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南宋爱国诗人陆游写有"小炷留灯悟养生"的诗句,现代的青少年很少能理解它的含义,因为他们没有见过菜油灯。中老年人都知道,过去所用的菜油灯,所能容纳的油是有限的。如果灯内留三根灯心草,则灯炷大而光线亮;如果留两 相似文献
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陆游是宋代著名的爱国诗人,他一生屡遭排挤,仕途坎坷,晚年又隐居山阴,生活拮据。然而在那兵荒马乱的年代,他竟享年83岁,而且背不驼腿不颤、耳不聋、眼不花,身体结实,70多岁还能上山砍柴。陆游能获得如此高寿,与他的养生有道是分不开的。陆游养生的第一法宝,便是情绪乐观,心境豁达。即便在他穷愁潦倒的日子,也从来没有失去过对 相似文献
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问答题之三(在括号内填上合适的字)一、本期养生知识是:1.( )要(保暖) 2.(胸)要( )二、因为( )易受风吹而受凉,胸易受( )物所伤。三、“健身拜”的故事是( )朝诗人( )所记。答出后请注意保存,2003年底全部集齐,可别忘了寄回编辑部参加评奖喔!一、南宋时期在唐安江边住着一位姓张的老人,虽长须雪白、年过古稀、儿孙满堂,但身体非常健康。二、他不仅能下地劳动、上山砍柴,而且经常和年青人在一起玩石锁,大家都非常敬佩这位老人。4养生故事四、陆游急忙快走几步,上前喊到:“老人家,请歇一… 相似文献
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儒、道养生哲学的比较研究张本诗1问题提出儒、道两家是中国古代文化的主流和代表,儒、道的哲学思想均含有丰富的体育养生内容;对它们的比较研究,探讨其优劣,扬弃其槽粕,汲取其精华,将对现代人们的养生长寿、休闲体育等提供有益的借鉴和指导。2儒家的养生哲学儒家... 相似文献
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太极拳作为中华武术的精粹,其技击、健身、养生功能已得到普遍认同。文章通过研究,使人秉着诗人的情怀对于太极拳的认识实现由"术"而进于"道"的升华。在这个物欲横流的世俗社会中,为人们心灵的满足与宁静以及生命之幸福,从太极的"形"与"无极"中寻找一种哲学启迪。 相似文献
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修习静坐可以强身健体、祛病延年,使人重获身心健康,这已逐渐成为诸多公众的共识。国家973项中国古代文人修习静坐养生法的很多,均收到良好的健身效果。唐代大诗人白居易一生疾病缠身,他在服药治疗的同时,坚持静坐养生,以致“中宵入定跏趺坐,女唤妻呼多不应”,以此祛病延年,终享遐龄。北宋大文学家苏东坡记述他修习静坐法的体会说:“其法至简易,唯在长久不废,即有深功,且实行二十日,精神自已不同,觉脐下实热,腰脚轻快,面目有光。”南宋爱国诗人陆游修习静坐养生法,收效颇大,直至晚年仍精力过人。他在《看钟》诗中说:“乘除尚喜身强健,六十登… 相似文献