健美锻炼对大学男生体型的影响

对参加健美锻炼的10名男大学生进行跟踪测量后发现,健美锻炼对大学生的体围、体型的影响具有一定的规律性特征。通过锻炼使体围比例较瘦或较胖学生的体型得到了改变,共同的特征是体脂减少,肌肉发达,其体型由内胚叶型和外胚叶型向中胚叶型转变。     

浅议大学生健美锻炼

早在健美运动诞生之日起,其创始人本·伟德就曾预言:健美将普及到世界的每个角落,最终成为运动之王 健美运动作为能塑造健壮、完美体格,并能增强意志的运动项目而备受青年人的喜爱 掌握正确的锻炼方法及相关的营养、生活规律等方面的知识有助于大学生在锻炼过程中收到事半功倍的效果     

形体美与女子健美锻炼

本文介绍了构成形体的各个要素,指出了衡量形体美的基本要求及健美锻炼的方法和途径。     

试论大学生健美体型的修塑方法

健美运动已成为大学校园生活中的新时尚,拥有一个健美的身材是莘莘学子们孜孜以求的目标.本文采用文献资料法,介绍了一些体型修塑的方法,为当代大学生在美体塑身方面提供一些参考.     

大学男生健美体型修塑方法探究

根据大学男生生理、心理特征,对大学男生健美体型修塑方法进行研究.采用文献资料法、问卷调查法和访谈法,对大学男生对自身的体态和健美的认识进行归纳和分析,结果显示正确理解健美体形修塑理念,练习中多采用徒手动作,对于吸引同学们的兴趣,完善体型、养成良好体态,培养一个人的情操,丰富校园文化生活有着积极作用.     

饮食营养干预对大学生健美爱好者形态指标的影响

根据健美运动的特点,提供合理科学的运动营养处方,观察营养干预后大学生健美爱好群体身体形态指标的变化,为提高健美运动训练质量、增进大学生健美爱好群体的健康和训练效率提供科学合理的参考依据。     

蒙古族大学生体型的Heath-Carter法研究

本文运用Heath-Carter人体测量体型方法研究内蒙古地区大学生的体型,结果表明:蒙古族男生与汉族男生有明显差异;蒙古族男生与蒙古族女生存在显著差异;蒙古族男生与体育系男生具有一定差异。研究结果表明:人体体格发育是由先天遗传性和后天获得性共同作用的结果。     

农村中学女生健美体型的塑造

中学阶段．女生已开始进入青春发育期,具有较强的可塑性特点,身体各项指标随着年龄的增长而增长。然而,由于城乡体育文化差别的客观存在,以及长期以来传统观念的影响,农村中学部分女生在生长发育阶段的体型并没有得到人们足够的关注和科学的训练。以至出现了不良状况：肥胖、驼背、X型腿、外八字脚……因此,关注对农村中学女生健美形体的塑造显得尤为重要。     

谈大学生健美运动员的营养处方

对运动的基本营养进行了初步的介绍,并对健美运动的生理特点和营养原则进行了阐述,最后推荐了大学生健美运动员的营养要点和日常营养处方.     

论当代女大学生的审美意识与健美教育

从对女大学生健美的基本要求方面,论述了女大学生的审美意识和健美教育,旨在使女大学生具有健身、健美和健心的一体型特征以及说明女大学生运动负荷必须具有针对性。     

对大学生大众健美操创编能力的培养

健美操教学在传授基本理论知识与基本技术的同时，应把教学重点放在培养学生的自学能力和创新能力上，为推广大众健美操打下基础。     

论大学生生命尊严意识的培育

当前部分大学生生命意义空虚化、价值理想多元化、情感淡漠化、责任“实用”化的倾向十分明显,必须使他们明确人生目标,树立正确的价值理想,充实人生情感,积极承担人生责任。     

试论高校社团建设对培养大学生社会责任的作用

社会责任是个人对社会与他人的一种应尽的不可推卸的义务。大学生比一般群体具有更大的社会责任。高校社团是大学生在自愿结合的基础上自由结合的群众性组织。由于它满足了大学生的心理发展需要及其在类型上的可选择性，活动过程中的实践性、开放性和内部管理上的社会性，高校社团对大学生社会责任的培养有重要影响。     

对大学生网络主体性教育的探讨

在新形势下,大学生毫无疑问成为网络社会的主要受众群体,研究大学生网络主体性教育问题显得尤为重要和迫切。本文对网络环境下大学生主体性的特点,大学生主体性迷失的表现以及加强对大学生进行主体性教育的措施进行了探讨。     

论当代大学生的创新能力及其培养

当今时代，科学技术突飞猛进，社会对人才的评价标准已发生了深刻变化，它不仅要求要有渊博的知识，而且还必须具备创新精神和创新能力，所以，加强对当代大学生创新能力培养具有重要意义。创新能力是指在现实条件下或物质基础上通过内部的革新的创造出满足时代要求的新事物或产生精神上创意的能力。加强对当代大学生创新能力的培养不仅要更新观念，狠抓教改，加强思想政治教育，而且要尊重大学生的个性发展，重视大学生的科研和实践活动。     

论大学生价值观的偏差和引导

大学生价值观易受到很多不良因素的影响，但同时也具有很强的可塑性，引导大学生形成正确的价值观是现实而迫切的选择。大学生价值观的引导可从理论引导、分层教育、情感脱敏、自我教育及校园文化环境建设等方面入手，最终实现大学生整体和个体的良性发展。     

社团——引发大学生生命活力的平台

当代大学生面临着学业、就业、经济的压力和交际、情感的困扰,降低了大学生对生活的满意度,并在某种程度上使他们感到痛苦、焦虑,失去青春活力。大学生社团可以通过社团活动和社团文化来重构大学生对生命状态的眷恋,对美好未来的追求,使大学生更好地体验和感悟生命的价值及意义。     

健身意识与体育能力

体育教学改革的深入有赖于思想观念的更新。至今,在体育教学改革过程中,仍以运动技术教学为中心,忽视健身知识(意识)和体育能力的培养,造成大部分学生毕业后就中断了体育锻炼。学校体育改革必须适应社会的发展和需要,转变旧观念,树立以增强体质,培养健身意识,提高体育能力,养成健身习惯为目标的教育思想。使学校体育延续到学生的一生,终生健身,终生受益。