对散打运动员赛前心理训练的分析与研究

文章采用文献资料法和专家咨询法等研究方法,就现代散打运动中运动员如何在赛前进行心理调控提出了自己的一些见解,从赛前专门心理训练的内容与任务着手,通过对散打运动员赛前的几种心理状态进行分析,进而提出了若干种针对赛前不良心理状态的克服及训练方法。旨在为教练员和运动员今后的运动训练提供借鉴和帮助。     

论散打运动员赛前心理训练

文章运用文献资料法等对散打运动员的赛前心理状态进行研究,对散打运动员的赛前心理情绪状态进行分析,对赛前的心理准备与赛前心理训练进行总结。得出结论：注重平时训练和比赛过程中对运动员的心理训练,已经逐步成为所有教练员的共识,在平时训练中加入心理训练,将对提高运动的竞技水平起着至关重要的作用。     

高水平散打运动员赛前身体机能的评定方法

采用追踪实验、心理测试等研究方法,探讨高水平散打运动员赛前身体机能的评定方法.结果表明,高水平散打运动员赛前的血色素、血尿素、血睾酮、皮质醇的变化,与其身体机能状况的变化密切相关;采用追踪实验法测试,评定上述指标,是高水平散打运动员赛前身体机能评定的有效方法.     

优秀散打运动员赛前心理状态与运动成绩的关系

对参加2012年全国武术散打锦标赛的31名运动员以问卷方式进行心理测验,分析优秀散打运动员赛前心理状态与运动成绩的关系。结果：1）男性散打运动员的消极情绪明显高于女性散打运动员,积极情绪明显低于女性散打运动员,并存在不同程度显著性差异。2）成绩优秀组散打运动员的消极情绪最低,成绩较差组最高,不同成绩组别在紧张、慌乱、成就感降低、情绪体力耗竭和运动消极评价因子上的得分呈显著性差异。3）紧张和情绪体力耗竭对优秀散打运动员运动成绩具有非常显著预测作用。结论：比赛成功的运动员赛前心理状态优于不成功的运动员,运动员赛前心理状态与运动成绩密切关联。     

对我国散打运动员赛前心理训练的探讨

文章采用文献资料法、专家访谈法与观察法等研究方法,对散打运动员的心理特点,比赛前主要心理问题及产生这些问题的原因以及心理训练时应注意的事项进行阐述,以期为散打运动员赛前心理技能训练提供理论依据。     

散打运动员赛前心理调整

通过多年的散打训练实践和散打应战中的观察 ,以及与教练、运动员的访问分析 ,根据运动心理学原理 ,对散打运动员赛前心理调整的训练 ,以及散打运动员心理素质的要求进行初探     

影响武术散打运动员赛前状态焦虑因素的分析

采用心理测量问卷调查法、多因素方差分析、相关分析法、访谈法对参加2010年8月在陕西宝鸡举行散打冠军赛的120名运动员进行赛前状态焦虑分析。结果表明：（1）有大赛经验运动员在处理赛前状态焦虑方面要强于无大赛经验运动员。（2）武英级运动员认知焦虑与躯体焦虑均低于一级和二级运动员的这两项指标,并且状态自信心高于其它两个等级运动员的状态自信心。（3）武英级运动员与一级、二级运动员比较,在赛前状态焦虑的三个维度上均显示显著性差异;并且认知焦虑是影响武术散打比赛的一个主要焦虑。（4）赛前状态焦虑还与运动员的心理疲劳与运动损伤的影响因素、对手的水平差距、领导与教练员的影响因素等这些因素相关。     

我国散打运动员赛前情绪调控系统论研究

文章主要运用文献资料法、理论分析法、逻辑论证法等研究方法,提出并深入剖析了散打运动员赛前情绪调控的理论模型和具体方法,以期为我国散打运动员赛前情绪调控有所帮助。     

中俄散打对抗赛赛前身体机能监测与评定研究

以文献资料法为基础,采用实验监测、心理测试等研究方法,对参加中俄散打对抗赛运动员赛前不同训练阶段的身体机能进行评定。结果表明,散打运动员在赛前集训的不同阶段,血红蛋白、红细胞计数、红细胞压积、血尿素、血清肌酸激酶、血睾酮、皮质醇、免疫细胞等生化指标发生变化,这种变化与身体机能状况及疲劳程度密切相关。本文通过这些指标在不同训练阶段的变化特征来评定散打运动员的身体机能。     

散打运动员赛前心理状态研究

在整个训练比赛周期中,心理因素随着比赛的接近而变得越来越重要。文章通过对散打运动员赛前心理状况的表现形式、影响赛前心理状况的因素、赛前心理状态的测试手段、干预措施以及赛前心理状态调整的注意事项进行归纳、总结,以期能为广大教练员和运动员进行赛前心理调整提供指导和帮助。     

浅析沈阳体育学院散打运动员赛前不良心理状态对比赛胜负的影响

随着散打运动的发展和激烈竞争,比赛的胜负在某种上取决于心理因素。散打运动员赛前大多数存在过分激动、过分紧张、过分盲目自信等不良心理状态,在某种程度上,不良的心理状态对比赛胜负有直接影响。如何在比赛前做好心理准备,使运动员达到最佳竞技状态,是值得进一步研究的问题。为此,文章通过调查问卷、文献资料、专家访谈和统计分析等研究方法,针对沈阳体育学院散打运动员赛前产生的不良心理状态(紧张、激动、盲目自信)对比赛胜负的影响进行分析,进而提出了赛前不良的心理状态的调节方法,以期为教练员和运动员在今后的运动训练提供理论参考。     

女子散打运动员赛前体重控制研究

散打比赛中运动员要取得好的成绩,除了依靠科学的训练外,赛前合理的控制体重非常重要。文章通过采用问卷调查法对南京体育学院2008、2009级女子散打运动员进行了赛前体控的调查,对女子散打运动员体重控制的方法和注意事项等方面进行了研究和阐述,为女子散打运动员在大赛前保持良好的竞技状态、科学合理的调节体重提供科学依据。     

论散打运动员的主要心理特征和心理训练内容

散打竞赛是高强度个人直接对抗项目，运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平。章分析了散打运动员的主要心理特征，论述了日常心理训练和赛前心理训练的主要内容。     

优秀散打运动员赛前最佳竞技状态调控的时间学研究

通过问卷调查、访问等研究方法，从时间学角度，研究优秀散打运动员赛前最佳竞技状态的调控。包括散打赛前训练的时间信息源及散打赛前训练时间系统、影响赛前时间调控的主要因素、赛前训练时间的调控等主要内容。找出优秀散打运动员赛前最佳竞技状态调控的时间学特点及其规律。     

浅论散打运动员的心理调整和训练

散打比赛不同于武术套路表演,是两人一对一直接追求攻防最佳效果为目的的对抗格斗.对散打运动员赛前心理调整的训练和心理素质的要求极高.通过赛前心理调整训练,可以改善知觉、表象、注意、记忆、思维等心理素质,以利于提高运动竞技成绩.     

女子自由式摔跤运动员赛前情绪状态与运动成绩关系的研究

对参加第十届全国运动会女子摔跤比赛预赛(第二轮)的85名运动员进行了赛前情绪状态的问卷调查和分析。研究结果表明,运动员赛前状态受到运动员曾经所取得成绩的影响,不同水平运动员赛前情绪状态不同;运动员在赛前焦虑水平越低,自信心越高越有利于其运动成绩的取得。     

论武术散打中运动员心理素质对比赛的影响

文章运用文献资料法等研究方法,对武术散打运动中运动员心理素质对比赛的影响这一问题进行了研究。文章从运动员的战术意识、战术心理手段、战术意图的预见和战术行为的反射控制、赛前战术的心理准备等五个方面进行了论述。另外,文章还通过调查问卷等方法对新老队员的情况进行了对比分析,并在此基础上对运动员心理素质的培养提出了一些建议,为运动员提供一些解决赛前的心理困难和情绪障碍的方法,以提高运动员的临场心理应变能力。     

论武术散打中运动员心理素质对比赛的影响

文章运用文献资料研究方法对武术散打运动中运动员心理素质对比赛的影响这一问题进行了研究。从运动员的战术意识、战术心理手段、战术意图的预见和战术行为的反射控制、赛前战术的心理准备等五个方面对此进行了分析,在此基础上对运动员心理素质的培养提出了一些建议,为运动员提供一些解决赛前的心理困难和情绪障碍的方法,以提高运动员的临场心理应变能力。     

试论不良心理状态对散打比赛的影响及克服方法

随着现代体育运动的高速发展,散打运动也在飞速发展。运动员取得好的运动成绩,不仅需要良好的技战术水平还需要有良好的心理素质,因为它们直接决定着运动员的竞技状态和竞技水平。本文主要通过对散打比赛赛前、赛中、赛后出现的不良心理进行分析,研究心理素质在散打比赛中的重要性,并找出克服的方法,从而为散打运动员在比赛中提高运动成绩提供一定的指导和借鉴作用。     

赛前大负荷专项训练对男子散打运动员免疫机能的影响研究

为研究赛前大负荷专项训练对男子散打运动员免疫机能的影响,选择10名男子散打运动员作为研究对象,通过对NK细胞、NKT细胞、CD4 /CD8 、T细胞以及Th1/Th2淋巴细胞亚群的检测,观察散打运动员赛前训练中免疫学指标的变化规律。结果显示,大负荷的专项赛前训练对NK细胞不产生显著性影响;赛前对抗实战阶段,散手运动员CD4 /CD8 出现显著性下降,并且出现了Th1/Th2失衡的临界性变化。