论太极拳恭敬的道德观及其当代价值

文章首先界定了道德、道德观和太极拳的道德观,然后从拳术风格和门规戒律两方面分析了太极拳恭敬道德观的内涵,并论述了太极拳恭敬道德观的传统文化基础,最后结合当代社会,探讨了太极拳恭敬道德观的当代价值。     

太极拳练功三法则

太极拳是中华民族在长期生活实践中创造和逐渐发展起来的优秀拳种。随着国际交流的增多，太极拳现已成为全球性的运动项目。主要流派有陈、杨、吴、武、孙，虽形式各异，却具有共同的哲理。众多的爱好者对太极拳有深刻认识，但登堂入室者凤毛麟角。其原因主要有三方面：其一，练习者缺乏太极拳的理论指导；其二，片面追求太极拳术的表面形式；其三，拘泥于一招一式的攻防含义，忽略了太极拳的身法和整体功力练习。     

陈正雷太极说“法”

近几年来,本人常在国内外传播太极拳,“如何练好太极拳”是中外学生提及最多的问题。现简单归纳几点个人见解。明确认识练太极拳和做其它事一样,首先要明确认识。对太极拳有一个全方位的了解,是练好太极拳的先决条件。很难想象,不清楚什么是太极拳的人能练好太极拳。太极拳是河南温县陈家沟陈氏九世祖陈王廷在家传拳术的基础上,揉入了其它拳术精华,结合了古代导引术和吐纳术,吸取了《易经》阴阳学说和中医经络学说的一种内外俱练的拳术。拳架的编排和设计既符合人体生理规律,又符合大自然运行规律。它的运动特点是连绵不断,快慢相…     

大侠金庸论太极

太极拳的基本构想在世界任何拳术、武功、搏击方法中是独一无二的。我相信这是老庄哲学在拳术中的体现：用在政治上，那是清静无为的黄老之术，用在拳术术上，便是以柔制刚的太极拳：道理是一样的，以自然、柔韧、沉着、安舒为主旨，基本要点是保持自己的重心，设法破坏对手的平衡。但设法破坏对手的平衡，并不是主动的出击，而是利用对手出击时必然产生的不平衡，     

太极拳分类为好

太极拳是门古老的拳种，在民间流传的各派传统太极拳，具有攻防意识，侧重于技击，其拳术有无技击水平，决定了它当时在社会上的地位。但随着社会文明的发展，本世纪以来，社会上的武术馆、拳社逐渐都以“锻炼身体”为号召，招来更多学员。这就使得太极拳的发展进人了一个新的广阔的领域。     

小说太极拳拳架

所谓“拳架”，既指拳术动作，也指拳术套路。门派化的武术传承，主要依赖拳架团聚其传习人群。太极拳系亦然。目前，流传较广的太极拳架有陈式、杨式、武式、吴式和孙式。这五个太极拳流派不仅有着各自开山的传统拳架，也有着由其传人根据研习心得创制的新编拳架。近些年来，国家武术主管部门还组织有关专家，以五式传统套路为素材，以竞赛为目的，     

解“蓄劲如张弓，发劲如放箭”

武式太极拳祖师武禹襄在太极拳著述中讲“蓄劲如张弓，发劲如放箭”，概括地阐明了拳术中的蓄劲与发劲，更明确地把蓄劲比拟张弓，把发劲比如放箭。这句用语言词虽短，如深入细研，却包含了太极拳技艺中的很多问题，如太极拳总体的阴阳、虚实蓄发之变化。     

最接近陈王廷拳术原貌的＂小架＂太极拳与其代表人物陈伯祥

陈氏太极拳简介 陈氏太极拳是结合《易经》,根据阴阳五行变化理论、祖国中医学的经络学说等理论以及导引吐纳术,并综合百家拳术之长而创立的。陈氏太极拳以其博大精深的拳术理论、独特的拳术风格、高超的技击效果、显著的健身功能而在中华武林中独树一帜,并越来越多地受到全世界人民的认同与欢迎。     

太极拳起源辨异

对太极拳起源问题的争论由来已久,比较有影响的观点有:太极拳始于张三丰、陈王廷创造太极拳、太极拳为陈卜首创等等.通过文献资料研究法,对上述观点进行辨析,认为太极拳不太可能由某一两个人根据什么原理而一下子有新悟而发明出来,必然有一个历史继承,它是历代拳家和拳术爱好者在继承前人实践经验的基础上,不断地创新发展所获得的丰硕成果.     

太极拳对人体经络波的影响——兼论太极拳的一种健身机制

一、前言太极拳集古代拳术、导引、吐呐和朴素的辩证法而成,它既是具有我国民族风格的古老拳术,又是独特的健身良方。太极拳已遍及我国各个地区。许多发达国家,特别是美国、日本对太极拳越来越感兴趣,国内外许多体育工作者和医学工作者正在运用新的科学理论和技术对太极拳的健身作用进行深入研究,并已取得很多科研成果。以往的研究表明,太极拳对人体的神经系统、心脏血管系统、呼吸系统、消化系统、运动系统等都有良好的作用。     

陈氏太极拳源流若干问题徵信录

陈氏太极拳源流若干问题徵信录李季芳陈陈氏太极拳是中国太极拳术承先启后的一支重要派系，它发祥于河南温县陈家沟。后经杨露禅（１７９９－１８７２）、武禹襄（１８１２－１８８０）、吴泉（１８７０－１９４２）等人的继承创新，发展出架势上各具特点的”杨式太极拳”...     

读传统理论对练太极拳的重要意义

二、贯串 太极拳是具有特色的拳术，其中非常重要的一点，就是必须高度注重“贯串”的特殊性。     

二十一世纪太极拳发展的思考

太极拳作为中国传统文化的杰出代表,在历经了三百余年的衍变发展后,终于在本世纪末向全人类发出了璀璨光芒。面对即将来临的二十一世纪,太极拳将为人类做出怎样的贡献？太极拳在下个世纪里,有怎样的发展前景？在世纪之交,我们需要做些什么？一、三百宗年太极拳发展史,有力地证明太极拳不愧为中华民族最优秀的文化遗产。太极拳始创于明末清初。河南温县陈家沟陈氏第九世陈王廷（公元1600－1680年）,在家传拳术的基础上,将《河图》、《洛书》之太极阴阳八卦学说,与导引、吐纳及中医经络学说相结合,熔众家拳术于一炉,创编了这种具有…     

太极拳史研究要开新局走新路

太极拳史的研究已有百余年了，经过历代武林前辈和拳史专家的多方探讨研究，已取得不少成果和共识，也发现许多疑点和问题。归纳起来有以下六条：1、“宋张三峰为武当内家拳始祖说”，有黄宗羲《王征南墓志铭》之史料为据，虽神拳不足信，而武当拳派传人奉其为祖师是史实。2、“张三丰是太极拳的创始者”无据。经查证，世传之名张三丰者，不下十数，均未言其习拳术、善武功，他与创太极拳无涉：3、太极拳之“张三丰祖师说”，源自武禹襄王宗岳《太极拳论》注文的误导。     

由太极拳理悟人生道理

太极拳作为一门辩证的、哲学的拳术,其拳理无不透射着人生道理。前辈李雅轩在评价太极拳时称其作用有三:用之于防身,能自卫御侮;用之于处事,则是非分明;用之于养生,则延年益寿。在此,我想从太极拳理谈谈其折射出的人生道理。     

太极拳教学中应该注意的几个问题

每个拳术都有自己独有的特色，太极拳也不例外，在练习中练习者要特别注意结合其特点进行。那首先就得让学生了解它的技术和运动特点，懂得其内在的基本要求，练习起来才能作到得心应手。     

松溪太极拳（一）

<正>松溪太极拳又称武当南派太极拳,它是一种十分古老的内家拳术,是明代技击高手张松溪及其历代传人在继承武当内家拳的基础上,吸收了长江流域僧、岳、杜、赵、洪、慧、智、化八门精华,创编而成的一种风格独特的内家拳术。其动作古朴无华,技击性极强,打中有拿,拿中有跌,一招一式极重攻防。此拳术深蕴擒跌闭穴和反筋背骨之术,许多技法都可以在明代抗倭英雄戚继光所著《纪效新书·拳经三十二势》中得到印证。因此,习练此拳术对于正确领悟以及探究原始的内家拳理都会有所帮助。     

风筝：一项体育的文化研究

1．呼吸在太极拳中的作用太极拳是一种注意内功的拳术,而调节呼吸对太极拳运动起到特殊的作用。太极拳乃柔中寓刚,绵里藏针之艺术。但其实在太极拳运动中并不只是只有这一种呼吸方式比如初学者练习时的自然呼吸法,陈式太极拳中的发声呼吸     

武学杂谈录(四)

(接上期)十三、漫谈练习太极拳的常见病无论哪派的太极拳,对于健身无疑都有一些效果良好的例子。同样毋庸置疑,练习太极拳者也常常犯有一些常见病,从认识上到身体上到技击上。病之一:以为就这口汤饱人我有位朋友,擅长多种拳术,     

开创陈氏太极拳发展的新篇章——河南省陈氏太极拳协会成立四周年侧记

太极拳是中国武术中最能体现我国传统文化思想的拳术,以文化拳和哲理拳而著称。太极拳起源于河南省温县陈家沟,多年来,太极拳得到了国家和省级主管部门的高度重视,邓小平同志还专门题词太极拳好,太极拳已走出国门传播到世界各地。