网球发球动作的力学分析

发球是网球运动中最有实用价值的一项技术，在比赛中，发出的球快速有力，位置准确，是得分的主要手段，为使运动员较好的掌握发球技术动作，本人从力学观点出发，对发球击球的弧线、速度、力度、旋转、落点等方面进行分析。     

网球双手反手击球技术分析及其训练方法

网球双手反手击球是许多运动员特别是女运动员所采用的一项十分重要的反手击球技术，通过分析和了解它的技术特点，采取合理而有效的训练方法，可以使运动员正确掌握双手反手击球的技术动作，为比赛中合理运用这项技术打下坚实的基础。     

抛击球的探索

抛击球是掷球三大技术之一，它难度大，技术要求高，想使抛出的球达到理想效果，不是件容易的事。     

少年乒乓球训练应从小重视动作定型

乒乓球被誉为我国的“国球”，几十年来一直处于世界领先地位，特别是第四十五届世乒赛，我国乒乓球健儿奋力拼搏，再次囊括全部金牌，全国上下再次掀起了乒乓热。目前，我省各中小学校打乒乓球的人数日渐增多，有许多学校团体或个体开设了乒乓球培训班。这是一件好事。但是，由于少年儿童对乒乓球运动知识了解甚少。击球动作不求规范，直接影响少年儿童乒乓球技术的提高和进步。所以使少年儿童掌握正确的动作定型非常关键。     

如何提高击球命中率

地掷球运动看起来很简单．但是．在地掷球比赛中“靠”与“打”的关系很微妙。 “靠”与“打”是一时相辅相成的矛盾，必须处理好它们的关系．使“靠”与“打”平衡发展。只有根据自己的技术特点，有所侧重地进行训练，才能发挥自己的特长。 随着地掷球技战术水平的不断提高。愈来愈多的队伍开始重视击球技术的运用．特别是强队比赛中抛击球运用的比例很大．这就存在一个命中率的问题那么如何提高击球的命中率，使击球更具威慑力呢？[编者按]     

如何建立双手反手击球的正确动作模式

本文通过三部分即:技术环节、练习手段和易犯错的纠正,对如何正确地建立双手反手击球的动作模式作了详细的论述,使初学者能够熟练掌握这一技术,并使之少走弯路。     

网球截击球练习应注意的几个问题

少儿网球训练一定要重视网前截击球的训练。截击球在网球比赛中是一项重要的得分手段。掌握好截击球技术,对发球上网,随击球上网都有很大的帮助作用,同时也能使技术水平提到一个新的高度。在训练中要特别     

对乒乓球击球节奏的教法探讨

重点分析乒乓球击球节奏、技术特点及在比赛中的重要作用 ,探讨了在高校体育乒乓球技术教学过程中 ,如何提高学生对击球节奏的把握能力 ,并提出有关技术教学方法 ,使学生正确理解和掌握这一技术与练习方法。     

脚击球技术在排球比赛中的运用

以2000～2001年“步步高杯”全国排球甲级联赛第4轮8个参赛队为统计对象，以中南大学南方排球队4名主力队员为实验对象，将脚击球技术运用到排素比赛中进行比较研究，表明脚击球技术在比赛中有较大的潜力可挖，当球飞行距离较短和起远距离低位球时脚击球成功率高于手击球。     

“四两拨千斤”，被动防守的技巧 李静——稳定拍形，借力挡对方孤圈球

被动防守的难点来源于多个方面：进攻一方早巳设计好进攻方案，进攻质量很高；防守一方的战术套路被打乱，使每一板球的衔接不够顺畅；防守一方要在瞬间判断来球的旋转和落点，并利用相对合理的技术击球；防守一方通常在非正制立置击球，无法充分完成技术动作；[第一段]     

金牌技术之张怡宁 有“盾”还要有“矛”

她在技术上已经到达一个很高的境界，很多技术都非常先进，可现在她最需要琢磨的反而是最基础的击球原理。练球是一个“轮回”的过程，开始练球是从易到难，现在则是从难到易。[编者按]     

机不可失 时不再来——向张怡宁、朱世赫学习打机会球

在比赛中，机会球处理不当会错失战机，还有可能导致回球失误，甚至会使运动员产生情绪波动，带来无法预测的影响。处理好机盒球十分关键，高水平选手面对机会球都会高度集中注意力。打机会球是一项重要的技术，包含着很多诀窍，合理击球可以掌控场上局面，占据绝对主动。[编者按]     

提高正手拉球力量的几点注意事项

九运会乒乓球比赛，在技术上所表现出的最大特点是，随着人们对大球竞技认识的深入和实践中适应性的不断增也表现得更加明显。由此带来的结果是，运动员在比赛中由击球力量所产生的球速状态变成了制胜的更加重要的因素，而表现最为突出的是正手进攻的杀伤力，往往会成为衡量顶尖高手实力水平的决定性因素。本次比赛的统计结果表明，王励勤正手连续拉球平均1．4板可以决出胜负，而孔令辉要用1．6板才行。很明显，因为主动拉板数的增加，自己失误和对手反攻的慨率也在随之增加，使主动性的威胁下降。由此可见，进一步提高进攻技术的质量，将是今后—段时期内各级运动训练的最关键环节。有鉴于此，本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。     

浅谈网球运动中底线反拍单手击球技术动作的解剖分析

本文根据当前我国青少年网球运动员几乎清一色的底线反拍双手击球现象，从解剖学角度分析了单手击球技术的优缺点和参与完成技术动作所需的肌肉群，并列举了有针对性的训练方法，其目的在于要让教练员们在今后的网球教学过程中，根据运动员的特点和特长去选择底线反拍单手击球技术。     

三步搞定高点击球

能否掌握最先进的身体训练信息．与提高技术息息相关。许多球友不知道如何才能使身体训练与技术提高紧密联系起来。本期．我们将帮助大家利用身体与技术相结合的训练方法,掌握高点击球技术。     

棒球运动——击球技术

任何一个体育项目都有构成其基础的技术和知识，只有掌握了正确和规范的基本技术，才有可能进一步提高各种技术，对于已经了解棒球击球技术的人，也不妨重温这部分内容，以确认自己的技术是否规范。     

双反变化无穷

双手反拍击球技术的演变,很好地增加了反手击球在比赛中的进攻性,同时也提升了网球底线技术的进攻能力,其广泛使用令国际网坛出现了大批的底线全能攻击型选手,也使网球技术水平发展到了一个全新的高度。     

40mm乒乓球击球部位新解

40mm乒乓球大球，由于球体加大，球速减慢，旋转减弱，使乒乓球运动更具群盘性、广泛性，众多而普用的乒乓球人口继续为乒乓球运动、为实行全民健身纲要作贡献。如何适应和较快掌握乒乓球大球的运行与击球规律，本文在40mm乒乓球球体击球部位方面进行了探讨和研究。     

乒乓球的“自相矛盾”（四）撞击＆摩擦

在击球时，球拍给球的作用只可能有两种——撞击和摩擦，前者给予球正压力，使之产生平动速度，而后者赋予球摩擦力，使之获得自转速度，也就是旋转。相应地，击球瞬间的调节也只有两种方式——拍形调节和手腕转动，前者决定了撞击用力的方向和大小，后者关系着摩擦用力的效果好坏。     

多球训练对提高网球初学者正手底线技术的探讨

网球是一项技术动作要求很高的运动,网球正手技术是网球运动最基本最重要的技术之一,也是初学者最先学习的技术。拥有良好的正手击球技术可以使之成为强大的进攻型武器,也可以为其他技术的学习提供良好的基础。在网球训练中正手击球是指在球员持拍手同侧的地方对落地球的打法。