对号入座

王义夫--赵治勋刘翔--?瓦尔德内尔--曹薰铉阿兰·约翰逊--李昌镐李小鹏--常昊埃蒙斯--柳时熏贾占波--王立诚张海丽--芮乃伟陈忠和--杨一希达西--黄金事件裁判中国新锐--中国女曲     

请勿对号入座

举重被逐出奥运会如果成为事实,受影响最大的显然是中国代表团。但如此对号入座,未免狭隘,从国际奥委会的表述中看,很难找到针对中国的确凿依据,导致这一事件发生完全是因为项目自身存在诸多问题,以及出于奥林匹克运动发展的需要。     

对号入座·跑跳接力

<正> 一、对号入座游戏目的:培养学生反应及快速起动能力,发展灵敏性素质。游戏准备:画两个直径为5m和20m的同心圆,然后在大圆上画若干个直径为60cm的号位圈,并在圈内顺序写上编号(见图一)。游戏方法:把学生分成两组,将其中一组报数后带入小圆的线上面对圆心站好。教师发出信号后,学生迅速转身跑向大圆并抢先站到自己所报数(或计算后的数)的号位圈内。最后一名和站错号位者受罚。游戏规则: 1.发令前学生必须双脚站在小圆的线上或在圆内做所规定的动作。 2.找位置时不得干扰他人,否则受罚。     

药用蔬菜上餐桌，应对号入座

常逛菜市场的人经常会发现一些新鲜药用蔬菜的身影。板蓝根、薄荷、藿香、金银花等一些原本摆在中药铺里的中药材经过专门培植,其新鲜的嫩茎、嫩叶、花、根等也走上了餐桌。但药用蔬菜并不宜常上餐桌,食用。药用蔬菜”需要考虑其安全性,必须要“对号入座。     

关注健身 关注健身周

6月23日,北京市全民健身周正式拉开序幕。在我们国家体育的决策思路中,正在逐步把工作的重心从竞技体育转到群众体育中来。只有全民自发地投入到健身运动中,我们才有可能实现在国家体育上的真正的强盛。     

健身意识与健身行为习惯

本文通过对江苏地区７２４名居民的调查,分析研究了江苏地区居民对健身重要性的认识、态度、健身锻炼的现状以及影响居民积极锻炼的主要因素等问题。结果表明,江苏地区居民对体育锻炼健身意义的认识和参加体育锻炼的行为之间存在着较大的不一致性,产生这一结果的原因除了居民主观因素外,客观上场地设施的限制及没有科学的指导也是不可忽视的重要因素。还应进一步宣传全民健身意义,强化主体意识,进而影响其行为。     

论健身和终生健身

本文主要内容为论述健身、终生健身,以及体育改革和健身业学科建设。     

健身瑜伽

瑜伽以其独特的运动方式深受广大健身者的青睐,使身体舒缓地伸展,简单易学,无需器械,不会出偏差。现介绍的这套健身瑜伽是专门锻炼手臂、大腿和腰部的。只要你能在阳光充足和温暖的场所坚持锻炼,动作准确,则可消除身体多余的脂肪,在心理、精神上得到充分的放松,拥有健康人生。     

健身潮

66健身潮     

健身指南

气温过高时锻炼身体易中暑,症状是头痛、头晕、眼发黑、心慌、气喘、口渴、恶心、皮肤发烫、抽筋等,严重的会昏迷晕倒,不省人事。因此,在锻炼身体时应注意:一、尽量不在炎热的中午(一般11～15点之间)进行锻炼(游泳不在此限)。二、如果必须在热天远行、划船或是参加其它运动,最好是戴上遮阳的自帽或草帽,以防日光直射。穿的衣服最好是浅色或白色,质料轻松、宽大、透气,以利于热量放散。     

健身指南

身强体健是人们所追求的美好愿望,而众多的健身方法可以成为人们实现这种愿望的好帮手。本刊自今年起,将以前的《我的健身一招》和《健身百科》两个栏目合并成一个新栏目——就是您现在所看到的《健身指南》。这个新栏目将告诉广大读者一些有关强身健体的知识和锻炼方法。在此欢迎各界人士踊跃来稿,更欢迎您写来自己的有所收益的健身方法。     

健身拜

问答题之三（在括号内填上合适的字）一、本期养生知识是：1.（ ）要（保暖） 2.（胸）要（ ）二、因为（ ）易受风吹而受凉，胸易受（ ）物所伤。三、“健身拜”的故事是（ ）朝诗人（ ）所记。答出后请注意保存，2003年底全部集齐，可别忘了寄回编辑部参加评奖喔！一、南宋时期在唐安江边住着一位姓张的老人，虽长须雪白、年过古稀、儿孙满堂，但身体非常健康。二、他不仅能下地劳动、上山砍柴，而且经常和年青人在一起玩石锁，大家都非常敬佩这位老人。4养生故事四、陆游急忙快走几步，上前喊到：“老人家，请歇一…     

健身保健

健身保健苏振国（福建省体委３５０００５）最近几年来，不少中青于部、和年龄在５０—６０岁之间讲师以上的专家学者，正是为国家建功立业之年，便出现了早衰早逝现象。逝因则都是脑、心、肝等非传染性病症。１９９２年３月９日《光明日报》召开了一次座谈会，会上医学专...     

健身百科

关于乘车、乘机及乘船的几点建议50%以上的度假者在假期一开始时会精神紧张。一些人头痛,另一些人恶心呕吐。也有人头晕或是大量出汗。对真正晕车、晕船、晕机的人其治     

健身百科

开一剂音乐处方欣赏音乐会使您精神得以调节,疾病得到控制。乐曲的选择根据年龄、文化修养、情趣爱好和欣赏水平不同来决定,而乐曲的旋律、节奏、速度、谐调、都可直接影响人的情绪。一般说 C 调和蔼、     

洗髓经健身术的健身原理

正洗髓经健身术的创编和发展,丰富了全民健身活动,随着时间的推移,这套功法也逐步得到完善,并对健身养生起到了独特的功效。洗髓经健身术包括行、立、坐、卧及日常生活、工作中的动作习惯以及养生理念,现在推广的这套功法是由洗髓(十八式)、洗脏腑(五行六象)、洗头面部(自我保健按摩)三个内容组成,它们有内在的     

论八卦掌健身机理与健身功效

21世纪是生命科学飞速发展的新时代,武术运动将肩负着维持人类健康的崇高使命,理所当然地成为生命科学所关注的焦点,这也是全人类21世纪所面临的最具挑战性的课题。文章揭示了简化健身八卦掌公转与自转运动机理,以及医练结合,相得益彰,有病能治,无病能防之功效。     

健身百科

体味与健康每个人的身体都会散发出一种气味。这些气味主要是人体排出的汗液被皮肤上的细菌分解,变成挥发性很强、带有异味的物质。人体的气味比较淡弱,而且与人的性别、饮食习惯的变     

健身计划

耐力训练 同别人搭档或与 朋友合作进行有计划 的健身是减肥的有效 途径。和一个朋友或 一小组人在一起,可 以时刻激发你进行体 育锻炼的目的性。在 开始每项运动之前, 你可以把其他人作为 目标,从而鞭策和激 励自己。一场友好的 竞赛也可以增加运动 的乐趣。你在运动中 注入的快乐越多,你 坚持下去的可能性就 越大。