保健室不妨备点"西瓜霜喷剂"

西瓜霜喷剂是纯中药制剂,功能为清热解毒,消炎止痛.主治口唇溃疡、出血、口腔炎、咽喉肿痛、扁桃体炎、牙龈肿痛.用法是喷患处一日数次,重症兼口服1～2克.我发现该药对轻度烫(火)伤敷患处也有显效.一般用药后5～10分钟即止痛,喷药数次后症状可减轻或消除.我在幼儿园为幼儿用过多次,疗效确切,且易为幼儿接受,特向保健老师介绍.另外,"锡类散"也是纯中药制剂,功能和主治与西瓜霜喷剂相似,价格更便宜,各地药店有售,保健室也不妨备一点.     

可泡水饮用的中药

胖大海每次2至3枚,可缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、肠热便秘等症状。罗汉果每次1枚,打碎后泡水饮用,专用于暑热烦渴、咽喉发炎及失音等症。枸杞子、枸杞叶     

高血压与决明山绿茶

长久以来，人们习惯认为高血压是终身顽症，但世界长寿之乡——广西巴马瑶族自治县却几乎没有高血压在内的心血管疾病，究其原因，与他们的生活习惯——长年用山绿茶泡水喝有关。山绿茶，学名巴马冬青，是巴马县独有的植物，成年树高10-15米，结红色果实，不同于我们平常所见的绿茶树。     

宝宝积食怎样调理？

我家男宝宝,特别好吃,吃得一多就积食,闹病,怎么办？如何调理？ 对积食的宝宝,家长要应用饮食调理的方法,将孩子的脾胃调节到正常状态。 1．肚子胀、厌食、口臭、大便酸臭、舌苔厚者可用麦芽、谷芽各10克,放在￡呙里炒黄微焦,或用10克焦三仙,加少许白糖放适量水煎熬15分钟温服。     

中医疗法治伤食

吃肉太多：引起食欲不振,腹部胀痛,呃逆想吐。可用山楂肉90克,炒焦后研成细末,每次15克,温开水送服,每日两次。吃牛肉引发不适,可用千稻草一把,煎成浓汤趁热饮服。     

腿抽筋常吃木瓜

研究发现,木瓜中含有黄酮类、维生素C、枸橼酸、酒石酸等大量有机酸,还含有过氧化氢酶、酚氧化酶等物质。有缓解小腿转筋、四肢抽搐等病症的作用。用木瓜治疗腿抽筋,可取干品（中药店有售）10克,泡水代茶饮。也可食用鲜品,每天2次,每次50～100克左右。需要注意的是,小便淋涩疼痛、胃酸过多、胃溃疡病患者不宜食木瓜。     

宝宝伤食食疗方

节日期间,举家欢宴是必不可少的。没有了平日里的种种限制,宝宝遇上喜欢的食物很容易吃得过量,结果往往造成伤食。下面几种食疗方简便易行,家长不妨一试。肉伤食:可用生山楂15克或炒山楂20克熬水代茶饮用,或直接吃生山楂、山楂糕等。也可用鸡内金6克煎水服用,或用鸡内金焙干研面服用,每次1.5克,每日2次。     

验方选登

治低血压 黄芪30克,当归6克,龙眼肉15克,红糖10克。水煎,分两次温服,每日1剂。 治慢性咽炎：女贞子、蒲公英各9克,合欢皮、旱莲草各12克,陈皮3克,元胡6克。水煎服,每日1剂。一般服药4～5天可见效（注：少食辛辣之品）。     

别把聪明打碎了

如果花瓶碎了,怎么办? 大多数人的做法是,把碎片扔掉! 只是一扔了事,全然不曾思考与之有关的规律。那么,这里头有规律吗? 有!将碎片按大小排列并称过重量之后你会发现:10-100克的最少,1-10克的稍多,0。1克-1克的和     

幼儿营养食谱

香菇鸡丝粥原料：大米１００克,鸡胸肉１５０克,香菇５０克,鲜豌豆１５０克,葱１０克,芹菜１０克,花生油３匙,水、黑胡椒、盐、酱油适量。制法：１将白米、鸡胸肉、葱、芹菜、豌豆洗净,香菇泡水至软,鸡胸肉、香菇各切丝．芹菜、葱各切碎备用。２．将花生油热锅后...     

健肾汤2号配合西医治疗难治性肾病综合征观察

我科自1995年1月至1996年10月根据中医药研究进展,自拟中药健肾汤2号:生黄芪15克、丹参15克、当归10克、芡实30克、水蛭~(冲)2克、红花9克、益母草15克、猎苓15克、苡米15克、生大黄~(后下)9克、菟丝子15克、陈皮10克、熟附片9克、莲须15克、蝉蜕10克水煎,每日1剂分2次服。均加用雷公藤多甙30毫克Tid配合强的松标准疗程共18例,男11例、女7例,其中7例加用环磷酰胺冲击治疗。平均年龄24.6岁(14～48岁),平均病程     

夏季常见病的防治

热痱:夏日炎炎,幼儿很容易生痱子,还常常因为搔抓引起皮肤感染。这种情况可用金银花30克、川黄连15克水煎取液涂抹痱子。亦可用苦参30克水煎取液沐浴,还可以喝一些清暑解毒的饮料,如取绿豆、赤小豆、积雪草、银花、野菊花适量水煎代茶饮。幼儿的衣服应宽松柔软,出汗后要及时更换,注意室内通风和降温。     

夏季养脾五法

醒脾法:用饮食疗法达到健脾开胃目的。可用蒜泥加糖醋少许饭前食;也可用山植条20克、生姜丝5克拌食;还可用香菜100克、海蜇丝50克、食盐糖醋少许拌食。益脾法:选用各种粥养益脾胃。如莲子粥:莲子、白扁豆、薏仁米各50克、糯米100克共煮粥食。山药茯苓粥:山药、茯苓、炒焦粳米各250克煮粥食。     

凉血地黄汤配合熏洗治疗肛肠病举隅

凉血地黄汤出自清代祁坤所著《外科大成》,主治“痔疮肿痛出血”。药用黄连、黄芩、升麻清热解毒;生地、地榆、槐角、荆芥凉血止血;赤芍,归尾活血;花粉清热生津;枳壳行气;甘草和中。全方共奏清热凉血之功。熏洗方(自拟方):红花15g、防风15g、川椒15g、五倍子15g、黄柏30g、银花30g、苦参30g、蝉衣10g。     

幼儿美食精选

主料:菠菜100克、熟火腿肠丁15克、熟玉米粒10克。配料:盐2克、鸡精2克、麻油15克。制作方法: 1．将洗净的菠菜放入开水锅中烫熟,起锅切成1厘米左右的小段,装盘备用。 2．炒锅中放麻油15克,将火腿肠丁一并放入锅中炒     

慢支患者冬季巧用膳

中医药膳对调治慢支有一定的疗效,可选择使用。1.梨子川贝汤:梨1个,去皮切片;川贝母12克,打碎;加入白糖30克,共炖汤服。适用于老年支气管炎之肺热干咳少痰者。2.百合核桃粥:百合、粳米各50克,核桃肉15克,大红枣10枚(去核),共煮粥食。适用于老年人慢性支气管炎、肾亏虚、咳嗽气喘等症。     

花瓶与木桶

如果花瓶碎了,怎么办?大多数人的做法是把碎片扔掉!且一扔了事,干脆利索,全然不曾思考与之有关的规律。那么,这里头有规律吗?当然有。这就是,将碎片按大小排列并称过重量后即可发现:10～100克的最少,1～10克的稍多,0.1～1克的和0.1以下的最多。尤其有趣的是,这些碎片的重量之间有着严整的倍数关系,即:最大碎片与次大碎片的重量比为16:1,次大碎     

长假出游“药”败火

国庆黄金周又到了,筹谋已久的出游终于成行。很多人却发现,快乐的行程身体“火气”却不小,有人口干舌焦、咽喉肿痛、食欲下降、睡眠不安,小便短赤、大便秘结;有人舌生红刺、眼睛发红、牙龈肿胀、口腔溃疡……     

妈妈，来点胶原蛋白吧！

红烧鸡翅 原料：鸡中翅10只,熟白芝麻适量。葱段5克,姜片3克,冰糖20克,八角4个,植物油15毫升,料酒10毫升,酱油15毫升,红烧酱油5毫升。     

准妈咪口腔问题大集中

很多准妈妈在怀孕期间都遇到过或大或小的口腔问题,比如牙龈肿痛、牙龈出血、口臭、龋齿……都说牙痛不是病,痛起来真要命,在怀孕这段特殊时期更可能造成早产或直接影响婴幼儿的口腔健康等问题,所以爱护宝宝牙齿应从孕妇做起。