“忧忧”也可爱——理解悲伤情绪的心理辅导课教学设计

<正>【活动背景】高中生的情绪特点是一直被关注的话题,他们的情绪多变,不稳定,负面情绪体验增多,表现为两极化,隐匿性。高中生的情绪心理辅导课是必不可少的内容,我们在讨论情绪主题的课堂上发现,高中生对于一些负面情绪是极其不愿意表露的,特别是像悲伤、委屈、愤怒等情绪。因此,情绪心理辅导课更要看见高中生当下的内心需求和面临的问题。     

密室逃脱之寻找“愤怒”的出口

【活动理念】根据《中小学心理健康教育指导纲要(2012 年修订)》, 心理健康教育要注重培养学生自主参与各种活动的能力,以及开朗、合群、自立的健康人格, 帮助学生恰当、正确地体验情绪和表达情绪。小学生从高年级开始进入青春期,生理和心理发展不平衡, 情绪体验丰富, 但过度敏感, 容易冲动。当愤怒情绪指向自己时,容易自我伤害,指向他人时,容易攻击他人。本活动设计旨在引导学生正确认识愤怒,掌握合理表达愤怒的方法,学会有效管理情绪,减少愤怒带来的不良影响。     

让学生学会与异性交往

高中生正处于青春发育期,随着身体的急剧变化,心理也发生了巨大变化。然而由于青春期教育的滞后,使他们心理的发展落后于生理的发展。这种身心发展的不平衡,使学生常常陷于困扰之中。咨询中,经常遇到这样的学生,他们不知道该如何与异性同学交往,缺少与异性交往的知识和技巧,往往导致心理困惑、心理疾病的发生。     

红白分明——遇见美好的自己

<正>【活动理念】对于高中生来说,自我认知往往是他们成长过程中的一个难题,学生会因为自我认识不清导致情绪、行为出现异常,甚至会被别人贴上心理有问题的负面标签。因此,心理课堂的一项重要任务是帮助学生对自我抱持积极态度,帮助学生发现因自我认知不清出现的问题,从生理、心理、社会三个方面引导学生去挖掘积极的自我。本活动从挖掘学生性格优势的角度出发,让其在活动中体验、展示、思考、行动。【活动目标】1.知识目标：学习较为客观、     

论高校音乐教育对大学生综合素质的培养

当代大学生有理想,有朝气,富于青春活力和创造力,外在形态表现为情感丰富、情绪强烈、热情洋溢,对知识的需求、感性的需求以及自我体现意识的需求等迅速发展,思维具有独立性、抽象性和逻辑性,并逐步向辩证思维发展。但是,由于大学生正处于青春期,他们在生理和心理发展上还不可避免地出现不平衡、不稳定的状况,高校音乐教育的任务就是在给他们传授知识的同时,引导和帮助他们加强心理情绪的控制和调节,培养学生对音乐美的感受能力、理解能力、鉴赏能力和表现能力,从而提高大学生的综合素质。     

论教学价值的幸福取向

塑造幸福的人,是教学的重要目标,重要的教学价值取向。教学价值的幸福取向意味着教学关注、给予与实现学生的幸福。学生的幸福可以解释为学生在教育教学过程中其生理、心理和伦理都能得到满足的心理体验,是这三者的统一体。因此,教学目的应追求学生的身体、心理和谐发展,关注学生的伦理需求;教学过程应是知识教学与学生的身体发展、伦理发展相统一;教学关系应塑造"关心型"师生关系;教学评价应该体现"人"的存在。     

浅谈如何提高高中生的德育教育实效

高中生处于少年与青年的过渡阶段,生理心理的发育成长和知识的增多使得高中生的自我意识不断增强。然而,他们毕竟处在走向社会的准备时期,他们思维敏锐但容易偏激;热情豪爽但容易激奋;把冒险当勇敢,把冲动当个性;对权利的要求多于对自身义务、责任要求;以自我中心突出,遇到挫折会有种种极端情绪。面对如今多元化的信息时代,心智仍然不成熟的     

基于人才成长的高中生心理健康教育对策研究

伴随着经济的快速发展,社会对人才的要求越来越高。高中班主任是高中生生活与学习的引领者,由于高中生正处于情感定型的关键时期,高中班主任应加大对高中生心理健康的教育力度,保障高中生的心理健康。一、高中生心理健康教育的现状 让学生清醒的认识自我,适应环境,增强抗压能力,保障学生健康的心理品质,拥有健全的人格。在遇到困难时能够积极面对,这是高中生心理健康教育目标的关键所在。但心理健康教育的现状却不容乐观。（1）重视程度不够。高中生的心理教育是教师教学工作的重要环节,全面开展知识教育工作的同时,还应该重点培养学生的心理素质。学校、班主任以及任课教师都应该重视学生的心理教育工作。对学生心理教育的忽视,容易使学生产生厌学、自卑、自闭等心理,不利于学生的健康成长。尽管学校号召班主任进行心理健康教育工作,但是很多老师并没有认真贯彻实施,对教育结果也漠不关心,这就需要学校加大宣传力度,提高教师对心理教育的重视程度。（2）班主任素养不够。心理健康教育需要班主任本身有着丰富的情感体验以及教学经验,很多班主任由于心理健康知识的缺乏,在授课上显得力不从心。班主任在心理健康教学工作上的经验以及自身对心理学的理解,也会直接影响到学生心理教育。（3）缺乏针对性。心理健康教育的对象是全体学生,这就要求教师在进行心理健康教育工作时坚持以学生为中心的原则,始终围绕着学生进行教学工作。很多班主任在进行心理健康教学工作时没有针对性,学生的心理辅导需要从生活和学习两方面人手,很多班主任只注重解决学生在学习上遇到的心理障碍而忽视了学生生活方面的心理需求。     

校园心理情景剧在高中青春期教育中的应用

高中生正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期过渡的时期.在这一时期,高中生的生理发展迅速走向成熟,而心理发展却相对落后于生理发展,导致高中生生理与心理、生理性与社会性的不平衡发展.同时,青春发育期的生理剧变,必然引起情感上的激荡.然而随着自我意识的加强,独立思考和处理事物能力的发展,他们在心理和行为上表现出强烈的自主性,迫切希望从父母的束缚中解放出来,开始尝试脱离父母的保护和管理.另外,高中生不像儿童那样轻易向成人敞开自己的心扉,他们的内心世界变得更加丰富多彩,但又不轻易表露,心理的发展呈现出闭锁性的特点.     

作文批改与学生心理

心理学告诉我们:情感是人的需要是否得到满足时所产生的一种内心体验。满足人的需要的事物,会引起积极的情绪体验。不能满足人的需要的事物,或者同人的需要相抵触的事物,会引起消极的或不平衡的情绪体验。学生的情绪体验在他的行动和行为的调节上起着很大的作用。积极性质的情绪能提高学生认识活动的积极性和效果;消极性质的情绪对学生的认识活动产生消极的影响。既然情绪体验对学生的认识活动有着这么大的影响,那么作为一个教师,就应该十分自觉地在整个教学实践过程中去充分调动学生的学习积极性,激励学生的自信心和上进心,使教师热爱学生,信任学生的感情和行为,在学生身上发挥最大的心理效果。     

浅谈学生情绪引导机制的构建

情绪是个体人对客观事物的态度体验及相应的行为反应,它由三个成分构成:内心感受和主观体验、生理唤起、表情行为。情绪的不同状态会对我们的心理和行为产生影响,比如,遭遇负性情绪,通常会引起人的不愉快的反应。在这种状态下,人的心理、行为、     

浅谈合理情绪疗法在高中心理咨询中的运用

认知偏差是高中生产生不良情绪情感体验的重要原因。合理情绪疗法正是调整认知偏差、建立合理信念的重要心理疗法。本文针对高中生心理特点,通过"一例高三学生心理焦虑"的个案分析,探讨合理情绪疗法在高中心理咨询中的运用。     

辅导·关注·支持:高中学校心理危机预防体系建构

高中生所处年龄阶段的特点和当前社会发展变化带来的冲击,使得高中生相对更容易出现心理危机事件。高中生心理危机是指由于学生自身资源与问题的解决机制无法承受其学习、生活中的危机事件,并对其产生心理的冲击,使其产生严重心理失衡状态。结合高中生心理危机的特点,基于心理学中对心理危机表现的描述,可以从学生的情绪、认知、行为、生理四个方面来预测可能存在的心理危机。通过普适性辅导、目标性关注、必要性支持构建起完善的学校心理危机预防体系,使之成为学生成长之需、家长期望所求、学校工作之重、社会发展所需。     

寻找生活中的“小确幸”

<正>【活动理念】品味是积极心理学的一个研究视角,是指人们引发、欣赏和增强积极体验的能力,以及以这种能力为基础的加工过程。它能够增强或延长个体的积极体验。具体而言,主动用心地感受积极体验正是品味的核心内容。“小确幸”指生活中微小但确定的、稍纵即逝的幸福体验。【活动背景】由于学习任务的要求,高中生更多时候待在室内,每天面对课业、学习、人际等方面,容易产生不良情绪,并且会在不自觉情况下被情绪支配。     

用多元化的历史观看待辛亥革命的意义

正当今世界信息瞬息万变,知识呈爆炸式增长,更新换代频繁,高中是个人生理和心理发生转变的时期,处于这样的时代,高中生的思维方式开始发生变化,自我意识增强,世界观、人生观和价值观逐步成熟,逐渐呈现出求异、求怪的心理。他们通过各种途径获取知识、寻找答案,且往往有不同于教科书的独到见解,这就导致传统教学模式难以适应学生的新要求,教师如果不及时对此做出改变,很容易使学生对历史感到失望甚至反感。教育部国家历史课程标准研制组根据学生的新     

高中生心理问题、帮助寻找以及社会支持的调查——以襄樊市某中学为例

通过研究试图了解高中生的心理问题,帮助寻找以及社会支持的情况。采用开放式调查问卷,对湖北省襄樊市第一中学高二年级奥赛班的72名高中生进行了调查。高中生的主要心理问题是学习和人际关系,这些心理问题给他们的感情、生理和精神都带来了负面影响,高中生的态度、信仰和心理是造成他们不愿意寻找帮助的障碍,愿意寻找帮助的大部分学生都是从老师那寻找帮助的,大多数高中生满意社会给与他们的支持,不满意的学生则认为学校缺少专业心理咨询师,帮助者缺少聆听技巧和实践性的建议,学生和帮助者之间存在着不平等关系。     

试论如何在高中语文课堂中有效实现学生的情感迁移

著名社会学家索兰德曾经说过:"情感迁移是由于知觉到一个正在体验或要去体验一种情绪而使观察者产生的情绪性反应。"在高中语文课堂教学中,为了激发学生的情感体验,我们需要适时的运用移情策略。本文主要针对如何在高中语文课堂中有效实现学生的情感迁移展开论述,希望能进一步增强高中生的情感体验。     

打造初中语文高效课堂之我见

课堂是教育教学的主阵地、主渠道。教师只要在教学中突现学生这个主体,抓住学生心理,强化学生对知识的认知,关注学生对知识的体验,就会使课堂插上高效的翅膀,使学生沐浴在语文教学的阳光中,在兴奋中感悟文化,享受幸福,在幸福中收获知识,快乐成长。怎样从学生的体验出发,实现课堂教学的高效呢？下面,笔者谈谈自己的看法。     

中学生人际关系的协调与干预

中学阶段学生生理发育加速,心理发展速度却相对缓慢,身心发展不平衡。学生在情绪情感等方面出现种种问题,使得学生自我调节能力脆弱,引起心理发展上的种种矛盾,并容易出现人际关系不协调,教育工作者对此应采取相应的对策。     

高三学生学业情绪与学业成绩的关系研究

一、引言 学业情绪是在教学或学习过程中,与学生学业活动相关的各种情绪体验,包括在课堂学习活动中和完成作业过程中以及考试期间的情绪体验。近年来,学生的学业情绪越来越受到关注。从研究对象来看,多数是小学生,初中生和大学生,对高中生的学业情绪进行研究的相对比较少,尤其是对高三学生。本次研究以高三学生为对象,采用问卷调查和个别访谈相结合的方法,探讨其学业情绪与学业成绩之间的关系,在调查分析的基础上提出教育建议与对策。