对赛场噪声影响平衡木比赛动作稳定性的研究

平衡木比赛对运动员动作稳定性的要求很高。本文通过现场测试与追踪调查,证明赛场噪声是影响平衡木运动员比赛时动作稳定性的重要因素;平衡木运动员必须有的放矢地加强抗噪声干扰的心理训练。     

北京奥运会女子平衡木决赛动作分析与研究

第29届奥运会已经在北京顺利圆满的结束,中国以51金的历史最好成绩位列金牌榜首位。中国体操军团也以9金的成绩取得历史新的突破。但在平衡木项目上中国两名实力选手皆因出现失误而无缘金牌。通过录像统计和资料研究,对平衡木决赛运动员的成套技术动作难度及连接加分还有出现的失误进行分析和研究,为该项目的发展提供参考。     

东京奥运会平衡木决赛运动员成套动作分析

运用文献资料法、录像观察法和数理统计法,从技巧动作难度及连接加分、体操动作难度及连接加分、混合串动作难度及连接加分和上下法动作选用情况等方面对东京奥运会平衡木决赛8名运动员的成套动作进行分析,了解当今世界女子平衡木的发展状况,为我国平衡木项目保持优势地位提供参考.     

谭思欣平衡木直体后空翻动作串的运动学分析

目的:研究平衡木直体后空翻动作串的运动学特征和技术特点,为平衡木运动员进行此动作技术的训练提供理论依据和技术参考。方法:对谭思欣直体后空翻动作串进行运动学分析,获取相关数据。结果:谭思欣的直体后空翻动作串还不够稳定,对该动作串的控制情况还不够好。结论:谭思欣并腿后手翻双脚蹬离要快速有力,蹬离和推离过程中双脚都要同步发力,最后的双脚落木也要同步。     

世界女子平衡木技术动作发展的特点

以最近几届世界大赛平衡木决赛选手为主要对象，系统研究了当今世界平衡木技术动作发展的特点：运动员都选用稳健而简单的动作作为完成整套动作的良好的开端；木中动作难度的发展，主要表现为3个技巧串动作的连接；下法动作类型表现出多样化特点，但仍以后空翻二周和直体后空翻多度转体为主流，前空翻二周下也被欧美一些选手所青睐；运动员取胜的关键是提高动作的难度和质量，尤其是下法落地的稳定性。     

平衡木训练与心理训练相结合的探讨

平衡木与自由操、跳马、高低杠相比，从危险性、从培养完成动作所需能力的时间来看，训练出一名优秀的平衡木运动员并不比其它项目所花费的时间要多。大多数教练员都认为，平衡木好练不好比，这与平衡木的特点有很大的关系，即平衡木的整套动作都需要在一条木上完成，这对运动员的平衡能力和心理的稳定性有很高的要求，而在平时的训练中，运动员往往对平衡木的训练有抵触情绪。     

武术跳跃动作落地稳定性探讨

针对学生在武术套路演练中容易出现跳跃动作落地不稳，造成附加支撑或摔倒等问题，结合从事武术专业教学的经验，进行调查、分析，从技术、心理和体能方面探讨造成学生跳跃动作落地不稳定的原因。     

新规则下女子平衡木成套动作编排的研究

本文以国际体操联合会制定的2013-2016版《女子竞技体操规则》和2017-2020版《女子竞技体操规则》中有关女子平衡木项目的内容为研究对象,采用文献资料法、比较分析法和逻辑分析法对2版规则下女子平衡木成套动作的编排进行了研究。结果表明:2017-2020新版规则相较于2013-2016版规则而言,在女子平衡木成套动作的编排要求和连接分要求2个方面均出现了明显的变化,同时部分动作的难度组别也出现了调整,以期对我国女子平衡木运动训练的开展能够有所启发。     

对我国优秀跳台跳水运动员动作稳定性的探讨

稳定性训练是个长期的过程,需要多方面的练习,每一个技术环节都需要精雕细刻,才有可能达到一个较高的动作稳定水平。     

对跳水动作稳定性训练方法的探讨

本文通过文献资料法、数理统计法对跳水运动中动作稳定性的重要性以及训练方法进行阐述和研究。通过国内外大型比赛发现,我们与国外运动员的优势在逐渐缩小,这非常值得我们深思。在近几年的世界比赛上可以看到,我们在动作的完成质量、难度价值和动作类型上已经没有了优势,甚至在某些技术上我们还落后于国外选手,因此,我们必须在稳定上下功夫,提高动作的稳定性,这样才可以继续领先于世界,立于不败之地。稳定性训练是一个综合、长期的训练过程,要求每一个技术环节都要精益求精。因此,正确的训练方法是置关重要的。通过长期的实践工作,在稳定性的训练方法上我们是领先于世界的,但是我们还有许多的不足之处,需要我们进一步研究,跳水运动在发展,我们必须不断求新、求变并有新的突破,才能够在世界上继续立于不败之地。     

体操技术动作肌肉用力感觉的几种训练方法

采用直接帮助与间接帮助和利用器械帮助，以及分解法和辅助练习法，语言提示法等各种练习，进行肌肉用力感觉方法的训练。     

试述上挺动作对运动成绩的影响

在中国举重历史上，挺举曾多次打破世界纪录。这些优异成绩的取得，充分体现出我国运动员在挺举竞赛中，具备极高的运动技术水平。然而，近几年来，调查统计的结果表明：在举重竞赛中，反映极为突出的问题是上挺动作成功率偏低。故此，经过认真的分析找出阻碍举重运动发展的原因。     

优秀男子跳远运动员起跳动作运动学与肌电的特征

选取以快速力量为代表的跳远起跳技术动作作为研究动作,利用先进的运动生物力学设备进行同步实验,获取运动员起跳过程中的运动学和肌电学指标参数,运用生物学和生物力学理论进行分析,以探讨起跳动作神经肌肉工作的专项特征,将有助于推动跳远专项力量训练由粗犷型向集约型的转化,提高运动训练过程的科学化水平,为我国竞技体育训练实践提供理论指导。     

第29届奥运会中外优秀女选手平衡木动作的编排特征

采用文献资料、录像观察、数理统计和比较等方法,系统分析了中、外优秀女选手平衡木成套A分价值动作的编排特征。结果发现：在满足规则要求的前提下,减少计入A分价值的舞蹈类动作,相对增加较多的技巧类动作,并以较少的“单动作”配合较多的“二个以上动作的连接”、或以较多的“单动作”结合较少的“二个以上动作的连接”来构成具有高连接价值的一套10个最高难度动作,分别是中、外优秀女选手平衡木成套A分动作编排的主要特征;而保持现有成套动作难度价值和技术风格的编排,也是中国顶尖选手近期内比赛所应采取的最佳选择。     

对举重翻发力起杠动作应用杠杆原理的体会

一、翻发力中各种关节如何形成杠杆 1、发力动作利用杠杆原理主要目的在于,发力时能够集中持续用力,使杠铃离开发力点后能持续向上运动,最后到达两肩两锁骨上。通过发力使杠铃加速持续向上运动,这一过程是一个用力过程,应用杠杆原理是最直接省力的办法。     

双杠技术动作肌肉用力感觉的几种训练方法

肌肉用力感觉对双杠技术动作掌握起着举足轻重的作用。本文对肌肉用力感觉的形成机理和训练方法进行了分析探讨,并对直接帮助法、间接帮助法、分解法、辅助练习法和语言提示法等练习方法的原理进行了阐述,以期对体操双杠教学和训练提供理论帮助。     

女子手枪击发技术动作规范化分析与对策

1前言。射击运动是一项动中求静、静中求稳、稳中求准的个人竞技项目。动作过程中的长时间多次重复，要求动作必须十分精确和稳定。影响女子手枪的技术水平发挥不稳定的主要原因是：稳定性保持不长、用力方式与击发方式的不当，从而产生不同的射弹散布范围。     

原地投篮动作方位知觉与投篮命中率的相关性实验研究

运用文献资料、实验和数理统计等研究方法,对肌肉精确用力方位能力和原地投篮命中率两项实验指标以及两者之间相关性进行比较分析和研究,结果表明：两者之间存在着密切的相关度,并且是正相关。     

少年女子平衡木助跑团身前空翻的技术特点与训练探讨

本文对“女子平衡木助跑团身前空翻”的技术特点进行了理论分析，并根据这一技术的规律，提出了具体的训练方法。     

对动作技能学习中“找感觉”的剖析

不管是体育教学，还是运动训练，能否掌握动作技能是体育教师和学生最为关注的问题，而动作技能学习中首先要解决的问题是如何用力的问题、按通俗的理解，用力正确就是找到“感觉”，没有找到感觉也就意味着体验不到正确的用力方式。“找感觉”也几乎成了正确用力方式的代名词。因此，在动作技能学习中弄清什么是“感觉”．怎样帮助学生找到“感觉”，这是在体育教学尤其是运动训练过程中必须解决的问题；