浅谈现代篮球运动训练的主要特征及训练创新

论述现代篮球运动训练的主要特征。强调运动员和运动队竞技能整体全面的提高：突出强调训练的负荷强度；训练周期发生变化，负荷后的恢复成为训练中的重要环节，重视心理训练，篮球运动训练创新：只要抓住创新阶段，思想能力、自觉的应用创新规律来不断地进行科学创新，是现在和将来运动训练中至关重要的一个问题。     

试论力量训练在篮球运动中的重要性

阐述了力量训练在技巧性比较强的篮球运动中的地位，通过运动员的进攻、防守能力方面，易受伤部位和场上位置分工等方面的具体要求来引证力量训练的重要性，借此强调在篮球运动中，应制定力量训练的长期计划，注重发展各种专项力量素质，提高运动员的运动水平和延长运动生命。     

试论篮球运动员的心理训练

在篮球运动员的训练中，运动心理训练已成为运动员充分发挥技、战术水平重要因素。     

现代短跑技术与训练的主要特征

在阅读有关献的基础上，对国内外优秀短跑选手的技术进行了研究，总结了现代短跑技术与训练的主要特征：技术结构的完善化，跑动动作的节省化，完整技术的个体化，训练水平整体化和精细化的同步提高，力量训练的进一步改善，心理训练日趋重视，训练多周期化。     

中国竞技篮球运动训练理念研究

竞技篮球运动训练理念是要紧抓篮球运动本质、特征、规律,对如何有效地实现竞技目标,完成任务的指引性认识和看法.篮球训练理念对整个训练过程起着极为重要的导向作用,在一定意义上,训练理念决定着竞技体育的风格、技战术发展方向和教练员的执教行为,决定着运动成绩.     

浅析篮球运动员的心理训练

根据运动心理研究的发展趋势,联系篮球运动训练与比赛的实际,提出篮球运动员的心理训练方向、任务和方法,使之形成训练与竞赛的最佳心理条件     

篮球运动与力量训练

通过对中外篮球运动训练中力量的方式、方法、特点进行分析比较,提出如何发展我国篮球运动员力量素质的新观念、新方法;并对篮球身体素质的训练的控制理论基础做出补充,旨在提高我国篮球训练水平．     

浅谈篮球运动员的心理训练

本文对篮球运动员心理训练的必要性和原则进行了探讨,并根据篮球运动的特点提供一些相应的训练方法。     

现代足球训练之我见

纵观2002年韩、日世界杯足球决赛，我们不难发现：现代足球运动的发展正朝着快速、对抗性强、全攻全守的方向发展。韩国人在本届世界杯上的表现就有了这一点。巴西著名教练桑塔纳就曾说过：“足球场上，没有速度等于自杀”，这就高度地概括了足球运动的特点。     

论投篮技术的发展特点及其训练

现代篮球比赛,由于防守战术的发展,防守面积的扩大和队员身体素质的提高,使投篮技术也有了很 大的发展和提高.本文从篮球比赛的规律出发,就投篮技术的发展特点及其训练提出了自己的一些见解.     

浅谈一元训练理论应用于高校篮球训练

]高校是我国篮球运动人才的后力军,是培养高水平篮球运动员的摇篮,根据这一人才需求,就目前我们高校篮球运动水平状况来说尚且还存在着一定的差距。为此,从着力提高高校篮球运动水平为出发点,拟以一元训练理论应用于高校篮球训练中,并提出一些训练思路,祈为高校篮球运动的发展与运动水平的提高予以帮助。     

功能训练理念与篮球运动体能训练

体能良好是在篮球比赛中获佳绩的重要基础。然而,当前国内篮球体能训练没有得到应有的重视,存在一系列问题迫切需要解决。功能训练近几年来日益受到人们的重视,应用的领域由田径项目逐渐延伸到武术与足球等运动项目。     

篮球得分进攻训练法研究

采用“进攻队得分 ,仍由进攻队发端线球 ,向另一球篮继续进攻”的训练方法 ,使进攻队连续进攻、防守队连续防守 ,这不仅可以调动进攻队员和防守队员的积极性 ,而且能够提高运动员的运动负荷量     

篮球运动训练刍议

篮球是人们喜闻乐见的体育运动项目,在我国普及很广,但是篮球运动训练水平与国外特别是美国相比,还有一定差距。通过对国内外篮球运动训练特点的对比分析,对我国篮球运动训练提出建议,以促进我国篮球运动的发展和竞技水平的提高。     

试论篮球训练中体能训练的重要性

随着篮球运动的发展,运动员在比赛中所表现出来的技战术水平越来越高,而体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础.实践证明:要使运动员在比赛中充分发挥个人的技术水平并贯彻全队的战术指导思想,没有良好的体能作为坚实的基础几乎是不可能的.所以,在日常的训练中要科学、系统地加强对运动员的体能训练,使运动员能适应现代篮球发展的需要.     

篮球运动员体能训练研究

运用文献资料法、专家访谈法、录像研究法对篮球竞赛中运动负荷的特点进行分析,并根据负荷特点、运动形式对运动员的体能训练进行针对性研究。具体结果如下：1.篮球竞赛中运动员主要以快速、短时的爆发式运动为主,＂大、中、小＂运动强度兼而有之,互相交织,且以中、大负荷强度为主,具有短时、间歇性的特点;2.力量、爆发力、协调性是篮球运动员的首要体能要素;3.阶梯式极限强度法、极端用力法、静力性练习法等可以高效地提高运动员力量素质,短距离启动跑、折返跑等结合力量练习可以快速提高篮球运动员的速度素质,发展篮球运动员的有氧耐力应遵循一般耐力与专项耐力相结合的原则。     

篮球教学与训练

篮球技能、技术的形成和提高包括三个主要阶段，即粗略掌握动作阶段、改进提高阶段、动作巩固运用阶段。这三个阶段是有机联系着的，也是相对而言的：教学与训练工作应从实际出发，灵活地运用这三个阶段的规律，以加速掌握和提高运动技能、技术，从而在今后的练习和比赛中能够运用自如，达到预期的目的和效果。     

北京市营利性青少年篮球培训市场调查研究

采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等对北京市营利性青少年篮球培训市场的消费与经营现状进行研究。研究结果显示,目前北京市营利性青少年篮球培训市场的发展处于初级阶段,但发展潜力大。篮球培训学员主要是小学、初中的学生,和文化课冲突是影响学员参加培训的重要因素。篮球培训机构以个体投资为主,场地条件较好,但主要是租用篮球场馆;管理人员的整体素质不高,懂体育又精通经营管理的专业人才比较缺乏,从而导致培训机构的营销手段比较单一。教练员队伍呈现出低龄、高学历、专职化程度低、流动性大、从业年限少等特征。并针对研究结果提出相关对策。     

篮球运动员的速度素质训练

从速度训练的意义、特点及影响速度素质的因素等方面论证了在现代篮球比赛中速度素质的重要性以及提高速度素质的训练方法和手段 ,并提出了速度训练应注意的问题