打将

在中国围棋术语中，“打将”，是借中国象棋同一术语(或“照将”、“将军”)之意，用以表达在读秒时，通过绝对先手的交换，延长读秒次数的行为。在日本，这叫“接时间”，大致有“时间快断了，赶快把它接续上”的意思吧。而在韩国，则在“打将”的这一着之前，冠以“被读秒催促”。     

打跟球注意连击

自、他两球相距比较近,目标在两球的延长线上,用打擦边球的方法难以奏效,可用擦顶球或打跟球的方法。跟球是擦顶球的补充。当自、他两球之间的距离小于30厘米时,打跟球比较有效。一、打跟球的方法要领:打跟球的姿势各不相同,但原理是一样的:都是瞄准自球、他球和目标的连线,击打自球后上部,自球被地面弹起,撞击他球后上部,使两球一前一后相伴滚向目标。在续击时,完成新的任务。应该注意的是,打跟球应根据自他两球距离的不同,击打自球的部位略有不同。两球距离稍近时,击打自球的部位应略高一些,自球被地面弹起的角度会小一些;两球距离稍远时,击打自球的部位应略低一些,自球被地面弹起的角度会大一些。同时还要根据目标的远近,决定用力     

太极梅花螳螂拳“锁口捶”

锁口捶是太极梅花螳螂拳的重要拳法之一,属八刚中“迎面直捅”的范畴,是直线短途突击敌人喉部的直拳击法。喉是呼吸通道和发声器官,遭受击打可致人失去语言等功能,故名“锁口”。喉是由几块软骨搭起成为支架以维持气道的通畅,是人体不经打的要害部位,正面受创极易破坏软骨支架,致人窒息而亡,所以历来被列为禁打部位。如“八打八不打”中即有“二不打对正锁口”的明示。有此危险,所以太极梅花螳螂拳在锁口捶的实做练习中,     

八卦掌打术

八卦掌散打技击性强，其技法有：推、托、带、领、搬、扣、刁、钻、穿、闪、截、拦、沾、连、粘、随，“打中化，化中打；打中拿，拿中打；拿中化，化中拿”。也就是说，在技击过程中，熟练的运用“打、拿、化”才能逢招破招，逢式打式。     

飞碟双向双靶快打技术探讨

对国家射击队19名飞碟双向运动员的技术统计发现：双靶快打技术是提高飞碟双向运动成绩的有效途径，提高双靶快打技术的关键是一靶的质量，3、4、5号靶位双靶的命中率是制约成绩提高的“瓶颈”，而双靶的二靶命中率则是“颈中之喉”。提出了在训练中应注意以盯带起，抓好一靶质量，在合理的节奏中，坚持“以盯带回”，准确及时命中二靶。     

迷踪拳散手之困击法

受困，是指被数名对手包围，或被对，手抱住身体、抓住局部部位等。在受困情况下，要采用有效的击打招法击打对手，变被动为主动。这有效的击打招法就是所谓的困击法。在使用困击法时，要胆大无惧，头脑敏捷，出手狠快，击打要害。这里，主要介绍一些被抱住身体、抓住身体局部部位时的破解方法。     

直拳击打发力时机的生物力学分析

拳击中的击打力量与拳速、拳的有效质量有关,还与发力时机有关。通过对直拳击打过程的分析,建立了人体的基本力学模型,运用运动生物力学原理与几何方法,从“寸劲”这一概念对“发力”给予了诠释,并最终导出了结论: 直拳发力时的最佳关节角为135°～160°。     

加利“打”在中国半辈子

加利是卷发,乌黑浓密的卷发。甚至连眉毛,和那薄薄一层刚长满的胡须,都是弯弯曲曲的样子。深陷的眼窝,雕塑般的五官,如果不带着笑容,你会认定眼前站着一位“成熟男士”。不过当他露出那份开心的表情,就“露馅”了,“我可以这么跟你说,”加利最喜欢用这句做引语,“我这半辈子郜在中国生活,我最喜欢北京,我最喜欢功夫。”     

八极拳实用技法（上）

“双羊顶”应用法 “双羊顶”实战应用为:对手以直拳、横勾拳、劈掌等手段击打我头部,我的双拳、臂(或单拳、臂)迎其攻势,挑挂闯进对手怀中,以肘顶击其胸部的日月穴、华盖穴、黑虎偷心穴等要害部位,并以腿足别绊、盘锁、顶撞对手前腿,下跺碾摧其足背;旋身闯挨进,以双拳、掌向下劈砸对手头顶的元宫穴、面门、太阳穴、耳门和颈部等要害处,亦打亦制摔,使其伤、残、死;或重创其摔制擒之。     

加利“打”在中国半辈子

加利是卷发,乌黑浓密的卷发。甚至连眉毛,和那薄薄一层刚长满的胡须,都是弯弯曲曲的样子。深陷的眼窝,雕塑般的五官,如果不带着笑容,你会认定眼前站着一位“成熟男士”。不过当他露出那份开心的表情,就“露馅”了,“我可以这么跟你说,”加利最喜欢用这句做引语．“我这半辈子都在中国生活,我最喜欢北京,我最喜欢功夫。”     

加利“打”在中国半辈子

加利是卷发,乌黑浓密的卷发。甚至连眉毛,和那薄薄一层刚长满的胡须,都是弯弯曲曲的样子。深陷的眼窝,雕塑般的五官,如果不带着笑容,你会认定跟前站着一位“成熟男士”。不过当他露出那份开心的表情．就“露馅”了,     

太极运化说“八法”

关于太极拳的掤、挤、按、采、挒、肘、靠八法,也有称之为“八势”的,与进、退、顾、盼、定合称为十三式或势。前人式、势通用。式者,式子     

刍议长拳中的“八法”功要

本文从功理和功法两个方面阐述了长拳的重要技击法则──“八法”功要,同时对传统的拳术“八法”也作了系统的介绍．     

打沙包跑垒

在体育教学中，学生经常有打沙包的活动。在此基础上，我把垒球的部分规则运用其中，增加一些新的规则方法，成了新编的游戏“打沙包跑垒”。此游戏在实践中深受学生喜爱，现介绍给大家。一、游戏目的１）发展学生快速奔跑能力及灵活性和上肢力量。２）培养学生机智、勇敢和顽强拼搏的集体主义精神。二、场地布置在平坦的场地上画一个跑道为１．２m的螺旋线，在最外线上设立４个等距离的防守区，其中第一防守区设立在距出口６m远的弧线外，垒包放在圆心处，如图所示。三、游戏器材１个沙包，１个４０cm×４０cm×５cm的垒包。四、游戏方法将…     

竿打窝钓库鲤

多年来,我用手竿钓库塘鲤,习惯于徒手打窝。实践证明,徒手打窝方便、快捷,在进行隔夜钓或天数多的驻钓时是可以的,多数时候都能取得较为满意的效果,但进行边诱边钓的当日钓,就有些弊端了：主要表现是久不“发”窝,特别是有些打完窝子就下钩的急性者,往往整日只见小鱼闹钩,不见大鱼踪影,有时能钓到几条鱼,也多是球球蛋蛋的鲤鱼拐子、草鱼棒子,很少能钓到比较像样的大鱼。     

打女出没请注意

“打女出没,请注意”,这个标语的意思绝不是提醒你小心被打女拳脚蹂躏,而是提醒你造成别错过了瞻仰打女的机会。这年头,号称美女的满天飞,就连芙蓉那般资质也敢枉称美女,可是敢在自己额头上贴上“打女”标签的却没有几个。     

加利“打”在中国半辈子

加利是卷发,乌黑浓密的卷发。甚至连眉毛,和那薄薄一层刚长满的胡须,都足弯弯曲曲的样子。深陷的眼窝,雕塑般的五官,如果不带着笑容,你会认定眼前站着一位“成熟男士”。不过当他露出那份开心的表隋,就“露馅”了,“我可以这么跟你说,”加利最喜欢用这句做引语,“我这半辈子都在中国生活,我最喜欢北京,我最喜欢功夫。”     

从“打”到“拉”的必由之路

目前,世界乒坛的主流打法主要是两类,一类是快攻结合弧圈的打法,一类是弧圈结合快攻的打法,前者以中国为代表,后者以欧洲为主体。关于先学快攻技术还是先学弧圈技术,我的观点更倾向于前者。而由快攻转入弧圈练习的途径和方法,我认为可以用“六先六后”来概括,即：先挂后摩,先小后大,先远后近,先慢后快,先吊后冲,先轻后重。     

硬饵打窝好

很多人认为打窝的要诀是“散”,多用酒浸的小米、碎大米或炒香的米糠、麦皮等松散的东西打窝,主要是不让鱼儿多吃,以免它吃饱了窝料就不吃钩了,因此打窝就不能一次打很多。而为了不让鱼儿吃完这一点点窝料就“拜拜”了,所以又需要经常补窝,半小时或一小时补一次,挺麻烦的。 其实用硬饵打窝也能满足打窝的这些要求。在肇庆很多钓友是用花生饼（有的地方叫它花生枯）打窝,对钓鲫鱼、草鱼、鲤鱼、罗非鱼、鲮鱼等效果都很好。尤其是钓鲫鱼,其效果明显,比用散饵打窝好。 用土法榨的花生饼打窝,是将花生饼先掰成约４ｘ４厘米的小块,钓…     

打“茧”

一、指导思想本着合理开发利用课外、校外体育资源，挖掘体育课程教材内涵，拓宽体育课程教材外延的目的。弘扬民族传统体育文化，推荐具有地区特色体育运动项目，锻炼学生的身体，培养学生对体育的兴趣，为终身体育奠定基础。二、锻炼价值l．掌握和发展点击、挥摆、投掷、跨跳等各种技能。２．发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。３．提高学生的目测、判断、跳跃等能力，培养勇敢果断、拼搏向上、团结合作等优良品质。三、器材长５０cm木棒一根。长１５～２０cm木棒一根，两端削成稍尖状，类似昆虫吐丝做成的“茧”，打“茧”由…