腰人时代

拉萨纳·迪亚拉Lassana Diarra出生日期:1985年3月10日年龄:23岁首次代表皇家马德里出场:没有出场在皇家马德里的进球数:暂无(截止到2008年12月30日)首次代表国家队出场:2007年3月24日,对手是立陶宛。在国家队的进球数:出场16次没有进球(截止到2008年12月30日)     

性感“腰”精

女人其实人人都想做妖精,不过,要想做妖精,还是先从“腰”精开始吧。对于追求性感的女人们来说,露脐远比露肩、露背的难度高,你是否拥有平坦的小腹,你是否拥有水蛇般的细腰?想要得到它,与其说是练,还不如说是炼。这一过程真可谓“劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身……”     

武术的“腰”

人体的腰部,在武术技术中占有重要位置,人们称“腰为中轴”“腰为主宰”“打攀不活腰,终究艺不高”。适宜青少年锻炼的长拳,腰部活动范围较大,其功夫性主要表现在一个“活”字:腰肌既柔又韧,柔如锦,韧如弓。柔者。做前俯后仰动作时幅度扩展,姿势开阔,韧者,腰肌具反弹力,在完成翻身、旋涮,折叠动作时敏捷而富有弹性。柔里含刚,韧中有速,这是武术腰功的两个方面。其中“韧”包括劲力、速度、灵敏、反应等肌体素质,因而也是区别于一般舞     

古代“反腰”图考

<正>反腰,古代杂技之一,又称竖蜻蜓、拗腰伎、掷倒伎、折腰、筋斗、握软腰、翻跟头等。表演时,演出者向后倒立、翻腰,手足至地,口衔取地上物品,然后缓缓挺身站立。反腰等柔技早在汉代百戏中就已存在。1969年济南无影山出土的“汉代彩绘乐舞杂技陶俑”中就有“倒竖鼎”等柔技表演。在“汉代彩绘乐舞杂技陶俑”（见图1）中有4名身着紧身衣表演反腰的男子,其中两人昂首屈体倒立,一人仰身后翻作翻筋斗状,另一人伏地,双足由身后前屈,     

人“贱”人爱

在皇马、切尔西等金元大户以漫天飞舞的钞票在国际足坛肆意收购的时候,谁还会记得那些精打细算的小买卖呢?在世界足坛的高价低能现象极为普遍的今天,我们无比怀念昔日那些小身价却有大成就的球星。价格的“低贱”,并不能等同于能力的低能,一名出色的教练就必须具备这样的慧眼,在成千上万的职业球员里面,寻找到那些人“贱”人爱的极品货色。     

轻松做个小“腰”精

现在的时尚服装越来越突出女性腰部、腹部、臀部的线条,使美丽的女人更美丽,因此拥有纤腰是每个女人的梦想。现在的时尚服装越来越突出女性腰部、腹部、臀部的线条,使美丽的女人更美丽,因此拥有纤腰是每个女人的梦想。手搂纤纤细腰,耳边呵气如兰,燕语喃喃,更是所有男人梦寐以求的事,所谓“温香软玉抱满怀”恐怕也不是指结结实实地抱一堆肥肉,而是希望抱的是娇小玲珑,弱不禁风的玉体。“楚王好细腰,宫中多饿死”,正是这种传统的审美观以及女性对美的强烈追求的表现。在现代,对女人最大的惩罚莫过于使她的腰粗。许多女人为了保持优美的身材、…     

心意六合拳“踩步腰闪把”

踩步腰闪把是心意六合拳艺的核心功夫,心意拳的其它势子和手法,均由此演变而来。心意拳要求以简御繁,拳艺妙道存于此。此势也是锻炼而以致用的捷径。学拳者如果能够在此把上多下功夫,就可以奠定心意六合拳的功夫基础。     

如何正确判罚“过腰”违例

羽毛球是我们师生喜闻乐见的一项运动,现已成为我们学校体育课教学不可或缺的项目之一,许多学生由于缺乏这方面裁判知识,就常来询问,咨询最多的是发球过腰问题。这些年来,我一直担任省市青少年儿童羽毛球比赛的裁判工作,一些裁判员在判罚中也有些争议。在此笔者就和大家探讨如何正确判罚发球过腰违例。一、发球过腰违例判罚的意义1.羽毛球是一项发球直接得分的运动,如果裁判员不能客观公正地对发球过腰作出判罚,将会直接影响比赛结果。2.裁判员如果对发球过腰违例不能作出正确的判罚,将会影响发球员的心理,降低比赛质量,使公平竞赛失去意义…     

上海何时启用“腰框戳”

上海到底哪个邮局先行启用"单圈双月牙腰框圆形戳"?具体启用时间为何日?拜读了《集邮博览》2007年第11期上黄鼎峙先生《北京何时启用新的"腰框戳"》和2008年第5期上刘堂伟先生《上海的腰框戳实寄封》两篇文章后,觉得很有必要进一步探讨。     

论“四三之腰”占位战术

门球战术经历了门球人的长期实践、验证、探索、改进,开局布阵形式多样,变化无穷,但无论采用哪种布阵形式,其核心都是抢占要隘,严密布控,伺机发起进攻,以达到开局夺势之目的。随着门球技战术水平的提高,尤其是超远距离撞击球等高难技术的熟练运用,就要求门球人在隐蔽防守的基础上,拓展出新的、攻守兼备的开局布阵战术,以促进门球运动向深层次发展。笔者从实践中悟出一个新的开局布阵战术打法——四三之腰占位战术(简称四三之腰战术),现斗胆试述如下。一、所谓四三之腰战术,就是在四角与三门之间沿四     

“万能人”

古老的欧洲战场上,一位通讯兵骑着战马,用手中的枪和剑杀出重围。他游过河流,徒步跑过森林和高山,把前线的战报送回祖国。几百年后,顾拜旦把这段经历演变成一项运动,并在1912 年将其带入奥运会。今天,在遥远的中国,有一群年轻人正在从事着这项运动。     

“奇”人“意”事

所有的球迷应该都有这样一种共性,想了解一位自己喜爱的明星都是先从名字开始,而大家是否发现这些球星名字中所蕴涵的所属国家的语言特点。例如俄罗斯人的名字普遍包含"斯基"、"夫"、"娃";意大利人的名字通常以元音结尾,比如托蒂、皮耶罗、曾加。而亚平宁足坛上活跃着这样一群人,他们都是前南斯拉夫人的后裔,他们的名字都以"奇"(-ic)结尾。例如已经退役的名宿萨维切维奇、米哈伊洛维奇、博克西奇、尤戈维奇,还有现役的伊布拉希莫维奇、斯坦科维奇、西米奇,以及萨利哈米季奇等。这些"奇"人构成了亚平宁足坛的别样风景。而我们今天所要介绍的这些"奇"人是如今还活跃在意甲赛场上的或身经百战,或年轻有为的球员。     

巧用“支撑点”进行腰腹肌力量训练

<正>腰腹肌力量的发展直接影响着一个运动员竞技水平的高低,尤其是一个跳跃运动员。作为一名田径教练员我们也常常把腰腹肌力量作为一个重点进行训练,其训练的方法多样而复杂。笔者通过多年训练探索,总结、整合了以下几种腰腹肌力量训练的方法。一、以上肢为支撑点进行腰腹肌力量训练目标肌群:腹直肌、腹斜肌和髂腰肌。练习方法:双手悬垂于单杠,间距约肩宽,膝部伸直且脚背绷紧。练习时深呼吸,有节奏地将双腿上举与下放,在每次动作到最高点或最低点停止。若要增加练习难度和提高练习质量可在小腿绑上沙袋或其他物体。     

戴氏心意内功秘技“提腰托带”

在山西祁县戴氏心意拳中,曾经秘密传承着一项内功绝技——“提腰托带”。后来,此内功在戴氏心意门中不幸失传,沦为绝响。过去的一些武术前辈,还有好多人知道这个功法。时至今日,能知道“提腰托带”的人已寥寥无几。前几天在网上见有人问询此功法,但无一知晓者。     

“一尖两腰”选钓位

钓谚云:三分钓技,七分钓位。每到一处垂钓,选择钓位很重要,钓位选的好,则事半功倍,鱼获满护。钓位选不好,则事倍功半,难享鱼趣。最近我两次在自然水域垂钓中,选择"一     

“一尖两腰”选钓位

钓谚云：三分钓技，七分钓位。每到一处垂钓，选择钓位很重要，钓位选的好，则事半功倍，鱼获满护。钓位选不好，则事倍功半，难享鱼趣。最近我两次在自然水域垂钓中，选择“一尖两腰”做钓位，皆大获丰收，钓获量远远超过其它钓位。[第一段]     

“鹰人”阿迪力

“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1 ！”,和着所有观众的倒计时声,阿迪力带着25天来从未有过的笑容娴熟地走向终点。他以连续25天在408米的钢索上累积走绳和表演123小时48分钟的佳绩,创造了新的吉尼斯高空走绳世界纪录。 花瓣漫天飞舞、欢呼响彻平谷,人们把赞赏的目光投向这个头发茂密,墩墩实实,眼睛里有一种独特自信和超人魅力的传奇般的西部英雄。     

体坛“边缘人”

美国总统布什卸职后讲,不在台上才知打高尔夫球,球技比他高的人原来竟如此之多。 这就是典型的“边缘人感觉”。