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本文通过文献资料法、访谈法和录像统计法等研究方法,时竞技网球项目的体能特征进行研究。研究指出竞技网球项目体能训练存在的问题;围绕比赛得分方式,能量代谢和发球、底线、网前截击的技术特点提出体能训练的基本思路;建议在初始诊断的基础上,划分训练周期、筛选训练方法和确定训练负荷,注重运动员个体化训练方案的设计。期望为广大竞技网球教练员和爱好者拓宽体能训练思路,提供理论指导和实战参考。 相似文献
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观看网球比赛,观众赞叹的不仅是运动员的网球技术,更感叹其对人类体能极限的突破.现代网球运动的高速发展,对运动员的体能要求越来越高.世界顶尖网球运动员将其比赛能力中的技术和体能之比划分为3∶7,可见体能对网球运动的重要性.优秀运动员将漫长的网球赛季期分成若干个短周期,在短周期中加入调整期,用调整期对自己的竞技状态和体能加以保持和提高,以保证比赛时达到较好的竞技状态,取得骄人的成绩.因此,网球运动员调整期体能的训练和保持成为一个重要环节. 相似文献
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杨远 《体育科技文献通报》2011,19(9):42+45-42,45
随着网球运动技战术研究的不断深入,对运动员的体能也提出了更高的要求,科学合理的体能评价已成为实现科学化训练的必要手段,也是亟待探索的一项重要工作。因此,通过文献资料法,从高校网球运动员专项体能素质的要求出发,在分析高校网球运动员专项体能特点的基础上,从宏观的角度提出了高校网球运动员专项体能评价的标准和评价模型,旨在进一步丰富和完善我国高校网球运动员体能评价理论体系。 相似文献
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李明阳 《哈尔滨体育学院学报》2013,(4):92-96
网球比赛经常持续超过1h,有些比赛甚至超过5h,其对抗程度越激烈,对网球运动员的体能要求也越高,良好的体能对网球运动员取得优异的成绩十分重要。专项体能训练是运动员合理发挥技术、取得优异成绩的关键因素,而良好的训练方法对训练效果的影响又是十分明显的。本文结合网球项目阐明了功能性训练的重要作用和意义,介绍了网球运动员功能性训练的方法体系,为当前我国网球运动员的体能训练提供参考性建议。 相似文献
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17月底,记者前往内蒙古克什克腾旗报道"阳光网球进校园"活动,随行的朋友不断向我提起,此次活动中有位叫于俊东的网球爱好者,他写的诗集《网球之恋》在东北网球圈大为流传。很多人都用"打网球人中诗写得最好的,在写诗的人当中网球打得最好的"来赞许他。到了内蒙后,记者很快见到了于俊东。和我想象中的诗人形象截然不同,身材高大的于俊东性情豪爽,一路上和年轻人欢声笑语。谈到写诗,于俊东说这完全是个非常偶然的机会。2009年的一场业余网球比赛,他意外击败了一位此前从未战胜过的 相似文献
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上期,我们谈了业余网球爱好者在平时练习中锻炼和储备体能的方法,这期谈谈如何在较大强度的业余赛中保证充沛的体能。通常,业余赛都采用第1阶段小组循环赛和第2阶段淘汰赛制,并且时常有兼项。所以,这样的业余赛时间会拖得 相似文献
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中老年人是业余网球人群的重要组成部分,一般指四十岁至八十岁的非专业网球爱好者,由于种种原因,中老年业余网球爱好者大多起步晚,没受过正规的训练。但他们球龄过长,酷爱网球运动,他们既是未来广大业务网球运动的引导者,又是青少年网球运动的坚强后盾。 相似文献
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本研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法通过对威海市业余网球爱好者发放编制的调查问卷进行收集和统计,对威海市业余网球爱好者体育消费特征进行分析,对业余网球爱好者个人基本情况、体育消费渠道以及体育消费方式等进行了调查研究和充分的分析,通过提高威海市业余网球爱好者的消费水平,来加快威海市网球项目的发展。调查中显示在威海市业余网球爱好者中男性比例相对较大,且整体文化水平和经济条件较好,以中高收入者居多,呈现年轻化、高学历、高收入的特征。且业余网球爱好者们一般的体育消费主要集中在网球场地费和网球装备与器材上。在威海市业余网球爱好者的消费渠道选择中,网络购买和大型商场超市购买已成为主流的购买方式,占有较大比例,在体育场馆周边的店铺购买仅占少数。 相似文献
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目的:研究高校大学生网球运动损伤的状况,并分析产生运动损伤的原因,进而提出预防甚至避免运动损伤的对策。方法:采取文献法、调查法、数理统计等方法,对广州大学城10所高校学生网球运动损伤进行研究。结果:大学生网球运动爱好者存在比较严重的运动损伤,引起的运动损伤有诸多原因。建议:针对大学生网球爱好者产生运动损伤的原因,提出了一系列避免或减轻运动损伤的建议,以期达到指导大学生网球运动爱好者进行科学、合理的训练网球,减少损伤,促进健康和技术发展。 相似文献
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《网球》2006,(12)
10月底,第一届"锐驰体育·王子"杯驻济高校网球公开赛正式挥拍。该项赛事由济南五大高校联合举办,共设五站分站赛和一站总决赛,分别是山东建筑大学站、济南大学站、山东大学站,山东财政学院站、教工站以及总决赛,并为参赛选手设立了排名积分系统。山东建筑大学作为首站已成功主办了学生级别的比赛,11月4日的教职工比赛也已在济南大学成功举行。此次公开赛不仅受到了各高校广大同学及教职工的欢迎,也得到了济南社会各界网球爱好者的高度关注。在已经举办的三站赛事中,从10岁的孩子到60岁的网球爱好者共有150多人次参加了比赛.校长、老师,学生以及社会网球爱好者欢聚一堂,共同体验了网球的乐趣。比赛间隙,还举行了王子O3系列球拍试 相似文献
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作为上海喜力公开赛和POLO公开赛的官方赞助商,《家居主张》推出了“9月网球狂欢节”为主题的一系列活动。9月6日在上海源深网球中心、上海网球俱乐部和公寓举行的”2003《家居主张》网球嘉年华“活动中近百位网球爱好者和《家居主张》的客户齐聚一堂,不仅 相似文献
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无论对于职业球员还是业余爱好者,现在的网球都变得越来越快,对身体的压力也越来越大。很自然地,也有越来越多的教练认识到,敏捷、力量、柔韧、体能与 相似文献