排球运动员爆发力训练手段的应用研究

通过查阅资料和专家调查,收集了大量的发展排球运动员爆发力的训练手段,经筛选并运用模糊数学的方法进行处理,优化出5种训练手段作为提高排球运动员的爆发力的最优手段,并运用到普通高校运动队的训练中。实验证明优化后训练手段能更有效、更全面地提高排球运动员的爆发力水平,从而为科学地运用训练手段提高排球运动员运动成绩提供了理论依据和量化指标。     

篮球运动员爆发力训练手段的应用研究

通过查阅文献资料和专家调查,收集了大量的发展篮球运动员爆发力的训练手段,经筛选并运用模糊数学的方法进行处理,优化出５种训练手段作为提高篮球运动员爆发力的最优手段,并应用到普通高校运动队的训练中。实验证明优化后的训练手段能更有效、更全面地提高运动员的爆发力水平,从而为科学地运用训练手段提高篮球运动员运动成绩提供了理论依据和量化指标。     

铅球运动员身体素质敏感期的训练研究

铅球运动员身体素质敏感期的科学训练,可以为运动生涯打下良好的基础,但目前在铅球运动员身体素质敏感期的训练过程中,一些教练员不能科学的安排训练。本文通过从铅球运动员身体素质敏感期的体质特征、训练手段以及训练注意事项等几方面进行阐述,旨在为铅球运动员在身体素质敏感期的训练提供更合理有效的参考。     

铅球运动员专项力量训练的研究

铅球是所有田径项目中对力量要求较高的运动项目之一。有研究证明,运动员专项力量水平的高低是铅球运动员取得优异成绩的关键因素之一。铅球属于典型的速度-力量型运动项目,运动员在瞬间发挥出最大的肌力,以最快的速度完成动作,所以较强的专项力量是运动员必须具备的力量素质。我国铅球运动员专项力量训练存在的不足,从而导致专项成绩上不去,影响到运动员的专项水平。进一步认识铅球的专项力量特征,研究影响铅球运动员专项力量提高的因素,探讨专项力量训练的方法和手段,为铅球教练员和运动员走合理的力量训练道路提供参考和帮助。     

对提高铅球滑步与最后用力快速衔接的专项训练手段的研究

根据运动生物力学、运动心理学原理，从构成铅球运动员滑步与最后用力衔接的关键要素出发，设计了与之密切相关的6种主要专项训练手段，并进行有序地组合，形成针对性强，且综合功效显的系统整体。经实践证明，该训练手段的综合运用有效促进了铅球运动员滑步与最后用力的衔接，加快了完成动作的速度，提高了投掷成绩。     

浅谈青少年铅球运动员的力量训练

力量素质不仅是其他身体素质的基础,也是掌握运动技术,提高运动成绩的基础,对于铅球运动员来说尤为重要。青少年运动员正处于生长发育阶段,如何通过力量训练为今后正确的技术动作,提高运动成绩打下牢固基础,同时结合青少年生理特点进行适当的量度训练,对于青少年铅球运动员运动寿命及运动成绩的提高大有裨益。     

浅谈铁饼铅球项目的专项速度力量训练

运用先进的科研成果，确定训练器械的最佳重量，采用科学的训练方法和手段，是迅速增长铁饼、铅球运动员专项速度力量和提高其运动水平的捷径。优秀运动员的实践就是很好的佐证。     

对男子铅球运动员力量训练手段的研究

随着运动训练科学化理论的进一步发展,现代运动训练科学化不仅体现在宏观上对运动训练的调控,整体提高训练效果,而且也体现在训练手段的优选化、定量化和针对性。铅球运动员的力量训练在优秀铅球运动员的整个训练中占主要位置。以黑龙江省部分铅球运动员为研究对象,对不同水平不同年龄段的运动员力量训练的安排进行分析和研究。并介绍铅球运动员力量训练常用的一些方法和手段,以及在训练实践中应遵循的原则和应注意的问题。     

少年铅球运动员的身体素质训练

少年铅球运动员的素质训练，一方面为现在学习技术取得好的运动成绩所需要；另一方面更为将来成为高水平运动员打下坚实的身体基础，所以，少年铅球运动员的身体素质至关重要。如何把少年铅球运动员身体素质训练抓好，打下坚实的蛙础，将是影响运动员整个运动生     

铅球运动员专项成绩的神经网络预测模型的构建

利用铅球运动员专项成绩与素质训练水平之间的相关关系,借助人工神经网络强大的函数映射能力,提出了铅球运动员专项成绩的神经网络预测模型。该模型克服了多元回归模型和灰色模型需要事先确定数学模型的缺点,更为准确地映射出运动员素质训练指标与专项运动成绩之间的函数关系,从而精确地预测出铅球运动员的专项成绩。并运用Matlab53开发出预测模型的计算机程序,该程序具有语言简单、运行速度快的特点。     

铅球单一与组合内容训练课能量代谢变化特征比较与分析

以河北师范大学体育学院体育教育系29名学生为研究对象，以血乳酸、血尿素氮、尿肌酐为研究指标，通过自身对比试验，对铅球训练课两种不同方式训练内容安排进行能量代谢特征研究。结果表明：组合方式训练课对能量的平衡稳态打破的程度大，恢复速度快；蛋白质消耗相对较少，机体适应能力强，恢复快。     

Kinematic analysis of the shot-put: A method of assessing the mechanical work of the hand action force

The aims of this study were to (1) propose a method for evaluating shot-putters mechanical power, (2) investigate the relationship between mechanical work of hand action force (W_HAF), peak power output (PPO) of different limbs and shot-put performance and (3) show which of these two parameters (W_HAF, PPO) were the most appropriate to characterize the explosive abilities of the shot-putter. Twelve junior right-handed shot-putters, practised glide technique shot-put throwers (personal best?=?13.57 ± 1.72 m), participated in this study. Arm and leg force-velocity tests were performed to measure PPO. Kinematic analysis was conducted during a shot-putting event in regular conditions to quantify the W_HAF at the release moment and shot-put performance. Significant correlations were found between absolute arm and leg PPO with upper and lower muscle volumes (r?=?.67; p?=?.03; r?=?.76; p?=?.01; r?=?.74, p?=?.01; r?=?.65, p?=?.04). Positive relationships were recorded between absolute arm and leg PPO and shot-put performance (r?=?.67, p?=?.02; r?=?.81, p?=?.004, respectively). Shot-put performance was also closely related to the W_HAF (r?=?.93, p?=?.0001) and release velocity parameter (r?=?.86, p?=?.001). The present results confirm that force-velocity test and W_HAF constitute useful tools for assessing mechanical power in throwing. The W_HAF could be considered as more suitable than force-velocity test.     

女子掷铅球技术中运动学参数研究

应用逐步回归分析的方法，确定了影响优秀女子铅球运动成绩的几个主要技术指标，并提供了运动成绩在20m左右的优秀女子铅球选手部分运动学技术指标的参数模型，以及掷铅球技术中运动学参数预测模型。对有效地控制技术训练有着重要的意义，同时也为科学的技术训练，提高运动成绩提供了理论依据。     

铅球教学中易犯错误动作进一步探讨--专家对错误动作评定可靠性的检验

目前体育系田径教材中仅列出几种易犯错误动作.在推铅球教学过程中学生易犯错误动作远比现有教材和文献资料中提出的数量多、范围广.为便于教学和训练,对易犯错误动作进行更全面的研究,试图找出各阶段错误动作.请有关技术专家对找出的错误动作进行评定.并进行数据分析和可靠性检验分析.其中22种错误动作被列为易犯错误动作.以补充教材中的不足,以供各同仁教学和训练参考.     

我国部分优秀女子铅球运动员最后用力阶段髋与躯干动作的某些运动学因素分析

采用近景动态立体摄影法和三维运动学分析法,对参加2000年6月全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛的3名运动员最后用力阶段髋与躯干动作进行三维运动学分析,得出以下主要结论:最后用力阶段髋轴在水平面内逆时针加速转动是提高重心速度的一项重要因素;最后用力阶段,髋轴与躯干在水平面和矢状面内转动角速度最大值分别密切相关;最后用力阶段,我国优秀女子铅球运动员均采用了蹬转用力的右腿工作方式,本研究表明,这是一种合理的右腿工作方式。     

选用不同重量球可提高铅球教学效果

作者在铅球教学中选用重球、标准球、轻球、实心球;经过实验研究,合理运用可以优化教学效果。     

我国优秀女子铅球运动员最后用力技术的运动学分析

选定进入2010年全国田径大奖赛(苏州站)女子铅球决赛前8名的运动员最后用力阶段技术为研究对象,研究结果显示:最后用力阶段运动员有右肘关节提前用力的不合理现象,右下肢蹬伸不够充分;铅球出手瞬间,左髋伸展不充分,左踝角和左膝角的蹬伸幅度不够充分;最后用力距离短,铅球出手高度、速度与优秀运动员相比,有较大差距。通过与世界优秀运动员的运动学参数进行比较与分析,找出差异,促进我国女子铅球运动不断提高,早日赶超世界先进水平。     

优秀男子铅球运动员滑步阶段技术的三维运动学分析

通过文献资料法、三维运动学分析法、数理统计法等方法,以黑龙江省3名优秀男子铅球运动员为研究对象,对推铅球滑步阶段技术进行了分析研究。结果显示：滑步阶段运动员的身体重心水平速度偏小,垂直速度偏大,右脚蹬地角偏大,滑步时间长。     

头部动作对滑步推铅球完整技术的影响

以体育院校学生为研究对象,运用文献资料、实地调研等方法,针对目前铅球技术教学中存在的,但又往往容易被忽视的问题及头部动作对滑步推铅球完整技术的影响进行细致的分析。得出结论：细小环节在整体动作中占有十分重要的地位和作用,头部动作的正确与否,决定了学生是否能够快捷合理地掌握正确的滑步推铅球技术动作。     

网络多媒体课件应用于铅球教学中的实验研究

在网络远程教育成为高校教育改革方向的趋势下,作者在网络环境下研制了铅球的多媒体教学课件,并以此课件为辅助工具进行了一个完整的教学周期,通过对实验结果的分析,证明了这种体育实践课教学方法对学生技能的掌握具有显著效果。