所有人问所有人

01苏扶胥:我最近总是丢东西,这种丢三落四的习惯怎么破?@卜珞雪:我以前也经常这样丢三落四,以至于在物质和精神方面都损失很大(⊙-⊙b汗)其实根本原因还是由于不够细心,没有把这件事当回事儿放在心上。要改掉这个习惯就要从现在开始认真仔细对待每一件事,可以把要做的事或出门要带的东西用小本子记下来,这样时间久了,可以达到锻炼记忆力的效     

所有人问所有人

01夏了夏天:我讨厌夏天!一到夏天除了吃不香睡不好,还蚊叮虫咬,浑身发痒,怎么办?@子衿:夏天是万物生长、生机勃勃的季节,作为万物之长的我们必须怀有博大的胸怀,去允许别的生物生存,当然也包括蚊虫。牺牲几滴血,换来和谐的生态世界,也是造福啊。当然,如果你实在被蚊子骚扰得无法入睡,不如坐起来看我们的杂志吧,或许可以暂时忘记瘙痒的烦恼。     

不是所有人都会背单词

英语考的不就是单词吗?语法课上我从来不做笔记的!好吧,虽然因为不做笔记一度被英语老师所嫌弃,但总算押对了注——拼命背单词的结果是高考英语得到一个尚算美貌的分数以及谢师宴上英语老师的和颜悦色……所以,其实我想表达的意思很清楚:语法什么的都是浮云啊,单词才是真爱啊!我知道很多人对我的看法不尽赞同,但是不管怎样,学英语,对大多数人而言,不背单词就走不动,这是无可否认的。而现在,我就是要教你们:怎么去     

考前五天,一天专注一件事

专家介绍,高考前5天是考生调整心态做好准备的最后阶段,科学地安排,可有效缓解紧张情绪。6月2日,考前第五天:将知识点过一遍很多考生担忧考试答题时间不够,因此从现在起,要努     

品高考

一切似乎都很好,天公作美,心情舒畅。在出发去考场之前,我再三要求爸妈像往常一样呆在家里,他们去送考只会陡增我的压力,影响我的情绪,无甚好处。在考场之外复习也不见得有用,还增了一些紧张情绪,总以为自己有什么没有复习似的,     

高考“心晴”DIY

问:快高考了,在这最后的复习阶段,我感觉自己基本上什么都会了。但考试时却总是犯低级错误。丁老师,能告诉我怎样才能避免考试时不再犯低级错误吗?     

如何消除体育高考术科考前的过度紧张情绪

过度紧张是一种心理反应,它是由刺激物作用于大脑皮层,使原有动型遭到破坏引起大脑皮质兴奋,并通过扩散和诱导来改变皮下中枢的活动,使内脏器官和腺体活动发生变化,同时将由此而获得的相应刺激回传大脑与新的动型结合所产生的。     

我的高中生活·高考已近

一转眼,才惊觉高考已经迫在眉睫。时间飞转!黑板的一角写着"距高考仅有108天"。有同学提议说,干脆在教室的墙上挂上梁山好汉们的像,我们每过完一天就像跟他们进行了一场恶斗,每天"杀"一个,等到"杀"尽好汉的那天,我们就已所向披靡。一百多天,说长不长,说短不短。考试、习题,像涨     

高考时如何做到身心俱佳

在高考中,每年都有学生出现考砸的情况,同样每年都有平时成绩平平的学生能超水平发挥,其原因便在于高考作为衡量学生素质的标尺,除了考察认真的态度和丰富的知识以外,它还考察素质教育中极力强调的心理因素以及由素质决定的生理因素。那高考时如     

自我减压,轻松上阵——高考前一个月的心态调整及注意事宜

又到一年一考时,高考对于中国学生的一生来说,可谓关系重大,是决定命运的时刻,广大考生,特别是广大家长,绝大多数都是极为重视的,有的家庭甚至处于一个子女高考,全家高度紧张的状态。     

心急搭不上末班车

"倒计时"这个东东,本来是专用精确掌控火箭最后的发射时间的,结果在神州大陆遍地开花,无处无物不可用,例如迎奥运倒计时、世博会倒计时、迎亚运倒计时、迎接本科评价倒计时、大奖开奖倒计时……而几乎能够与天地同寿的"倒计时",就是所有高三毕业班黑板上(或者     

三句话 给进入高考倒计时的你

孩子,高考前的这个春天,对你来说,注定是一个伤筋动骨的春天。此刻,你正处在深深的焦虑之中,失眠、头痛、无法集中注意力、幻象频现。为此,你自卑、落泪、悲观,甚至绝望。孩子,我有三句话,想说与你听,也许,会对你有一些帮助。     

不等式放缩问题,临考前答学生问

离高考仅还有两个半月,一位高三的学生焦急地问我这样一个问题"老师,我不等式放缩很差,有没有考前临时抱佛脚的方法".这是一个棘手的问题,每一位一线老师都知道不等式放缩对学生而言简直就是不可逾越的大山,作为老师的我不可能在临近高考之时打击学生的信心,笔者第二天给学生了如下文章,也许     

让高考变成我们期待的＂节日＂

临近高考,很多高三学生产生了焦虑情绪,这是正常的。适度紧张有助于学生考试时发挥正常水平,但过度紧张则会导致学生考试失利,而且如果疏导不到位,个体的焦虑情绪很可能演变成集体的“情绪流感”。那么,怎样应对学生的考前焦虑呢？     

妈妈赢了,我累了

妈妈,您能理解我吗?我垂下头颓然地叹了口气。教室里安静得只听到笔划过纸张的沙沙声,没有人注意坐在教室最后面的我。越过前排埋头伏笔的同学,我抬起头看到黑板上的高考倒计时——距离高考还有30天。高考的气息越来越近了,而抓在手里揉成一团的模拟试卷上却是一个刺目而惨淡的数字。我想我应该像所有人一样心无旁骛地投入这场最后的战役,然而心里却溢出满满的心酸。那些藏在我心里几乎发酵的点点滴滴,你想听吗?谁也没有预料到我最后一次的模拟     

及时疏导高考中的心理问题

高考最遗憾的事莫过于考生的实际水平未能发挥出来。有些考生因为心理过于紧张,从而导致思维阻滞,十多年的寒窗苦读功亏一篑。下面就考生在高考期间可能出现的心理问题,给予解答并进行心理上的辅导,希望能给即将走入考场的考生带来帮助。     

压力这东西

我高考是1990年。那会儿家里没太把这个当回事,当然也有可能是内紧外松,不想给我制造紧张气氛。我爸平时不怎么给我买补品,大概高考前两个月,给我买了一瓶补脑糖浆。其实压根儿没吃,不过我爸不知道,过了一个月又给我买了一瓶。家里人没给我太多压力,而实际上我比他们更放松。我们很多同     

高考场上的突发事件

经过将近一年的努力,大家终于要进入高考考场了。相信同学们也充满期待吧,因为自己的努力,终将要得到回报。可是,无论考前心态调整得多么好,到了高考的时候,仍然会有很多不稳定的、不可预知的情况出现。下     

有我倾听

Q我是重点学校重点班的学生,刚进高三我就为自己制定了全面细致的复习计划,每天都老老实实地实施,一直坚持到一诊考试前夕,虽然很累,但给了我很好的回报——我考了全班第一。为了奖励自己,我放松了     

润物无声——课前导入活动例谈

许多老师都曾有过借班上课的经历,面对一批陌生的孩子,如何在课前短短的几分钟之内,拉近师生的距离,消除陌生感,使学生很快融入课堂,这是我们不可回避的问题。关于课前的活动,有专家概括了三种不同的境界：一是为了活动而活动,仅仅是活动了而已．或者说还不如不活动;二是活动能有效放松学生课前的紧张情绪,消除陌生感。但仅此而已：三是活动不仅能放松学生课前的紧张情绪．消除陌生感,还能与教学内容有机结合,为课内的教学有效服务。