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1.将钓线一端打个结,使之形成一个套圈; 2.将线脑穿入钓线的套圈中,方法见图; 3.用一支手捏住线脑的1点和2点,另一支手捏住钓线,然后两手同时向反方向用力,使线收紧(一定要拉紧,以 相似文献
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心,.心,.心,.0.心.《,.多,.‘,.0.心,.0.0.《,.0.叼,.嘴,.一、你上我下 l、游戏准备 胶圈,2人l组,动作如图l2、游戏方法 2人l组面向而立,共同持握一只竖放的胶圈,把学生分成若干小组. 发令后,用对套圈的方法,l人从上往下,另I人从下往上地套圈.在规定的时间内,套圈沙数多的组为胜.3、游戏规则 (1)2人必须都握圈,依次套过全身(指2人)算一次. 4、教学建议 (l)适合小学中,高年级选用,用24寸、26寸的硬边图为宜. (2)配合是关艘. 二、团结互助 1、游戏准备 胶圈,动作如图2 2、游戏方法 同组2人手持纵放的胶圈,各自抓住圈边,分成若干个小组. 发令… 相似文献
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淑女结
此名称取苗条美丽之意,淑女结是连接主线或子线的完美线结,大多数钓者用于把碳氟复合线子线或者尼龙子线连接到编织主线上。在传统抛竿钓、路亚钓和海钓中应用广泛。 相似文献
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游泳运动员应多吃一些碳水化合物含量较高的食品。比较好的食品包括:蛋白质含量较高的豆类,如青豆、赖马豆(一种绿白色的扁豆)、红菜豆等;面包、花卷、麦片粥、鸡豆、红番椒、杂碎、含水果块的谷类食品,多汁蔬菜、扁豆、通心 相似文献
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在基层的田径运动中,由于参赛队员的水平参差不齐,3000米以上的长跑项目,成绩好的运动员往往超过成绩差的运动员好几圈,俗称“套圈”,随着距离的加长,像5000米、10000米,“套圈”的圈数更多,人数也更多,这就给终点工作造成了很大的麻烦,现在基层的比赛一般都采用人盯人记圈、报圈的办法。但随着“套圈”的圈数和人数的增多,这种方法的不足之处便表现出来,比赛结束时,跑完的和没跑完的运动员混在一起,很难分清,经常产生错误,严重影响着比赛的正常进行。这也是基层田径运动会中让组织者和裁判员颇感头疼的一个问题。在多年的组织比赛中,本人就… 相似文献
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手套结是也一种水手结,它的作用是用缆绳将船舶系在一根系缆桩上。美国发行的一种普票上就是一艘小船依靠缆绳系在码头上的情景(图10)。 水手们还会打一种防盗结,这种结的特点是有两个不同方向的绳头,一个绳头系在水手的船舱内,另一个绳头将船上的物件系住。一旦有企图搬动船上的物件,水手立即就会知晓。伊拉克发行的一种童子军邮票上,就表现了这种防盗结(图11) 相似文献
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众所周知,结组布阵,伺机攻防,是打门球的基本战术。丰富多彩、奥妙无穷的攻防战术,多从各球不断变位结组而成。球的结组有两个显著特征:(一)结组球彼此之间的有机联系。协同配合,既能发动有效攻势,又能相互保护。(二)结组球的布区位置和每球的落点。只有合理地安排布球区和高质量地传送球到位,才能在赛场上做到能攻善守,出奇制胜。现就结组球落位,谈点粗浅的看法。一、布区选择,安全为先。布球区的选择,应随着比赛进程的推移和阶段战术任务的变化而变化,难有固定模式。尽管如此,指挥员要洞察场上形势的演变、分析研究、周密计划,确定布球区,不可有丝毫的随意性。如何选择布球区呢?一是利用场上的门柱、终点柱作为屏障,选定结组区域。二是利 相似文献
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1.讲解示范法。2.游戏法。3.观察法。4.发现法。5.讨论法。6.练习法。7.竞赛法。8.保护与帮助法。9.同伴学习法。教学内容创新设计活跃情绪启发兴趣保持活跃情绪发展运动能力1.跳上成跪撑 ——跪跳下2.套圈接力 (绿化西部)教学目标1.认知目标:90%以上的学生初步了解跳上成跪撑——跪跳下的动作要领和套圈接力的 方法规则。2.技能目标:a.初步学会跳上成跪撑一跪跳下的基本动作。b.发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质及奔跑能力。c.增强上、下肢力量。3.情感目标:培养学生团结互助,克服困难,热爱劳动,勇于拼搏的优良品质和环… 相似文献