第十七届冬奥会后的思虑——深化改革是我国冬季运动走向未来的动力

精彩纷呈的第十七届冬奥会圣火已经熄灭三个多月了。在挪威美丽小镇利勒哈默尔召开的这次冬季运动盛会,创立了在最小国家、最小城市,成功举办最大规模冬季赛会的典范。大会组织者精心的策划,周密的安排;大会职员严肃的态度、认真的作风,现赛群众的极大热忱、高度的文明,赛会设施的高、精尖,实用、安全方便……好象一支支浓重的画笔,把那五彩奥运花环描绘的更加鲜艳夺目。利勒哈默尔冬奥会不愧为国际奥运史上一块显赫的里程碑,它为1996年将要在我国举办的第三届亚冬会树立了榜样。本文目的不是介绍第十七届冬奥会的辉煌,而是想深入竞技场,通过那客观而又严酷的比赛结局,探索我国冬季运动如何走向未来。     

冬季运动

在天然或人工冰雪场地借助各种专项工具进行的各项体育运动的总称。一般分为冰上运动和雪上运动两部分。冰上竞技运动有花样滑冰、速度滑冰和冰球、冰上曲棍球和冰上溜石等。前三项我国有全国性竞赛,其中花样滑冰含单人花样滑冰(男、女)、双人花样滑冰和冰上舞蹈三项;速度滑冰分为标准场地(男子有500、1500、5000和10000米及全能竞赛,女子有500、1000、1500和3000米及全能竞赛)和短跑道速度滑冰(分个人项目和集体项目)两种。雪上运动有滑雪     

冬季运动科学研究典型案例及对我国备战2022年北京冬奥会的启示

通过对冬季运动科学研究典型案例的梳理,分析冬季运动强国优势项目成功的科技因素,同时与我国相关项目研究进行比较。荷兰(速度滑冰)、挪威(越野滑雪)、德国(雪车、雪橇)、奥地利(高山滑雪)、瑞士(跳台滑雪)和日本(跳台滑雪)分别在不同冬季运动单项上的竞技成绩存在明显优势。研究显示:1)冬季运动强国优异竞技成绩的背后,离不开科研人员深入、细致的科学研究;2)体育专业院校和综合性大学体育相关院系是冬季运动科学研究的主要研究机构,而综合性大学的非体育专业研究人员和机构是重要补充。据此建议,我国应增加冬季运动科学研究投入,动员体育类研究人员开展冬季运动科学研究,鼓励综合性大学非体育研究人员进行跨学科合作研究,开发可穿戴设备,重视风洞实验室等基础研究设施建设。同时,建议与日本、挪威等冬季运动强国进行经验交流,借鉴冬奥会备战策略与方法。     

冬季运动的伤害事故

在纽约州普莱西德湖举行的1979年世界杯滑雪赛中,美国优秀的男子滑雪运动员菲尔·马尔的滑雪板碰在标明滑道的标志杆上,他重重地摔倒了,踝关节跌断了四处,医生用七个螺钉和一块金属板将受伤部位固定起来.这样的伤害能使得滑雪者永久地离开比赛场,但是菲尔·马尔并没有退缩.在1980年冬季奥运会上,菲尔·马尔又回到了普莱西德湖——来到以前他曾在这儿受伤的山上,赢得了奥林匹克的银牌.1981年,他又成为第一个赢得世界杯的美国滑雪运动员.滑雪中的意外事故对任何滑雪者都会     

冬季运动谨防冻疮

寒冬已至,热爱运动的人们并没有因天气寒冷而停止运动,但时常会因为防护不充分而导致冻疮。因此,在运动时,不能忽略保暖,做好防护措施,这样才能最大限度地防止冻疮的发生。一、冻疮发生的原因冻疮发生于寒冷的冬季,它是冬天在户外活动时,由于没有做好防寒措施而发生的一种皮肤疾患。当身体较长时间处于低温和潮湿的环境下,     

冬季运动与“五环”的结缘

冬季运动（冰雪体育运动的总称）源自于寒带居民的生产和生活技能。在现代奥运会产生之前,冬季运动就已经有了相当的基础和规模。然而,作为人类体育文明代表的奥林匹克运动,直到１９２４年（更准确讲是１９２５年第２４届奥林匹克年会决议）才将冬季运动纳入自己的“大...     

美国冬季运动项目国家队队员选拔方式、特点与启示——以北京2022年冬奥会为例

采用文献资料法对美国冬季运动项目国家队队员选拔方式进行分析,发现：美国冬季运动项目国家队队员的选拔方式主要分为两大类,即基于刚性标准的“以往战绩”“运动员排名”“选拔赛成绩”等选拔方式和基于柔性标准的“组建训练营”“自主选拔”等选拔方式;在队员选拔中充分考量各选拔方式的优缺点和各项目的特点,在优中选优、积极营造公开透明选拔环境的同时兼顾运动员的合法权益与合理诉求。结合实际提出对我国的启示：在国家队队员选拔中减少主观因素的影响,基于运动项目的实际情况,在兼顾选拔过程人性化的同时建立健全选拔工作监管机制。     

冬季运动后的放松按摩

冬季运动后进行按摩能使人体的神经、肌肉、关节、韧带得到放松;较快地消除疲劳,促进血液和淋巴循环,改善新陈代谢,避免冻伤发生,是运动后恢复身体机能的良好手段。我们在教学中经过多年应用,感到效果很好。下面介绍几种按摩手法: 1、搓鼻川:大拇指和食指指腹接触鼻翼两侧,上下移动,直到鼻内发热为止。 2、搓腰:两手放在后腰处,全手接触皮肤,上下交替按摩腰、骶部。 3、仰卧斜扳:身体仰卧,两腿屈膝并拢抬起。以腰为轴,两腿先向左摆动,同时上体向右扭,然后两腿向右摇动,上     

大学生冬季运动锻炼项目选择与注意事项

自北京成功申办了2022年冬奥会后,激起了全民对冰雪运动的热情.大学生作为参与冰雪运动的核心力量更应该高度重视冬季运动锻炼.冬季由于气候的原因,大学生运动锻炼时常因为对锻炼项目不了解,而给自身带来运动伤害.以室外的跑步、滑冰和室内的跳绳为例,培养大学生选择锻炼项目的能力,掌握冬季正确的锻炼方法,并对其中的注意事项进行详细分析,避免运动损伤的发生.     

冬季运动重敛阴护阳

1．立冬养生总则：“饮食起居谨慎微,敛阴护阳为根本”。立冬就意味着冬季的来临。中医学认为,这一节气的到来标志着阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发而作准备。     

冬季运动项目运动员的营养补充

<正>一、项目特点目前冬季奥运会设有7个大项、15个分项、98个小项,大致可以分为冰上运动和滑雪运动,其中冰上运动包括速度滑冰、花样滑冰、冰球等;雪上运动包括越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、现代冬季两项、北欧两项、多项滑雪、军事滑雪、雪橇运动等~([1])。冬季运动不同项目的速度、耐力、技术要求差异较大,这种差异决定了各单项     

冬季运动面临的形势和任务

冬季运动面临的形势和任务肖天冬季运动是我国体育事业的一个重要的部分，无论对奥运争光计划，还是对全民健身计划来说，它都有着十分重要的作用。本文就我国冬季运动发展所面临的形势和任务做一点分析和认识，以使我们保持一个清醒的头脑，迎接挑战。一、形势分析１．世...     

我国冬季运动科技服务研究

我国冬季运动科技人员数量日益增加、服务手段趋于多样化,服务的战略目标明确,初步形成冬季运动科技服务体系。同时,存在着科技人员整体结构仍有待优化,研究领域冰强雪弱,科技服务整体运行机制还有待完善等问题。提出加大科技服务投入,进一步树立科技服务理念,深入研究与掌握项目规律与特点,打造具有特色的冬季运动科技服务团队等建议。     

民主德国——冬季运动的强国

民主德国位于中欧,论开展冬季运动的天然条件远不能与奥地利、挪威、瑞士等国相提并论,但其冬季运动的成绩并不比之逊色。民主德国拥有1166个体育村、331个跳雪跑道以及无数滑雪场地。每逢冬季,高山地区都要开展各类冬季运动:滑雪、滑冰、跳雪和雪橇。虽然它的“天时”和“地利”与阿尔卑斯山脉和斯堪的那维亚地区不可同日而语,但雪上运动的专业化程度却几乎超过了世界各国。1956年,民主德国首次参加冬季奥运会,成绩并不理想。而1980年普来西德湖冬奥会上却一跃夺9枚金牌、7枚银牌和7枚铜牌,仅次于苏联,名列第二位。1984年共夺24枚奖章(其中金牌9枚),上升为第一位。     

独具魅力的冬季运动——滑雪

滑雪是借助双脚穿着的滑雪板和双手握持的滑雪杖在雪面上滑行的一种运动。有平地滑行技术、下坡滑降技术、上坡蹬行技术、回转拐弯技术、飞越沟谷悬崖技术等。每一类技术中又包括多种形式的滑行方法.变化无尽。     

冬季运动休闲服流行什么?

买运动休闲服通常看颜色、比功能、看价格。不过如今却是看袖口、比裤管、袖拉链、看松紧带,呈现一种复古又无拘束的慵懒风貌。对于热爱运动的新新人类或追求时髦流行的都市族群,2000冬季运动休闲服的选择更多样化。不论是宽大轻松、多层次的抗拘束主义休闲穿法,或是复古轻佻的流行风,均能满足各种族群的需求。     

冬季运动锻炼过程中肌肉痉挛的预防与治疗

<正>肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉发生不受主体控制的强直收缩而表现出的一种肌肉异常收缩的现象,主要是由于机体的腱反射阈值降低,此时进行不合理的运动,容易导致肌肉反射性强直收缩,产生肌肉痉挛。运动中最易发生痉挛的部位是小腿的腓肠肌,其次是足底的踇长屈肌和趾长屈肌,主要表现是该部位的肌肉发生不自主的强制性收缩,肌肉痉挛多可以通过物理以及营养手段消除,但若痉挛较为严重可能会造成严重的后果冬季室外气温较低,人体大部分的器     

深化改革我国冬季运动项目运行机制的研究

1 选题的依据冬季运动项目是我国奥运战略的一翼,是建成体育强国不可缺少的一环。第十六届冬季奥运会上,我国选手夺取了三块银牌,列速滑比赛奖牌第六位,冰雪项目总牌第十五位,实现了零的突破,取得了历史性进步。但是,我们应清醒地看到,我国冬季运动项目整体水平还不高,只有极少数选手能够拿到奖牌;发展很不平衡,少数项目强,多数项目弱,冰强雪弱,短距离强,中长距离弱;基础不牢,目前水平高的项目也很脆弱,存在着滑落的危机;效益不高,投入和产出失调,等等。从现在起到2000年,我们要参加两届冬奥会、两届冬亚会和数十次国际大赛,形势     

黑龙江省冬季运动项目整体发展现状与对策研究

基于资源优势和项目传统,黑龙江省一直是我国冬季体育运动项目发展的重点省份之一,但随着冬季运动项目在我国的不断深入开展以及冬奥会科研服务工作的逐步推进,黑龙江省在冬季体育运动项目发展上正在逐步丧失优势地位。本文以黑龙江省冬季优势项目为研究对象,分析黑龙江省冬季体育运动项目整体的发现现状及存在问题。研究结果认为,应强化黑龙江省冬季运动项目的核心竞技能力,走项目可持续发展道路,在多方配合与努力下,共同为黑龙江省冬奥项目科技服务工作努力。