水平难以提高的5大原因

据统计,全世界经常打网球的选手中,水平处于2．5-3．0之间为最多。之后级别越高,人数越少。这说明虽然有很多人在坚持网球运动,但想要提高球技却非常困难。尤其到了3．0级之后,似乎就要投入很多时间和精力,才有提高的可能。     

打网球也能减肥？

随着网球运动的日益普及,人们开始将网球作为日常健身娱乐的项目之一。其中有很大一部分人健身的目的,在于让自己更苗条一些。如果去网上搜索一下,你会发现很多人都在询问打网球到底能不能减肥。答案也是五花八门,有的说能减,有的说不能减,有的说打网球可以把一身肥肉练成肌肉却无法降体重,有的说打网球会一支胳膊粗一支胳膊细。综合起来看,好像大多数人,对于靠打网球来减肥并没有太大信心。     

网球明星对青少年选手的忠告

同其他许多竞技体育项目一样,网球也是一项竞争十分激烈、残酷的运动项目。打网球的人很多,可称得上是明星的选手是凤毛麟角。虽然如此,每年仍有许多人投身到这一运动中来。他们中的一些人,特别是一些青少年选手仍憧憬着有朝一日能够成为这项运动的佼佼者。贝克尔、桑普拉斯、塞莱斯等人可称得上是网球史上划时代的伟大选手。他们是众多青少年网球选手心目中的偶像。他们的一些言谈话语或许可以给未来的网球明星们一些启迪。     

认真

小孙打网球是认真的。 以前．小孙的运动能力应该不是很好,打网球之前．其他球类运动他基本上都不怎么玩．或者说从来就没玩好过。上学的时候,班里踢足球、打篮球同学们一般都不愿意跟他一拨．班级问有比赛,他连替补阵容都进不去,有点看不上他的意思,他虽然不争,但暗地里也惆怅,也伤心．时间长了．小孙在运动方面就有了自卑。     

你能教球吗？

中国有多少人靠教网球挣钱？好像没有具体统计数据,但一定人数众多。在北京,无论去哪家网球场馆,几乎都会看到有人在进行网球教学或陪练活动。在一些人气较旺的网球场,经常是并排的若干片场地都是有教有学。尤其在李娜热潮出现之后,打网球似乎成为了一种时尚。但不同于其它一些容易上手的运动项目,网球在入门阶段必须得有人进行指导,才能逐渐上手,这里说的上手是能够与别人对打起来。当然,有极少数天才除外。还有一些人虽然常年打网球,但苦于工作生活繁忙,很难有固定时间与固定球友打球,     

对电话,它同样“敏感”

很多人都有这样的尴尬经历:打网球时,放在场边包里的手机响了但自己却没听见而错过电话。总不能把手机放在兜里去球场上前蹿后跳吧,再说出于礼节也不便把铃声音量开得过大。于是,很多人在打网球时,只能     

网球1929 经济危机中的一个笑容

在1929年世界性的经济危机中,网球变成了个小事情,很多人因为焦虑不打网球了,他们宁肯愁眉苦脸地看着一堆枯燥的报表,也不愿意打网球了。但又有更多人靠网球来发泄情绪,可就在这一年,《时代》杂志的封面第一次出现了网球选手的身影,她和嘉宝的《吻》电影海报一起出现在了纽约街头,很多人在凄惶不安的时候,偶尔会望上她们一眼。     

取经卡洛斯——跟海宁教练学技术的点滴启示

许多老年爱好者都疯狂地迷恋网球运动,但不客气地说,大多数人的技术动作都不够规范,我便是其中之一。老年人学打网球,大多数是“游击队”出身。可我总觉得既然打网球,就应该像模像样,所以我曾交学费请教练指导过,练也练了,钱也花了,却收效甚微。长期打球的错误动作,改起来着实不易,很多球友劝我：“这么大岁数,玩玩乐乐就行了,何必那么认真,这钱花得不值!”听人劝吃饱饭,罢了!毕竟七十多岁古来稀了。     

科学：科学运动，科学打球，健康相伴!

有氧与无氧耐力 用健康的体魄去打网球,而不是通过打网球来获得健康的体魄。 虽然这是在场上避免受伤的好建议,但是打网球确实对健康有益。生理学研究表明,久坐的人有氧运动能力每10年下降10％。     

简易法PK传统法 较量在升级!

自从广东江门天立的李德添教练在网球网博客上,提出"一个小时学会打网球"以来,关于简易法对传统法的争辩就在持续不断进行中,虽然在网上很多人提出不同的观点,甚至是非常激烈的批评,但只有北京大学的退休教师陈谦教练,以认真成文的形式,表明了不同的意见。随后,双方唇枪舌剑,互不相让。     

欧旭亚：我对网球场情有独钟

在中国,网球还不算一门大生意,但是里头已经发展出了很多商业故事。接下来,这个故事的主角不是销售球拍的,也不是修建球场的,他所经营的东西,虽然你打网球时绝不能缺少,但却经常被忽略。     

关于开展嘉兴短式网球培训的设想

一、我国网球运动的现状 目前我国具有开展网球运动的良好环境,但受诸多因素的制约。 首先,随着媒体、通讯等对网球运动文化的传播,使越来越多的中国人关注、关心网球,热爱打网球的人也越来越多,少年儿童参加网球培训也越来越多,现具有很好的网球运动的群众基础。     

网球运动的独特魅力

至今已有700多年历史的网球运动与高尔夫球、保龄球、台球运动被称之世界四大绅士运动。网球运动由于其自身的特性更具独特的魅力而受人们菁睐。美国经常打网球的人有7000多万,意大利网球俱乐部的会员有100多万人,法国4000多个网球俱乐部佣有     

“轻推轻送“教学法在网球教学中的运用

网球运动不是一种纯力量的运动,而是一项需要运用头脑的技巧性运动.不同性别、年龄的人都能在同一规则下打网球,既健身强体又能增强人际间的交往.网球对技术的准确性和动作的节奏感要求较高,为了打出好的落点和多回合,练习者往往以极大的兴趣投入其中,且“越陷越深,乐此不疲“,故有“打网球会上瘾“之说.……     

胡来大哥

最近不知怎么．会议特别的多．除了安排住宿．很多会议还有了打网球的活动。这得益于最近几年网球运动的蓬勃发展．很多度假村和星级酒店都新建了漂亮的网球场。     

打网球的最高成就

不知道有多少人想到过这个问题：我们全身心地打网球．最终能得到什么？ 长期受西方的物质至上、商业思维影响下的脑袋,会想当然地把职业选手的最高成就来作答功成名就,腰缠万贯!那么就只有少数人能因为打网球而成就。作为每个打网球的个体．不论运动能力高低．对网球的热爱相同．所成就的方向也应该是一致的．这个答案在中国文化中找．非常容易找到．我们借用佛家的：智慧成就,我认为它应该是“中式网球”的核心。     

网球运动中常见的伤病及简易治疗方法

网球运动,对于一般身体健康的人来说,不易出现伤病。这项运动正如大家所了解的那样,它是一种双方运动员互不接触的运动项目。因此不像足球、篮球等运动易出现运动损伤。但经常参加网球运动的人,如果除了打网球外,而不进行其它的身体素质锻炼,或者网球爱好耆的年龄超过了35岁,或者他的体重过重或过轻,这些人在从事网球运动时比较容易出现伤病。因     

文伟＆邱贻可鱼刺·乒乓·爱情

2002年,文伟和邱贻可相识。虽然文伟不是运动员,但她有一个当时在四川省队打网球的朋友,在和朋友一起吃饭的饭桌上,文伟认识了当时刚进国家队的邱贻可。     

鞋·要穿就穿网球鞋

很多网球初学者都认为网球鞋与其他运动鞋没多大区别,打网球时穿普通运动鞋即可。其实不然,因为网球运动的特性对鞋有着独特的要求,所以打网球时,大家最好穿专业的网球鞋,它的特殊构造会有助于你提高球技,增强有效跑动。能否赢得网球比赛,50%取决于跑动,可见一双好球鞋的重要性。     

让人“光火”的放小球

说到网球的基本技术,实际上就是从事网球运动的人在打网球时所采用的击球方法。就技术本身并