突破五点 提高胜率

菜鸟们经常在比赛中犯一些小错误,如果能减少它们的出现,你的胜率又提高了10％。     

手腕到底动还是不动？

我认为职业选手在底线击球时都有手腕动作,而且还挺明显的。为什么我们的网球老师说击球时手腕要固定住,绝对不能松动,到底是职业选手做的对,还是我们的老师说的对？如果可以动的话,如何动才是对的？     

解剖一记击球

你可能已经能够熟练的把球打过球网,或者更近一步,能够把球打到想要的目标落点,甚至还有不错的球速和旋转,动作流畅、一气呵成。但是,你是否想过你的击球动作具体由哪些环节构成？你还有哪些环节需要提高？可能很多选手知道自己的某项技术有问题,但却不知道具体问题出在什么地方,需要从哪里入手去改正。     

20小贴士助力青少年选手红土取胜

6月1日,国际儿童节,每年六月初,也是四大满贯之一的法国网球公开赛鏖战正酣之际,丁教练本期趁着各位小朋友欣赏观摩偶像们在红土球场上摸爬滚打的热乎劲,向小朋友们灌输如何才能在红土球场上打败对手,战胜自己。或许你爱它,或许你恨它,但或早或迟,总有一天你将站在充满激情的红土球场上挥洒血汗。作为青少年选手来说,从小了解有关红土球     

把球控制住

青少年选手最初会犯的错误 防守是在被动的状况下进行的,时间本就不宽裕,控球难度高,可很多孩子的站位却很靠前。这只会让你丢掉更多的时间,根本无法调整好击球姿势。     

巧妙的击球获胜（上）——双打经典连载7

怎样打出转旋的下沉球和高球？ 当对手是平行阵型,己方是雁行阵型时．后场选手必须掌握打对方脚前下沉球的技术．并以此为基础用同样的挥拍动作,突然改打上旋高球到后场。     

现代网球选手的超级武装

我一向认为,网球不会只有一种正确的打法。不论是对职业球员、还是大学联赛的选手,还是青少年选手或业余爱好者,对于怎样击球、怎样控制比赛都有很多种选择。只要是有效的方式,无论看起来有多么不合规矩,都必有可取之处。     

观点

当今职业网坛,以小威为代表的老将牢牢统治WTA,而年轻选手鲜有惊艳表现,有人认为这跟ITF限制14—18岁的青少年选手征战职业巡回赛有关,专家们对此发表了自己的看法。     

象职业选手一样热身（上）——行进间动态牵拉

动态牵拉是当今职业选手最流行的热身方式,下面我就带领大家一起做几个行进间的牵拉动作,请仔细体会动态牵拉的效果。     

俱乐部如何驾驭流量

1月22日,《半月谈》发布了一篇讨论电竞粉丝群体里饭圈文化肆意生长的文章。这次被关注的粉丝乱象源于当下关注度最高的职业选手——英雄联盟选手Uzi。没有等到其复出的粉丝们选择了在社交平台上宣泄自己的不满,最终,不得不逼得几家顶级俱乐部纷纷站出来发表声明,平息事端。实际上,这并非俱乐部或赛事方首次遭到粉丝群体的反噬。更早之前,前KPL战队QGhappy(现已更名为狼队)、腾竞体育,都有过类似的遭遇。除了在社交平台上宣泄之外,一些粉丝甚至使用了举报等手段。     

詹姆斯·布雷克 正手反斜线赏析

很少有人能够比詹姆斯·布雷克的正手更加强劲,舒展的击球动作和完美的重心转移,让他可以从容来到网前。     

向职业选手取经

世界上最优秀的运动员,可以教你更多超出你所能想象到的网球击球技术 放松你的手腕 可以让NFL（美国国家橄榄球联盟）的四分卫来给我们上一课。上方的图片,展示的是新英格兰爱国者队的选手汤姆·布兰迪在将球释放之后的动作。他的手腕是放松的,并且有压腕的动作。在你的发球中,手腕也应该有同样的动作。如果你在发球时保持手腕固定,会失去力量,同时对手臂产生压力,有引起包括网球肘在内的伤病的风险。如果你保持握拍和手腕放松,你将提高拍头速度,不但击球力量大,还能施加更多的旋转。伊万‘卡洛维奇就是一个极好的例子。     

王皓技术特辑侧身位背面发球

直板选手在侧身位使用背面发球是一项比较少见的发球技术,在实战中,它往往能够起到偷袭的效果,进而牵制对方的线路。由于握板方式及发球动作的限制,想要把这个球发出高质量的难度较大,它需要更协调的动作配合和更清晰的击球手感。特别是在调整板形时,要着重体会拇指和食指的发力感觉。     

王子新明星

你梦想过吗,在每场比赛中、每一分中、每一次击球中,你的拍弦都永远精准对位,从不跑线?在打网球时,跑线是大家经常会遇到的问题。当拍与球之间猛烈撞击时,拍弦因瞬间受力太大,会产生扭曲和滑动,这种现象俗称"跑线"。跑线后,由于拍弦排列变得不整齐,不仅会影响球拍的甜区范围,而且在大力挥拍时,击球的质量也会因受力不匀而     

2013 War3未死——War3比赛热潮

2010年,星际争霸2的问世不仅让久等的暴雪粉丝们开心不已,却也加速了魔兽的衰老过程。不得不承认,在2010年末,暴雪的彻底停止更新War3补丁开始,魔兽就已经多年没有了新鲜血液。2012年昆山,Sky同Moon的激情拥抱也被很多粉丝称之为"War3的绝唱"。今年WCG官方宣布是最后一年拥有War3的WCG,就在大家以为War3已死的时候,在今年的前半年,魔兽比赛竟然如同井喷一般,以非常高的数量展现在大家面前。不论是业余联赛还是有职业性质的比赛,魔兽比赛在今年出现热潮,这对于魔兽玩家们来说都是件好事。下面就为大家介绍一下这些比赛,而对于魔兽比赛依然存有热情的你,也可以找的到自己关注、参加的赛事。     

初学发球 先来侧旋

职业选手的大力平击Ace球,对业余球友是最具吸引力的,大家梦寐以求能发出大力平击球。众所周知,发球分为平击、侧旋和上旋。平击主要是男球员使用的技术,女选手主要以侧旋为主,二发时多选择上旋和侧旋。其中,平击发球在拍面触球时,有一个肘部内旋的动作,做好了这个动作,才能发出平击的效果,但大多数初学发球的业余球友,都做不好这个动作,而且容易受伤。     

今年网球怎么玩？中国网协2011年青少年赛事计划（部分）

2011赛季中国青少年赛事计划已出炉,青少年选手们可根据自己的需要选择赛事参加。此外,今年起ITF青少年巡回赛将落户中国,中国的青少年选手不出国门,就可与国外选手同场竞技。     

消失的球场：美国的红土和草地

当伊斯内尔、费什等美国球员在北美硬地赛季迅速复苏的时候,美国网球协会仍然在考虑将桔子碗改为红土锦标赛,这不仅仅是想保护青少年选手的膝盖,那些红土球员的技艺看来令人嫉妒,他们不想再无休止地复制费什这样的硬地球员。     

谈少年运动员跳板跳水走板技术与训练方法

在跳水运动中,走板起跳技术是跳板跳水中最基本的技术,同时也是跳板跳水中难以掌握的技术。走板起跳技术正确与否,直接影响空中动作和入水效果,影响动作完成的质量和比赛得分。随着当今跳水运动的飞速发展,一大批少年选手脱颖而出。     

2021中国网球稳步前进 亮点颇多

2021年是一个特殊的年份。无论是接踵而至的国内外大赛,职业选手在巡回赛场的突破表现,还是业余赛事不断发力,都让人们看到了中国网球的无限潜力。网球不再是一项小众的个人运动,在大家共同努力下,“追求健康,挑战自我”的理念令越来越多的人信服。