谈羽毛球身体素质训练方法和技术训练的比例安排

羽毛球是一种小范围，大消耗的体育项目，它对运动员的身体素质要求非常高，在场地上不停的高速跑动以及脚步的移动对人的消耗非常大，羽毛球接球点有6个，当没有接球的时候运动员需要回到场地的中心位置等待，当接球的时候在移动到对应的位置，接完球后需要在回到中心点，这是一个重复的动作，对一个运动员的体力是一个严峻的考验，两个运动员如果技术水平相差不大，     

对如何培养少年高大篮球运动员的探讨

高度与速度是影响现代篮球运动发展的两个极为重要的因素 .目前 ,我国球队高大队员与世界强队高大队员从技术上比较还处于劣势 .因此 ,对如何培养承担重任的高大篮球运动员 ,弥补空中劣势 ,提出选拔运动员与训练方法 .     

对少年武术套路运动员柔韧性训练的研究

柔韧性训练对少年武术套路运动员是必不可少的,同时也非常重要,它决定着少年武术套路运动员的成绩的好坏,以及以后发展的方向。如果没有好的柔韧性就会妨碍技术水平的提高。本文就少年武术运动员柔韧性的训练特点,训练手段及方法进行研究。     

撑杆跳高运动员身体素质训练方法初探

撑杆跳高是田径运动中技术动作最为复杂的项目之一：持杆助跑;降杆插穴;起跳顶杆;悬垂摆体;展体过杆,推杆落垫。运动员离开地面后,仅仅依靠杆子来维持身体基本平衡的条件下做出一系列复杂连贯的动作,无不需要身体协调完成。撑杆跳高运动员如果在素质方面跟不上,就会起跳没劲,杆上无力,动作松散,控制不了身体,动作不协调且缺乏连贯性。同时,重视撑杆跳高的身体素质训练也能对运动员在助跑速度和对杆控制上起到辅助作用。本文通过常规训练中的四个方面探讨提高撑杆跳高运动员身体素质的方法。     

浅议中学生羽毛球运动员心理训练方法

本文从中学阶段学生心理特点出发,通过查阅资料对其心理特点及状态产生的原因进行了分析,并借鉴了专业运动员心理训练方法,对中学生羽毛球运动员的心理训练方法进行了重点探索,旨在为提升中学生羽毛球运动员心理承受能力提供相应的理论经验。     

对少年羽毛球运动队管理的探讨

运用系统科学理论与方法，通过对江苏省羽毛球队管理模式的研究，将少年运动队管理系统划分为三个子系统，旨在使运动队的管理趋于科学化、系统化，从而为少年运动队管理的良性循环提供科学依据．     

对齐齐哈尔市少年男子排球运动员身体素质的现状分析与研究

本文主要采用文献综述法、访谈法、测试法、数理统计的研究方法,对齐齐哈尔市男子少年排球运动员专项身体素质现状进行分析,并论证各项身体素质的测试成绩.结果表明:我国少年排球运动员的身体形态基本达到先进水平;专项身体素质发展不平衡,还有待进一步提高.     

对羽毛球运动员速度训练的研究

从羽毛球运动的一般速度和专面速度重要性、相互关系出发,详细阐述了国内优秀羽毛球运动员提高反应速度,下肢和上肢动作速度的有效训练方法及手段。     

试析我省少年排球运动员的力量训练

在我省排球运动是少年最喜爱的运动项目之一,但由于少年各方面的身体素质正处于成长期,尤其是力量素质的不足,造成动作技术不规范,错误动作多,影响了排球技术的发展。本文根据我省少年排球运动员的生理、心理特点和排球技术的固有特点,采用多种多样的力量练习方法,加强少年排球运动员的力量素质训练,探讨优化排球训练质量的方法。     

羽毛球运动员的体能训练策略

笔者查阅大量文献资料并结合多年业余教学训练经验,对羽毛球运动员的体能、体能训练的重要性、体能训练的内容及体能训练的注意事项展开论述,旨在说明体能是羽毛球运动的基础,是提高技术平的关键因素.我国及世界优秀羽毛球选手成功经验证明:良好的体能可以防止运动损伤的发生,促进提高专项运动技术水平.     

浅析我国少年女子排球运动员身体素质发展特征

身体素质是运动员发展专项运动的必备素质,对于排球运动员而言．身体素质也决定了在赛场上的发挥。本文作者通过对近年来参加全国高水平后备人才训练营的女子排球运动员身相关体素质指标测验数据的收集、分析．得出相关结论,旨在为排球运动员选材与早期训练提供建议。     

浅谈青少年羽毛球运动员赛前心理状态及训练方法

该文通过对温州市青少年羽毛球运动员在比赛时,所出现失败的原因进行分析,指出赛前的心理训练是影响羽毛球运动成绩的重要因素之一。总结出青少年羽毛球运动员赛前心理状态表现及产生原因,并提出克服赛前不良心理状态的心理训练方法。     

羽毛球运动员的专项速度训练研究

快速进攻已成为我国羽毛球技术的核心内容,这对运动员提出了更高的要求.运动员只有具备良好的专项速度素质,才能适应现代快速打法的需要.因此,在训练中教练员应当抓住提高速度这一主要环节.本文作者通过对专项速度训练的研究,对如何提高羽毛球运动员的专项速度训练提出个人的观点和建议.     

心理训练对少年田径运动员的影响与作用

心理训练越来越受到人们的重视。为了更好地指导教学训练和比赛，本人根据少年运动员的情绪不够稳定，自控能力不强，心理不太成熟等特点，结合多年的教学训练实践，探索并总结了一些对少年田径运动员心理训练的方法。     

少年跳远运动员的选拔、训练与能力评判

<正> 创造出优异成绩的运动员,一般具备两个条件:一是科学的训练方法,二是运动员自身具备优良素质。因此,选拔少年运动员应分为两个阶段:第一阶段挑选那些在天资和才能上符合跳远项目要求的少年人才,第二阶段,选拔那些能顺利地完成训练计划的少年运动员继续进行训练。     

击剑运动员心理素质训练方法研究

在击剑运动训练的过程中,教练员应当注重运动员心理素质的训练,如抗压能力、情绪控制能力、应变能力等,通过技术与战术组合、强化目标训练、实战训练等方式,全面提升运动员的心理素质。     

少年跳远运动员起跳能力专门训练法探索

在对少年跳远运动员的训练中,以速度素质和弹跳素质为主,重视灵敏、协调、柔韧等素质发展的同时,特别要加强跳远起跳专门能力的训练,不断完善跳远的核心技术——助跑与起跳技术结合,这对少年跳远运动员的训练有重要作用。     

儿童羽毛球运动员步法训练的研究

步法是羽毛球技术的基础，尤其是少年儿童羽毛球运动员正处于打技术基础阶段，应加强训练的比例，其训练手段应根据羽毛球比赛的特点，少年儿童的生理特点，羽毛球技术及掌握技术的一般规律有的放矢的进行训练。     

陕西少年男篮运动员身体素质和技术现状分析

采用文献资料法、指标测定法、数理统计法,对陕西省少年男篮运动员身体素质和基本技术现状进行分析.结论显示:少年男子篮球运动员在身高方面基本达到了选材的要求,但在中锋这个位置上高度还不够理想,且运动员身体素质、基本技术状况总体较差.应在少年身体素质发展的敏感期加强对其力量、速度、耐力等身体素质的训练及对运动员基本技术的规范性要求:将身体素质、基本技术测试与评定和临场技术运用有机结合起来,促进训练与比赛的结合,同时采取多种措施提高教练员的业务水平.     

儿童羽毛球运动员步法训练的研究

步法是羽毛球技术的基础,尤其是少年儿童羽毛球运动员正处于打技术基础阶段,应加强训练的比例,其训练手段应根据羽毛球比赛的特点,少年儿童的生理特点,羽毛球技术及掌握技术的一般规律有的放矢的进行训练。