甘肃省实施<全民健身计划纲要>中近期发展目标及战略对策

通过对甘肃开展全民健身情况的调查研究,采用软科学研究的方法,以甘肃社会经济发展状况为基本依据,制定出符合甘肃省情的实施《全民健身计划纲要》中近期发展目标、指导思想及战略对策。其指导思想是:深化改革,依法治体,加强领导,注重建设,以点带面,滚动发展,因地制宜,科学指导,总体战略为同步发展战略,相应战略为滚动发展战略和持久发展战略,并提出了9条具体对策。     

对武术套路训练中负荷强度变化的初步探讨

我们以四川省武术代表队运动员为研究对象,监测了武术套路训练课的负荷强度,负荷量,练习密度等,测试了心率、尿蛋白等生理指标(取得数据8080个),探讨了武术训练课中不同负荷强度的心率变化,以及不同负荷强度对人体机能变化的影响;研究了武术套路训练中不同的训练形式以及不同项目的负苛强度变化。根据测试结果,在不同课次的武术套路训练课中,运动员课的平均心率以及反映大、中、小不同负荷强度的心率,在课中所占的比例和分布不同。大中强度训练     

整体动作速度力量素质训练负荷的理论研究

运用红外光点运动分析系统和三维测力台系统,对整体动作速度力量素质负重训练的最佳负荷重量进行了系统深入的研究。研究结果表明,在离体肌上实验建立的希尔方程,不适于描述整体动作的力速特点。发展整体动作速度力量素质的最佳负荷重量占最大荷重的百分比,与传统训练理论相比存在着显著性差异。     

《国家学生体质健康标准》中身高标准体重的分型与身体机能和素质指标的比较研究

运用文献资料、频数分析、方差分析等方法,对湖南省大学生体质健康标准测试成绩进行了分析,对身高标准体重各等级学生机能、素质指标进行了比较研究,结果表明：湖南省大学生身高标准体重在总体上集中分布在较低体重组和正常体重组;身体形态对肺活量、肺活量体重指数、立定跳远和握力、握力体重指数产生了非常显著的影响,而对台阶试验和坐位体前屈的影响不具有显著意义。     

如何纠正直腿后滚翻的"倒体过早"

直腿后滚翻的练习中存在许多问题,如后滚不动或滚动不够,甚至还会“促脖子”。“倒体过早”影响了正确的动作技术,同时影响了学生的自信心和练习兴趣。分析产生“倒体过早”的原因,采取合理的方法进行纠正,使学生掌握正确动作,以培养学生良好的情感。一、倒体过早的原因倒体时上体与下肢的不协调、不同步,造成身体的停顿,以至于无法完成动作。从力学原理上分析,身体向后倒时获得一定的冲量,腿及时的向上向后动,获得的冲量与上体获得的冲量的方向相同,身体才能向后圆滑的滚动。若腿滞后于上体的运动,身体获得向后的冲量很小,无法完成滚翻动作…     

两个低纬度亚热带城市成年人BMI、体脂百分比、腰臀比特征分析

两个低纬度亚热带城市(广州和深圳)具有不同的人群结构:本土人群和外来人群。对这两个城市人群的BMI、体脂百分比、腰臀比指标并结合国家国民体质监测数据作参照点进行分析,结果发现:低纬度亚热带本土人群具有BMI较小,体脂百分比较高,腰臀比小等特征。低纬度亚热带本土成年人腰臀比小,可能反映了该区域人群具有不同于其他地域人群的体脂分布特征。研究还发现:生活在低纬度亚热带的外来人群的主要体型特征变异不大。     

高校体育课生理负荷的聚类分析

为了更加深入全面地探讨高校体育课生理负荷强度分布与生理负荷量的特点，避免因不同类型的生理负荷强度分布之间的互相叠加而造成总体分布曲线的偏差，对采集30所高校的458名“标志”学生的16万个数据进行K—Mema聚类分析，分成3类曲线，平均生理负荷强度为：113、132、151次／min，并分别建立了相应的数学模型，用中国高校体育课生理负荷数据分析软件进行分析处理。     

四川部分高校一年级普通体育课生理负荷强度和强度分布的研究

对四川西南交通大学等七所高校一年级80％教师的74次普通体育课生理负荷强度进行测试,从生理学角度结合教学指标对体育课生理负荷强度和强度分布进行分析。研究结果表明：体育课生理负荷强度是不均衡和偏低的,体育课对心肌泵血机能的锻炼有积极作用,对心泵血机能的刺激应加强。根据人体机能能力变化规律性理论,男生生理负荷强度分布类型是较理想的,女生生理负荷强度分布类型有待改进。建议加强高校普通体育课教师对生理负荷强度的安排和调控,增加生理负荷强度在160～180次／min区间的频数,以加深对心泵血机能的刺激,提高增强学生体质的效应。完善不同性质教材内容的组合以改进前高后低的“平台”型。     

对我国优秀马拉松运动员胡刚军训练负荷的分析

采用文献资料调研、访谈以及数理统计等研究方法对我国优秀男子马拉松运动员胡刚军的训练进行了全面的分析研究 ,得出以下结论 :胡刚军的训练始终抓混合代谢负荷的比例 ,通过加大混合代谢的负荷来提高训练的负荷强度 ,促进专项成绩的提高 ,具有鲜明的特征 ;胡刚军的训练节奏明显 ,负荷强度安排合理 ,在保持一定负荷的基础上不断提高负荷强度 ,符合当前先进的长距离跑及超长距离跑训练的趋势 ;胡刚军的赛前训练负荷量和负荷强度安排合理 ,调控得当。     

青少儿最大无氧功能适宜负荷及其影响因素的探讨

本文用改良的WAnT无氧功测试方法,测试了136名13-18岁青少年男子的无氧功和形态指标,得到功率与负荷之间呈抛物线关系,其中抛物线最高点所对应的横坐标值为适宜负荷。每一个体适宜负荷值与形态指标的多元逐步回归分析得出:适宜负荷与体重、大腿围度相关最密。     

中国帆船队雷迪尔级奥运攻关研究报告——技术监控与攻关研究

根据中国帆船队奥运会雷迪尔级技术攻关的规划,研究并开发了《多参数帆船监测系统》和船体姿态报警器以及无线摄像装置等帆船专项仪器,在此基础上运用并发掘了影响雷迪尔级技术的关键参数,并用自制专项仪器来辅助运动员的训练,为中国帆船队雷迪尔级奥运备战训练和比赛提供了坚实的技术监控与攻关研究,取得了十分显著的效果。     

一氧化氮与运动疲劳关系的研究进展

一氧化氮(NO)是一种自由基,也是一种重要的细胞内信使分子,其参与许多生理过程,具有广泛的生物学效应。本文主要从NO对肌肉的外周机制和大脑的中枢机制两方面对运动性疲劳进行阐述,探讨了NO与运动性中枢疲劳的关系,并展望了其在消除运动性疲劳的意义。     

Carbohydrate ingestion improves endurance performance during a 1h simulated cycling time trial

This study examined the effect of carbohydrate ingestion on metabolic and performance-related responses during and after a simulated 1h cycling time trial. Eight trained male cyclists (VO 2 peak = 66.5ml kg -1 min -1 ) rode their own bicycles mounted on a windload simulator to imitate real riding conditions. At a self-selected maximal pace, the cyclists performed two 1h rides (separated by 7 days) and were fed either an 8% carbohydrate or placebo solution. The beverages were administered 25 min before (4.5ml kg -1 ) and at the end (4.5ml kg -1 ) of the ride. With carbohydrate feeding, plasma glucose tended (P = 0.21) to rise before the time trial. Compared with rest, the plasma glucose concentration decreased significantly (P < 0.05) at the end of both rides, with no statistically significant difference being observed between treatments. Thereafter, plasma glucose increased significantly (P < 0.05) at 15 and 30 min into recovery, and was significantly higher at 30 min during the carbohydrate trial compared with the placebo trial. No significant changes in plasma free fatty acids were observed during the ride. However, a significant increase (P < 0.05) in free fatty acids was found at 15 and 30 min into recovery, with no difference between trials. Mean power output was significantly (P < 0.05) greater during the carbohydrate compared with the placebo trial (mean - S.E.: 277-3 and 269-3W, respectively). The greater distance covered in the carbohydrate compared with the placebo trial (41.5-1.06 and 41.0–1.06km, respectively; P < 0.05) was equivalent to a 44s improvement. We conclude that pre-exercise carbohydrate ingestion significantly increases endurance performance in trained cyclists during a 1h simulated time trial. Although the mechanism for this enhancement in performance with carbohydrate ingestion cannot be surmised from the present results, it could be related to a higher rate of carbohydrate oxidation, or to favourable effects of carbohydrate ingestion on the central component of fatigue.     

Science and medicine of rowing: A review

The biology and medicine of rowing are briefly reviewed. Effort in a 2000 -m race is about 70% aerobic. Because the boat (and in some instances a cox) must be propelled, successful competitors are very tall, with a large lean mass and aerobic power. Large hearts may lead to erroneous diagnoses of a cardiomyopathy. Large respiratory minute volumes must be developed by chest muscles that are also involved in rowing. The vital capacity is typically large, and breathing becomes entrained. Expiration cannot be slowed relative to inspiration (as normally occurs at high rates of ventilation) and the limiting flow velocity may be reached, with the potential for airway collapse. Performance is strongly related to the power output at the ‘anaerobic threshold’, and lactate measures provide a guide to an appropriate intensity of endurance training. Peak blood lactate levels are higher in males (commonly 11–19 mmol·l -1 and occasionally as high as 25 mmol·l -1) than in females (9–11 mmol·l -1), probably because males have a greater muscle mass in relation to blood volume. The skeletal muscles are predominantly slow twitch in type, developing an unusual force and power at low contraction velocities. Many rowers have a suboptimal diet, eating excessive amounts of fat. Lightweight rowers also have problems of weight cycling. Aerobic power and muscle endurance often change by 10% over the season, but such fluctuations can be largely avoided by a well-designed winter training programme. Injuries include back and knee problems, tenosynovitis of the wrist and, since the introduction of large blades, fractures of the costae.     

我国体育市场管理法规研究

采用调查法和比较法对全国体育市场立法和管理现状进行调查,对部分较早出台并有一定代表性的省市的体育市场管理法规的立法和管理情况进行了研究,提出了体育市场管理立法和管理的原则、基本程序、措施及其一般模式,为规范全国体育市场管理提供参考依据。     

重新认识体育的社会关联

体育与政治之间存在一个悖论，体育的发展与经济实力之间没有直线相关，体育与教育部分重叠，体育与宗教最为近缘，体育可借用科学手段，体育的艺术禀性日益明显，体育与养生反映着两种人生观。     

上海社区体育竞赛参与者的特点探析

本文在专家访谈、问卷调查、数理统计和文献资料分析的基础上,探析了上海社区体育竞赛参与者的特点、参与者对社区体育赛事运作管理的看法等问题。在此基础上从引进社区体育赛事的志愿者、整合社区体育赛事的各种资源、开发社区体育竞赛的无形资产、组建非营利性的专业团队、规范社区体育赛事的服务管理等方面提出了进一步满足上海社区居民日益增长的体育竞赛参赛需求的对策与措施。     

对全面把握游泳训练环节的探讨

从系统观点出发,结合训练实践,对全面把握游泳训练环节进行探讨。认为应强化非智力因素在运动员多年训练中的作用,在育材全过程中不断选材,从整体上把握动态训练的全过程,把培养高水平运动员的整个过程置于一个严格的科学控制之下。     

我国优秀游泳运动员出发技术辅助训练的研究

为改进我国优秀游泳运动员的出发技术,采用观测和实验方法,通过拍摄运动员陆上和水下出发技术录像以及出发计时,对出发技术进行运动生物力学诊断和分析。在此基础上,根据运动员自身特点和不同泳姿提出相应的入水启动方式,并研制出发训练辅助器材,对出发预备姿势、腾起角度以及飞行远度和入水角进行控制。实践证明:这是一种快捷、有效的出发技术辅助训练方法。     

运动性呼吸肌疲劳与耐力性项目的运动能力

影响和限制耐力性运动项目的成绩的生理因素是复杂的和多方面的,取决于训练的强度和运动成绩.大强度持续性运动可导致呼吸肌疲劳.运动性呼吸疲劳可能在决定运动耐量方面起到关键的作用：一方面通过直接影响运动肌力量的生成（外周疲劳）,另一方面,通过肢体用力自感不安反馈引起工作肌运动单位输出功率下降（中枢疲劳）.对呼吸肌进行训练,可能有助于提高耐力性项目的运动成绩.