体育锻炼对大学生心理健康的影响

心理健康是现代健康观的重要组成部分。体育教育贯彻“健康第一”的思想,就必须重视学生的心理健康。本文试图通过学校体育教育功能尤其是体育锻炼对大学生心理的积极作用,探讨体育教育对大学生心理健康的影响。     

大学生UPI人格健康评价效能与对策——以安徽省九所高校为例

经对安徽省九所高校大学生心理健康状况调查分析,发现有近2/3的大学生可能有心理问题,其中男生心理卫生状况优于女生。在1、2类筛选率等项目上。男生比女生发生率低。且差异具高度显著性的特征。安徽省大学生心理问题严重程度中间状态居多,如果不及时解决潜在因素,将有扩大的趋势。大学体育教育应系统地加入心理健康教育内容,加大宣传力度,提高大学生对体育锻炼促进身、心健康功能的认识。促进学生的全面发展。     

高职院校体育教学与心理健康的思考

高职院校体育教师应从大学生心理健康的视角分析体育运动本身对心理健康产生积极的影响,各种不同教学手段对学生的心理产生的不同影响,以及心理健康教育的评价,在体育教学过程中渗透和实施心理健康教育,从而促进大学生健康心理的形成,减少心理问题的发生。     

体育锻炼实效性对大学生心理障碍的改善作用

当代大学生面临着越来越大的压力,由于客观环境的冲击和自身素质的缺乏,他们的心理健康状况往往令人担忧。依据近几年我国大学生心理健康状况调查资料,针对大学生存在一些比较严重的心理问题,探讨如何通过提高体育锻炼实效性,达到改善大学生心理健康状况的目的,提出在大学体育教学中加强心理健康教育的具体思路,从而推动高校体育教学更好地为大学生的心理健康服务。     

浅谈体育教育与大学生心理健康

在现代教育理念中,体育教育不仅要在促进学生躯体健康中发挥首要的作用,更要在调节学生心理健康中扮演重大角色。本文通过分析大学生心理健康现状以及体育教育尤其是体育锻炼与心理健康的关系,就如何利用学校体育教育功能促进大学生心理健康提出建议,为全面实施健康第一的体育教育提供理论依据。     

白族大学生体育锻炼行为特征与心理健康水平的相关性研究

运用文献资料、问卷调查和数理统计等研究方法,探讨、分析云南省白族大学生的体育锻炼行为特征与心理健康之间的关系.结果表明：白族与汉族大学生相比心理问题检出率和各因子分差异均无统计学意义;白族大学生参加体育锻炼动机呈现多元化特征;白族大学生体育人口数百分比高于全国高校水平;不同锻炼动机的白族大学生心理健康效益显著;对大学生的心理健康的干预,要采取多元化的手段,使体育锻炼对大学生的心理健康效益达到最佳.     

体育锻炼促进大学生心理健康的调查分析

通过调查河南省部分高校学生体育活动状况与心理健康状况，发现经常从事体育锻炼的大学生与不经常参加体育锻炼的大学生的心理健康水平存在着显著性差异，体育爱好者的心理健康水平明显优于非体育爱好者。由此可见，体育锻炼是提高大学生心理健康水平的有效途径，在深入研究的基础上，提出了加强高校体育对大学生进行心理健康教育的合理化建议。     

浅谈体育课中的心理健康教育

随着现代社会竞争的日益增加,人们心理负荷加重,悲观、消极、甚至仇视社会等现象时有发生。但是,很少有人注意到成人的心理问题往往是从小积累起来的。体育活动是促进心理健康的重要手段之一,教师应针对学生阶段所安排的体育锻炼内容,创设积极愉快的体育学习情境,通过不同的体育锻炼内容发展学生良好的心理品质,通过合理的体育锻炼促进学生的心理健康成长。一、体育教学与心理健康教育有机结合很多学生都很好动,在运动中学生的情     

将瑜伽手印练习用于视障大学生体育课的尝试

体育锻炼对身心健康具有重要的作用,有计划的体育锻练能够提高视障大学生的身体素质、促进其心理健康。以目前已掌握的残疾人及视障大学生普遍存在的心理问题的研究分析为基础,尝试性将瑜伽手印练习这一新颖的身心锻炼方式运用于视障大学生体育课,为今后残疾人大学体育教育提供参考依据。     

大学生心理健康视角下的高校体育教学策略

体育锻炼能促进大学生的生理素质和心理素质的发展,增强学生的意志力和耐挫力,培养学生优良的心理品质。当前,高校大学生心理健康状况及高校体育教学中存在着诸多问题,高校体育教学应该提高校体育教学的系列策略,在大学生心理健康教育中起到促进作用,力求稳步提升大学生心理健康水平。     

大学生体育锻炼与心理健康水平关系研究

采用心理症状自评量表(SCL-90),通过问卷调查法对南京工业大学不同年级、不同专业的大学生心理健康水平和体育锻炼状况进行了测量分析。结果显示经常参加体育锻炼的学生和不经常参加体育锻炼学生的心理健康水平存在显著性差异;不同生源之间存在着显著性差异;参加不同锻炼项目的学生心理健康水平无显著性差异。因此,大学体育教育应注意培养学生的体育锻炼意识,使学生养成良好的体育锻炼习惯,以提高大学生身心健康水平。     

体育锻炼对运城学院大学生心理健康的影响

对运城学院大学生参加体育锻炼的现状和心理健康状况进行调查后,发现是否有喜欢的体育锻炼项目对大学生心理健康有重要的影响;男女生心理健康状况部分维度有差异;学生的体育锻炼行为不足,符合体育人口标准的锻炼对大学生心理健康有明显的促进作用。     

在体育教学中实施心理健康教育的研究

本课题主要是从平时的课堂教学出发,研究体育运动本身会对心理健康产生积极的影响、各种不同教学手段对学生的心理产生的不同影响以及心理健康教育的评价,使体育教师在课堂体育教学过程中渗透和实施心理健康教育更具操作性和可行性,从而促进大学生健康心理的形成,减少心理问题的发生。     

职高生在体育课中不良心理的成因及对策

本文试图从职高生常见的心理问题入手,运用体育教学理论与心理健康教育交叉融合的方法,分析职高生常见心理问题的成因,探索通过体育课堂教学实施必要的心理健康教育,从而提高体育课堂教学的效率,促进学生身心健康成长。     

体育教学对大学生心理健康影响的实验研究

通过对大学生在体育课和课外体育活动中教学的实验研究,对大学生进行心理健康指标进行测试,以探讨实施体育教学模式对大学生心理健康的影响,为高校体育教学改革与大学生体育锻炼提供理论与实践依据。     

体育俱乐部教学对大学生心理特征影响的研究

增强和优化大学生心理素质已成为当今高校体育教育关注的重点。而体育俱乐部教学作为一种体育教学途径,能有效地增强大学生的身心健康。本研究主要探讨体育俱乐部教学对大学生的心理特征的影响。研究结果表明,进行体育俱乐部教学的学生的学习动机和体育锻炼的兴趣、体育课成绩与体育达标率及心理健康水平明优于传统教学的学生,说明体育俱乐部教学对改善和提高大学生的心理健康水平有促进作用。     

体育锻炼对学生自我差异的影响和改善

随着心理学科的不断发展,有关体育锻炼与身心健康的研究也逐渐增多,有关体育锻炼的心理学效应也越来越多地被大量的研究证实,关于体育锻炼与身心健康的研究也逐步形成了当代心理学发展的一个重要分支。在学校体育改革的浪潮中,体育锻炼与身心健康教育的联系也将越来越紧密,体育锻炼也将会成为学校心理健康教育的重要内容。体育健康锻炼与心理健康教育能否有机地结合起来,研究体育锻炼与学生心理健康的重要因素——自我意识的相关关系不仅对实施体育教育改革有着重要的意义,而且可以为学校开展心理健康教育提供理论依据和实践指导。     

大学生体育锻炼与心理健康

体育课是学校教育的重要组成部分,也是大学生锻炼身体、增强身体素质的一个重要方式,是促进大学生德、智、体全面发展的重要手段。正确认识体育锻炼与心理健康的关系,维护和增进大学生心理健康,是实施素质教育对体育教学提出的崭新要求。     

学校体育与大学生心理健康教育刍议

大学时代是人生思维最活跃的年龄阶段,也是心理障碍易发的年龄阶段,学校体育在大学生心理健康教育中具有重要作用,学校体育教学和课余体育锻炼是对大学生进行心理健康教育的重要途径.     

体育锻炼是实现大学生心理健康教育的重要途径

健康的心理是大学生日常教育,学习科学文化知识的前提,是大学生在大学期间正常学习、生活的保障.文章重点论述了体育锻炼对心理健康的积极影响,旨在使各高校应重视开展体育活动,对大学生进行心理健康教育,身心并进.体育锻炼是实现学校心理健康教育的重要途径之一,不可忽视.