运动技术连续图──施瓦索夫(德国)亚特兰大奥运会110米栏铜牌获得者的跨栏技术

运动技术连续图──施瓦索夫(德国)亚特兰大奥运会110米栏铜牌获得者的跨栏技术     

110米高栏运动员李长友的训练

李长友在第四届全运会上以14″4的成绩获得少年110米栏第五名,破了湖北省少年纪录。他又于一九八三年六月在北京参加了第五届全运会预选赛,在110米高栏复赛中,以14″4手计时的优异成绩刷新了14″5的省纪录;以电动计时14″69的好成绩创造了110m高栏省纪录。下面谈谈对李长友训练的体会: 一、狠抓全面身体训练,着重发展速度素质全面身体训练,是提高身心两方面生理负荷的关键,是提高运动成绩的基础。运动员身体有了高度全面发展的水平,才能提高专项训练能力及技术水平。所以任何全面训练都是可     

对青少年跨栏运动员训练的体会

作为一名市级业余体校教练员,从事跨栏训练已六年有余,所带队员参加省级以上比赛多次获得金牌,并破纪录。一九九八年江苏省第十四届运动会上:强天华100米栏以13秒99、200米栏以27秒04的成绩破省少年女子甲组二项纪录,并保持至今,该队员九九年已输送到省体工队。2001年省青少年田径运动会:宋杰200米栏以24秒01的成绩破省男子甲组纪录。这对于我步入跨栏训练时间不长的教练,是一个鼓舞。为了通过总结,从中吸取经验和教训,故我将这几年来的训练做一下回顾,供大家分析参考。     

阿尔托·勃留加列的跨栏技术

芬兰110米栏运动员阿尔托·勃留加列是1978和1982年欧洲锦标赛的铜牌获得者。生于1958年5月26日身高1.94米体重86公斤。我们看到的技术图片是阿尔托·勃留加列在1982年雅典举行的欧洲田径锦标赛,110米比赛中,拍摄的连续技术动作。决赛时勃留加列以13″71的成绩取得了第三名。为什么偏对这个运动员的技术发生兴趣呢?其一,他是欧洲杰出的跨栏运动员之一,是两届欧洲锦标赛的获奖者。其二他的技术非常成功地综合了美国和欧洲跨栏跑的特点。     

我是怎样爱上跨栏运动的

我30岁时,达到了我从事跨栏训练的最高顶峰,在1965年第2届全运会上双双获得200米栏和400米栏冠军,并分别以23秒2和51秒8创造全国最新纪录,同时也还获得了110米高栏的亚军,在当年以13秒6的成绩排名世界第四名。现在已整整过去30年了,但我还经     

浅析男子400米栏栏间跑技术

对男子400米栏世界名将的栏间跑法进行统计分析,根据他们栏间跑的特点划分3种跑法。第一13步跨栏法,即同一栏间节奏(不改变的)跑完全程;第二13步结合14步跨栏法,栏间改变节奏的跑法,左、右腿分别做起跨腿跑完全程;第三13步结合15步跨栏法,全程一次改变栏间节奏跑完全程.通过3种类型所取得的成绩与栏间跑法对比起来分析,近几届奥运会冠军和新的世界400米栏纪录的诞生均被13步跨栏法所拢断.肯定了13步跨栏法是当今世界男子400米栏的先进技术.     

高栏上的中国舞步

“上帝早把每个人的人生安排好了,只是你事先不知道而已。”21岁的上海小伙子刘翔笑眯眯地说,上亮给刘翔安排的是110米栏。2002年7月,未満20岁的他打破了沉寂24之久的世界青年纪录和悬挂8年的亚洲纪录;10月的釜山亚运会上,他轻松夺冠,证明了自己亚洲栏王的实力。今年3月,在第9届世界室内田径锦标赛上,他又勇夺男子60米栏铜牌,成为18年来第一个在世界室内田径赛上拿到奖牌的中国选手,同时也是这次比赛中惟一匹敌得奖牌的亚洲选手。     

女子100米栏比赛分段成绩模式的建立及其应用

一、问题的提出如何使我国运动员在预期的时间里达到奥运会女子100米栏的报名标准(手计时13″4,23届奥运会的报名标准,国家纪录),并能在奥运会上进一步创造好成绩,这是国家集训队女子跨栏组在冬训前面临着的严峻课题,也是我国广大跨栏运动员、教练员以及体育科研工作者十分关心的问题。鉴于近几年来我国女子跨栏成绩停     

我是这样进行四百米栏的业余训练的

四百米栏是一项技术性复杂、节奏性强,素质要求全面的径赛项目。我省男子四百米栏成绩与国内优秀运动员比有很大差距,五十四秒六的省纪录保持至今达十六年之久还无人超过。我——一名业余跨栏运动员虽然以接近省纪录的成绩获五届省运会田径比赛四耳米栏第一名,但我并不满足,我要为提高我省四百米栏水平继续努力。     

对跨栏运动员如何进行速度训练的研究

跨栏跑是速度性项目之一,它要求运动员在最短的时间内,完成规定的距离或跨过规定数量的栏架,最终获取最佳成绩。跨栏运动员要想将专项成绩再提高,其首要任务就要将平跑速度达到较高水平。例如我国男子110米栏世界纪录创造者刘翔,他的训练计划上都比较重视速度、速率的训练并且全年都要求有速度强度的练习,刘翔的110米平跑成绩达11″6左右,110米     

男子110米栏全程技术分析

为了揭示男子110米栏优秀运动员的全程技术规律与特点,使用16mm 高速摄影机,对第11届亚运会男子110米栏的决赛进行全程跟踪摄影和影片解析,得到全程分栏时间、速度、过栏步长与时间(腾空、支撑时间)等参数。用运动训练学、运动生物力学的方法,在群体和个体两方面与第24届奥运会的优秀选手作了比较、分析。此外,还对我国与亚洲男子110米栏选手的技术发展提出了建议。     

现代跨栏跑的技术特点

由于跨越10架栏的延误,跨栏全程跑的速度明显低于同距离短跑速度。男100米的最高速度可达每秒12米,而110米栏最快每秒仅9米稍多;女100米少数运动员的速度已达每秒10米,而100米栏每秒只有8.5米左右。具有世界水平的跨栏选手,110米跨栏跑的成绩与其本人110米平跑相差在1.6—2秒间;100米栏的时间差为0.9—1.2秒;男女400米栏相差1.5—2秒。为了缩小这个时差,早在50年代末期就流传着由跨栏向跑栏过渡的说法,国内外许多优秀跨栏运动员为实现这种技术进行了不懈的努力。然而,30年来进展缓慢,技术动作虽然有些变化,但没有出现什么实质性的突破。那么当代世界优秀运动员有何技术特点?改进跨栏跑技术、缩减时间差的途径何在?本文正想就这些问题作些分析,供同志们教学、训练时参考。一、承前启后的过栏技术现代优秀110米跨栏运动员多采用承前启后的过栏技术。他们在起跨前和下栏后都     

试论现代直道栏技术特征及发展趋势

1 问题的提出 直道栏项目或称短距离跨栏项目,主要是指男子110米栏和女子100米栏,从广义的角度讲,还包括110米以内的其它跨栏跑项目和室内直道栏项目。在直道栏项目中,男子110米栏技术最具有代表性。目前我国男子110米栏已开始步入世界先进水平,优秀运动员李彤甚至撞进了巴塞罗那奥运会110米栏八强。为了进一步提高     

发展跨栏跑专项耐力的几种有效手段

近年来,国外教练员和运动员越来越重视100米栏和110米栏的耐力训练。许多学者通过研究,发现这样一个共同性的问题:到第六个栏或第八个栏架时,运动员的速度就起变化。这些学者认为,对跨栏而言,耐力可以分为速度耐力和力量耐力(动力的和静力的)。速度耐力指110米或150米的平跑成绩。动力性的力量耐力是指十级跳远,静力性的力量耐力按用力的时间来评定,用力时间应达最长用力     

女短跑运动员林锦清的训练

<正> 在1986年8月全国大学生第二届田径运动会上,林锦清取得了女子百米12″2和200米25″8(均为手计时)的成绩,破第一届大学生体育系、科组这两项纪录,分别获得金牌和铜牌,为我省争得了荣誉。同年10月中旬,在我省第九届运动会上,分别获得100米,200米4×100米,4×400米接力四枚金牌。现将她的训练过程概述如下,以为高校女子短跑训练提供参考。     

现代110米高栏发展特征

第20届奥运会后,男子110米高栏运动技术水平有了显著的提高。从运动成绩的演变来看,人工计时从劳尔(西德)的13″2到米尔本(美)的13″1,就用了14年之久。然而,从米尔本(美)的13″1到德律(法)的13″,仅用了二年的时间。电动计时从卡萨纳斯(古巴)的13″21到内赫米亚(美)的13″,用了还不到二年的时间。从跨栏技术来看,表现特点是“由跨栏向跑栏过渡”,“跨栏步向跑步过渡”。高栏平均速度已由每秒8.3米左右,提高到每秒8.5米左右,与男短跑100米平均速度的差距缩小了。     

优秀110米跨栏运动员尹靖第五栏跨栏技术运动学比较分析

以四川省优秀跨栏运动员尹靖为研究对象对第13届亚洲田径大奖赛男子110m栏测试赛上的第5栏跨栏动作技术进行运动生物力学三维摄像解析,获得运动学参数进行分析探究其动作技术上存在的问题,为跨栏运动技术训练提供参考.     

我社与中国体育记者协会联合主办亚洲“十佳”运动员评选揭晓

由中国体育记者协会和体育博览杂志社联合评选的一九八六年亚洲十名最佳运动员于一九八七年一月十日在北京揭晓。他们是:世界体操锦标赛、奥运会、亚运会金牌多次获得者中国体操选手李宁;一九八六年北京国际马拉松比赛冠军、一九八六年世界马拉松最佳成绩创造者日本田径选手儿玉泰介;第十届亚运会乒乓球男子团体冠军队主力队员、男子单打冠军获得者南朝鲜乒乓球选手刘南奎;一九八六年中国羽毛球公开赛、世界羽毛球锦标赛男子单打冠军获得者印度尼西亚选手苏吉亚托;多次打破56公斤级亚洲纪录的中国举重选手何英强;第十届亚运会四枚金牌获得者、一九八六年亚洲田径赛五枚金牌获得者印     

对400米跨栏跑分段理论的新认识

以2000年奥运会男子400米栏决赛的八名运动员分段成绩与比赛成绩和第十届世界田径锦标赛女子400米栏决赛的八名运动员分段成绩与比赛成绩为资料,运用聚类分析法对400米跨栏跑提出新的阶段划分假设,并运用运动训练学理论和主成分分析法,对该假设进行了有效性和可靠性验证,最后认为该假设在理论和实践上是完全成立的。     

对400米栏运动员王向进赛前竞技状态的控制

一、引言 在刚刚结束的福建省第12届运动会田径比赛中,少年跨栏运动员王向进以53秒63的成绩获得400米栏冠军,打破省少年纪录,达到一级运动员标准。这一成绩对于他这个刚刚步入田径训练行列只有两年时间的运动员,无疑是一个突破,但在对他的实际训练过程中,曾