校长你要学会自我减压

据资料,对北京市10个区、县900位校长就工作压力情况进行问卷调查,绝大多数校长认为工作压力过大。每天工作10小时以上者高达76％。81％的校长经常在下班后还要开行政会,处理常规性工作。82％的校长为筹措经费和数不清的检查验收奔忙、发愁。15％的校长产生职业倦怠。一位校长就曾用“性命攸关的升学率,提心吊胆的伤害率,朝思暮想的创收率,方兴未艾的犯罪率”入木三分地刻画出了当前校长们面临的工作压力状况。     

校长你要学会自我减压

据资料,对北京市10个区、县900位校长就工作压力情况进行问卷调查,绝大多数校长认为工作压力过大。每天工作10小时以上者高达76％。81％的校长经常在下班后还要开行政会,处理常规性工作。82％的校长为筹措经费和数不清的检查验收奔忙、发愁。15％的校长产生职业倦怠。一位校长就曾用们陛命攸关的升学率,提心吊胆的伤害率,朝思暮想的创收率,方兴未艾的犯罪率”入木三分地刻画出了当前校长们面临的工作压力状况。     

校长要学会自我减压

据有关资料报道,北京教育学院曾对北京市10个区县900位校长就工作压力情况进行问卷调查,绝大多数校长认为工作压力过大,超负荷工作且多忙于事务性工作,每天工作10小时以上者高达76％,多数校长敬业但不乐业,15％的校长产生职业倦怠。从校长自身来说,要学会自我减压,以此来有效缓解工作压力。这也是当前每一位校长面对压力时必须具备的一项能力。     

校长要学会自我减压

据有关资料报道。北京教育学院曾对北京市10个区县900位校长就工作压力情况进行问卷调查．绝大多数校长认为工作压．力过大．超负荷工作且多忙于事务性工作,每天工作10小时以上者高达76％,81％的校长经常在下班后还要开行政会,处理常规性工作,如巡视校园、整理文件、写工作日志、与教师谈话、接待家长、完成临时性任务、处理突发事件等。有82％的校长为筹措经费和数不清的检查验收奔忙、发愁。多数校长敬业但不乐业。     

校长要学会自我减压

据媒体报道,北京教育学院曾对北京市10个区县900位校长就工作压力情况进行问卷调查.绝大多数校长认为工作压力过大,超负荷工作且多忙于事务性工作。每天工作10小时以上者高达76%,多数校长敬业但不乐业,     

中小学校长要学会“解放自己”

基于现代中小学校长压力过重、工作越来越难的问题,笔者对河南省周口市1206名中小学校长的生存、工作现状进行了问卷调查,结果表明：92％的校长认为自己职业压力过重,经常超负荷工作,但多忙于事务性工作。每周工作6天的校长达69％,每天工作10小时以上者高达78％,85％的校长经常在下班后还要开行政会,处理常规性工作,如巡视校园、整理文件、写工作总结、与教师谈话、接待家长、完成临时性任务、处理突发事件等。92％的校长为筹措经费奔忙和发愁,     

专业发展障碍对东亚四国校长工作满意度的影响——基于工作压力的中介效应分析

以TALIS 2018调查项目东亚高绩效四国1021位初中校长的问卷调研结果作为研究数据,借助SPSS及Amos统计软件,探索专业发展障碍对东亚四国校长工作满意度的影响机制,以及工作压力在影响机制中的中介作用。研究表明：专业发展障碍、工作压力与校长工作满意度均呈显著负相关;专业发展障碍与校长工作压力呈显著正相关;工作压力在专业发展障碍与校长工作满意度之间存在部分中介效应。以上启示我们,要提升校长工作满意度,就应该及时调整思路,由“被动”转“主动”,标本兼治促校长专业发展;依“双减”谋“提质”,革故鼎新创校长教育幸福;以“共治”求“善治”,凝心聚力增校长工作满意度。     

用思维的力量关照教育

学校是真正诞生教育真理的摇篮.因为工作的关系,经常与全国各地的校长朋友们一起开会、讨论,在敬重他们知识魅力与人格魅力的同时,我深深感觉到校长们无论是有为而治还是无为而治,均是责任与使命共担,动力与压力同在.就单说工作压力,概括起来校长们有安全压力、质量压力、执行压力与发展压力四大压力.作为当地教育行政部门,无不希望办好每一所学校,教好每一个学生,发展好每一位教师,无不希望校长们都成为领军人物.     

校长治校方略

当好校长不容易。校长的压力很大。有人说,校长是一所学校的灵魂,一个好校长等于一所好学校。可见,校长的地位重要!地位越重要,压力就越大。校长工作很多,有学校管理工作、事务工作、教学工作和学校建设发展工作等,每一项工作又包括各个方面,林林总总,纷繁复杂。面对沉重的压力和繁重的工作,校长应该怎     

让压力走开——校长要照顾好自己

压力是柄双刃剑。适度的压力可以激活校长的潜能,让校长“跳”起来去摘到“桃子”,这时候,压力就是无害甚至是有益的;如果压力过度,就会引发焦虑、倦怠心理,危害校长身心健康,进而影响工作。减轻校长的过重压力,让校长轻装上阵,激情地投入工作,这需要有关部门和社会整体联动．替校长松绑,也需要校长摆正心态,自我减压,保持内心的宁静。     

校长要谨防八大不良决策

决策是校长最重要的工作,是学校管理的核心。一位校长如果不能决策就不能成为校长;同样,一位校长如果不能科学决策也就不可能成为优秀校长。由于受德、才、学、识、定势等诸多因素的影响,不少校长或多或少地存在以下一些不当决策,必须加以克服。     

如何有效缓解教师职业倦怠--以专业发展助力教师消除职业倦怠

教师的工作压力和职业倦怠来自方方面面,所以缓解压力、克服倦怠也就需要相关各方付出有效的、长期的努力。这其中,学校的管理者——校长的管理水平有着不可替代的作用：校长科学的、人性化的管理能够极大地帮助教师缓解压力,克服职业倦怠。本期邀请省内几位校长就如何缓解教师职业倦怠发表看法。     

校长要谨防八大不良决策

决策是校长最重要的工作，是学校管理的核心。一位校长如果不能决策就不能成为校长；同样，一位校长如果不能科学决策也就不可能成为优秀校长。由于受德、才、学、识、定势等诸多因素的影响，不少校长或多或少地存在以下一些不当决策，必须加以克服。     

校长难当的原因分析与对策建议

校长是学校的灵魂,所以,有了一位好校长就等于拥有了一所好学校。校长的思想和决策决定着学校的命运和前途。近日,有幸和全市的校长们在一起交谈。交谈中,95％以上的校长都说现在的校长不好当,工作不好做。言谈中流露出无奈和苦恼,这引起了我们的思考。反复琢磨后我们发现,校长之所以不好当,原因主要来自三个方面,即对上、对下与对外。本文结合交谈中所反映的问题,谈点看法。     

一个小学校长的朝圣之路(连载5)——生活篇

无为的故事人常说:“三个女人一台戏”。一个学校几十位女职工,没有误会、争执、摩擦那是不可能的。校长在有些事上装糊涂可以,当有人找你评理时,人就难做了,即使找你的一方有理,你校长的评价也会对另一方造成压力,何况有时你无法准确判断对错?一次一位教师因工作中的小事,与另     

有关校长工作压力的访谈与分析

对天津市某地区18名中小学校长的深度访谈结果表明:中小学校长的工作压力主要来自上级下达的工作任务、学校内部管理和社会高要求;多方面的压力已对校长们的身体健康、心理健康、家庭生活及工作热情带来负面影响;大部分校长能够采取积极的压力应对策略,但仍有必要对校长开展压力管理训练和压力应对策略培训。     

用思维的力量关照教育

学校是真正诞生教育真理的摇篮。因为工作的关系,经常与全国各地的校长朋友们一起开会、讨论,在敬重他们知识魅力与人格魅力的同时,我深深感觉到校长们无论是有为而治还是无为而治,均是责任与使命共担,动力与压力同在。就单说工作压力,概括起来校     

“有效”之从有效教学到有效教育

2012年2月7日上午,国务院第一会议室。温家宝总理就《政府工作报告（征求意见稿）》与10位教科文卫体界人士座谈．在听取复旦大学原校长杨福家和南开大学校长龚克发言后．温家宝总理指出,素质教育可以用6个字概括——教是为了不教。这就是教育思想。     

小学校长心理的自我保健

校长是一个学校的灵魂,是学校行政系统的最高决策者和指挥者,工作担子重,压力大,面临的矛盾多,这就要求校长必须具备良好的心理品质。校长的良好心理素质不是天生的,而是通过实践锻炼和加强自我保健形成的。校长如何进行自我心理保健呢?一、自我减压法随着教育系统的深入改革,对校长素质的要求越来越高,校长承受的压力也越来越大,怎么办?退避三舍、绕道前行、放弃等都不是办法,重要的是认清压力、驾驭压力。驾驭压力的关键是采取积极的压力应对模式。即采取主动认知、主动行动的模式。主动认知应对模式表现为从有利方面看待压力,回忆和吸取…     

中小学校长职业压力及其减轻方法初探

近年来,伴随着一系列教育改革的实施,教师的职业压力显著加大,研究教师职业压力的文章显著增多。相比之下,关于中小学校长职业压力的文章却不多。实际上,从某种程度上讲,中小学校长的职业压力比中小学教师的压力还大,这个问题必须引起足够的重视。一、中小学校长职业压力1.工作负担压力2003年6月10日至18日由《上海教育》杂志社举办的“上海市中小学青年校长论坛”的一次关于校长“每天平均工作时间”的问卷调查表明“75%的校长选择每天处理学校事务就要10-12小时”。[1]而据一份关于我国中小学教师人均日劳动时间的调查表明“我国中小学教…