对上好中学体操课的探讨

在中学体育教学中．体操是中学体育教材的重要组成部分,也是《中学生体育合格标准》考核的重要内容。体操教学对全面发展中学生身体素质．培养良好的意志品质有很大的作用。现代体操是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作,充分体现人体控制能力．具有一定艺术要求的体育运动项目。     

体操

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。现代体操的正式名称是竞技体操,它是体操的一个分支,是一项在规定的器械上,完成复杂、协调的动作,并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。     

女子体操教学中消除恐惧心理初探

在多年体操教学中发现为数不少的女生存在对体操项目的“恐惧”心理。这主要是由于她们肌肉力量较差,小肌肉群发育不协调,兴奋与抑制转换较慢,造成动作不灵活,在体操教学中表现出胆怯,做动作时往往情绪不够稳定,优柔寡断,尤其是对体操技巧性强的活动易产生顾虑。另外,体操教学中支撑跳跃、单杠、双杠、技巧的练习都必需利用一些器械来完成技术动作,由于使用的器械高低,宽窄,许多动作要身体倒置、跳起、腾空、悬垂、支撑和在器械上完成一定难度的动作练习,并要求迅速连贯完成衔接紧密的技术动作,因而有着一定的危险性和不安全感,易对女生的生…     

女子体操教学中消除恐惧心理初探

在多年体操教学中发现为数不少的女生存在对体操项目的“恐惧”心理。这主要是由于她们肌肉力量较差，小肌肉群发育不协调，兴奋与抑制转换较慢，造成动作不灵活，在体操教学中表现出胆怯，做动作时往往情绪不够稳定，优柔寡断，尤其是对体操技巧性强的活动易产生顾虑。另外，体操教学中支撑跳跃、单杠、双杠、技巧的练习都必需利用一些器械来完成技术动作，由于使用的器械高低，宽窄，     

浅谈体操课前的准备活动

我们进行各种体育活动之前,事前都要做一些准备工作,使身体得到充分的活动。体操是我国体育运动的主要项目之一,它是通过徒手,持轻器械,以及在器械上进行各种不同难度和各种不同类型动作的一项体育活动。它内容丰富,动作多样,有易有难,有简有繁,经常从事体操运动,能有效地促进身体的全面发展和提高人体力量,灵巧,柔韧,协调等素质,又能培养学生德、智、体全面发展。因此,体操课是学校体育教学的重要内容。     

体操动作教学中消除学生心理障碍有效途径的研究

体操动作一般都是在身体处于非正常状态下完成的,具有一定的危险性。体操动作本身的特点对学生心理能力提出了特殊的要求。在体操动作教学过程中,经常遇到学生在上器械或在练习中有不同程度的紧张、畏惧胆怯、动作失控的现象,影响教学效果,如何消除学生的心理障碍、加速完成动作,是需要认真研究解决的问题。笔者对我校初三年级与初一年级150名女生做了不同形式的调查、旨在探索学生心理障碍产生的原因、以及减轻和消除心理障碍的有效方法和途径,以提高体操动作的教学效果。     

以生为本,提高小学体操教学的有效性

以学生的发展为本是新课标的核心理念。体操课由于器械的使用和高难度动作,使学生常常产生畏惧心理。教师可根据学生实际情况,通过建立安全感,培养自信心,形成体位感和构建整体感,提高小学体操教学有效性。     

体操教学中害怕心理的产生及消除方法

体操是体育教学的主要内容之一,其动作结构复杂,技术性较强,有些动作需要在高器械上或高空中完成,因此在教学中学生往往会产生害怕心理。本文从教学实际出发,从探索学生在体操练习中产生的害怕心理入手,分析了在体操教学中学生害怕心理的表现和产生的原因及其消除的方法。     

中学体操组合动作教学技巧探究

体操是中学体育的重要教学内容之一,也是锻炼学生身心素质的重要途径之一。在中学阶段,学生更多接触到的是组合动作,而组合动作难度相对较大,需要体育教师加强教学研究,提高体操组合动作的教学质量。为此,体育教师应精心编排教学内容,积极采取启发式教学,鼓励创编组合动作,开展组合复习,有效利用组合器械。     

自编幼儿基本体操在课程资源中的开发与运用

幼儿基本体操将优美的造型或轻巧的器械与徒手体操的基本动作有机结合,对幼儿身心起着积极的促进作用.幼师生是未来幼儿园教师,应具备一定的创编幼儿基本体操的能力.本文将探讨如何编出一些动作简单、易于模仿、有新意、适合幼儿生理和心理特点的幼儿基本体操.     

从案例中看趣味形体操对幼儿自我意识的影响

从我踏入工作岗位就开始接触趣味形体操,跟随教练学习幼儿基本体操教学.趣味体操包含走、跑、跳、平衡、波浪、踢腿、弯腰等基本动作,在选择合适音乐基础上,根据音乐节奏、速度和旋律,配以操节口令,把基本动作编排为成套简单而又富有艺术性体操,以培养幼儿身体各部位灵活性和协调性.趣味体操是体艺特色教育中最重要内容,包括韵律操、歌表演模仿操、民族舞蹈操、器械操、戏曲操和武术操等."趣味形体操课程对学前儿童身心发展影响的研究"是我园园本课题之一,几年以来实践已取得初步成效.     

体操运动员手上的皮条有何用?

体操运动员手上的皮条叫"护掌"。体操运动员在做单杆.双杠、鞍马和吊环动作时,戴上护掌就可以保护运动员的手掌,还能减少运动员因为手滑而掉下器械     

体育馆

体操是几千年前在古希腊人中最早普及的运动,是显示力量和技能的一种方式。现代体操运动使用各种各样的器械,如单杠、平衡木和吊环等。比赛时,裁判根据体操运动员完成动作的技巧给予10分制的评判,10分是最高的分数。体操馆也是人们锻炼身体和进行其他体育训练的场所。     

对中学艺术体操教学中学生主体性的研究

在中学女生的体育教学 (或二课堂活动 )中 ,加大艺术体操的课时 ,由此来增强美育的内容。艺术体操是一项充分体现自然协调和优美的女子体操运动。它是一种在音乐伴奏下 ,结合舞蹈动作的徒手和持轻器械的体操 ,艺术体操以芭蕾舞的基本动作为基础 ,并吸收了现代舞蹈和各国有代表性的民间舞蹈。徒手体操是以杂技等动作的精华 ,逐步发展成为的一种独具风格的竞技性的体操项目。在艺术体操的教学过程中 ,充分的发挥教师的主导作用 ,同时也更多、更好的发挥学生的主体作用 ,这对教学的顺利进行和取得优异的运动成绩是相当重要的。要确立学生在艺术…     

关于幼师生对幼儿基本体操创编能力的培养策略研究

幼儿基本体操是结合了幼儿优美的造型、轻巧的器械以及徒手体操基本动作的一种体育与教育相结合的活动项目,其不仅在幼儿园的体育活动当中占据着重要地位,更能很好地促进了幼儿的身心发展。而幼师生作为将来的幼儿教师,应当拥有一定的幼儿基本体操创编能力。因此,本文就幼师生对幼儿基本体操创编能力的培养问题提出自己的见解。     

试论我校开设艺术体操选修课的必要性

艺术体操是一项徒手或手持轻器械在音乐伴奏下,以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目。它融体操、舞蹈、音乐为一体,以优美性和艺术性为特征,符合女子生理及心理特点,更符合当代女青年的审美情趣。通过艺术体操各类动作练习,可使练习者的身体得到全面锻炼,并能陶冶情操,受到审美教育。     

全国少年竞技体操蹦床项目规定动作分析与设置意义的研究

通过对国家体育总局体操中心制定的＂全国少年体操比赛蹦床规定动作＂进行分析,以及对参加2011年＂李宁杯＂全国少年体操锦标赛蹦床比赛的男女运动员成绩和完成动作的情况研究.结果表明,必须重视和加强少年体操运动员的蹦床训练,全国少年体操比赛设置蹦床项目的意义在于为少年体操运动员设立一个训练平台,夯实体操各项目的空翻动作基础,确保少年运动员体操基本动作有长远发展潜质,进一步为发展其它项目难度动作打下良好基础.     

体操教学中学生心理障碍及克服措施

体操运动与其它运动项目不同,一般来说具有一定的危险性。因为有很多的体操动作都是我们日常生活中常遇见的,它要求练习者处于复杂的运动状态,有的还需要在高器械上完成动作。近几年来,由于学生的身体素质和运动成绩参差不齐,差异较大,身体素质状况有逐年下降的趋势,又因学生来源大多来自农村,有的学生甚至没学过体操动作,在上体操课时表现出练习的积极性不高,情绪波动较大,精神紧张,恐惧、胆怯,产生了不同程度上的心理障碍。教师遇到这种情况时往往束手无策,给体操教学带来很大影响。在体操教学中如何克服学生的心理障碍,对加速学生领会、掌握动作的过程,对培养勇敢、果断的意志品质,防止伤害事故的发生,促进学生的身心健康具有一定的意义。     

表演性幼儿基本体操成套动作编排研究

表演性幼儿基本体操已成为每年一次全国性幼儿体操盛会的主要比赛项目。迄今已举办了20多届,幼儿基本体操成套动作编排正向着重艺术表演性和个性表现力方向发展,通过对表演性幼儿基本体操编排的基本特点分析,以及了解其编排过程中与音乐和动作的关系,本文提出表演性幼儿基本体操的编排应从动作设计、整体动作的结构设计、连接设计以及队形结构设计等编排方法入手,以提高表演性幼儿基本体操成套动作编排的质量和艺术编排水平。     

体操教学中的保护和帮助

体操的教学包括各种不同器械、不同类型和不同难度的动作,绝大多数是我们日常生活中不常遇到的动作,身体处于复杂的运动状态。在教学过程中采用保护和帮助,有助于减轻学生的身体负担、消除顾虑、增强学习信心;帮助学生更快地建立动作概念、掌握动作技术保证教学工作,采用保护和帮助是非常必要的。