青少年散打运动员身体素质训练的方法

根据青少年散打运动员的生理、心理特点和多年的训练实践经验,阐述青少年散打运动员的速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质的训练方法,以推进教学训练更加合理化、科学化,有效提高青少年散打运动员的身体素质。     

湖北省网球后备人才身体素质现状分析

运用文献资料、专家访谈、素质测试、比较分析和数理统计等方法,研究湖北省网球后备人才身体素质现状。结果表明：男运动员的800m跑、背力、原地纵跳身体素质指标明显优于女运动员,且具有显著性差异（P〈0.05）。扇形跑、立定跳远、30m跑、握力男运动员略优于女运动员;一分钟双摇跳绳、反应时、坐位体前屈女运动员略优于男运动员,...     

2014年湖北省20～39岁成年组腰臀比与身体素质的相关性研究

分析湖北省20³9岁成年人群腰臀比分布特征,探究成年人腰臀比与背力、握力、纵跳、坐位体前屈、选择反应时等7项身体素质之间的相关性。研究显示:2039岁成年人群腰臀比分布特征,探究成年人腰臀比与背力、握力、纵跳、坐位体前屈、选择反应时等7项身体素质之间的相关性。研究显示:20³9岁男性腰臀比正常的人数比例占绝大部分,肥胖类型以臀部型肥胖为主,腰部型肥胖比率较低,占总人数的2.9%,而女性中超过一半的人存在肥胖,且臀部型和腰部型肥胖分布较为均匀,差异有显著性(p<0.01);腰臀比与身体素质之间相关关系显著(p<0.01),但关系并不密切(r<0.02);其中,手臂力量素质随着WHR的增加而增强,腰腹部力量相反,柔韧素质、平衡素质和反应速度则随着WHR的增加而下降;正常组与胖组人群之间的各项身体素质存在差异。     

青少年散打运动员一般身体素质与运动水平的相关性研究

采用实验测试法对参加通级赛的66名男子青少年散打运动员进行了一般身体素质的测试,经过数理统计分析与逻辑推理,得出结论如下:(1)速度耐力、一般耐力在15～17岁少年散打运动员比赛中起决定性作用.(2)与青少年散打运动员运动水平相关的身体素质的重要性依次为:速度耐力、一般耐力因子;柔韧因子;力量因子;灵敏因子.     

青少年散打运动员一般身体素质与运动水平的相关性研究

本采用实验测试法对参加上海体育学院通级赛的66名青少年散打运动员进行了一般身体素质的测试。经过数理统计分析与逻辑推理，得出结论如下：①速度耐力、一般耐力在15—17岁少年散打运动员比赛中起决定性作用。②与青少年散打运动员运动水平相关的身体素质的重要性依次为：速度耐力、一般耐力因子；柔韧因子；力量因子；灵敏因子。     

优秀散打运动员上下肢有氧、无氧能力的特征及训练

对优秀散打运动员上下肢有氧、无氧能力的特征进行了研究。结果表明：优秀散打运动员无氧和有氧代谢能力都有较高的要求，提示构建优秀散打运动员专项体能训练量化的指标体系以及训练工作应注意相关指标的应用。通过对优秀散打运动员与其它运动项目运动员有氧、无氧代谢能力和PWC170值的比较分析，为散打运动员向相似的对抗类项目如跆拳道、拳击、柔道、摔跤转型以及科学选材提供理论依据。     

散打运动员柔韧素质训练及生理依据

柔韧素质是散打运动员重要的身体素质之一。文章从柔韧素质的生理基础、柔韧素质训练的作用、柔韧素质与其它素质之间的关系等几方面分析了如何使散打运动员的柔韧素质训练更加科学,使柔韧素质的训练更好地与散打项目的运动规律和实战技击相结合,最终提高运动员的技战术水平,取得更好的运动成绩。     

排球运动员足长与纵跳能力的关系

现代排球运动对运动员身体素质的要求越来越高。排球运动员的身体素质,具体表现在对球的反应,移动速度和纵跳能力,纵跳能力尤为重要。据有人统计,一场紧张激烈的排球比赛,运动员纵跳最多达300次左右。国外已有不少技、战术意识较强的队,由于纵跳高度不够,而影响到他们攀登世界排球运动的高峰。因此,目前人们已把提高运动员的纵跳能力,作为重要的问题来解决。许多资料表明,纵跳能力与人体骨骼和肌肉的结构有着密切的关系。如坐高比下肢短,小腿长而细,踝围较小,跟腱清晰易见     

辽宁省成年人身体素质的比较研究

通过对辽宁省成年人的身体素质指标,包括握力、背力、纵跳、闭眼单脚站立、选择反应时等进行分析,揭示出其各个年龄段的成年人的身体素质现状,并与全国数据进行对较,针对这些指标的变化情况给出合理化的建议,为全民健健身计划的实施奠定基础。     

山西省3-6岁幼儿身体素质发展规律对幼儿武术教学的启示

幼儿3-6岁的体育教学,对早期培养以灵敏、速度、快速力量、协调、平衡等为能力要求的竞技体育武术项目高水准运动员的成才很重要。文章根据2005年山西省国民体质监测幼儿身体素质坐位体前屈、10米折返跑、立定跳远、双脚连续跳、平衡木五项身体素质指标的测试结果中所反映出的3-6岁幼儿时期：在性别遗传方面,柔韧、速度、力量素质有明显差异,协调、平衡能力差别不大和6项素质均存在自然增长快的年龄段的身体素质自然增长规律。提出在3-6岁幼儿武术体育教学中,对男女幼儿的柔韧素质、速度素质、跳跃素质应区别对待,对协调性素质、平衡素质,男女幼儿的武术体育教学,应当安排一致。     

Carbohydrate ingestion improves endurance performance during a 1h simulated cycling time trial

This study examined the effect of carbohydrate ingestion on metabolic and performance-related responses during and after a simulated 1h cycling time trial. Eight trained male cyclists (VO 2 peak = 66.5ml kg -1 min -1 ) rode their own bicycles mounted on a windload simulator to imitate real riding conditions. At a self-selected maximal pace, the cyclists performed two 1h rides (separated by 7 days) and were fed either an 8% carbohydrate or placebo solution. The beverages were administered 25 min before (4.5ml kg -1 ) and at the end (4.5ml kg -1 ) of the ride. With carbohydrate feeding, plasma glucose tended (P = 0.21) to rise before the time trial. Compared with rest, the plasma glucose concentration decreased significantly (P < 0.05) at the end of both rides, with no statistically significant difference being observed between treatments. Thereafter, plasma glucose increased significantly (P < 0.05) at 15 and 30 min into recovery, and was significantly higher at 30 min during the carbohydrate trial compared with the placebo trial. No significant changes in plasma free fatty acids were observed during the ride. However, a significant increase (P < 0.05) in free fatty acids was found at 15 and 30 min into recovery, with no difference between trials. Mean power output was significantly (P < 0.05) greater during the carbohydrate compared with the placebo trial (mean - S.E.: 277-3 and 269-3W, respectively). The greater distance covered in the carbohydrate compared with the placebo trial (41.5-1.06 and 41.0–1.06km, respectively; P < 0.05) was equivalent to a 44s improvement. We conclude that pre-exercise carbohydrate ingestion significantly increases endurance performance in trained cyclists during a 1h simulated time trial. Although the mechanism for this enhancement in performance with carbohydrate ingestion cannot be surmised from the present results, it could be related to a higher rate of carbohydrate oxidation, or to favourable effects of carbohydrate ingestion on the central component of fatigue.     

Science and medicine of rowing: A review

The biology and medicine of rowing are briefly reviewed. Effort in a 2000 -m race is about 70% aerobic. Because the boat (and in some instances a cox) must be propelled, successful competitors are very tall, with a large lean mass and aerobic power. Large hearts may lead to erroneous diagnoses of a cardiomyopathy. Large respiratory minute volumes must be developed by chest muscles that are also involved in rowing. The vital capacity is typically large, and breathing becomes entrained. Expiration cannot be slowed relative to inspiration (as normally occurs at high rates of ventilation) and the limiting flow velocity may be reached, with the potential for airway collapse. Performance is strongly related to the power output at the ‘anaerobic threshold’, and lactate measures provide a guide to an appropriate intensity of endurance training. Peak blood lactate levels are higher in males (commonly 11–19 mmol·l -1 and occasionally as high as 25 mmol·l -1) than in females (9–11 mmol·l -1), probably because males have a greater muscle mass in relation to blood volume. The skeletal muscles are predominantly slow twitch in type, developing an unusual force and power at low contraction velocities. Many rowers have a suboptimal diet, eating excessive amounts of fat. Lightweight rowers also have problems of weight cycling. Aerobic power and muscle endurance often change by 10% over the season, but such fluctuations can be largely avoided by a well-designed winter training programme. Injuries include back and knee problems, tenosynovitis of the wrist and, since the introduction of large blades, fractures of the costae.     

我国体育市场管理法规研究

采用调查法和比较法对全国体育市场立法和管理现状进行调查,对部分较早出台并有一定代表性的省市的体育市场管理法规的立法和管理情况进行了研究,提出了体育市场管理立法和管理的原则、基本程序、措施及其一般模式,为规范全国体育市场管理提供参考依据。     

重新认识体育的社会关联

体育与政治之间存在一个悖论，体育的发展与经济实力之间没有直线相关，体育与教育部分重叠，体育与宗教最为近缘，体育可借用科学手段，体育的艺术禀性日益明显，体育与养生反映着两种人生观。     

上海社区体育竞赛参与者的特点探析

本文在专家访谈、问卷调查、数理统计和文献资料分析的基础上,探析了上海社区体育竞赛参与者的特点、参与者对社区体育赛事运作管理的看法等问题。在此基础上从引进社区体育赛事的志愿者、整合社区体育赛事的各种资源、开发社区体育竞赛的无形资产、组建非营利性的专业团队、规范社区体育赛事的服务管理等方面提出了进一步满足上海社区居民日益增长的体育竞赛参赛需求的对策与措施。     

对全面把握游泳训练环节的探讨

从系统观点出发,结合训练实践,对全面把握游泳训练环节进行探讨。认为应强化非智力因素在运动员多年训练中的作用,在育材全过程中不断选材,从整体上把握动态训练的全过程,把培养高水平运动员的整个过程置于一个严格的科学控制之下。     

对欧洲足球技战术发展趋势的思考

结合欧洲足球技战术的发展特点,就鲁能泰山足球队的体能训练、技术训练、防守阵型、进攻方式、定位球、职业态度、球星培养等诸方面所存在的不足进行了分析,提出相应的改进意见。     

竞技健美操技术概念及分类研究

本文运用文献资料法,逻辑分析法,在遵循逻辑学、哲学、心理学原理的前提下,对竞技健美操技术的概念进行了界定,对竞技健美操技术进行了分类研究,在此基础上分析了竞技健美操技术的结构,为系统、科学的组织竞技健美操的教学和训练提供理论上的参考,为促进竞技健美操理论体系的完善和协调发展做出一定的贡献。     

原始宗教情结下古滇民俗体育文化探析

本文运用文献资料法、历史法、因素分析等方法,从体育考古学的角度对古滇国主要墓葬群出土文物进行深入研究.研究表明：古滇文化已具备体育文化构建因子,滇国在重大节日举行的斗牛、竞渡、磨秋、剽牛祭祀等民俗活动中已彰显出体育的特色,是古滇民族主要的民俗体育活动形式.古滇人民观念不羁、思想无垠,演绎了独具特色的古滇民俗体育文化,是我们中华民族灿烂辉煌的体育文化中的一支奇葩.     

老年体育产业——增强内需的新思路

进入21世纪以来,我国经济进入经济转型期,内需拉动型经济成为我国经济发展的新方向。人口数量的激增,老龄化程度的加重成为了我国经济发展的又一障碍。重视老年人蕴藏的巨大社会价值,发展老年体育产业将成为我国增强内需的一条新思路。