李梅素多年训练、比赛回顾

我于1974年4月～1975年7月在河北省青少年体校篮球队学习。1976年4月调入河北省田径队从事铅球专项训练，2001年退役，在运动场上共拼杀26年，其间，参加了三届奥运会（第23、24和26届）。1984年第23届奥运会上，以17.97米获得第五名；1988年在汉城以21.06米的成绩获得第三名，当时，是整个亚洲田径界唯一的一块奥运奖牌。另外还参加过三届世界锦标赛，1987年罗马第二届世界锦标赛以20.43米获得第七名；1997年芬兰第六届世界锦标赛获得第六名。此外，还分别获得过东亚运动会、亚洲锦标赛、以及亚运会冠军。除此之外，还获得全国冠军18个，打破全国纪录、亚洲纪录共26次，至今还保持着21.76米的全国及亚洲纪录。 成绩的取得。是国家多年培养、教育的结果，与各级领导的关心支持密不可分，当然更与教练员制定多年的科学的、合理的训练计划有着直接密切关系，是在教练员的精心指导下。再加上自己的努力克服各种困难所取得的。现在,自己正在从事教练员工作，回顾这二十多年运动生涯中所走过的路和取得的成绩，觉得有必要加以整理和总结，为自己，也为其他人提供参考。     

赴韩国比赛散记

金秋十月,天高云淡。唐山市老年门球队和老年人旅游观光团一行28人(平均年龄74岁,最高80岁), 应韩国青州市老年协会的邀请,于2003年10月1-5日,远赴韩国参加门球友谊邀请赛和旅游观光。此次活动得到青州市政府和有关部门的热情接待。在忠清北道福祉会青州市门球支会门球场举行的门球友谊赛,不计胜     

赴德国学校体育考察报告

由上海市和浙江省共同组团的体育教师代表团一行６人 ,应德国慕尼黑汉斯·赛德尔基金会邀请 ,于１９９９年６月１１日—２６日赴德国考察学校体育。现就德国学校体育的情况作一简要介绍。一、学校体育和终身体育德国是现代学校体育的发源地。体育在学校教育中一直处于十分重要的地位。随着人们对学校体育认识的深化 ,从体育教师、学校校长到政府官员都形成了一个共识 :学校体育主要是让学生接受身体教育 ,使学生在体育活动过程中享受到体育的乐趣 ,形成良好的动机 ,从而为终身体育打下坚实的基础。１ 体育教育的四个领域德国巴伐利亚州新的…     

第一届日本杯女排比赛考察报告

一、水平、特点及动向第一届“日本杯”国际女排比赛于1985年4月3日至12日在日本的大板、神户、广岛、福冈和东京六个地方轮番战斗。参加这次比赛的有:荣获排坛“三连冠”的中国女子排球队,奥运会第三名的日本队,第五名的南朝鲜队,第六名的联邦德国队,第七名的巴西队。实力雄厚的苏联队,以及年轻的捷克斯洛伐克队和墨西哥等八支队伍。美国队和古巴队没有前往参加,但本届杯赛,仍不失为当今世界     

中国速度滑冰考察团赴挪考察报告

中国速滑考察团由七人组成。去挪威前考察团曾对这次考察的内容和重点等问题进行了较详细的研究,拟定了考察计划。大家认为,这次考察时间短,任务重,领导和群众期望殷切,感到有压力。但是,都表示尽最大努力,千方百计完成考察任务。十月八日至十月二十一日期间,我们在挪威滑联的热情支持下,随着考察日程的进展,不断与挪方协商,考察工作进行的很顺利。我们先后到顿巴斯特训练中心、埃斯凯尔体育俱乐     

比赛速度训练

比赛速度训练是采用比比赛距离短和与比赛速度一样或以上的速度进行反复多组的训练方法。一般每个训练距离都由比赛实际距离的二分之一以下组成,休息的时间则要短,长短要根据运动员的具体情况安排。比赛速度训练其最主要的核心是要达到和保持比赛的速度。所以,理想的休息时间是在能够维持比赛速度情况下的最短时间。     

黑龙江队训练比赛

金钩炮是一种比较少见的走法,它的特点是把子力集中一侧,逐步向前推进,是一种稳健的布局。黑方应以上右象目的明确,针     

对刘宏宇、王妍训练、比赛的回顾

在刚刚结束的第七届世界田径锦标赛上,我所培养的运动员刘宏于、王妍,分别以1小时30分50秒和1小时30分52秒的成绩分获冠亚军,为祖国争得了荣誉。 当两面国旗在国歌声中冉冉升起的时候,使每个中国人都感到无比的光荣和自豪,但又有多少人知道这金、银牌背后的艰辛呢? 一、在济南市集训 我们是今年3月6日到济南市集训的,对于竞走来说,今年世界上有两大赛事:竞走世界杯赛和世界田径锦标赛。而国际田联决定从今年开始将原来的女子10公里竟走改为20公里竞走比赛项目,距离延长了,训练的艰难程     

射击运动员训练、比赛中心理应激控制训练探析

射击属于个人间接对抗、以静力性为主体的技能项目,比的是精确度。在训练和比赛中对运动员心理稳定性要求十分突出,高水平的竞赛更是以0.1环之差定胜负。运动员细微的情绪波动就有可能影响发射的精度。比赛关键时刻运动员心理应激的反应往往能决定胜负的结局。本文以应激反应的概念,射击运动的特性为切入点,分析射击运动员训练、比赛过程中不良的心理应激反应,探讨内在、外在原因以及心理应激的控制方法。提出通过系统应激控制训练,针对性地使运动员的自我调控方法,从转移压力向转化动力改变,实现变压力为动力目标。从而使运动员掌握更好的自我调节方式,产生较好的适应力,有效防止过度应激,使运动员的即时心理状态达到紧张而不慌张,保持冷静大脑意识清醒,本体感知觉清晰,并积极行动,有利于运动员在训练、比赛中正常稳定发挥,提高训练水平和竞技能力。     

第27届奥运会女篮比赛考察报告

９月１６～ ３０日,第２７ 届奥运会女篮 比赛在悉尼的 圆顶体育馆举 行。中国女篮 教练奥运会考 察组,抱着了 解世界女篮现 状,为中国女 篮下一阶段的 比赛作准备的 目的,以认真 细致的态度,对奥运会女篮比赛进行了考察。世界女篮新格局 本届女篮比赛的最终排名： １．美国２．澳大利亚３．巴西４．韩国５．法国６．俄罗斯７．斯洛伐克 ８．波兰 ９．古巴 １０．加拿大１１．新西兰１２．塞内加尔 本届奥运会,共有１２支女篮队伍参赛。在前四名中,北美洲、南美洲、大洋洲和亚洲各有一支球队。而代表欧洲参赛的４支球队则全部在四分…     

中国田协赴欧洲考察报告(节选)

为了解、学习和借鉴国外田径发展的经验,田径运动管理中心谢亚龙、水涛、沈纯德、胡新民、胡冰一行五人,于2000年10月25日～11月8日,参加了国际田联在瑞典举行的日程会议,考察了德国、意大利田协总部及训练基地,并与两国田协领导人及基地有关负责人就有关田径训练、竞赛、管理等方面的问题进行了学习交流。 一、德、意田协基本情况 德国田协1898年成立,至今有103年的历史,总部位于达姆斯塔特市近郊,拥有一栋现代化的两层办公楼,是用1993年第4届世锦赛的节余资金建造的,为田径协会独资。     

中国体育教授赴韩国访问考察报告

中国体育教授赴韩国访问团一行13人,于1993年12月历时13天,先后访问了韩国七座城市、九所大学、两所小学,参观了大邱市健康娱乐中心、汉城游乐场、奥林匹克中心。对韩国的体育发展现状及学校体育教育有了比较全面的了解。     

中国少年游泳队赴欧比赛

中国少年游泳队一行12人,于2002年5月9日至19日参加了在卢森堡举行的第29届100米一日竞赛、第12届比利时法共体游泳国际大赛和第7届法国塞尔内欧洲游泳锦标赛。经过三站的比赛,全体参赛人员得到了锻炼,找出了差距,增进了各国运动员之间的友谊,同时也取得了较好的成绩。     

汉城泰陵训练中心考察报告

南朝鲜夺得第24届奥运会12块金牌,在国际体坛颇有影响。刘志成同志在本届奥运会期间,参观访问了(亦是中国体育代表团唯一进入该中心的访问者)南朝鲜培养金牌选手的秘密基地—汉城泰陵训练中心。在访问中,作者还进行了摄影和摄象,并得出该中心“投资大,机构精干,管理严格,不设部门界限,科学训练”的印象。此文是应本刊编辑部特约撰写的。     

张景龙训练比赛史

１９６１年１１月２２日生于黑龙江省扎来特旗１７岁开始练铁饼２８岁获亚洲冠军十几年苦练，全身没什么伤病１９９０年１０月１日，是中华人民共和国成立４１周年的喜庆日子，恰逢第１１届亚运会开赛第三天。这一天，首都北京万里晴空，金风送爽，参赛的我国健儿都想在这一天摘金挂银，为祖国母亲献上一份厚礼，下午３点３０分，男子铁饼比赛开始了，只见一个虎背熊腰、身高１．９０米的东北大汉走进场地，他平静地深吸一口气，开始预摆、旋转，铁饼像离弦的箭一样砸在远处的绿色草坪上，电子计分牌显示：６１．１８米。他就是黑龙江籍选手…     

训练是为了比赛

西德足球教练员赫里姆特·肖恩的名字已与西德足球队的一系列胜利紧紧地联系在一起。西德队夺得1974年世界锦标赛冠军称号,赢得1972年欧渊足球赛的优胜,在足坛上战功赫赫。本文是肖恩在一次足球教练员国际座谈会上的讲话,定会引起大家的兴趣。     

日本长跑、马拉松训练概况

中国马拉松参观团应日中文化交流协会、每日新闻社、北九州田径协会、大分县和别府市的邀请,于一月二十九日前往日本进行了十二天的访问;参观了“别府每日马拉松”比赛,并先后访问了东京等六个城市。访问期间,我们与日本体育工作者、教练员进行了10次座谈和技术交流。我们向日本朋友介绍了我国田径运动的发展概况。现根据座谈会记录,整理介绍如下,供同志们参考。一、关于“别府每日马拉松”比赛马拉松运动在日本已有50多年的历史。1935年日本选手池中康雄以2∶26′44″的成绩创造了马拉松世界最好成绩。为了准备十五届奥运会,1952年在别府市进行了马拉松集训和比赛,距离是35公里,这就是第一届“别府每日马拉松”赛,并从     

日本的竹马比赛

日本有一种非常盛行的民间体育比赛项目——赛竹马。参赛者根据自己的身高、习惯等,使用自己亲手做的规格式样大同小异的各种竹马,如有的用两根竹杆,有的用两根木棍。在着地的一端做成一个三角形支架或水平支架,用来固定脚。比赛时,把两脚分别固定在两根杆子的支架上,两手抓住杆子的上端,     

赴苏训练回顾

新疆自治区速滑队一行21人,于1990年7月至11月赴苏联哈萨克斯坦加盟共和国阿拉木图的麦的敖高山冰场,进行了为期4个月的训练.苏方选派两名水平较高的教练进行指导.我队先后参加了两次大型比赛,并进行了3次测验.刘飞4次超过1000米、3000米和5000米的全国纪录,其他人员共22次破自治区纪录.新队员普遍从二级运动员标准达到一级标准.全体队员在身体机能、心理素质和技术水平上均有较大提高,取得了较好的效果.现将有关情况做一简     

赴澳大利亚训练感受

为了达到锻炼队伍、学习澳大利亚先进游泳训练理念与方法,增进与澳洲游泳交流的目的,国家队派出赴澳大利亚训练组于7月11日至31日在澳大利亚黄金海岸市进行了为期三周的训练。笔者作为领队,有幸参加了这次国外训练。在这期间,我们观摩了澳大利亚游泳