论心理保健

从理论与实践的结合上,探讨人类健康的重要因素之一的心理保健、心理卫生(精神卫生)等方面的问题.随着医学模式的转变,由传统的生物医学模式向生物——心理——社会医学模式转变.心理健康、心理保健、心理卫生已成为影响人类健康非常重要的因素.现代医学的发展,促使人们对心理、社会因素与健康的关系,越来越关注,当今许多疾病的发病率及死亡率,都与心理、社会因素有着密切关系.如心血管系统疾病——高血压、冠心病以及溃疡、神经衰弱等.这些慢性非传染性疾病,已成为威胁人类健康的主要原因之一.因此重视心理保健,保持心理平衡,开展心理咨询,有效地进行心理治疗,对于保护人类健康是至关重要的.     

浅谈中学生心理保健

通过问卷的方法,对当前中学生的心理健康问题进行了调查研究,分析了问题产生的原因,并由此提出了保护和促进中学生心理健康的几点措施。     

政法干警的心理调节与心理保健

现代社会生活中人们受到了越来越大的工作压力，心理调节与心理保健显得十分重要。在实际工作中，政法干警承受了更多的压力，如社会各项改革的压力，义、利观念的压力，工作强度、难度提高的压力，人身安全的压力，家庭生活的压力，经济压力。这些压力，使政法干警队伍中的一些成员出现了许多心理问题，影响了政法干警的正常工作，有的甚至造成较大的负面影响。因此，必须关注和开展政法干警的心理调节与心理保健工作，提高政法干警的心理素质，帮助政法干警掌握常用的心理调节的方法，使他们能够适应现实生活与工作的挑战。     

禅宗与自我心理保健

禅宗关于顿悟众生本有的佛性的基本宗旨,突出强调了个体在自我心理保健中应具备的四个必要条件;1.佛性本有,能够认识自我;2.悟即菩提,能够自我顿悟;3.内调心性,能够自我调控;4.无所系念,能够自解我脱。     

中学生心理保健探径

于漪老师强调：“教必知心。”健康的心理是中学生必备的素质之一。在独生子女、单亲子女增多的今天，许多学生心理承受能力较差，容易造成心理病变。这就需要老师主动出诊，从学生言行的蛛丝马迹中去望、闻、问、切。诊断一：从阅读学生作文、日记中去探查。特级教师魏书生把日记冠以“道德长跑”。的确，当了多年班主任的我也把它当作窗口，从中去透析学生的心理，从而做出正确的诊断。我是教英语的，仅从简单的英语作文中还不能够诊查细致入微，我就与语文教师配合，把学生语文周记和作文都借来阅读，并与语文老师商定，周记或日记都以《…     

感冒不用药的小诀窍

冬季是感冒的高发季节,其多为风寒感冒或风热感冒。风寒型感冒多因饮食不节制、生活缺乏规律、过于劳累,造成肌体抗病力下降而受寒所致;风热型感冒多半是因过量食用辛辣油腻的食物,导致内热聚集,甚至出现便秘、上火时,又碰上淋雨或着凉而导致的。     

教师心理保健的思路与方法

实施素质教育,减轻学生过重负担,其中尤其要减轻学生过重的心理负担.作为教育人的教师心理健康与否在很大程度上对学生起着潜移默化、耳濡目染的影响,研究教师的心理特点并为他们提供可行的自我调节的方法,对加强教师身心健康,实施素质教育都是非常必要和十分紧迫的.本文试图提供一些教师心理保健的思路和方法,供大家参考.     

保护眼睛的小诀窍

国庆期间,“红粉”们做作业、玩电脑、看电视、打游戏,忙得不亦乐乎的同时．眼睛也会付出很大代价。下面是一些你应该知道的保护眼睛的方法：     

高校音乐教师教学过程中的心理调适与心理保健

高校音乐教师及音乐工作者是有着自己行业特殊心理状态的群体。在教学过程中,如何针对音乐教学的心理特殊性以及高校音乐教师心理现状的调适,以提高教学质量是亟待重视的问题,通过对音乐教师的心理分析,提出了有效的心理调整与保健的途径。     

做好学生的心理保健

笔者认为,中小学生的心理健康问题有以下几个方面: 人际关系方面包括师生关系;亲子关系;同伴或同学关系;对异性的看法等,这四个方面,只要某个环节出现关系紧张,就会造成学生的心理健康障碍。学习方面包括学习压力问题及由此所造成的种种心理行为问题;厌学情绪;学习困难;学习障碍等。自我方面包括自我评价过高或过低,在自信心、自尊心上出现问题;自我体验错误,出现自卑、焦虑或逆反心理;自制力差,表现出耐挫折力弱。在学生心理问题的表现上,往往是这三方面的问题联系在一起的。做好学生的心理保健,要做到:     

落榜考生心理保健ABC

每年高考发榜后,总会有一些落榜生要承受着巨大的心理压力,以至于寝食不安,痛不欲生,甚至酿成悲剧。因此,落榜生做好心理保健就显得尤为重要。A、正确对待。考生应对高考抱有实事求是的态度,正确恰当地评价自己的考试成绩,做好考上和落榜两种思想准备,这样就会减轻落榜以后对心理所带来的压力和所产生的刺激。还要学会全面地看待事物,因为高考落榜,并非大学永远向自己关上大门,通过努力,明年也许会有更好的机会等着你。并要培养坚强的意志,这也是应对挫折的一种有效防卫机制,意志越是坚强,就越是能够抵御精神和社会上的各种压力。B、积极释…     

传统心理养生思想对现代人心理保健的启示

人类的健康正面临着现代社会的无情挑战,心理健康已成为日益突出的社会性问题。开展心理保健工作不仅要洋为中用,更要古为今用。现代人不仅要继承发展传统心理养生思想,辩证看待生理、心理、自然和社会等因素在心理保健中的作用,还要树立正确的心理保健观念,掌握科学的心理保健方法,如精神陶冶法、清净养心法等等,从而维护个体的心理健康,提高国民的心理素质。     

政法干警的心理调节与心理保健

现代社会生活中人们受到了越来越大的工作压力,心理调节与心理保健显得十分重要。在实际工作中,政法干警承受了更多的压力,如社会各项改革的压力,义、利观念的压力,工作强度、难度提高的压力,人身安全的压力,家庭生活的压力,经济压力。这些压力,使政法干警队伍中的一些成员出现了许多心理问题,影响了政法干警的正常工作,有的甚至造成较大的负面影响。因此,必须关注和开展政法干警的心理调节与心理保健工作,提高政法干警的心理素质,帮助政法干警掌握常用的心理调节的方法,使他们能够适应现实生活与工作的挑战。     

教师职场应激及心理保健

教师因其职业的特殊性,较之其他行业承受着更大的工作应激,易给教师个体和组织带来巨大损害.教师想要防范因不良工作应激带来的身心损害,需努力提高自身心理保健能力,学会对应激源与应激反应之间的心理中介因素进行有效自控.     

浅谈慢性乙型肝炎病人的心理保健

慢性乙型肝炎被世界称为三大顽症之一 ,一般病程较长 .不少病人都有不同程度的心理障碍 .在医院及家庭的护理中 ,如何用合适的例子、恰当的方法对病人进行世界观教育 ;如何运用心理学理论对病人进行心理保健教育 ,培养和增强他们的自我保健能力 ,使他们建立起战胜病魔的信心和决心 ;同时鼓励患者进行适当的锻练 ,以调动其自身潜在的抗病能力 ,的确是一个很值得探讨的问题 .本人进行了一些初步尝试 ,愿以拙文与同行交流 ,恳请专家批评指正 .     

如何提高大学生的心理保健能力

随着社会的高速发展 ,当代大学生的心理障碍日趋严重 .这不仅影响大学生自身的身心健康 ,而且阻碍合格人才的培养 .要消除大学生的心理障碍 ,就必须提高他们的心理保健能力 ,使大学生在面对挫折、压力时 ,具有一定的心理承受能力 .本文阐述了心理保健能力及其内容 ,指出了提高大学生心理保健能力的途径 ,为大学生身心健康的发展提供了帮助 .     

浅谈幼儿体育游戏和心理保健

本文论述了体育游戏的概念、分类、本质特征及其在幼儿心理保健卫生的价值;结合心理健康教育原则与方法,提出在体育游戏中渗透对幼儿实施心理保健卫生的途径.     

试论成人学生的心理保健

成人教育的目的是为各类社会成员提供全面的教育服务,使参加成人学习的成人学生在各方面都得到发展.随着社会生产力的发展,人们的生活方式和生活节奏发生了显著的变化,生活压力逐渐加大,成人学生面临的心理障碍也有增多的趋势;成人教育如何加强成人学生的心理保健已经成为教育者和成人学生共同关注的问题;本文将对成人学生的心理保健问题作一初步阐述.     

喝中药有诀窍,骗过味蕾的小秘招

最近,《当》的编辑部里总是萦绕着一股苦苦的药味,可怜的某小编因为鼻炎已经喝了很久的中药了。虽说“良药苦口”,但滋味实在不好受,可如果不乖乖喝药,病又好不起来。有没有办法让苦药变甜呢？当然没有……不过小编可以给大家提供一些小妙招,可以“骗过味蕾”,让中药没那么难喝!亲爱的同学们,当然希望大家不要生病,这些招数还是学起来以备不时之需吧。