不同速度正向单摇跳绳地面反作用力与下肢关节角度的变化特征关系

目的测试不同速正向单摇跳绳支撑期动力学及运动学参数,分析地面反作用力特征与下肢关节角度变化特征的关系。方法选取10名专业跳绳运动员进行慢速、中速、快速的连续跳绳测试。采集动作过程中支撑期垂直地面反作用力(VGRF)值,计算运动中下肢动力学参数,同步采集动作中的运动学参数。结果中速跳绳支撑期VGRF值、爆发力、落地阶段膝关节角度均显著大于慢速跳绳和快速跳绳(p<0.05);快速跳绳下肢关节活动范围均小于慢速跳绳和中速跳绳(p<0.05);慢、中、快速跳绳运动腿刚度由小到大为中速跳绳<慢速跳绳<快速跳绳。结论快速跳绳可以作为专项练习的辅助手段发展踝关节力量;快速跳绳可以锻炼膝关节和髋关节稳定性。中速跳绳可以练习踝关节、膝关节周围肌肉力量和爆发力且出现损伤的风险小。     

九宫八卦拳基本功法——八卦形神功

八卦形神功，是九宫八卦拳桩功系列(静桩、动桩、行桩)的静桩功。原传名为“扎根功”，由扎根、挖山、挤桩、落地、收丹五式组成，后发展为八式。它以意念传神，穴位“呼吸”为法。主要修炼内功和求取意中之力：练习时后天的口鼻呼吸应以自然呼吸为佳，主要体会两手心“劳宫穴”的呼吸开合与吞吐收放．     

沈阳体育学院学生短时运动记忆研究

沈阳体育学院学生在有干扰和无干扰两种情况下动觉和视觉的短时运动记忆的变化情况,以及不同专项学生的视觉和动觉短时记忆情况的研究结果表明:视觉短时运动记忆的曲线呈倒“V”形波动,动觉短时记忆曲线呈“⌒”形波动,且它们在80 s左右有段波动转折区。在有干扰的情况下,视觉和动觉短时记忆均受到一定程度的影响,但动觉受影响较大。     

垂钓中的气功原理

“钓鱼也是一种气功锻炼”,这是我近两年学习气功理论和在垂钓中体会到的。气功的功理功法概括起来就是四句话:“涵养道德,默念意识(即调心),调整呼吸(即调息),引动形体(即调形)。”调身、调息、调心是气功的三要素。而垂钓活动的全过程,是完全符合气功的功理功法的,也符合气功锻炼养生的目的。     

论武术套路运动的“架招显功,喻意神勇”之悦——基于运动项目娱人致趣原理的研究

针对武术套路运动项目理论认知中“娱人致趣”原理缺失的现实问题,采用文献分析法、访谈与观摩法,从游戏与整体论哲学视角探究该运动项目的致趣要素,认为作为起源时最初规则与规律的“架招显功,喻意神勇”一直是武术套路运动发展的核心致趣要素.武术套路由最初作为实用技击技术的传习手段,逐步以“假想式实战再现体验”替代真正技击实战,蜕变为具有游戏特征的体育项目.“喻意神勇”像一只无形的手,通过自己的变异影响着“架招显功”风格的变化,形成不同的拳种与流派,成为娱人致趣的根源.同时对教学训练中有效利用这一原理,提出“四段教学法”等相关建议.     

我国优秀射箭运动员专项力量特征研究

对我国优秀射箭运动员男、女各12人：一般射箭运动员男、女各12人进行研究。采用美国产cybex—770力量测试系统研究运动员的力量特征，证明射箭运动员的持弓臂外展肌PT(峰力矩)大于内收肌；慢速PT、总功大于快速的PT与总功，且优秀运动员比一般水平运动员表现的更明显，射箭运动员持弓臂的外展肌总功与内收肌总功高度相关。     

女子短跑运动员递增负荷期间呼吸／代谢变化特征

利用Sensormedics2900型呼吸代谢仪,通过观察女子400米短跑优秀运动员完成递增负荷过程中呼吸代谢机能的变化,结果发现：呼吸代谢机能具有阶段性变化特征,呼吸商在递增负荷运动初期呈“V”型变化,假稳定状态阶段VE及RR指标均呈闽值性变化,其变化特征与神经及体液调节密切相关。     

“卍”变：武术桩功之“桩”的探源

从音韵、造字、考古、历史、民俗等方面,以武术人类学视角,探析了桩功之“桩”的原始名称、本质特征。结论：桩功之“桩”的原初是表示巫师在旋转而舞,用"卍"符表示;桩功之“桩”的音韵是“uo、uan、uang、ong”等“合口呼”音韵;桩功之“桩”的声母是“z、c、s、zh、ch、sh”舌尖前、后声母;桩功之“桩”字是“卓、蹉、傞、蹲、桩、戳、串”等动词性质的形声字,用来描述武师（“卓”描述舞师,“蹉”描述巫师）发出雷音;桩功之“桩”来源上说并不是木桩之“桩”;桩功之“桩”的本质特征为心身聚变——变化要素为神人敌,变化标志是流畅感,变化效果是聚体能。     

摔跤运动员赛前慢速减重结合快速减重训练期间身体机能变化的研究

以参加十运会摔跤预赛的北京市古典式摔跤运动员为研究对象，在采用慢速减重结合快速减重的方式下，对运动员赛前减体重训练期间的身体机能指标进行跟踪监测，探求这种减体重方式下运动员身体机能的变化特点。结果显示：采用慢速减重结合快速减重的方式，可以有效地帮助运动员增加脂肪的消耗，减少去脂体重的丢失；不会明显削弱运动员心血管功能；对运动员磷酸原供能能力无明显影响，但无氧代谢供能能力有一定的下降；对运动员免疫机能无明显不良影响；运动员血清睾酮的下降主要发生在快速减重期；能够有效地降低运动员赛前减体重训练期间蛋白质的消耗；不会对运动员心理产生明显不良影响。     

Wingate无氧功测试时下肢股四头肌sEMG变化特征

通过对浙江师范大学体育学院25名健康大学生30s Wingate无氧功测试,同时用肌电仪记录下肢股四头肌表面肌电（sEMG）信号并对其分析,结果显示：①MPF先缓慢下降,随着疲劳程度的加深呈快速下降趋势;②MF先增大后下降,但是总体呈下降趋势;③MPF在评定动力性肌肉疲劳程度要比MF效果较好。     

从事体育锻炼和棋牌活动老年人心血管机能测试与比较

目的 对湛江寸金公园经常参加体育锻炼（运动组）与棋牌活动（棋牌组）的老年志愿者进行台阶测验，比较从事不同活动老年人的心血管机能状态。用以指导老年人选择有益身心健康的活动形式。方法 利用台阶测定仪，测定安静心率与完成相同负荷后第1、2、3分钟心率。结果 运动组运动后第1分钟心率较棋牌组慢（P〈0．01），而第2第3分钟的恢复过程却较快（P〈0．01）。提示运动组老人的身体机能、尤其是心肺功能优于棋牌组人群。结论 长期坚持有氧运动锻炼对于减缓心血管功能下降速度，维持和提高老年群体身体素质有积极作用。     

Relationship between exercise heart rate and music tempo preference

The present study examined the predicted positive and linear relationship (Iwanaga, 1995a, 1995b) between exercise heart rate and music tempo preference. Initially, 128 undergraduate students (M age = 20.0 years, SD = 0.9) were surveyed to establish their three favorite music artists. A separate experimental group of 29 undergraduates (M age = 20.3 years, SD = 1.2) selected the music of a single artist from the three highest-rated artists from the earlier survey. They reported their preference for slow, medium, and fast tempo selections from each artist for three treadmill walking conditions at 40%, 60%, and 75% maximal heart rate reserve. A mixed-model 3 x 3 x 2 (Exercise Intensity x Music Tempo x Gender) analysis of variance was used to analyze the data. Results indicated there was no three-way interaction for music preference. There was, however, a significant (p < .05) two-way interaction for Exercise Intensity x Music Tempo (partial eta2 = .09) and a significant (p < .05) main effect for music tempo, with large differences evident between preference for medium versus slow tempo and fast versus slow tempo music at all exercise intensities (partial eta2 = .78). Participants reported a preference for both medium and fast tempo music at low and moderate exercise intensities and for fast tempo music at high intensity. Only partial support was found for the expected linear relationship between exercise intensity and music tempo preference.     

The Use of Contextual Interference Trials by Mildly Mentally Handicapped Children

The present study examined the predicted positive and linear relationship (Iwanaga, 1995a, 1995b) between exercise heart rate and music tempo preference. Initially, 128 undergraduate students (M age = 20.0 years, SD = 0.9) were surveyed to establish their three favorite music artists. A separate experimental group of 29 undergraduates (M age = 20.3 years, SD = 1.2) selected the music of a single artist from the three highest-rated artists from the earlier survey. They reported their preference for slow, medium, and fast tempo selections from each artist for three treadmill walking conditions at 40%, 60%, and 75% maximal heart rate reserve. A mixed-model 3 × 3 × 2 (Exercise Intensity × Music Tempo × Gender) analysis of variance was used to analyze the data. Results indicated there was no three-way interaction for music preference. There was, however, a significant (p < .05) two-way interaction for Exercise Intensity x Music Tempo (partial η² = .09) and a significant (p < .05) main effect for music tempo, with large differences evident between preference for medium versus slow tempo and fast versus slow tempo music at all exercise intensities (partial η² = .78). Participants reported a preference for both medium and fast tempo music at low and moderate exercise intensities and for fast tempo music at high intensity. Only partial support was found for the expected linear relationship between exercise intensity and music tempo preference.     

心率在不同项群中的应用与评价

采用文献资料法以及在许多学者研究结果的基础上,对心率在不同项群中的应用进行归纳和总结。研究发现：心率可以比较准确地描述身体机能对运动刺激的即刻反应或者慢性适应;运动中心率随机体代谢的需要而增加,在一定范围内可反映运动的强度、机体的代谢水平。     

高中生“阳光长跑”无氧阈心率强度控制干预效果 王

目的通过实验研究建立青少年“阳光长跑”个体适宜强度(无氧阈心率)回归方程,以改变目前全国青少年“阳光长跑”中强度随意的现状。方法以我国X市3所(A、B、C)中学的高中生为样本,按随机抽样原则从中抽取研究对象,分2个阶段进行研究。①从3所中学高中各年级中抽取男、女生共593名,通过实验测试获得基础数据,以文献资料法和专家法筛选出的指标为自变量、无氧阈心率为因变量,建立个体无氧阈心率回归方程。②来自3所中学高二年级的学生(共204名),分别以3种模式[按照无氧阈心率强度(基于所建立的个体无氧阈心率回归方程)监控、不按强度但严格监控、不监控自主式]完成“阳光长跑”,12周后,比较实验前后3所中学高中生最大摄氧量(VO2max)、基础心率指标的变化情况。结果3所中学高中生按不同模式完成长跑后,其基础心率均未出现降低现象(P均大于0.05);A中学男、女生VO2max均出现不同程度增长现象(t=2.804,P<0.01;t=2.831,P<0.01);B中学女生VO2max出现一定程度增长现象(t=2.337,P<0.05),男生则未出现增长现象(t=0.574,P>0.05);C中学男、女生VO2max均未出现增长现象(P均大于0.05)。结论①所建立的高中生个体无氧阈心率回归方程可用于指导该群体在长跑中的适宜强度调节;②通过实证研究提出针对性建议,有助于“阳光长跑”的可持续性开展。     

心音信号无创检测在体质评价与运动训练中的应用

心音信号是人体最重要的声信号,也是临床评价心脏功能状况的最基本的方法之一。心音和心肌收缩能力关系的大量研究表明,第一心音幅值的变化与左心室压力上升最大速率的变化呈正相关。通过对心音信号的数字化处理来分析心脏储备的无创检测的方法,同时具有无创、敏感性和特异性高、时限测量能精确到毫秒、简便、快速、费用低、可重复采用和客观量化等特点,在人体体质评价、运动训练的监控与运动员选材等方面具有广泛的研究与应用前景。     

心脏局部RAS与运动心脏重塑之关系

采用文献综述研究方法,分析了心脏局部RAS与运动心脏重塑之关系,探讨了心脏局部RAS调节运动心脏重塑的机制。提出了心脏局部RAS在运动心脏重塑中有待研究的问题。     

运动与心脏内分泌激素——心钠素

心钠素是心脏内分泌激素,在运动中对于心血管的稳态调节起着至关重要的作用,与众多的激素共同参与心脏的运动性功能重塑.就心钠素的存在形式、作用机理、生物学效应以及运动对血浆、心肌组织及基因表达等方面研究的进展情况作以综述.心钠素作为判断运动心脏适应性的指标具有广阔的研究价值.     

健身体育运动对提高人体心肺功能的作用

文章系统地介绍了心肺功能的一些常识知识,论述了体育锻炼对心肺功能的重要性,分析了如何通过科学合理的、适合自身锻炼的运动项目来促进心肺功能的提高,以及怎样科学合理地制定提高心肺功能的体育运动处方,以期为健身体育运动对提高人体心肺功能作用的研究提供参考。