间歇牵引法治疗下腰痛30例报告

下腰痛是常见的运动损伤之一。1990年以来,我们使用间歇牵引法治疗下腰痛30例,效果满意。现报告如下: 临床资料 1.一般资料:本组30例,年龄18～50岁。男21例,女9例。 2.下腰痛类型:椎间盘突出症5例,骨质增生12例,非急性期腰扭伤13例。其中椎间盘突出症5例,持有CT检查报告,骨质增生12例,持有腰、骶椎正、侧位x片检查报     

电针应力点加夹脊穴治疗下腰伤病46例

分析脊柱生理弯曲解剖结构,结合下腰伤痛多发生在腰骶部的临床表现,提出主穴应力点位于腰骸部劳损组织。作者认为,引起下腰伤痛的病变组织,正好位于应力点。针刺夹脊穴腰段疼痛区,兴奋脊神经后支,血行痛止,以治其标。电针应力点,以针代刀,松解劳损组织,松则不痛,以治其本。介绍电针应力点加夹脊穴治疗下腰伤痛46例,有效率为89％。     

“祛淤痛”治疗闭合性软组织伤的疗效观察

我院腰腿痛门诊自一九八二年十月至一九八三年三月,试用“祛淤痛注射液”,对各种闭合性软组织损伤进行治疗,现小结如下:一、一般资料本组共治疗72例,其中男42例,女30例。年龄最小12岁,最大66岁,平均年龄32岁。职业:工人35例,运动员14例,干部7例,科教人员8例,学生4例,农民2例,家务2例。病程最短4小时,最长4年,平均65.7天.损伤部位:腰臂部37例(51.4%),踝足部23例     

易筋经锻炼对原发性骨质疏松症患者骨密度的影响

目的:观察易筋经锻炼对原发性骨质疏松症患者疼痛及骨密度的影响.方法:60例患者随机分为易筋经锻炼组(n=30)和传统运动疗法组(n=30),每日锻炼1次,6个月为1疗程.疗程结束后对两组患者骨密度及骨痛的变化情况进行对照分析.结果:治疗后,易筋经锻炼组和传统运动疗法组的腰椎骨密度值分别为0.98±0.12、0.87±0.16;股骨颈骨密度值分别为0.89±0.14,0.81±0.16;骨痛积分分别为1.54±0.42,2.34±0.71;治疗后两组骨密度值及骨痛积分差别均有显著性意义(P<0.05).结论:易筋经锻炼是防治原发性骨质疏松症的有效方法,且优于传统运动疗法,值得推广应用.     

春季运动会趣味性项目三例

<正>一、看谁过得低1.器材准备:跳高架2副,相距40厘米并排摆放。2.比赛方法:双手置于身后或托腰;仰面、下腰;脚步缓慢向前移动,直至通过两副跳高架横杆。     

针刺按摩治疗外侧半月板损伤十五例疗效观察

自1973—1979年,我们先后以针刺配合按摩等综合治疗运动员的膝关节外侧半月板损伤15例、其治疗方法与疗效简介如下: 一般资料(1) 运动项目: 体操:2;技巧:2;篮球:2;田径:4;排球:4;摔跤:1。(2) 伤侧: 左:5;右8;双膝:2。(3) 损伤原因: 专项训练时发生:10;身体训练时发生:2;原因不明;3。膝关节扭转性损伤:7 顿挫性或挤压性损伤:5 (4) 症状与体征: 关节积液:明显的7例;全伸痛:11;全屈痛:11;半蹲痛:8;影响训练程度:重:7例;中:7例。膝关节半月板扭转伸屈试验、提拉与加压研磨试验(即MC—MUrray's试验、A     

适合女子体型、姿态的韵律操

第一节预备姿势:跪坐在左腿上,上体前屈,用胸、头贴近右腿部,两臂伸直放于右腿旁,掌心向下.①—②上体起至直立成左脚跪立,右腿直膝向前伸出,手臂三位.③—④右臂保持三位向后下腰,身体重心在左腿上,头部接近臀部,左臂七位.(图1)⑤—⑥同①—②⑦—⑧跪坐在左腿上,上体前下腰,用胸贴近腿部,右臂向后侧举,眼看右手.(图2)     

电针治疗前锯肌损伤28例临床观察

前锯肌损伤多见于某些专项训练中(如举重等),其在运动创伤中所占比例很小,临床常易误诊。笔者应用电针配合深呼吸运动疗法治疗因前锯肌损伤所致的“肩背痛”、“胸背痛”,一疗程治愈率达89.29％。现将1986年以来诊治的28例有完整资料的病例小结如下: 一般临床资料经诊断为前锯肌损伤者共28例,其中27例为运动员,1例为本单位驾驶员。男性24例,女性4例,男女之比例为6∶1,其中举重运动员25例(男22人,女3人),标枪运动员2例(男女各1例),驾驶员1人(男).受伤时年龄14～27岁,(平均16.8     

反桥下腰呼吸法在少儿仰泳呼吸教学中的运用

根据少儿游泳教学的特点，在少儿仰泳教学实践中叶反桥下腰呼吸法进行了实验。结果表明．采用反桥下腰呼吸法的实验班少儿．对呼吸时机、呼吸节律．运动技术动作的掌握都优于采用普通教学法的对照班少儿。     

下腰痛运动疗法的应用进展

下腰痛（Low Back Pain,LBP）是骨科和康复科的常见疾病,其发病率以及复发率均很高,严重影响了患者的工作能力和生活质量,已经逐渐成为严重的全球性社会和经济问题。运动疗法即医疗体育,是一种重要的康复手段,其康复作用已经逐渐受到医学界和体育界的广泛重视,但是LBP运动疗法的具体训练计划还存在很多问题有待解决,如训练的强度、频率及持续时间等。本文将综述运动疗法在LBP康复治疗中的应用进展。     

能治病的菜根

(1)黄瓜根:用鲜黄瓜根30克,水煎后加白糖饮服,可治急性肠炎、腹泻;将黄瓜根捣烂敷于伤痛处,可治跌打,红肿热痛。(2)丝瓜根:鲜丝瓜根33厘米左右,洗净捣烂,取汁服下,可治赤痢。(3)苦瓜根:把苦瓜根晒干研末,调蜂蜜外敷,可治热痛毒肿、丹毒、疔疮:苦瓜根60克,冰糖30克,加水煎服,可治热毒泻痢。     

脊椎旋转手法治疗腰椎间盘脱出疗效分析

脊椎旋转治疗腰椎间盘脱出为国内学者所倡导,它对腰椎前盘脱出之幼稚型和可逆型有较好的疗效。今就我们采用脊椎旋转手法治疗过的50例分析如下: 一般资料: 性别:男32例,女18例。 年龄:20岁以下1例,21—30岁17例,     

动态干扰电流不同方法治疗坐骨神经痛35例疗效观察

<正> 坐骨神经痛是临床常见综合症。其病因复杂,病程长。是理疗科常见疾病。近二年来,我理疗室采用动态干扰电疗机治疗35例,收到满意疗效。临床资料 35例中     

第三腰椎横突周围阻滞治疗腰痛87例

1临床资料 　　本组87例,男55例、女32例;年龄最小17岁,年龄最大65岁;病程最短1周,最长10年;单侧发病58例,双侧发病29例;查体第三腰椎横突处有明显压痛,腰肌较健侧紧张,伴有臀部放射痛41例,能触及纤维性软组织硬结54例,87例X线摄片所见正常者22例;第三腰椎横突明显过长者54例;明显肥大者11例.87例患者均经X线或CT检查排除腰椎其它疾病. 　　……     

运用肌内效贴治疗慢性下腰背痛国内研究进展

目的对运用肌内效贴治疗慢性下腰背痛的国内研究进展进行综述。方法查阅以肌内效贴治疗慢性下腰背痛的相关国内文献,并进行总结分析。结果和结论近年来国内运用肌内效贴治疗慢性下腰背痛取得了良好的效果,且对肌内效贴的研究已不再局限于运动损伤领域[1],将肌内效贴这一物理治疗手段应用于临床治疗的研究正在不断增加。但当前国内运用肌内效贴治疗慢性下腰背痛的研究存在研究对象集中、缺乏后续跟踪、缺乏横向对比研究三个方面的问题,望将来能够有更多的研究者将目光聚集于该领域的研究。     

30人次花样滑冰运动员软组织损伤的针刺按摩治疗总结

花样滑冰运动员的运动创伤多见于软组织损伤,受损部位广泛,其中以腰部、踝部最常见,其次为膝部、肩部、颈部、腕部。针刺和按摩是治疗软组织损伤最简便易行和有效的方法。现将哈尔滨花样滑冰队30人次的病例进行小结如下: 1 一般资料 本组30病例中,男性20例,女性10例;年龄最小14岁,最大22岁;病程:5～14天18例,15～28天10例,29～40天2例。损害部位:腕部2例,肩部3例,腰部14例,膝部2例,踝部9例。     

碧海（廊坊）2006年秋季钓具展销订货会即将开幕

时间:2006年7月27～30日\地点:廊坊国际展览中心\主办:北京碧海钓具公司相关资料详情请登陆碧海钓具公司网站查询(www.bihaifishing-tackle.com)一、日程安排欢迎贵单位参加碧海(廊坊)2006年秋季钓具展销订货会,为了贵单位顺利圆满地参展,请仔细阅读本参展要求,并严格遵守有关规定。(一)布展时间:1.普通展位(标确认)及室外展位2006年7月27日8:30￣18:002.特装、标改展位2006年7月26日至27日8:30￣18:00(二)展销时间:2006年7月28至30日8:00￣18:00(三)采购订货:2006年7月28至30日8:30￣18:00(四)撤展时间:2006年7月30日14:00￣18:00二、说明:…     

浅谈运动员足跟痛症

跟痛症即足跟痛。由于运动负荷过大,使跟部局部负荷过量,造成跟部损伤或劳损,成为跟痛症。笔者从事运动医学临床30余年,治疗跟痛症600余例,根据本人的治疗方案,在本文中概述跟痛症的病理,诊断及治疗方法,仅供大家参考,不妥之处请批评。     

田径运动员鹅足疼痛症(附30例)

近几年来,在治疗运动创伤中,观察到以鹅足附丽区及鹅足滑囊疼痛为主要症状的病例,本文称鹅足疼痛症。此症国内报导较少,现介绍如下:一般资料:本文报导鹅足疼痛症,男性13例,女性17例,共30例。年龄最小的为16岁,最大的26     

张峰钓鱼减肥

钓友张峰，30多岁，身高1．75米，体重105千克，膀大腰圆，将军肚超过胸脯．像口铁锅扣在了肚子上，干活弯不下腰，走路一摇一晃，若快步行走需双手捧腹。于是．下决心减肥，采取少吃饭、不吃肉，喝减肥茶等办法，不见成效，体重仍有上升趋势，思想很苦闷。