体操动作技术中的运动节奏

运动节奏存在于任何一个体操动作之中,对动作技术形成起着关键性作用。本文对运动节奏的规律、作用进行全面客观的分析与研究,并探求训练运动节奏最有效的教法与手段。     

重视屈伸技术训练促进体操教学

本文从体操动作技术结构分类的观点,对屈伸动作和屈伸技术的概念进行了论证。并对屈伸技术的特点及部分典型动作中屈伸技术结构问题,进行了综合分析。对屈伸技术在体操教学中的运用提出建议,以期引起注意和讨论。进一步确立屈伸技术在体操教学中的地位,发挥屈伸技术的主导作用,促进体操教学。     

国际体坛单杠“飞行”动作技术四十年沿革

1952年7月在芬兰赫尔辛基举行的第15届奥运会体操比赛中，瑞士单杠冠军哥根哈德首创后摆直角腾越成悬垂，便诞生了世界上第一个“飞行”动作。到1992年8月西班牙巴塞罗那第25届奥运会体操比赛已举行了十届奥运会，经历了整整40年的时间。在这一过程中，单个“飞行”动作的技术经历了由低腾越走向高腾越，由腾越发展到空翻，由空翻演变出空翻越杠三个发展阶段。“飞行”动作连接技术，也从“单飞”发展到“连飞”。     

体操动作中的运动学原理

本文根据运动学原理阐述了在体操运动中的一般运动学规律。提出了从人体运动中的位移、速度、加速度，人体运动轨迹等运动学参数，来分析和研究体操动作技术的方法，为改进和提高动作技术提供理论依据。     

论体操动作创新

随着体操技术的飞速发展 ,体操动作创新在比赛中起着越来越重要的作用 ,并且受到广大教练员和运动员的极大关注。为此 ,对体操动作创新原则、创新影响因素及创新方法结合实例进行了综述 ,以拓展继续创新的思路 ,对提高动作难度和全套动作的编排价值有着重要的指导意义     

体操动作结构之我见

竞技体操动作繁多，为便于归类、分析，探讨其运动生物力学原理，选择科学的教学和训练方法，更快更好地掌握动作，有必要对其结构进行分析研究。一些体操教材对体操动作结构作了专门论述，但尚有不足和不安之处，笔者认为，体操动作结构就是体操动作的各个组成部分的搭配、排列和相互关系；每个动作都应按技术特征划分成二至七个阶段；将动作的第一阶段称作“准备阶段”是不安的。     

篮球“三威胁”动作技术原理分析

运用运动生物力学三维影像测量技术手段,对中国CBA球队——吉林东北虎队运动员接球后的“三威胁”持球动作进行拍摄,获得相关数据,并对影像资料进行解析,将解析出的技术参数与现代篮球持球技术原理所要求的技术参数进行全面的分析、比较,寻找描述出篮球“三威胁”动作的技术特征与规律,并从中发现薄弱环节及技术优势,从而达到技术诊断目的,为促进篮球运动训练科学化发展以及指导现代训练实践提供理论依据。     

浅析体操动作的教法特点

体操动作的教学与其它学科相比,有其独特性。只有充分了解教法特点,不断探索新的教学方法,才能在教学过程中更新观念,适应时代发展的需要,提高教学效果。     

上肢鞭打动作动力学模型的建立及分析

鞭打动作是许多体育技术动作的重要组成部分.本研究建立了人体上肢3刚体7自由度的多刚体模型,并应用多刚体动力学中的Kane方法建立人体上肢鞭打动作的物理模型,根据运动学测试数据计算出上肢各环节在鞭打动作过程中的肌肉力矩和关节反作用力.实践证明,Kane方法在描述和计算上肢多刚体运动的形式和力矩时具有列解方程规范简洁、编程计算方便高效的特点,计算结果能够反映动作实际.通过对棒球投掷动作上肢三个环节力和力矩进行计算与分析,初步了解了上肢各环节在运动过程中肌肉力矩和关节反作用力与动作技术的关系.     

竞技运动中的人体运动感觉与动作调节

人们对于人体运动感觉与动作调节领域前沿知识体系和方法的掌握,构成了竞技运动中各个专项运动员采用核心力量训练、振动训练、瑞士球训练、悬吊训练等现代训练方法的理论支撑和应用基础。作者系统地讨论和分析近年来国内外在此领域的研究成果,并通过案例分析,清晰地说明各类竞技运动项目在训练和比赛中人体运动感觉与动作调节的应用形式和相关方法问题。各类竞技运动项目运动员的慢速动作与快速动作具有截然不同的动作产生与控制的模式,也必然要求人们运用明显不同的训练原理与方法。对抗性竞技运动项目与非对抗性竞技运动项目在动作信息处理和动作产生过程方面存在着显著差异。在运动训练和比赛中人体动作的控制与调节水平的提高,取决于多重信息流共同和谐发生作用的时间和空间准确性、动作程序的不断优化,以及适宜的动作产生和控制过程。中央视觉与人的意识相联系,适合于在空间准确性上精确调节和控制慢速的动作和目标行为,而周边视觉有时能够不直接与人的意识相联系,适合于在时间准确性上"自动"及时调节和控制快速的竞技运动动作和目标行为。     

从霍尔金娜体操动作特点谈体操运动风格

采用文献资料法、归纳演绎法、逻辑分析等方法分析1995-2003年女子竞技体操三大比赛中霍尔金娜的出色表现,结果表明:其动作的优美性及动作的独创性是形成个人动作风格的重要因素,从而进一步说明体操运动员的风格特征及培养,旨在为我国体操训练提供一线参考.     

人体髋部动作在田径运动中的作用及训练

近年来，人们对髋部运动形态研究越来越深刻，已经充分认识到正确的髋部运动形态对运动员机能潜力的发挥，创造优异的运动成绩有着极为重要的作用。本文主要从髋部运动在田径各项技术中的良好影响来阐述其作用，并简单介绍一些髋部训练的方法。     

单杠向后大摆振浪越杠再握动作稳定性的力学分析

从近几年来大型体操比赛中国内外优秀运动员完成大摆振浪越杠动作的技术情况,及我国优秀选手此类动作的失败原因,指出此类动作的基础在于振浪技术正确与否及稳定性,经计算分析得出腾跃类动作的振浪应当在躯干摆向９：３０～１０ 点部位时快速振臂,振臂方向指向１１～１１∶３０ 部位,身体总重心抛射角在８０°～８５°。在越杠空翻类动作的振臂应在躯干指向１０∶３０～１０∶００ 点部位时快速振臂,振臂方向指向１０ 点部位较为合适,空翻转动角速度在１４４４～１２９５ ｒａｄ／ｓ之间,而直体腾越时身体翻转的角速度在 ４８１～４３２ ｒａｄ／ｓ,振浪后重心腾起速度在３８２～４１１ｍ ／ｓ,振臂速度在２３５～２５２ ｍ ／ｓ 之间为宜;最后提出增加振浪技术稳定性的训练意见     

体育动作教学中辅助练习动作的选择与确定

对体育动作教学中如何选择和确定辅助练习动作进行分析、阐述, 得出了较系统地针对某一具体动作确定辅助练习动作的方法, 提出了一些建议。     

体操动作技术研究中的测量方法——生物力学研究方法系列论文（二）

在体操动作研究中,简单的定性分析已不能满足需要,要探讨其动作技术更深刻的规律性,必须进行定量分析,需要采用相关测量方法。测量方法是通过量具或仪器对研究对象的运动过程进行测定,获得一定的数据,通过对数据的分析来研究体操动作规律的方法。     

世界优秀体操运动员鞍马动作的选择及编排

摘要：为深入分析世界优秀体操运动员鞍马动作的选择与编排情况,探寻鞍马动作的编排规律,为中国男子体操队提供科研服务,运用文献资料、观察、访谈等方法,分析了2009-2016年2个奥运会周期优秀运动员鞍马动作的选择与编排情况。研究表明：1)优秀运动员重点发展了交叉成倒立动作,动作编排呈现“立体化”发展的态势。2)全旋打滚360°的平稳发展、全旋起倒立和/或转体移位重点发展以及创新全旋打滚360°动作方法成为优秀运动员动作发展的特点。3)优秀运动员重视发展侧撑移位动作,并创新了该类动作的完成方法。4)优秀运动员对第Ⅳ组别动作的选择表现出直角转体动作的缓慢发展、挺身转体动作的稳定发展以及FLOPS及组合动作的重点发展的特点,并且运动员有通过单个高难度的FLOPS及组合动作来提高成套动作价值的趋向。5)优秀运动员成套动作编排呈现出“同类相聚”、“同位优先”、“繁前简后”和“控制过渡”的编排规律。     

当前世界女子跳马运动员比赛动作分析与研究

以参加伦敦奥运周期和北京奥运会的5届世界大赛女子跳马决赛的选手为对象,对当代世界女子跳马比赛特点进行研究。结果表明:伦敦奥运周期开始运动员动作难度迅速下降,至第42届世锦赛降至最低点,从第43届世锦赛将缓慢回升,至里约奥运周期会再次提升到接近北京奥运会的水平,因此,提高动作难度还有较大的空间。运动员选用的动作主要集中在"尤尔琴科"和"后手翻转体180°前空翻转体"等两个组别,动作难度的提高主要是增加转体度数和改变身体姿势。在不断增加动作难度的基础上,要继续提高完成动作的质量,特别是控制好两个腾空阶段的身体姿势,以及落地的稳定性和准确性,是取得优异成绩的关键。     

体操动作教学过程及其进程模式的探析

分析了体操动作教学要素的构成,从人这一主体要素出发,认为体操动作教学是众多过程的聚合;运动技能的形成,仅仅是聚合体中的一个分支,在探析中提出了教学过程的进程模式及其特点.     

试论武术套路动作节奏

武术作为中华民族古老化遗产，它的运动美及观赏性已为人们所共识，而武术动作节奏是武术美得以展现的因素之一。章通过对武术套路节奏的论述诣在加深人们对武术套路运动中节奏的认识，提高武术套路的观赏性，促进武术的进一步发展，以引起共鸣，与同仁商榷。     

优秀体操运动员双杠成套动作编排模式研究

体操规则对竞技体操运动的发展起着导向和制约作用。2006-2008年竞技体操规则发生了显著的变化,深入研究新规则,充分合理利用新规则就非常的关键。充分的去利用新规则,除了深入的学习和准确的把握规则之外,还应结合实际,根据新规则的精神,建立各个项目的成套动作编排模式,以尽快提高运动员竞争实力。双杠项目是我国的传统优势项目,而新规则对双杠项目的影响是较大,如果在新规则的基础之上,根据世界双杠发展的情况和特征,制定出优秀体操运动员双杠项目的成套编排模式是非常必要和有意义的。以2006年之后世界体操比赛中双杠项目成套动作,以及国家体操集训队男子体操运动员的双杠成套动作为研究对象,采用了文献资料法、问卷调查法等研究方法,对优秀体操运动员双杠的成套编排模式进行研究,旨在为我国体操教练员和运动员在实际的训练中提供一定的理论依据,为确保2008年中国男子体操在世界上的优势地位服务。