心理训练与少年篮球运动技战术发挥的相关分析

本文通过对照实验法对少年篮球运动员进行心理训练，从而验证了心理训练对少年篮球运动员战术、技术发挥具有高度的相关。其结论是少年篮球运动员在正确掌握各项技术、．战术后，加强其相关的心理配合训练，是提高他们技术、战术临场发挥的关键；同时各个运动也应注意对少年运动员心理品质，心理过程培养，为更高教育层次输送后备运动员。     

田径教学训练中运用“自我效能”法的研究

效能期望(即自我效能感)是人们对自己行为能力的主观推测,它在调节人们的行为上具有重要作用,也影响着运动员对训练比赛任务指标的选择和完成.培养提高田径运动员自我效能感的方法包括:大赛前让运动员参加一些中小型比赛,通过获胜体验提高自信心;从实际出发,制订适宜的训练比赛目标;让运动员参与训练计划和训练目标的制订和训练总结工作;训练之余组织运动员围绕有关训练学问题展开讨论等.     

浅谈青少年羽毛球运动员的心理训练

运动心理训练是有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程.其目的是培养和发展运动员在紧张的比赛和训练中所必需的心理品质及个性心理特征,使运动员学会控制和调节自己的心理状态,争取在比赛中长时间保持最佳竞技状态.本文通过对青少年羽毛球运动员的心理训练问题进行简单分析,旨在为基层教练员的训练提供一些建议和帮助.     

谈加强少年运动员篮球意识的实验教学

篮球意识,是指运动员在比赛中全面观察场上的情况,自觉有目的地控制、运用、支配意识与行动的能力,它是运动员长期学习、训练和比赛中逐渐培养提高的.篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累,因此有必要加强少年运动员篮球意识的培养与训练.只有通过有目的、有步骤、有计划的严格要求,才会培养出正确的篮球意识.     

刍议中学生篮球运动员的心理素质训练

中学生篮球运动员的心理训练,其目的是培养运动员适应篮球项目要求的各种心理品质,克服运动员和运动队在训练和比赛中出现的各种心理障碍,有些运动员平时表现得非常优秀,一到关键时刻,自信心不足,投篮命中率马上下降,整个队的士气低落等等.同时,通过心理训练进一步磨练运动员的意志、陶冶性格、提高战斗力、改进运动队内部的相互关系,以保证训练取得良好效果,比赛中获得优异成绩.     

乒乓球比赛临场心理自我调控的平衡训练

乒乓球比赛成绩如何,技术是前提,心理是关键。临场心理自我调控能力对取得比赛胜利具有决定性意义。因此,研究心理自我调控的平衡训练,是提高运动员心理品质的重要基础。     

职业化背景下中国足球运动员文化培养探析

本文运用文献法、专家访谈、逻辑分析等研究方法,分析文化素养有助于提升足球运动员训练水平、比赛能力、心理品质等方面.运动员的文化素养影响足球运动员退役后融入社会,因此培养足球运动员的文化素养至关重要.笔者建议在训练体制上进行创新,重视对运动员文化素养的培养,并且提倡运动员自我完善.     

青少年运动员训练负荷量探析

随着竞技体育的迅速发展,作为后备力量的少年运动员愈加重要,其训练负荷量的结构是其日后成为优秀高水平运动员的关键环节.根据少年运动员训练的不同阶段和特点,科学合理地安排不同的训练负荷量,使训练负荷量的性质内容适应少年运动员的全面成长.     

青少年运动员足球意识的培养与训练

意识对一个足球运动员来说非常重要,是衡量一名运动员水平高低的重要因素之一。足球意识的培养需要长期的训练、比赛的积累。青少年正是培养足球意识的黄金时期,但目前少年运动,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往是重技术、轻意识;重结果、轻过程。为此有必要加强青少年足球运动员意识的培养与训练。     

少年投掷运动员的训练心得

本文通过对少年投掷运动员在身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面的阐述,揭示了少年投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大基层教练员在实际工作中参考。     

少儿羽毛球心理技能训练的探讨

心理技能训练能塑造羽毛球运动员良好心理品质,也能极大地促进运动员对运动技术的掌握。针对少儿羽毛球训练过程中存在的心理问题进行分析,制定出具体的实施计划,其目的是培养少儿群体的良好心理素质,让他们在日后的运动生涯中终身受益。     

谈少年投掷运动员的基础训练

在少年时期的训练是否合理、科学、有效决定着运动员是否成功,对一名运动员来说,占有举足轻重的地位。本文通过对少年投掷运动员在身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面的阐述,揭示了少年投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大中学教练员在实际工作中参考。     

对少年武术套路运动员柔韧性训练的研究

柔韧性训练对少年武术套路运动员是必不可少的,同时也非常重要,它决定着少年武术套路运动员的成绩的好坏,以及以后发展的方向。如果没有好的柔韧性就会妨碍技术水平的提高。本文就少年武术运动员柔韧性的训练特点,训练手段及方法进行研究。     

小学生田径运动员比赛心理过度紧张的原因及对策

田径运动具有运动强度大、比赛紧张激烈、个人竞争性强等特点.在少年业余田径训练中,一些教练员往往只注重身体和技术主面的训练,并不重视对运动员的心理训练,而事实上,在小学生田径比赛中,运动员的情绪状态对成绩影响很大.比赛时,一些成绩较好的小学生运动员由于心理上处于紧张状态,不能发挥自己应有的水平甚至失败的情况屡见不鲜.这是因为小学生运动员年龄较小,大多数缺乏比赛经验,对教练员的依赖性较强,比赛心理比较脆弱,加之田径比赛多数以个人为主,如果运动员比赛所需的心理品质、个性心理特征发展不好,很容易产生过度紧张心理状态.     

自我效能感对格斗对抗性项群中散打运动员的作用及培养

自我效能感是个体在某一水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受,它对格斗对抗性项群中散打运动员无论在训练还是比赛中都有极其重要的作用,培养队员良好的自我效能感对队员竞技水平稳定良好的发挥、保持和提高以及取得优异成绩方面具有积极的影响.建议各散打专业队在日常训练中重视对格斗对抗性项群中散打运动员自我效能感的培养.     

浅谈运动员心理素质的培养

培养运动员心理的自我控制能力,使运动员在关键时刻创造性地以消耗较少的心理能量,取得较大的成果,是心理训练的重要目的.     

少年女子花样游泳运动员的力量训练

运用文献资料法、调查访问法,对少年女子花样游泳运动员的力量训练进行分析研究,结果表明:少年时期是女子花样游泳运动员力量发展的较好时机,把握住力量发展的关键时期是确保成年后高水平发挥的重要条件.本文对我国少年女子花样游泳运动员力量训练提出了新的思路,旨在供广大教练员训练时参考.     

略谈田径运动训练中运动员非智力因素的培养

本文通过目前田径运动训练中对运动员非智力因素的培养方面存在问题约剖析，论述了运动员非智力因素在田径运动训练中的作用，提出了加强运动员非智力因素培养的重要性及其培养对策．以期为推动田径运动的发展，提高运动成绩，使运动员形成良好的心理品质提供有益的参考．     

羽毛球青少年运动员灵敏素质的培养

对羽毛球青少年运动员来说,培养灵敏性是至关重要的,只有灵敏性与各种身体素质密切配合,才能使少年羽毛球运动员达到较高的竞技水平.本文通过对有关灵敏素质文献资料的综台分析研究.并结台羽毛球的训练实践,对羽毛球青少年运动员灵敏素质的培养进行了初步探讨,以提高其灵敏素质训练的科学水平.     

论警察院校警体教学训练中学生良好心理品质的培养

警察是高应激、高风险的职业.警察院校学生作为社会警察的后备力量,在良好体质的基础上,具备高水平的心理素质是他们今后进入社会成为高素质警察的重要保证.因此,在警察院校教学训练中,培养学生良好的心理品质是警校教学训练的一个重要环节和科目.警察院校独特的警体课程对学生心理品质的培养发挥着关键作用.文章分析了当前警校学生心理素质的现状和成因,提出了在警体教学训练中培养学生良好心理品质的对策.