现代随球上网:大力击球并覆盖直线

随球上网技术在上世纪九十年代末的职业网坛中开始逐渐销声匿迹,因为球拍制造科技的发展让拉夫特、埃德博格、纳芙拉蒂诺娃这些伟大上网型打法的选手不再占有明显优势。今天,随球上网技术以与以往略微不同的模式卷土重来。与那个年代使用低弹跳的切削或将球打深来获得向前移动的时机不同,现在的随球上网技术已经是网球运动中最具进攻性的击球。它的模式很简单:当对方打出中场浅球,你打一记具有进攻性的落地球,紧接着跟随击球飞行的方向移动到网前进行截击。以现在的击球速度——即便是在业余赛事中球速也有所提高——当你随球上网时打直线是很安全的线路选择。下面,我们将逐步来分析现代正手随球上网截击的方法。     

进攻型接发球

进攻型正手接发球的各个元素和常．规正手击球相似,但是在引拍时需要更小更快的环形轨迹。一旦你判断出对手发球的线路,第一时间向来球方向移动切断来球的飞行线路。这也将减少对手处理你接发球的反应时间。将身体重心放在你的外侧腿上（对于右手持拍的人来说是右腿）,同时转动你的双肩。     

网球智商小测验

问置1当对手向网前移动时,你不知道应该采取哪种方式击球。到底是应该打穿越球呢,还是挑高球？请回答,下列哪种情况下适合打穿越球？     

升级

网前决胜想扭转和对手底线对抗中处于下风的局面,或者想突然改变比赛的节奏,那你可以大胆尝试来到网前,以截击和高压等方式来取得这一分的胜利。不过,为了不给对手送上"穿越大礼",你在上网后应该做好以下准备。1)找到合适的位置。上网是一把双刃剑,有可能一剑封喉,也有可能一败涂地。在网前找到合适的位置是取胜的关键。通常,越靠近球网,留给对手回球的时间越短,但对付对手挑高球的难度越大。一旦来到网前,需要根据自己前一拍击球的角度和线路,来选择一个最合适的位置。2)处理好第一拍截击。从底线跑到网前后,不要总是想着一拍就结束战     

绝妙的穿越球

如果在关键时刻能够打出一记漂亮的穿越球制胜,这会使上网的对手懊悔不已。在满场的喝彩声中,置对手于窘境,甚至让对手"大伤元气",使得他以后上网时犹豫不决,很难果敢来到网前对你施压。也许,仅仅由于这一记穿越得分,就能令整个比赛局势发生根本性的变化。     

正手上网三板斧

高质量的随球上网对于网前得分的意义,基本等同于罗纳尔多带球晃过守门员……推射"空门"总是容易的,问题是怎么能够获得推射"空门"的良机?下面三步将教你如何运用最强有力的正手击球,然后完成随球上网,为最后的"空门"得分创造最有利的条件。     

双上网攻略

1双上网的利与弊先来说说双上网的好处。在双打比赛中,网球场地有限的宽度,会让处于底线的选手在面对对手双上网时感到"无处可打",几乎没有什么让对手无法碰到球的线路。因此,只能使用一些高风险和高难度的击球技术(例如过网急坠、小斜线、挑过顶高球、大力平击、瞄着边线打直线球等等)来尝试突破对手在网前的封锁。这无疑会增     

乒去乓来

如何用眼? 乒乓高手仿佛个个视野开阔:比如你敢先侧身,结果多半是被迫扑正手;你拉球,人家早就到那等着你了;中远台对拉,人家一定拉到你空档……为什么?高手打球时眼睛究竟在观察什么呢?最基础的,眼睛原则上是盯球,目的在于找好击球点;如果技战术有了一定水平,我们可以在击出球之后,观察对手的球拍位置,根据球拍的运动以及球的线路大致判断对手的回球方向;水平更高时,可以在盯球的同时,留心对手身体重心的移动方向——与其说是“看”,不如更形象地说是“感觉”——找到了对手的重心趋     

如何打好穿越球

打败上网型选手最好的方法,是运用你的耐心。当对手来到网前时会感觉到惊慌失措,这听起来很像是在说你吧？其实我们都一样。在遭遇优秀上网型选手的比赛中,你会想要打出完美的压线穿越球或是几乎不可能打出的线路,通常会失误。其实,还有更好的方法来对付他们：分两步完成穿越,这会比搏命一击更有效果。     

正手,一拍制胜

对于大多数人来说,正手会比反手击球具有更大的力量和更好的控制性,假如你也是其中一位,那么用正手去争取制胜球显然比反手更明智。当然,你也不能为了打出制胜球而不计代价,以大量失误去换取。所以,要想打好正手制胜球,你首先要掌握正确的技术动作,在大力击球的同时才能保证高的成功率。实际上,打正手制胜球通常有两种情况:一种是对手回到你正手位的球本来就具有非常大的力量。这种情况下,你需要快速的脚下移动,更早的引拍准备,击球尽可能靠前,主要靠借助来球的力量,对准对手的空档快速、稳定的一挡,十有八九就是一记制胜球。相对而言,击球时机是打好这类制胜球最关键的因素。另一种,就是我们最常见的正手制胜球方式:遇到对手较浅且绵软的回球,你调整步法,集中所有力量,一击制胜!下面我分三步介绍这种击球技术的要领。     

专家邮箱

切削飘飘我的网球偶像是冈萨雷斯,因此我的打球风格也与他很像——强力的全场闪身正手进攻,成功率还挺高;反手也能在对手上网施压时单手反拍搏命抽击穿越,打上就打上,打不上拉倒。但大多数没有压力但来不及侧身用正手的情况下,我都会把球切削回去。我现在的问题是,切削出去的球没有什么球速,飘飘悠悠的飞过球网。之前觉得这样还挺好,让对手无法借力进攻。可最近遇到一位"童子功"对手,压制我反手,发力打     

现代网球理念(中)

8.要有积极的想法。也就是说要尽量自己去赢，而不是等对手输。9.比赛中一旦决定就要果断执行，而不要犹豫。例如当出现浅球时，一旦选择上网就要毫不犹豫地冲到网前。而不能见势不好就往后退，这样你将被对手轻易的击溃。选择击球线路也是如此：是很忌讳在击球瞬间改变决定的。10.首先保证发挥自己的特点,其次选择攻击对手的弱点,不要过多的考虑对手,也只有这样才能有过人之处,才能有所突破。11.比赛中对力量、速度要有一个良好的控制,我们不可能每一板都去大力击球,特别是在实施放小球战术时，对力量、速度以及旋转的控制都是很重要的。12…     

网前决胜

为了给对手的穿越造成困难,上网之前的那-记击球,要在旋转、速度,深度上加强变化,不要让对手处于最舒适的击球位置,逼迫想要穿越的对手付出更大的代价跑动、调整。简单说来,如果要增强网前实力和攻击的效率,上网之前的一击决不能“送大礼”——喂球。以下几条是其注意事项。 位置感 要在网前与对手争胜负。你应该进入一步之内可封住底线、两步可以接住挑高球的区域。离网越近,覆盖     

破解INSIDE-OUT战术

如今网球比赛最流行的进攻手段是什么?毫无疑问,那就是正手 INSIDE-OUT!即便是在俱乐部水平的比赛里,你也能看到很多人在采用这种打法——侧身到反手位,用正手打反斜线,以此压制对手,逼迫对手出现失误,或者回出浅球。INSIDE-OUT 打法确实具有很大的威力。那么反过来,如果我们作为被对手 INSIDE-OUT 打法所牵制的一方,又该怎样回击呢?大部分人首先想到的策略是,直接把球打到对手的反手。不幸的是,对手往往可以继续侧身留在他最喜欢的反手区打正手反斜线,     

你可以像我一样打网前

毫无疑问,球场内所有位置中,网前是我最喜欢的。无论是发球上网,还是抽球随上,一有机会,我总是选择上网。假如你们看到我在比赛里频频冲向网前,那通常意味着我正占据主动。如今上网型打法的球员越来越少了。为什么?要想成为一个出色的上网型选手,必须得经历更长时间的打磨。像丰富的经验、细腻的网前技术,这些东西都是需要时间去堆积的。比如,对于处理网前球所需要的预判、反应这类能力,你不得不在更多的实战中去提高。对青少年而言,打底线球,当然容易得多,于是,很多人在青少年时期就放弃了尝试更需要时间磨练的上网型打法,而让自己总是停留在那个"舒服"的底线区域里。下面,我把一些关于网前技术的心得、体会罗列出来,和你们一起分享。首先,我归纳了几条我认为打好截击的要素:■盯球我经常会在业余比赛里看到这样的情况:某个选手在网前由于太紧张,过分的拉拍后,眼睛却死死地盯住对手,把球打飞是经常的事。先抛开技术不说,打好截击一个很关键的地方就在于——盯球!■拉拍要短截击技术本身并不复杂,整个挥拍幅度一般不超过两英尺     

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孩子害怕上网怎么办?我家小孩从四岁时就开始练习短式网球,那个时候虽然经常被球打到,但由于都是用的海绵球和无压球,而且小孩打球也都没劲,因此不觉得球打在身上有多疼。但是在转向正规成人网球时,有一次他在比赛中被对手一个追身球给"爆头"了,把眼镜片都打掉了。从此以后孩子好像心里有了阴影,不太敢上网了。请问该如何让小孩重拾网前的信心?虽     

随球上网击球

随球上网,通常会出现在双方对拉的最后一个回合,很可能由此直接得分。当你的对手回球力量不足,且落点比较浅时,最大可能接近球网的随球上网击球是一种积极的、侵略性的选择。     

“剪刀踢”式高压击球

让这一超炫的高压球技术成为你的新式秘密武器。当你正在网前重心前压准备进行截击时,对手突然挑出一记质量不错的过顶高球,如果你没有十足把握去一击制胜,"剪刀踢"式的高压球技术是可以在制胜分和失误之间做出的最好选择。这一技术并没有那么容易掌握,因为在     

发球技术之正手发网前球

发球是羽毛球击球技术中唯一不受对手限制的技术。在运用发球技术时,我们可以充分发挥自身的主观能动性,结合不同发球技术运用战术,以获得主动权。在实战中,我们可以根据对手的站位和准备情况,将正手发网前球结合正手发高远球、正手发平高球和正手发平射球运用,起到迷惑对手的作用。     

反手拧拉正手反带正手杀板

不放过任何使用正手的机会 庄智渊接发球直接选择拧拉使他占据了主动,所以在还原中他能够提前做好侧身的准备,图5-6是他拧拉后还原的动作：身体充分向反手位移动,重心移到了右腿上,随时准备蹬地侧身,这点很符合他的技战术风格,一旦有使用正手的机会,他绝对不会放过。三板球之间的衔接很主动,没有出现被对手牵制的情况,即便第二板球是处于一种借力对攻的状态,他也凭借迎前的击球点成功地压制了对手。