双杠手倒立大摆落下前振上成支撑

在一九七八年上海国际体操友好邀请赛上,日本年轻选手北川淳一的双杠手倒立大摆落下前振上成支撑(以下简称前振上成支撑)这一新颖独特动作,赢得了我国体操界人士的极大兴趣,给观众留下了深刻的印象。通过电影分析,我们对这一动作进行了研究,以期弄清动作的合理技术,探讨前振上成支撑的训练方法。为了便于分析,我们将这一动作分为三个阶段: 第一阶段:由手倒立大摆至杠下悬垂     

浅谈双杠手倒立大摆落下前振上成支撑的技术及教学训练方法

双杠手倒立大摆落下前振上成支撑是悬垂大摆类型动作中的一个典型动作，它对双杠动作的编排与创新均具有重要意义。本文在对此动作进行技术分析的同时，根据动作技术结构和教学实践经验向教练员和运动员推荐一套有效的教学训练方法。     

男子健将级吊环反止倒立的动作技术和练习方法

动作技术 1.在摆过垂直部位后,髋关节就应适当的弯屈,这样在两腿上摆后以增加向前上方摆起的力量和速度。另一方面缩短半径,减少前摆时的离心力,也能使其重心靠近垂直面; 2.前摆举腿时,两手用力拉环,使身体向上引升起,使重心靠近握点,并用力伸直髋关节。同时,把两腿向上方蹬出; 3.在两腿往上蹬出的同时,就应把胸部向上急振,头部后引,在身体转到支撑部位     

吊环倒立屈体分腿后回环成倒立(正掏)的动作设想

吊环因受器械特点的限制,它整套动作中间没有脱手再握的腾越动作和转体动作(目前这类动作正处于设想阶段)。这使吊环技术的创新和发展受到一定的限制。近几年来,吊环旋空翻下和直臂窄握大回环动作的出现,使吊环的传统技术有了很大的突破和发展。而当前下法技术发展较快,环上技术发展却显得缓慢。为了进一步提高我国的     

高低杠大摆技术的研究

选题依据和研究任务七七年苏联沙波什尼柯娃在高低杠上成功完成了大回环,在体坛引起了轩然大波。接着,她又在七八年十九届世界体操锦禁赛上独创了“大回环前摆转体180°分腿前空翻抓高杠”动作,从此,掀起了大摆潮流。近年来,大回环转体、特卡切夫腾越、京格尔空翻、叶格尔空翻等动作纷至沓来,极大地推动了高低杠技术的发展,不仅使高低动作连接的编排顺畅,惊险性加大,而且,使高低杠下法又得到了新的开辟。     

吊环向后大回环技术的初步分析

向后大回环与向前大回环动作一样,都是吊环摆动类动作中比较重要的C组难度动作。它在成套动作中具有重要的地位。掌握好这一动作技术,提高它的稳定性,对顺利地连接下一动作具有重要忌义。     

高低杠大摆类技术的研究

本文通过高速摄影与应力电测的同步测试,从运动学和动力学两方面分析了大摆类动作的各环节技术。运用了高等数学理论和投影学方面知识对“在倒立下摆阶段,肩部必须伸直”这一传统观点进行了深刻分析,揭示了在倒立下摆阶段中,“微屈肩收髋”技术(文中称第一类技术)的科学性、合理性。另外,女子大摆类动作在下摆至θ=71.71°±0.38°时,F=0,即“无重量时相”。     

吊环动作连接技术的探讨

在体操技术飞跃发展的今天,吊环也和其它项目一样,也有了很大发展。它的发展,除表现在“直臂前、后大回环”的技术已被大多数运动员较好地掌握和下法的创新外,更主要表现在动作连接——尤其是摆动动作与静止用力动作连接——的创新上。众所周知,体操技术的发展一般有两个途径:一是在原基础上进行改造,即把原来的技术作了新的处理而获得新的     

谈吊环摆动技术的变化

吊环虽然一向被誉为显示男子力量的项目,然而近几年摆动技术的发展却代表了吊环技术发展的主要趋向。此外。少年儿童开始吊环训练的年龄大为提前和首先从摆动动作着手训练,这些都要求对吊环摆动技术的发展进行研究探讨,寻求更为先进合理的教学训练方法,加快训练步伐,促进吊环技术水平的更快提高,使体操运动更好地为无产阶级政治服务。悬垂摆动悬垂摆动是吊环摆动动作的基础。几乎所有的吊环摆动动作都是在悬垂摆动的基础上发展变化而来。悬垂摆动的技术是     

吊环向前大回环生物力学分析

本文采用拉力传感器测定力量和高速摄影的方法对吊环向前大回环动作进行了测试,通过对吊环所受拉力曲线的分析,诊断运动员完成该动作的质量的高低及技术的合理性,从而为运动训练提供了依据。     

吊环向前大回环成倒立动作质量评价——全国青少年体操锦标赛调研报告

一、前言吊环是男子竞技体操六项之一,是竞技体操中唯一的非刚性活动器械项目。运动员所握的两环及环带都是自身灵活不定的,所有的摆动、回环、倒立及静止等技术动作的完成必须保持两环稳定,在控制人体平衡和具备强大肌肉力量的前提下来实现。其技术之复杂、动作之惊险、难度和稳定性之高是男子体操中较难掌握的项目之     

努力攀登吊环技术的世界高峰——一九七八年上海国际体操邀请赛吊环比赛情况分析

一九七八年上海国际体操邀请赛于1978年6月16日——20日在上海市万人体育馆举行。参加这次邀请赛吊环比赛的有七个国家(朝、日、加、埃、法、罗、中)八个队(中国有二个队参加,各国组成的混合队未算在内),共48名运动员参加团体賽吊环项目自选动作比赛和18名运动员参加全能决赛以及10名运动员参加吊环单项决赛。这次国际邀请赛是建国以来在我国举行的最大的一次国际体操邀请赛。虽然有些队没有派出最优秀的运动员来,但是参加这次吊环比赛的运动员还是具有较高水平的。他们包括有     

吊环向前大回环的技术和教学方法

吊环向前大回环是吊环大摆类动作的典型动作,也是优秀体操运动员成套动作中不可缺少的C组动作。近年来我国优秀体操运动员都比较好的掌握了向后大回环,但向前大回环掌握得好的还不普遍,这是与向前大回环的技术困难程度有直接的联系,所以分析和总结向前大回环的技术有一定的现实忌义。     

对吊环调研情况的分析

一九八二年全国少年体操比赛,参加男子吊环比赛的共有十九个单位五十六人。全部比赛进行了两轮自选动作团体赛、一场全能决赛、一场单项决赛,共进行了八场比赛。在比赛中,运动员们发挥了水平,取得了可喜的成绩。下面是本次吊环比赛的调研情况: 一、比赛成绩从吊环的比赛成绩看,水平比较平衡,高分和低分占极少数。表一为全部比赛成绩的统计表。第一轮比赛中75％的运动员(42人)分数在8.0—9.25分之间;8.5—9.25分     

第5届全国城市运动会体操比赛男子吊环技术调查与分析

通过现场调查和技术统计,对第5届全国城市运动会男子体操吊环比赛的技术现状进行分析,结果表明:我国青少年体操运动员在吊环项目上的实力与我国体操一线队伍差距较大。根据现实状况,以发展的角度提出了相应的建议与对策。     

论男子少儿吊环摆动技术的训练

本文旨在探讨7—8岁年龄阶段的少儿吊环的摆动能否达到和超过大纲的要求(前后摆动接近于倒立部位),结论是肯定的。其所采用的一些训练手段和方法对训练有指导作用。     

双杠后摆手倒立的技术分析及教法

后摆手倒立动作在男女体操的十个项目中都有,掌握此动作,能为其他高难动作打下良好基础,对体操水平的普及与提高具有一定的意义。双杠后摆倒立的技术分析: (一)身体前后摆动后摆手倒立之前的前摆动作,其高度要求超出头部(提高势能),髋角微屈,肩要固定在手握点的垂线上(拉长半径),头部垂直于两杠,眼看杠的远端;后摆过手握点的垂线以后,向后上方踢腿,后摆     

吊环向后大回环技术的动力学特征

一、前言:吊环是体操项目中技术比较复杂的项目。由于其支撑点的活动性,一些换握、转体和腾越类动作就很难完成,除了下法之外,动作的发展比较慢。吊环技术的发展主要从两个方面进行:一为连接技术加难;一为动作技术的革新。     

吊环技术动作结构的演变及其发展趋势

通过对吊环技术动作结构的发展和体操规则演变的历史回顾,结合第35届世界体操锦标赛吊环比赛的潮流动作,展望未来吊环技术动作结构的发展趋势,为吊环科学化训练提供参考。     

高杠倒立弧形摆转体180°腾越成低杠倒立的技术分析与训练

高杠倒立弧形摆转体１８０°腾越成低杠倒立，是一个有较高难度价值的动作，并能为提高后面连接动作的难度创造条件。完成这个动作的基础是要采用泻浪技术，关键是要掌握振浪的力度和兜腿的角度。要采用一些辅助手段，从分解练习到完整练习，并将解决技术问题和解决心理问题结合起来进行训练。