考试心理控制能力与考试焦虑调查分析

以1016名中小学生为被试,以《考试心理控制能力》、《考试焦虑》问卷为工具,探讨中小学生考试心理控制能力、考试焦虑的现状。结果表明:(1)部分中小学生存在不同程度的考试焦虑;大部分学生缺乏考试心理控制能力。(2)考试焦虑与考试心理控制能力在性别、学段方面存在显著差异。(3)不同考试心理控制能力学生的考试焦虑存在显著差异。     

中学生考试心理辅导理论与方法探讨

在对考试焦虑程度与焦虑原因初步诊断的基础上.考试心理辅导主要通过认知转变、生理调节和行为练习三大方面来调节并保持考生适度的焦虑.为考试成绩的突破创造良好的心理条件.     

中学生考试焦虑心理的矫正

焦虑是人在自尊心可能受到威胁的情况下而产生的一种情绪体验。考试焦虑则是学生对考试的一种特殊的心理反应。在考试前，当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验，这是面临高考考试的考生中普遍而突出的现象。心理学研究表明，考试焦虑的作用具有两重性：从积极的一面看，它是学生对待考试态度认真、动机强的表现，是对即将来临的考试有着一种积极应战的紧张的心理状态，有助于考生实际水平的发挥和考试的成功；从消极的一面看，焦虑不仅可能妨碍考试的正常发挥，而且对身心健康有一定的负面影响。所以，考生要…     

中小学生考试焦虑及其心理辅导

考试焦虑是中小学生常见的一种心理问题。过度的考试焦虑严重地影响着中小学生正常的学习生活以及身心健康,是中小学生学习过程的主要困扰之一。了解考试焦虑的成因,寻找降低过度考试焦虑的方法,对中小学生进行必要的心理辅导实属必要。     

过度考试焦虑心理案例探析

在考试竞争压力环境下,绕不过考试焦虑问题。针对考试焦虑,可以从情绪、认知及潜意识等方面进行整体心理结构分析,避免盲人摸象。可采用元认知干预技术分析考试焦虑案例心理机制,运用放松训练和暗示原理让新的C-A产生式思维优势兴奋,最终建立正确、积极考试条件性情绪反射,达到干预目的。     

大学生考试焦虑的心理分析及调适

考试焦虑是大学生常见的心理障碍之一。考试焦虑是由多种因素相互作用而形成的，其焦虑水平也受多方面因素的制约。时不同焦虑水平的应试者，应具体分析。特别是考试焦虑水平过高的学生，应给予特别重视，并采取积极适宜的方法，以缓解和消除过高的考试焦虑，引导、利用适度焦虑，形成正常的考试心理。     

运用心理辅导减轻考试焦虑

近来来,由于竞争日趋激烈,学生考试焦虑现象大量涌现.如何系统、准确地克服紧张的焦虑心理,进入考试的"最理想竞技状态"是我们探讨的话题.     

焦虑与大学生考试焦虑

本探讨了焦虑的一般理论问题，并重点对考试焦虑的成分、成因进行了论述。提出了克服考试焦虑的办法。     

中学生考试焦虑的心理分析

考试是一种竞赛,也是一种竞争。面对考试,有些中学生总会产生一些心理压力,出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等现象,考不出应有的水平,这是学生在考试情境中出现的考试焦虑。它不仅影响学生的学习活动,也影响学生的心理健康。     

考试焦虑学生团体心理辅导研究

在各高校尤其非重点的院校中,有一批深受英语四级考试焦虑困扰的学生,由于存在看严重的焦虑,而非学习水平等其他因素,他们总是不能通过四级考试,这种焦虑情绪严重地妨碍着他们英语以及其他科目的学习和身心健康。因此,我们通过研究探索出了一套比较合适的辅导策略。     

浅谈中学生考试焦虑问题的心理辅导策略

考试焦虑问题在我国中学生当中出现得相当频繁,因此考试焦虑问题在中学教育界以及社会上引起广泛关注。考试焦虑是在中学阶段最常见的负面情绪反应,因为中学时期的学生面临着高考的压力以及学习内容、方法的变化。甚至是家庭、学校乃至社会带来的压力,都会对学生产生负面影响,容易让学生产生考试焦虑问题。本文以中学生考试焦虑问题为主要研究对象,对考试焦虑问题进行分析,找出原因所在,再提出相应的解决措施。     

中学生考试焦虑状况及其与家庭环境因素的相关研究——以呼和浩特市初中生调查为例

本研究采用Sarason考试焦虑量表和家庭环境量表对呼和浩特市某中学218名初中生进行调查,旨在了解呼和浩特市中学生考试焦虑的现状,并探讨考试焦虑与家庭环境因素的关系。结果发现考试焦虑水平不存在性别差异,初三年级学生考试焦虑水平显著高于其他各年级学生,学习成绩优秀组显著低于学习成绩一般组和较差组。考试焦虑水平与家庭环境量表中的亲密度、情感表达和娱乐性成负相关,与矛盾性、成功性和控制性成正相关。这说明初中生考试焦虑问题较普遍,考试焦虑与家庭环境因素关系密切。     

大学新生考试焦虑及其心理疏导

考试焦虑是在大学新生中常见的负情绪反应.本文旨在通过对湖南省岳阳市807名07级大学新生考试焦虑状况的调查研究,进一步探讨缓解大学新生考试焦虑的对策.     

考试焦虑及心理矫正

据不完全统计,现在有很多学校,高三一年的大小考试(包括单元检测、综合检测、模拟考试及高考等)不下100门次。有个别学校更多,而且有不少老师将每次考试成绩都登记排名。到了高三,家长也更关心自己的孩子,每次考试结束,不少家长都要问问结果,看看自己的孩子在本班乃至全级的位次。面对这样一种现状,     

考试焦虑的心理应激过程

对学生而言考试焦虑是一种普遍的应激现象,极大的影响了学生的学习生活。文章从心理应激过程的角度分析考试焦虑的成因和过程,详细阐述考试焦虑的应激源、心理中介机制和应激反应,有助于引导学生找到一些应考策略和控制焦虑的方法。     

一例一般心理问题的案例报告——关于中学生考试焦虑的心理调适

考试都会产生一定程度的考试焦虑,这是正常的,但是过度的考试焦虑对中学生的身心健康危害很大。在考试焦虑的状态下往往会情绪紧张、心烦意乱、无精打采、肠胃不适、记忆卡壳等现象,还可能出现不明原因的多汗、腹泻、尿频、头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、学习效率下降等;严重者还可能导致考试焦虑症(神经症);在考试焦虑状态下,学生考不出应有的水平,从而影响了学生的学习成绩和学习活动,也影响了学生的身心健康,因此,开展对考试焦虑的研究,不仅是教学工作的迫切需要,也是增进学生身心健康、培养合格人才的重要内容。本案例张某就是由于来自内外的双重压力的影响,使其自信心受挫,形成很大的心理压力进而形成考试焦虑。在咨询中通过启发求助者,进行了有关的分析。正确认识人考试焦虑的原因,掌握正确归因。使其能更好的适应社会环境。本案例在咨询中采用支持疏导的方法(认知疗法与放松疗法结合)治疗和父母的配合使张某的心理问题得到了良好的解决。     

如何解除考试焦虑心理

您肯定不认识我，我是隔壁高级中学的一名高二年级的班主任，听过您的讲座。从教近六年的经历中，我发现不少学生对考试存在着不同程度的焦虑、甚至是恐惧的心理，严重一点的，连平时会做的题目一到考场上也变得一点也不会做了，我把这叫做“考试综合症”，我想，这应该是属于心理健康的范畴。     

没有最好，只有更好——考试焦虑的心理辅导手记

案例：考试焦虑 “老师，我该怎么办?一拿到试卷，脑子里就一片空白；一交上试卷，我马上就想起了这些题目的答案!”