觉地把一些有益于身心健康的活动作为手段.在长期的劳动实践中,逐步形成了养生健身必须掌握动静规律与原则的朴素体育哲学思想.因此,动与静的平衡是人生命的基础,也是矛盾的两个方面,既对立,又统一,且相互依存,互为利用,所以两者都不可忽视.     

论不同年龄人群的体育需求及行为方式

通过对不同年龄人群的体育需求及体育行为方式进行调查研究,结果表明：人们的体育需求是多方面的,但健身仍是不同年龄人群的优势需求,而体育需求也决定着人们的体育行为方式。