山西省形意拳协会专委——范彪良

正范彪良,男,1954年生于山西省太原市。13岁时跟随山西省体工队武术总教练张希贵先生学习武术,先后学习了传统套路四路查拳,自选套路、自选棍、自选刀、浑元太极拳、浑元一路短拳、浑元鞭杆、八卦剑等套路。多次参加全国传统     

北京和平寺少林武术学校第七期招生

我校位于八达岭长城南的古刹和平寺内。为培养具有真实本领的男女武打演员.向各大影视公司、军队及保安部门输送教练人才。由嵩山少林寺武僧、有“铁头王子”之称的释延彪任校长兼总教练,并聘请中国神龙特技队队长张宝金任影视武打设计指导。为适应影视教学,武校设了跑马场,供学员练习马上功夫。 设少儿武术班、套路班、散打硬气功班、教练班,传授正宗少林功夫。弹腿、童子功、大小罗汉拳、罗汉十八手、醉拳、醉棍、醉剑、地躺、鹰拳、螳螂、刀、枪、剑、棍、鞭、对练     

嵩山少林寺武术套路简介

嵩山少林武术套路繁多,历代散失在民间很多,目前在寺内流传的有以下套路: 【1.拳术】 小洪拳、大洪拳(三节)、朝阳拳(四节)、观湖拳(一节)、炮拳(三节)、通臂拳(三节)、梅花拳、长锤拳、太祖长拳、黑虎拳、大通臂、心意拳(三节)、罗汉拳(五十四节)、心意     

关于武术套路教学采用高效模式的实验研究

套路是武术运动的主要形式·她蕴含着l,ti华武术灿烂的文化。武术教学是以套路教学为卞体。当今各类高校武术教学课程中．套路教学均占主要部分。如体育院系武术普修课要学习初级K拳、太极拳、初级剑术等套路。而专项选修课则要学习刀、枪、剑、棍等多项自选和传统套路。我计1     

对探海平衡、卧鱼平衡动作的技术分析

随着武术竞技水平的不断提高,对运动员完成动作的质量要求也越来越严,而平衡动作在武术自选套路中占有一定的比重,如自选拳、剑等套路规则规定必须有三种不同组别的平衡动作。因此,对于平     

巾帼英豪——胡明红

正胡明红,江苏苏州市人。自幼热爱武术运动,擅长传统武术套路以及竞赛套路刀、枪、剑、棍、太极类套路拳械、推手等。1984年起多次参加省、市武协举办的各项武术比赛荣获金、银、铜牌数十枚。2002年参加第三届"爱德士杯"苏通两市武术交流赛获传统套路拳术单     

浅析查拳作用及发展途径

查拳是我国传统武术项目之一,根植于中华大地,是以套路、技法为主要运动形式的传统体育项目。本文对查拳在防身自卫、修身养性、强身健体、观赏娱乐、气功的作用及纳入武术段位教程及发展途径进行多角度阐述。查拳不但有着丰厚的文化底蕴和极强的生命力,更是中华民族武术文化瑰宝之一。在推广武术段位制的发展中,将查拳纳入教程,查拳才能得到...     

此中有真意——中华武术大学堂第十二期名家讲堂李克仁老师班有感

2017年是我第二次参加中华武术大学堂名家讲堂形意拳班了。上期在杭州的大讲堂,李克仁先生系统教授了形意拳三体式、五行拳、五行连环拳、形意拳国家一段套路等。随后一年中,我遵照习练,逐渐感觉到初窥门径。看到《中华武术》杂志上介绍,今年李克仁老师继续在大讲堂任教,传授形意十二形拳,当即决定报名参训。     

对高中武术选项教学有效性的探讨

一、武术内容的合理选择 经过多年实践教学,我们提出"重视套路,提倡对抗(攻防)"的高中武术选项教学内容制定原则.第一,应根据学校的实际情况,选择实践检验有实效、少而精的武术套路教材,即武术技术体系中的演练技术.比如,初级长拳,形神拳,简化太极拳(太极剑),初级刀、剑、棍、枪等套路.第二,应将学生十分喜爱的技击实用性较强的散打、跆拳道等武术技术体系中的对抗技术吸收进来,能极大地调动学生学习的积极性.     

少林方丈曹家武功秘笈是少林拳最早姊妹篇

来自高山少林寺的武僧将于5月7、8、10日在香港示范少林武术精华。据介绍,“少林武术精华专场表演”是香港各界文化促进会策划在5月初举行的“中国篙山少林寺1500年文化珍粹大展”的系列活动之一,少林寺武僧将带去虎拳、罗汉拳、六合拳、月牙铲、达摩剑、流星锤等套路和对练表演。本次活动由香港各界文化促进会、中国篙山少林寺与香港康乐及文化事务署主办,香港武术联会协办、少林寺武僧将携带独门绝技于下月赴香港献技     

武术竞赛制度改革刍议

中国武术从竞技方面来说,五十年代设表演奖,六十年代有比赛,七十年代安排表演赛,八十年代正式确定为竞赛项目,仍设表演奖。从整个历程来看,有曲折和反复,但最终取得了进步。尤其是1958年制订了武术竞赛规则和编定了刀、枪、剑、棍、和拳五项竞赛规定套路之后,武术的竞技性和技术规格化日渐增强,自选套路中的技术得到了较大的发展。     

武术套路运动员标准剑器的选择与使用

通过对浙江省优秀武术套路运动员的调查和武术套路教练员、裁判员的访谈,了解现有标准剑器的生产、使用和管理状况,并对调查、访谈结果进行分析和讨论,归纳、总结武术套路运动员剑类器械使用状况并进行分析,旨在为武术器械的人性化、合理化发展提供思路。     

教门弹腿套路的特点与练习方法

中华武术渊源流长,历史悠久;流派繁多,各有所长。南方拳派精于拳法;北方拳派注重腿技,擅长以腿制胜、上下使招,要求“拳打三分、脚踢七分”,发挥腿法放长击远的优势。故有“南拳北腿”之说。在此所述的教门弹腿套路即是北派武艺中运用腿法特点的基础套路之一。     

形神拳套路教学策略研究

形神拳套路是高中《体育与健康》课程的重要组成部分,通过形神拳的教学能够使广大学生进一步了解中华武术的博大精深。本文针对形神拳套路教学过程中存在的问题,提出具体的解决措施,以期提高形神拳套路的教学质量。     

山西省形意拳协会副主席——张静

正张静(1964-),女,汉族,山西省太原市人。体育高级教师,国家一级武术裁判、中国武术六段;省形意拳协会副主席。自幼随父(张希贵)学习武术,三十余年基本上掌握了多种传统武术套路:长拳、短拳、形意拳、太极拳、八卦掌、鞭杆、刀、剑等浑元武术拳法;多次参加全国、全省武术比赛,均获佳绩。2007年参加首届国际传统武术邀请赛获得浑元形意拳、浑元太极拳和散手拳三项第一名;多次参加省武术比赛的竞赛及裁判工作,五     

围绕增进学生健康进行体育教学改革

<正> 几年来,我省高校在严格按照部颁《全国高等学校普通体育课教学大纲》组织教学的同时,从实际情况出发,在体育教学中作了初步改革,收到了较好的效果。一、根据各专业的培养要求,改革教学内容西安医学院,从培养目标出发,加强武术教学,把三路长拳、简化太级拳、四十八式太级拳、初级剑、气功和练功十八法等,做为武术教学的重点。并在高年级增设了太级拳、气功选项提高班,还开设了运动医学、运动生理学、心理学、武术套路教学法研究及科学地锻炼身体的方法等专题讲座。使学生不仅掌握     

试谈武术势名的种类特点及作用

中华武术拳种林立,流派众多。虽然风格不同,技法各异,但是构成拳械套路的数十个动作皆紧密衔接而又相对独立,且各有其名称,这就是势名。因武术各拳种套路名目繁多,所含动作结构千差万别,故势名不计其数,但按势名构成特征可分为两类,即术语组合势名和形象化势名。一、术语组合势名术语组合势名多用于长拳类拳械和部分传统项目。如长拳中弓步推掌、弹踢冲拳、刀术中虚步藏刀、马步劈刀、剑术中丁步下截、提膝下点,形意拳中进步崩拳、退步横拳等势名均属此类。其中冲拳、推掌为手法术语,弓、马、虚步为步型术语,提膝、弹踢为腿法术语,进步、退步为步法术语,藏刀、劈刀为器械方法术语。武术术语则是采用专门请言确切表达武术动作方法的特定用语,用字简炼,含意精确。譬如手法术语“冲拳”专指由腰间旋臂直向迅猛击出力达拳面之拳法,别的术语不能替代,也不允许有第二种解释。诸如拳术中     

武校学生塞外演武

2000年12月23日，北京八达岭长城武术学校的训练大厅里喊声震耳，热闹非凡，数十名身穿练功服的学生在淡绿色的地毯上，挥拳亮掌，舞枪弄剑。他们表演了武术基本功、梅花拳、金刚拳、梅花刀、对练等武术套路，其精彩的表演博得了阵阵掌声。这是北京八达岭长城武术学校的学生们为了迎接新年、盼望奥运进行的武术汇报表演。     

吴式太极拂尘剑（十二）

吴式太极拂尘剑,是哈尔滨市呈祥武术俱乐部总教练李承祥先生根据本人五十多年的从武经历,结合吴式太极拳的拳理、拳法和传统吴式太极剑的风格特点而创编的。它采用剑和道家法器拂尘作为器械,以传统武当拂童的技法与吴式剑法相融合,编排精巧,简明易学。整套动作表现出优美潇洒、轻灵多变、舒展大方、快慢相同、刚柔并济的技术特点。它是具有独特风格的健身、欣赏双重价值的武术套路之一。     

董海川传奇

嵩山少林寺，亦称北少林寺。少林寺在北魏孝文帝太和十九年（公元495年）建成。少林寺二祖稠禅法师（公元479、公元560年），是名扬北方，“拳捷骁勇”的武僧，由他开创了少林寺众僧习武的风气，后历代僧人把在寺庙中练习搏击的运动，逐渐演化成为武术套路，诸如罗汉拳，伏虎拳，达摩十八罗汉手，易筋经，八段锦，渐至枪术棍法等器械。