太极拳中的脱拿七式

第一式:手挥琵琶解锁喉 假如敌方右手作虚晃,同时伸出左手锁抓住我方咽喉时;我方立即上抬右手抓握住敌手腕背,右脚猛后退一步拉伸对方左手臂的同时,左掌前伸刺击其腋肋部。在敌方受惊稍懈力之刹那间,我方左手挥臂上扬向左上反划,用左前臂外侧格击敌左肘关节部,我方同时松握右手,以左手猛的上挥将敌锁喉之手化解脱拿(如图1～3所示)。     

少林古传擒拿之臂腕部擒拿法

一、小缠丝 此式系敌被捉住手腕,用此法拿之. [用法分解] 1.我方出右手欲擒,刚一出手,即被敌方叼住手腕. 2.我方即乘其一叼之际,疾以左手大指在下,余四指在上,用劲抓紧其叼来之手,勿使其脱离. 3.随即以左右手上下用劲扣紧,向前一送则其必反抵之.复向后一拉,则其亦必反拉之.乘其一拉之际,以右手向上反,而向后勾挑,将...     

螳螂拳防身自卫6招

甲(女子，下同)乙均以右势格斗势站立，乙右拳击甲胸部，甲右手手心向下，虎口朝前，乘势前撑乙来手．乙抓住甲右腕(图1)。甲身体略右转(或右腿后撤)，以身体转动之力带动被抓的右腕，并反手抓住乙手腕，以左掌拍击乙抓握之手(图2)。拍击后用左手按握住乙抓腕手手背，右腕用暗劲上顶，两手将乙右手拿住：     

自然门技击精粹(下)

动作十一破析:双方对峙(图46)。当对方右手变掌由上向下劈我方头部时,我方左手向上迎接格架对方右掌根。接势,我方迅速变八字掌抓扣住对方右腕,目视正前方(图47)。上动不停,我方右脚向前上一大步,贴近对方身体。与此同时,我方右拳成掌向左上方     

少林打穴十二法

一、黑虎掏心 [技法] 1.敌前移左步,左拳向我方面部打来.我方右掌下按敌之左臂,化开其攻击;同时,左掌向敌面部戳击而出. 2.敌用右手来架,我前滑步,右拳冲击敌胸膻中穴. 二、仙子摘莲 [技法] 1.敌滑步进身,用右拳向我方面部打来.我速翻右手格化敌右腕外侧,扣指抓握住其腕关节;同时,左手上托其肘部.     

螳螂拳技击妙招

螳螂拳技击招法充分体现了短打手法的精妙。它招式简单实用,杀伤力较强,不失为防身自卫的奇术妙招。一、金丝缠腕怀中柔甲乙双方均以右势站立,甲以右拳冲击乙心窝,乙速用右手自下而上旋腕外绕,手心朝下,虎口朝前,乘势前撑甲的来手,反手抓住甲右腕。当出现这种局势时,甲略微右转体,或后撤右腿,以体劲带动被抓的右腕,用左掌拍击乙抓握之手。拍击之后,速以左手按住乙抓腕之右手背,右腕用暗劲上顶,使双     

二十四连环腿法(三)

二十四腿法第一法——蹬膝腿此法乃系乘敌一拳击来之时,巧蹬其膝节,折之或挫之之法。设敌突然一拳击来,即乘其冲来之势,身略向左侧闪,避过其右拳,随即右手翻上,将敌击来之右手腕抓住(图34)。承上式,一将敌右腕抓住,即配合右脚施蹬诀之直     

实用擒拿法

１．扳颈推拿 动作：当对方用右拳（或右掌）向我胸面部击来时,我迅速用右臂自外向上推架;同时上左脚,贴住对方右腿,以左脚别住对方的右脚,左手顺势按抓住对方的前额,右手将对方右臂架出后顺势抓住其下颌部,两手同时用力将其头部向左后方扳转,使其颈部疼痛失去重心,被我拿住或摔倒。目视对方（图１－３）。 要领：上左脚时一定要紧紧贴 住对方的右大腿,使其身体不能左 右转动。两手将对方头部向左后方 扳转时,动作要突然、迅猛,用力要 协调。 ２．金丝拿 动作：当对方用右手抓住我右 手腕时,我先用左手抓住对方右 手,使其不能…     

太极拳拿跌奇招

敌我双方对峙而立。当对方前移步左弹腿直踢我方裆腹部时，我方左脚后退一步，沉身两膝下蹲成拗步势，同时左掌内旋下按截阻对方脚颈部。假如对方借势落步右冲拳朝我方面部击打而至，我方右掌上翻格于敌右腕外侧，并迅急外裹化，右脚前进一步，同时左掌背拍向敌右侧颌颈部。不让敌退闪，右手勾指叼扣住其腕关节，左掌下捋按住     

咏春拳木人桩

93.飞鸿反掌 依上势,身腰马左转,重心在右脚上;右手以滚桩手向上反耕,耕住木桩左手外帘,左手转插掌,然后起肘拦住木桩右手的内帘(见图93。 94.飞鸿反掌 依上势,身腰马右转,重心在左脚上;左手化掌为耕手耕住木桩右     

八卦掌六十四手练法说明(第一趟)

41第一进步挑掌(动作有二)搭手开式:彼以右手来击我头部。l·我以右手接其腕,急进左步,穿挑左掌。2.右掌下落劈其胸部。 第二IlI子滚球(动作有二)接上式:彼被劈急用左手来推,我右掌破之。1.我向左跨右步压其落足,穿右掌以右手背反搭其右腕,侧身进右步跟左步,下使右胯撞其右胯。     

大明宣德年武当山真庆宫嫡派真传 太和六路交手拳之六路奔打精选

此招法为进攻之式。我方由正门（正前方）逼进，以左脚下踹敌胫骨或膝，右掌横撞其胸膛部位（如图27）。跟着，上步侧进并用右脚套住敌左腿，右手穿入敌之腹前（如图28）的同时，扬右手臂提右腿，助左手（送出）将敌从我方右侧摔挑而出（如图29）。     

徒手趣味协调性练习八法

一、抓耳捏鼻(图1)①右手用拇指和食指捏住鼻子左手抓住右耳朵,两手交叉,左手上,右手在下。②左手捏住鼻子,右手抓左耳朵,两手交叉,右手在上,左手在下。     

破上臂被抓法

破上臂被抓的方法很多,如:用头撞其面部,用膝撞击其裆部等。现介绍一种用手和前臂破对方抓臂的方法。 方法:①从后面被对手抓住两臂时,两臂靠紧身体后,快速转身便能解脱;②从前面被     

雪夜 截拳道教室

下面我们举一个例子：当对方与我距离比较接近而对方已经有了明显攻击我方的意图时，我方从自然势开始，前足快速向前踏出（前刺步、滑步等），同时腰向左侧拧转，前手以肘为轴向上、向前翻转砸击（即前手挂捶）对方面部。     

太极拳散手技法（下）

十四、斜飞势。1．技击用法：敌我双方对峙而立。当对方左脚前进一步，同时用右直拳击打我方头面部时，我方迅速上翻左掌外裹化其后腕内侧，化开其拳的攻击。假如对方右拳落空时紧随发出后踹腿击我胸腹，我方立即左脚朝左侧后方摆跨移步避闪的同时，右掌下挂搂对方右小腿后侧。如果对方后脚顺势落地，并用左旋踢向我头面部攻击而来，我方左脚后撤步的同时，左手屈臂格架其左小腿，右脚前移扣绊其支撑脚，右手立掌从对方左腿下向前穿击其裆部，左手粘制其腿向左前“捋”化。紧随右臂立肘前“靠”．撞其裆腹将对方击向后倒跌出(如图59-63所示)。     

八卦掌六十四手图解(续)

第一插花掖肋(动作有二)搭手开式,彼进右步,往前伸右手打来。一我即上右步,用右手捋托其右肘,往上卷挑,托起其右肘。二左手发出一拳击其右肋,后足蹬力往前拥;彼被击空胸后退步,以左手拨我左手破之。第二丹凤投巢(动作有二)接上式,彼被击空胸     

格斗空手道——对手技的典型防守反击

一、对左冲拳的防守反击: 1.格打:从预备势开始(以下同)。对手以左冲拳击你头部,你以右手前臂从对手之左臂内侧向外格;同时以左冲拳反击其头部(图1、2)。     

孙氏三十六手太极拳诠真(三)

十九、如封似闭1、托肘接前势,左手往右下穿托,手心朝上;右手成掌,手心朝上。左右右两手十字交叉,右手在上,左手在下(图43)。2、抹肘前势不停,两手同时抹肘,翻转,两手心均     

陈氏太极拳老架一路(21～27式)

第二十一式白亮翅动作一：接上势,重心微左移,左脚踏实,自体做主转,6手到推,左手下沉于右前臂内侧,两手相吕,目视右前方（图100）要求：塌腰松胯,两手有相告之间。此势继续吸气。内劲：劲由右腰上缠,通过右属肘,至右手前推下塌,两手相合,腰劲略左转,劲由石腿略向在移。用法：有下之势。动作二：接上势,身体略向左转,重心移至在腿;提右腿向右后下方退步;同时左手逆缠下划弧受顺缠向上向前,与右手顺缠下上合于胸前交叉。左手心外,合于右前胃内侧,在手心由朝上,在胸到中线,目视剧前方（图101）要求：珍重心向后落步,两…